(Kor, Chn) 무기력을 떨쳐내는 행복 열쇠 만들기 | 이동환 가정의학과 전문의 |

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  • Опубликовано: 23 ноя 2024

Комментарии • 43

  • @sebasi15
    @sebasi15  Месяц назад +6

    📚책이벤트 - 당첨자 발표 : @서경훈-t3v @seedofidea @suyounkim3507
    2024년 10월 18일까지 friends@sebasi.co.kr로 [당첨자 본인 확인이 가능한 유튜브 캡쳐 화면 / 당첨된 영상의 강연자 명 / 유튜브 닉네임 / 이름 / 휴대폰 연락처 / 배송주소]를 보내주세요.
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    ✻ 당첨메일 발송 시 개인정보활용에 동의한 것으로 간주하며, 확인 후 삭제 처리합니다.

  • @seedofidea
    @seedofidea Месяц назад +12

    행복은 가까이 있네요 요즘따라 무기력해서 뭔가를 시작할 용기도 나지 않아요 흔히 말하는 노잼시기인데, 이 영상을 보게 되었네요 자세하게 여러 방법들을 배워갑니다 열쇠라는 표현도 너무 좋네요

    • @sebasi15
      @sebasi15  Месяц назад +1

      🎉댓글 이벤트에 당첨되셨습니다! 축하드립니다!
      2024년 9월 18일까지 friends@sebasi.co.kr로 [당첨자 본인 확인이 가능한 유튜브 캡쳐 화면 / 당첨된 영상의 강연자 명 / 유튜브 닉네임 / 이름 / 휴대폰 연락처 / 배송주소]를 보내주세요.
      오늘도 세바시 강연과 함께 좋은 하루 되세요 :)

    • @seedofidea
      @seedofidea Месяц назад

      @@sebasi15 꺅 감사합니다!! 메일 보내드렸어요!!

  • @푸딩이-e3d
    @푸딩이-e3d Месяц назад +4

    강연을 보고 이렇게 기분이 좋아진적은 처음이네요^^
    처음부터 끝까지 웃음기 있는 표정과 꾸며지지 않는 자연스러운 여유가 제 마음에도 통한것 같습니다^^
    좋은 강연 감사합니다 인생을 좀더 편안하고 여유있게 살아 볼 용기가 생겼습니다♡

  • @조희정-i4r
    @조희정-i4r Месяц назад +1

    힘든 일만 생기고 항상 불안함을 안고
    하루하루 지내다 보니 즐거움도 행복도 사라지고
    무언가 해야 하는데 무기력 해지고 우울해 지고
    만성 피로에 마음도 무겁고 몸도 힘들었는데
    강연 들으면서 다시 힘낼 용기를 내봅니다 감사합니다

  • @민정-s7g
    @민정-s7g Месяц назад +3

    만성피로증후군을 처방받은지 8년 되었지만 스트레스를 줄일 방법이 없어 이것저것 해 보아도 겨우 더 나빠지지 않는 수준에서 머물렀어요
    그런데 앗!지금이다! 기법을 쓰면 나아지는것을 느꼈어요
    명상도 시작했구요
    정말 저에게는 구원의 손길 같은 강연이었습니다
    너무 감사해요 ❤❤❤

  • @sheep1039
    @sheep1039 Месяц назад +4

    미소띤얼굴로 강의하시는 모습에 강의보는내내 저절로 기분이 좋아지네요 ^^
    항상 불안과 긴장속에 살아가는데 행복의 열쇠가 정말 도움이 될꺼같아요..지금부터라도 차곡차곡 행복의 열쇠를 만들어보겠습니다~😊

  • @ujotmqpcm
    @ujotmqpcm Месяц назад +2

    매일 얼굴을 찡그리고 살던 제가 삶을 완전히 바꾼 방법에
    대해 알게 되니 매우 유익하네요 ❤
    하루하루가 절망적이지만 그래도 한줄기 희망을 가지고
    최대한 긍정적으로 살려고 노력하는 제게 큰 위안이 됩니다

  • @박정심-y5m
    @박정심-y5m 26 дней назад

    육십줄 넘어서 공원한책이 이렇게 행복을 준다는걸 새삼 느끼네요. 행복은 따뜻한 말한마디 미소

  • @최미순-p4e
    @최미순-p4e Месяц назад +3

    앗! 지금이다❤

  • @rz1ms6pb9f
    @rz1ms6pb9f Месяц назад +1

    무기력을 떨쳐내는 행복 열쇠 만들기를 통해 더 나은
    미래를 설계할 수 있다니 너무나도 좋습니다
    실업자로 3개월 넘게 생활하다보니 만성피로가 점점 쌓여서 그런지
    하루하루가 힘듭니다
    벌써부터 다음 컨텐츠가 기대됩니다

  • @임정훈-r9e
    @임정훈-r9e 13 дней назад

    잘 봤습니다.

  • @MaLee1212
    @MaLee1212 Месяц назад +3

    무기력만큼 사회생활에서 가장 큰 적도 없는것 같아요~!
    저도 한때 무기력이 심하게 와서 힘들었던 떄가 있었는데...
    주변사람들의 도움으로 잘 극복했던것 같아요~!

  • @suyounkim3507
    @suyounkim3507 Месяц назад +6

    앗 지금이다!
    행복을 잡는다 행복의 열쇠는 감사하기라고
    저는 생각합니다
    기능의학 심신의학 등등 현대 의학에 더해서 행복한 삶을 사시는거 같아요
    약이 다가 아니란걸 알려주셔서 감사합니다

    • @sebasi15
      @sebasi15  Месяц назад +1

      🎉댓글 이벤트에 당첨되셨습니다! 축하드립니다!
      2024년 9월 18일까지 friends@sebasi.co.kr로 [당첨자 본인 확인이 가능한 유튜브 캡쳐 화면 / 당첨된 영상의 강연자 명 / 유튜브 닉네임 / 이름 / 휴대폰 연락처 / 배송주소]를 보내주세요.
      오늘도 세바시 강연과 함께 좋은 하루 되세요 :)

  • @하늘지-w9y
    @하늘지-w9y Месяц назад +1

    행복의 열쇠를 만드는 방법을 배우면서 많은 공감이 되었습니다. 이동환 의사님의 말씀처럼, 우리가 무기력함을 느낄 때 행복의 작은 순간들을 놓치지 않고 앗 지금이다! 하고 외치는 것이 정말 중요하다는 걸 느꼈어요.
    이 영상을 통해 나 자신을 더 이해하고, 더 나은 삶을 위해 노력해야겠다는 다짐을 했답니다! 세바시와 이동환 의사님께 감사드리며, 앞으로도 이런 유익한 내용 기대할게요! 💖✨

  • @드리미-l2h
    @드리미-l2h Месяц назад +2

    강연 잘 봤어요. 지치고 힘든 현실에서 자신만의 행복을 만들어 건강하게 살고 있는 이동환 전문의님 보니까 앞으로 즐거운 인생이 기대되네요. 작은 일상에 만족하면서 긍정적인 에너지로 살아가면 좋은 일이 생길 것 같아요. 그 부분 잘 기억하면서 행복을 찾아 나서볼게요^^

    • @sebasi15
      @sebasi15  Месяц назад +1

      감사합니다~

  • @obzee6566
    @obzee6566 Месяц назад

    요즘 이런저런 일들로 지치고 힘들어서 미간의 주름이 펴질날이 없었는데 마침 세바시에서 좋은강의를 보게되었네요.
    오늘 주신 행복의 열쇠를 습관화 해봐야겠습니다.
    저는 손 모양을 👍 이걸로 정했어요.
    앗 지금이다! 👍
    감사합니다 ~^^

  • @박정심-y5m
    @박정심-y5m 26 дней назад

    시엄니 친정엄니 두분다 마지막을 함께 해보니 인생을 알겠더라구요. 내가 바르게 살아야 후손들도 그마음을 본받아 바르게 살수 있다는걸요.

  • @graceoh2434
    @graceoh2434 Месяц назад

    행복의 열쇠를 받았습니다^^
    앗 지금이다.내가 이감정을 느끼지 못하는게 충격이네요..
    메타 인지 활성화 시키는 명상^^
    만성 스트레스 해소법 ^^
    감사드려요.
    요즘 일이 역량보다 많이 해야 하는 시기입니다.
    귀한선물 감사드려요^^

  • @전영훈-h1p
    @전영훈-h1p Месяц назад +3

    강연 잘 들었습니다. 선생님 얼굴만 떠올려도 행복한 미소가 저절로 생기는거 같습니다. 좋은 아침에 행복을 주셔서 감사합니다.

    • @sebasi15
      @sebasi15  Месяц назад

      잘 들어주셔서 감사합니다

  • @이상화-h4j
    @이상화-h4j Месяц назад +2

    좋은 열쇠 얻고 갑니다
    감사합니다 ~

    • @sebasi15
      @sebasi15  Месяц назад

      저도 감사합니다

  • @성준엽-u2j
    @성준엽-u2j Месяц назад +1

    행복열쇠만들기 제목이 너무 좋내요.

    • @sebasi15
      @sebasi15  Месяц назад

      강연 내용도 좋아요~~

  • @YDPark-u1q
    @YDPark-u1q Месяц назад +5

    간단하지만 행복의 열쇠를 손에쥐는 방법 알려주셔서 감사합니다~^^

  • @임동민-z1d
    @임동민-z1d Месяц назад

    좋은강연 감사합니다!!

  • @서경훈-t3v
    @서경훈-t3v Месяц назад

    무기력함 때문에 힘들어할 때가 많은데 행복으로 가는 첩경을 알 수 있는 좋은 강연이었습니다!

    • @sebasi15
      @sebasi15  Месяц назад

      행복의 열쇠와 함께 편안해지시길 바라겠습니다! 좋은 댓글 감사합니다 :)

    • @sebasi15
      @sebasi15  Месяц назад

      🎉댓글 이벤트에 당첨되셨습니다! 축하드립니다!
      2024년 9월 18일까지 friends@sebasi.co.kr로 [당첨자 본인 확인이 가능한 유튜브 캡쳐 화면 / 당첨된 영상의 강연자 명 / 유튜브 닉네임 / 이름 / 휴대폰 연락처 / 배송주소]를 보내주세요.
      오늘도 세바시 강연과 함께 좋은 하루 되세요 :)

  • @Holly11626
    @Holly11626 Месяц назад

    유튜브에서 뵈다 세바시에서 뵈니 반갑네요~^^

  • @J승희-s7i
    @J승희-s7i Месяц назад +3

    행복은 큰것에 있는게 아닌 것 같아요❤❤ 저도 말씀하신 명상을 하고 있는데 심신건강에 최고에요😊 오늘 받은 행복의 열쇠 잘 쓸께용. 고맙습니다 🎉

    • @sebasi15
      @sebasi15  Месяц назад

      감사합니다~

  • @이은미-v5n
    @이은미-v5n Месяц назад

    읽어보고싶어요

  • @yubinxe
    @yubinxe Месяц назад +3

    골든키 얻고 갑니다❤

    • @sebasi15
      @sebasi15  Месяц назад

      감사합니다~

  • @신동욱-b2c
    @신동욱-b2c Месяц назад +1

    손모양은 조심해야됩니다.

  • @eel-N26
    @eel-N26 Месяц назад +5

    핵심 08:00 부터 3분만 보세요~ (그 이상도 좋고요)

  • @나라진짜OO이다
    @나라진짜OO이다 27 дней назад

    모야이게??