Wie trainiert man wirklich effektiv?! Dr. Malte Puchert im Podcast

Dr. Malte Puchert über wirklich effektives Training für schnellen Muskelzuwachs
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[@sailes4939]

Unglaublich informativ!

[@leak4462]

Dr. Malte Puchert 👌❤️
Ich habe versucht alles nachzuvollziehen, aber wenn man nicht so in der Materie steckt gar nicht so einfach. Trotzdem nice Video 😊

[@boran_nr1_shorts]

kannst du eventuell nochmal ein video zu meditation machen solange du noch dabei bist?

[@rinka1975]

schade das nicht über diferenzielles training gesprochen wurde