5 posiłków dziennie? To chyba dość przestarzałe zalecenia które mogą powodować insulinooporność. Według badań IF zarówno pomaga w odchudzaniu jak i wspiera proces autofagii.
Hej Luki Luk! Najlepiej będzie, jeśli takie pytanie skierujesz bezpośrednio do specjalistów z Longevity Center.👇👇👇 longevity-center.eu/pl/ serdecznie pozdrawiamy!😊
@@zanetaczerepak7430 Jeżeli on sam myśli że czegoś nie da rady, z autopsji wiem że nie ma możliwości aby osiągnąć daną rzecz. Musi na początku zmienić myślenie. Dopiero wtedy możemy brać się za zmiany.
🔴Jeśli spodobał Ci się ten odcinek - zostaw suba!🎧📺
Dzięki! ❤
Ale ta Pani ma niesamowity głos 🥰 jak czubuwna 🤭
Mega przyjemnie słucha się tej Kobiety ❤
Muszę przyznać że słucham tej Pani ze względu na nietuzinkowy tembr głosu..
Expertki asmr nawet sie nie umywają😉
🎤🎙️🎧
Różnorodność pokarmu, 30 różnych warzyw owoców tygodniowo. Talerz ma być kolorowy
Milo bylo posluchac panią, ktora wie o czym mowi o ma taką wiedzę. Brawo :)
Cały zestaw cech Pani jest interesujący. Przykuwa uwagę i jest przekonująca. Dziękuję mój pierwszy podcast na kanale i nie jest blado :)
PO CO SPOTKANIE Z DIETETYKIEM ????? - BEZ SENSU
5 posiłków dziennie? To chyba dość przestarzałe zalecenia które mogą powodować insulinooporność. Według badań IF zarówno pomaga w odchudzaniu jak i wspiera proces autofagii.
Generalnie sie zgadzam, ale jak robisz 5 w swoim oknie zywieniowym to ciagle dajesz organizmowi te 12/14/16h na odpoczynek od trawienia
@@reaver9 w te 8-10h to rzadko kiedy mieści się 5 posiłków- u mnie zazwyczaj 3 to max
Piękna kobieta i wie o czym mówi
🥰 i nas sami piękni. W środku i na zewnątrz
to ta Pani od tego magicznego glosu :)
Ile plus minus kosztują te wszystkie badania ?
Wystarczy biorezonans.Ja place 100 i wiem wszystko.Jaki mam poziom witamin i minerałów.
@@joannastrus811 przestan bzdury pierdolic z tym wynalazkiem zalosnym :D
@@joannastrus811 biorezonans to kompletna ściema niestety!!
Mądra kobitka ,:-))
jaki poziomu glukozy 30min-1godz po zjedzeniu posilku jest prawidlowy ?
Hej Luki Luk!
Najlepiej będzie, jeśli takie pytanie skierujesz bezpośrednio do specjalistów z Longevity Center.👇👇👇
longevity-center.eu/pl/
serdecznie pozdrawiamy!😊
co to za koszula?
Maciej często nosi Desigual, więc to pewnie to. 😉
Zamiast olei whole foods czyli nasiona czy orzechy awokado, zadnych soków bo błonnik jest mega wasn't
Przecież w ryżu jest bardzo dużo cukru.
Na samą myśl,żeby zacząć zdrowo się odżywiać ,ale też porzucić złe nawyki jak papierosy czy hektolitry kawy, już mam wrażenie , że się nie uda 🤦
Czyli się nie uda)
@@AdrianV221 o Ty dziadu...
@@pawekleszcz4809 mówię Ci tylko i wyłącznie prawdę) jeżeli Ty dam myślisz że się nie uda to widocznie jeszcze nie twój czas
@@AdrianV221 TO ZDECYDOWANIE JEGO CZAS!
JA TUTAJ APELUJĘ O MOTYWACJĘ, A NIE DEZMOTYWACJĘ 😅
@@zanetaczerepak7430 Jeżeli on sam myśli że czegoś nie da rady, z autopsji wiem że nie ma możliwości aby osiągnąć daną rzecz. Musi na początku zmienić myślenie. Dopiero wtedy możemy brać się za zmiany.
Trzeba przyznać, że pierwsze wrażenie robi piorunujące...