EPS , partie 1, gymnastique, atelier d'échauffement , enfants de 8 à 12 ans

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• Gymnastique enfant

[@mauj1092]

Il me semble qu'il vaut mieux éviter la butée osseuse pour les coudes ... beaucoup trop traumatisant pour un échauffement.
Pour les épaules mêmes choses, des petites amplitudes ou un maintient de la posture sera beaucoup plus efficace a mon sens...! :)

[@Actibloom]

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