Explose tes JAMBES avec cet exercice INÉDIT pour tes QUADRICEPS
HTML-код
- Опубликовано: 7 фев 2025
- ⚡ Rejoins Balèze aux élastiques : www.physic-hom...
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
⚡ Besoin d'un coach pour t'accompagner dans ta transformation physique ? Réserve ton appel, et discutons de ton projet (ca n'engage à rien) :
www.physic-hom...
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🎁 PROGRAMME OFFERT 🎁 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
⚡ 3 séances offertes pour un corps musclé et fonctionnel, sans salle de sport (les jambes aussi !!) :
www.physic-hom...
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ NUTRITION ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
⚡ -10% sur ta première commande chez Nutripure avec le code JEREM (des compléments alimentaires fabriqués en France, de haute qualité) :
www.nutripure....
⚡ Tu ne sais pas quoi prendre ? Je t'ai trié les compléments en fonction de tes objectifs ici :
urlr.me/!compl...
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ LE MATÉRIEL QUE J'UTILISE ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
⚡ Mes élastiques et accessoires (-5% code JEREM5) : smartworkout-p...
⚡ Ma station à DIPS et TRACTIONS et SQUAT :
ericflag.com/p...
⚡ Mes anneaux :
ericflag.com/p...
⚡ Mes barres à dips :
ericflag.com/p...
⚡ Mes parallettes :
ericflag.com/p...
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ME CONTACTER ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Contact pro : contact@physic-home.fr
tellement pratique cette ceinture de judo :D merci pour l'astuce !
Multifonction comme tu peux le voir !! L'astuce est top 😁
bonne vidéo
Merci 🙏
Bien vue l'ancrage de porte, je me demandais comment il etait possible de le faire sans la structure lourde.
@Coach Jerem' Question est il prevu de faire une video sur la reprise de seance apres longue absence, le tout en etant bref et conscis ?
Merci
Et voilà tu as ta réponse 😁
Excellente idée de video, je me le note et je travaille ca très prochainement ! Je vais la tenter en 5 a 7 min 👍