Bel fıtığı kendiliğinden iyileşir mi?
HTML-код
- Опубликовано: 29 сен 2024
- Dr. Fzt. Murat Dalkılınç, bu videoda aşağıda yer alan soruları bilimsel çalışmalar ve 20 yılı aşkın klinik deneyimini harmanlayarak cevaplıyor
►Bel fıtığı mutlaka bel ağrısına neden olur mu?
► Bel fıtığı tehlikeli midir?
► Bel fıtığı = Bel fıtığı diyebilir miyiz?
► Bel fıtığı kendiliğinden çekilir mi ?
► Bel fıtığı kendiliğinden nasıl çekilir ?
► Hareket etmek bel fıtığına iyi gelir mi?
► Yüzme bel fıtığı için yararlı mıdır?
► Her bel fıtığında cerrahi şart mıdır?
Bel fıtığı ile ilgili birçok hurafe ve söylenti mevcut. Bunlar ister istemez insanların kaygıya kapılmasına neden oluyor. Bu videoda amaç bilimsel gerçekler ışığında hareket etmekten korkan ve bel ağrısının nedenini fıtık sandığı için hayatı kısıtlanmış kişilere yol göstermek. Belki de hiç üstüne düşünmediğiniz hususlara dikkat ederek ve olaylara daha geniş bir açıdan bakarak sorunları çözebileceksiniz.
Fizyodemi ailesi olarak sağlıklı günler dileriz..
Kanala yüklenen videolardan haberdar olmak için: tiny.cc/csihqz
![Tee Grizzley - Blow for Blow (feat. J. Cole) [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/wNLN5xsx5dc/mqdefault.jpg)
Dr. Fzt. Murat Dalkılınç, bir başka videoda ''Belde kanal darlığı (spinal stenoz) nedir ?''
sorusunu yanıtlıyor.. → ruclips.net/video/ZecCN6sDwMY/видео.html
ruclips.net/video/ehXUJ4cjHoQ/видео.html
Sag tarafimda bel fitigi var ama sol tarafima agri oluyor
Ne yapmam lazim
Süpersiniz hocam
Ayakta uyuşma ve bel fıtığı ve yürüme de zorlama tomografi çekildim kireçleme var ameliyat dedi
Keşke şu videoyu umutsuzluğa kapılmış bütün bel hastaları izleyebilse eminim bir çoğunun bu moralle ağrıları azalacaktır.Çok teşekkürler sayın hocam sizin gibi doktorların sayısının artması dileğiyle🙏💐
@@rufatbutkindablessed7224 niye
Siz de var mıydı? Bende de böyle beyin cerrahi çok büyük fıtık dedi acil ameliyat dedi... Bu doktoru dinleyince Bende şaşırdım biraz rahatlattı
@@rufatbutkindablessed7224 li
@@merve5733 Sizinle aynı durumdayım. Şu anda ne aşamadasınız? İyileştinizmi?
@@rufatbutkindablessed7224 Neler yaptınız. Nasıl geçti. Patlamış fıtık mıydı.
Bazıları var artist mi şovmen mi ne olduğu belirsiz bir dokunuşla ağrıyı ve fıtığı iyileştiriyormuş. Bu beyefendi bilimsel ve gerçekçi.Biz de teşekkür ederiz.
Bize sempatik gelmese de bu da bir tedavi şekli aslında. Ağrılarım başladığında, fıtık bölgesine, yumruğumun kemikli kısmıyla vurduğumda iyi geliyordu. Tabii abartmadan.
Fıtıkla ilgili çok farklı bir bakış açısı sunmuşsunuz. Bilgi ve veriler orjinal. Vucudun fıtığı tamir ettiğini bilimsel verilerle ortaya koymanız yine bel ağrısıyla fıtık arasında kesin bir ilişki olmadığını ifade etmeniz önemli. Fıtığa bakışımı değiştirdiniz. Çok bilgilendirici ve pozitif bir video olmuş. Teşekkürler.
Zz
Aynen 👍
Ne kadar güzel bir anlatım artık fıtık olmaktan kormuyorum, şükür etmek ve iyi olacağına inanmak,, Rabbim şifalar versin bütün hastalara 🤲
Aminnnnnnnnnn. Aminnnnnnnnnn.Aminnnnnnnnn
Amin Amin Amin
Hem çarpıcı olmak icin bilimselikten uzaklasilmamis hem de herkesin anlayacağı seviyede sağduyulu bir sekilde anlatılmış. 👏👏👏
İzlerken ağrım azaldı. Allah işini hakkıyla yapan faydalı insanlarin sayısını arttırsın insallh
Evet içimize su serpti hoca
Muhteşem anlaşılır bir anlatım teşekkürler değerli bilgiler için.
Merhaba hocam benim şu an çok sitetli ağrılarım var belimdeen az 3 tane fitik varmış aryapacak kadar büyük deyilmis fakat ağrım çok fazla ne yapmalıyım lütfen yardımcı olurmusunuz
@@NurtenCebar hocam öncelikle fıtığın durumu önemli ileri seviyelerdeyse tedavi sürecine dikkat etmek gerek. Benim nacizane önerim youtube de fıtıkla ilgili ne kadar video varsa izleyin öncelikle anlamak gerekir ve bilinçli bir yaklaşım içinde olmak gerekir.
Suat Dülgerin videolarını da izleyebilirsiniz.
Teşekkür ederim. Tesadüfen videonuza denk geldim. 1 haftadır fıtığa bağlı çok şiddetli ağrı çekiyordum. Dr ameliyat önerdi. Fizik tedavisi almaya karar verdim. Sizi izleyince dogru tercih yaptığıma inancim arttı. Sagolun, varolun
Son durumun ne usta
Hocam Ağzınıza Emeğinize Sağlık. Bu Anlattıklarınız Boyun Fıtığı içinde gecerlimidir ? Cevaplarsanız çok sevinirim. Teşekkürler.
Sola sağa ileri geri sallanmak en iyi hareketlerden biri, Bağırsak sistemimizide iyileştirmek, silisyum içeren bitkilerden (At kuyruğu otu) içmek fıtığın iyileşmesine neden oluyor! Birazda sabır katılırsa 👍💪 Allah sizlerdende razı olsun..
Bu otu ilk defa duyuyorum, ilk fırsatta deneyeceğim inşallah.
Ameliyat olmak üzereyken bir çok doktorun videosunu izleyip kafam iyice karismisken size denk geldim ve daha önce izlediğim yurtdisindaki insanların pozitif düşüncelerle yuruduklerini kanseri yendikleri gibi belgeseller izlemiştim ve sizinle karşılaştım ve harika morel oldu , teşekkürler
Mr de ne diyor
yırtık kopuk yoksa olma benimde aradaki yastık patlaktı iki kemik birbirine yapışmıştı alt kısım dışarıya kayıktı birşeyler iktirirken oldu bir fizik doktoru sakın ameliyat olma demişti zamanla o patlayan yerden çıkan sıvı küçülecek sonra ağrıların azalır demişti spor hareketleri önermişti ama 4 sene sabret demişti evet ağrılarım azalmıştı ama tam geçmemişti sonra çektirdim kayıklık yerine oturdu galiba düzelmeye başladı ama iş yerinde devamlı ağır makine parçalarını iktirince tekrarlıyordu özele gittim orada fıtığın düzel iş iyileşmiş dediler ama bir çok hüçre yenileyici tarifde kullanmıştım sonra oradada eğip büktüler bazı hareketler göstsrdiler durumuma göre okadar işe yarıyorduki o dandik görünen hareketler çalışmayı bırakamayınca gündüz çalışıyorum faftada üç dört gün spor salonuna gidiyorum bir yerlerim kütürdeyip yerine oturana kadar çeşit çeşit hareketler deniyorum iş yerinde yaptığıö hareketlerin aksi yönünde olacak şekilde et yemeyi arttırdım etde iyileşmeyi arttırıp kuvvetlemdiriyor sut yumurta filan ameliyat oldunmu sağlam olsan bile birkısıtlama getirecektir son çare olmalı.
Bel fıtığına dair tüm sorularınız yanıtlanıyor!: 1 Mart Saat 21.00'da gerçekleşecek olan RUclips canlı yayınımızla syn. Dr. Fzt. Murat Dalkılınç hastalarımızın bel fıtığına dair merak ettiklerini yanıtlıyor. Yanıtlanmasını istediğiniz sorularınızı yorumlara eklemeyi ve soru cevap etkinliği için alarmları kurmayı unutmayınız. Fizyodemi ailesi olarak sağlıklı günler dileriz.
Merhaba hocam.benim oğlum sporcu 15 yasinda yeni öyrəndik 9ml bel fitigi oldugunu.simdi o meslegini davam etdire bilirmi lütfən yanit verin
Sizin anlattıklarınız bizler icin cokk onemli subat ayindan ilk yuruyemedigim zaman size yazmıştım ozamandan bu zamana kadar ilerleme kaydettim ama sag ayagimdaki uyusukluk cook azalmasina ragmen simdi sol kalcamda olan ağrımi geciremiyorum aletli pilates cook cokk iyi geldi ama daha neler yapabilirim desteginize ihtiyacım var cok teşekkür ederim
Hocam bnm fidik buyumus ve acil ameliyt olucksin dedi 4dokdorda his kaybı ve idrar skstisi yzarsin dediler2aydr evde belim bükük yatıyorum gcer diye iki büklüm gzyurm npmam lazım hocam
@@ceylansen7921 egzersizlere başlayın cok acill hemde Aynur Baş fıtık egzersizleri ağrım var diye yatmayın agri esiginde yapin yürüyün ve moralinizi bozmayın
@@pinardemir7145 vla moral sıfır belim iki büklüm ameliyt olsammi diyrum snra yok diyorum
Çok teşekkürler hocam,
Çok güzel anlamışsınız.
Bel fıtığı ve
Omurgam kırık
Moralim düzeldi.
Allah razı olsun.
Sağlıklı günler hepimize olsun
Adam doktorsun adammm dürüstlügün vallahi yüzüne yansımış hocam
Resim ile anlatmak çok faydalı oldu. Elinize sağlık
Allah sizin gibi moral veren doktorlar yetiştirsin ömrüm bel ağrısından son bulacak diyerek uyanıyorum her sabah moral verdiniz sağ olun
Onca doktor arasında miş mış demeyip bilimsel bulguları anlaşılır seviyede aktardığız için teşekkür ederiz.
Çok faydalı bir video tesekkurler. Video da yapılan araştırmalara atıfta bulunmuşsunuz. Araştırmaların linklerini paylaşmanız mumkun mudur?
En güzel açıklama ameliyattan vaz gectim daha önce bir defa olmuştum inanarak söylenenleri yapacağım teşekkürler.
11ay önce bende ameliyet oldum ayni şekilde tekrarladi patlamiş ameliyat diyolar olmak istemiyorum siz nasil oldunuz
Merhaba hocam Allah sizden razi olsun cok moral verdiniz ben Azerbaycandan o yuzden fikrimi tam ifade ede bilmirem sorum deniz ve sicak kum fitiga iyi gelirmi bende l4de 5mm fitik var eqzersizler yapiyorum faydasi olur agriralim azalir
Şimdiye kadar dinlediğim en güzel açıklama teşekkürler.
Mükemmel anlattınız, umut verdiniz, çok teşekkür ederiz 🙏
Doktor bey o kadar yararlı ve faydalı bir konuşma yapmışsınız ki bugün sabahtan beri belki 15:20 bu tür video dinledim şu sıralarda benle ilgili sıkıntılarım var harika bir konuşma neden harika derseniz siz de eminim pek çok %101 garanti tıbbi kelime biliyorsunuz ama hayır hiç onları kullanmamışsınız her eğitim seviyesindeki hastaya hitap etmişsiniz Allah razı olsun bu bakımdan Ikincisi karmakarışık değil konuyu ne çok güzel A BC diyerek irdeleyerek anlatmışsınız bu da harika yani anlatmak istediğiniz şey konusunda hastayı %100 aydınlatıyorsunuz bilgi veriyorsunuz ne diyim önce çok teşekkür ediyorum sonra da Allah razı olsun diyorum bu öğreticilik de demek ki Allah vergisi bir başka şey doktorluk bir başka bilim ilim irfan fakat bildiğini anlatmak öğretmek bu da bambaşka bir ilim bilim irfan oluyor sağ olun var olun doktorcuğum
Hocam çok açıklayıcı ve yararlı bilgiler verdiniz, ağzınıza sağlık, teşekkür ederim
Merhaba 🌿 videonuz sayesinde annemin morali düzeldi şuan yatakta yatıyor ve felç olucam ben ne yapicam diye ağlıyordu izledi ve yüzü gülerek çok şükür iyi olacakmisim dedi iyilesecegi inancı arttı iyi ki boyle bir video cekmissiniz çok çok teşekkürler
Iyilestimi anneniz benimde moral cok kötü
@@EymenxFutbolcr7 merhaba bu yorumdan 2 hafta sonra ayağa kalktı ödem oluşmuş o da sinire baskı yapıyormuş bu sebeple hareketsiz ve ne yapılırsa yapılsın ağrısı gecmiyormus sadece ödemi dinlenmek azaltiyormus çok dikkat ediyor asla kendini yormuyor anneniz mümkün olduğunca iş yapmasın iyi olacaktır
@@Sinemtelkok ben kendim hastayım annenizin ayağında uyuşma güçsüzlük var mıydı sadece agrimi vardı
@@Sinemtelkok Benim de sol bacakta uyuşukluk var güçsüzlük başladı.
Teşekkürler çok ayrıntılı bir şekilde anlattınız Allah razı olsun inşallah hocam 🤲
Evet gerçekten çözümcü bir açıklama, Dr beyi kutluyorum bu açıklamaları her Dr yapmıyor malesef. Kendim boyun fıtığı yaşadığım için biliyorum
Hocam teşekkürler çok faydalı ve yol gösterici oldu. Bişey sormak istiyorum yorumumu okuyan diğer arkadaşların da tecrübelerini merak ediyorum
Fıtığın iyileşme sürecinde çelik korse kullanmak faydalı mı?
sabırla egzersiz ve masajlar 3 ay kadar devam ederek ama eğilmeden bükülmeden ağır kaldırmadan çok dikkatle yavaş yavaş düzeldiğine şahit oluyoruz.magnezyum ve kolejeninde önemli katkısı oluyor
Moralim düzeldi,ne güzel anlatmissiniz,korkularından kurtuldum
Durum nedir
Tebrikler çok bilgilendirici bir paylaşım olmuş. Teşekkür ederiz
@Batuhan Danışman iyiyim.
@Batuhan Danışman evet, kendiliğinden azaldı baya. Çok hareketli de değilim pandemiden dolayı spor yapamadım.
Hangi seviyedeydi
Hocam bendede var agir bisey kaldirmayinca ve günluk yarim saat yürüyünce agrumiyor . Ama araba ile uzun yol gidince uyuşma gibi oluyor
@@cihan9630 aynen hocam bende de oluyor
Murat bey teori,pratik ve bilimsel olarak en guzel anlatimi yapmissiniz.gayet doyurucu bilgiler.hic bu kadar aydinlatici bilgilere rastlamadim.sagolun varolun.
Hocam boyun fitigi c5-c6 da buyuk fitik var.10 gun fizik tedavi aldim ancak başparmak uyusuklugum ve el bileğimin ustundeki cekilme hissi var ve braz his kaybi var.Hic agrim kalmadi ama bunlar gecmiyor bir turlu.Beklerken bu baski devam ederse sinirlere zarar verir mi? Boyun fitigi icin de ayni seyler gecerli mi?
Teşekkürler. Emeğinize sağlık. Cerrahlar mesleğini icra etmek için hemen her fıtığa ameliyat diyor. Acele etmemek lazım. Ameliyatın geri dönüşü yok.
Belde ağrı yok ayakta uyuşma var.
@Batuhan Danışman sol ayak tabanında
@@necatia.9362 nasil.oldunuz bende sizin gibiyim şuan
Çok güzel açıklamışsınız ama benim duruma pek uymuyor son bölümde dedikleriniz😫 çekilen mr da l4 ve l5 diskim çok hafif taşmış buna rağmen ağrı kesici olmadan yürüyemiyorum bile sağ bacak direk iptal oluyor buna neden olan ise belde ağrım varken yürümem oldu. Eğer belinizde ağrı varsa direkt yatın yan pozisyonda temel ihtiyaçlarınız haricinde de en az 4 gün kalkmayın ne zaman ağrınız biterse o zaman yürümeye ve egzersize başlayın ben yandım siz yanmayın
Hocam Azerbaycan dan selamlar. Çok teşekkür ederim video için.🇦🇿❤️🇹🇷
çok bilgilendirici ve açıklayıcı bir video olmuş. ellerinize emeğinize sağlık. teşekkür ederim.
Teşekkür ederiz, gerçekten faydalı, eğitici ve bilginin ışığında moral verici bir anlatım olmuş, sağ olun.
Çok güzel,umut verici, bilgilendirici video. Emeğine sağlık hocam.
Hayırlı günler hocam siz bu videoyu 3 sene önce yapmışsınız komşumun vatsapda paylasmasiyla gördüm Allah'ım sizden razı olsun gerçekten sizin gibi doktorlar nasip etsin İnşAllah bende şu anda ağrıyor arasıra bu ağrım oluyor demekki bir sıkıntım olunca ağrım oluyormuş bu videoyu herkesle paylaşacağım tekradan çok teşekkür ederim işiniz rast gitsin hemen abone oldum
Hocam merhaba. Bisiklet hakkında ne düşünüyorsunuz? Uzun mesafeler katediyorum bisiklet ile, bazen 100 km'yi buluyor.
Çok güzel ayrıntılı anlamlı anlattığınız bel fıtığı hakkında verdiğiniz bilgiler için teşekkürler
Teşekkürler Çok moral verdiniz
Yıllardır belimden acı çekiyorum
Dik yürüyen insanlara özeniyorum
Şimdi bi umudum var İnşaAllah
Hiç boşuna çekmeyiñ,ALLAH'ın izniyle hacemat yaptirin!
Umarım ne demek hocam, kesinlikle çok faydalı olmuş. Çok teşekkür ederiz...
Sağol ağzına sağlık hocam.net ve anlaşılır bir türkçe.
Hocam bende bel ve boyun fıtığı var anlatımınız çok güzel rica etsem egzersizler hakkında bilgilendirici bir video yapamazmısınız 🙏🙏🙏
Ağzına yüreğine sağlık kardeşim benim fıtığım olduğu söylendi ama sağ kalçamda diz kapağım kaldırım ve ayak parmaklarım uyuşuk bir aydır geçmiyor doktorum parmağımdaki uyuşukluk 1 sene içinde geçer deyip bana sadece 1 adet ağrı kesici verdi
Hocam cok saģol. ALLAH sizden razı olsun. Ben tam 3 aydır bel fıtıģı aģrısı çekiyorum. Ve bel fıtıģı teşhisi yapıldı cok endişe ettim ve aģrılarımdan dolayı psikolojim bozuldu. Bugun sizin anlattıklarınızdan sonra içim rahatladı. INŞALLAH bende en kısa zamanda bu rahatsızlıktan kurtulurum
Manuel terapı ve suluk tedavısı yaptıranlar cok ıyı sonuc alıyor
İyi insan iyi doktor.
Merhaba. 27 yasindayim L5s1 bolgesinde protruzyon bel fitigim var. Bel-omurga bolgesindeki kaslari guclendirmek icin pilastese basladim. Fakat daha sonra fitness a devam etmek istiyorum. Sizce bu durumda agir kaldirmam cok riskli midir? Ofiste calisiyorum gun icinde uzun sure oturuyoruz sizce bu fitigimin ilerlemesine sebep olur mu? Sizce fitigin durumunu kontrol etmek icin veya videoda anlattiginiz gibi geri cekilme oluo olmadigini gormek icin y ayda bir gibi araliklarla mr cektirip kontrol etmek mantikli midir? Simdiden tesekkurler
Allah razı olsun gerçekten çok faydalı oldu fıtığın iyileşeceğime dair içimde umut belirdi tekrar teşekkür ederim 🌺
Hocam teşekkürler. Ortopedi bölümünün emar istemi sonuç raporumda her şey normal ama "L4-5 seviyesinde hafif diffüz anüler taşma izlendi." şeklinde bir ifade mevcut. Konuyla ilgili uygun bölümden doktora randevu almak istiyorum. Fizyoterapi - Ortopedi -Beyin ve Sinir Cerrahisi bölümlerinden hangisine randevu oluşturmam daha uygun olur sizce ? Teşekkürler.
👏👏
Harika bir anlatım!..
Teşekkürler hocam hocam çok güzel bilgileri bizimle paylaştınız. İşin gücün rastgelsin..
Murat bey bende L4-L5-S1 bulging var. Traksiyon hareketleri yapmak mesela barfiks gibi , kedi deve hareketlerini sıkça yapmak fitiğin cekilmesini saglarmi?
Bundan bişey olmaz ilk uyarı fıtığı
teşekür ederim kardeşim bizi baya rahatlatınız ve önemli bilgiler verdiniz benimde şu an bel fıtığım vardı korkuyordum geçmeyecek diye bizi baya rahatlatınız teşekürler
Çok teşekkür ederim yararlı bir bilgilendirme ve rahatlatıcı videosu olmuş.
Ahh keşke sizi daha önce görebilseydim 3 ay önce ameliyat oldum iyileşemedim şimdi yine ameliyat diyorlar bende hiç istemiyorum üstelik vida takıcaklarmış Allahım sen yardım et
Şuan durumu nedir
Bir haftadır dediğiniz i yapıyorum çok iyiyim pisikolocim bozulmuş tu
15 yıllık jimnastikciyim malesef sporun veya hareket etmenin hiçbir faydasını görmüyorum fıtıkta, dinlendiğim zaman azalıyor ağrılarım. Kaç tane profesore gittim çözüm bulamıyorlar
ALLAH Sizden razı olsun Hocam ve Bütün Kardeşlerimede Allahım şifalar versin inşallah Benim sıkıntım L5 s1 Sol kalçamdan çekme Ve aşagı dogru İnen ve kasan Tarifsiz bir Acı Benim bu Aynı şekil 4 cü Oluşum Hocamın dedigi gibi Evde Hafif bel Ayak egzersizleri yapıyom vede 1 saat yürüyüş yapıyom çok iyi geliyor Şükür
mağnezyum sülfat da kullanın çok daha iyi olursunuz Allahın izniyle
Bel fıtıgı olan biri basıl yüruyecek ip atlıyacak agrı sızıntıdan bir kere bel fıtıgı olan biri kalçaya bacaga vuruyor yürütmuyor ki agrıdan, yüruyebilsek zaten sorun yok
Fıtık var fıtık var 3. Evre patlamış fıtık olmasın 1. Ve 2 evre ipte atlarsın koşarsında
AĞZINIZA SAĞLIK HARİKA BİR ANLATIM
Hocam müthişsizniz, çok aydınlatıcı, bana moral kaynağı oldunuz.
Çok teşekkür ederiz emeğinize yüreğinize sağlık 🙏
Kaliteli insanlar bambaşkadır sizi böyle yetiştirenin Allahı na kurban olurum ancak bu kadar anlatılabilir doğruyu yanlışı ayırıp bizlere yansıtan değerli hocamız var çok şükür
Sayın hocam, verdiğiniz bilgiler için Allah razı olsun. Gerekli bilgileri uzun uzun anlatmayıp, beyin yakmadığınız, videoyu yarısında terkettirmediğiniz, güzel bir üslup ile bize aktardığınız için ayrıca teşekkür ederim. 10 dakikalık bilgiyi yarım saatte çiğneye çiğneye anlatan kimselerden gına geldiği bir youtube ortamında size denk geldiğim için memnunum. Allah gayretinizi artırsın.
Herkese geçmiş olsun Allah şifa versin.Hocam mesleğinin hakkını vermiş hipokrat yeminini unutmamış hekimlik mesleğine ihanet etmemiş kendine ve mesleğine olan saygısını yitirmemiş inşaallah hep dürüstlük çizgisinde devam eder.Paraya mala mülke taparcasına her ağrım var diyen hastaya para uğruna ameliyat diyen hekimlere adeta hekimlik dersi vermiş kendisine tşk ediyorum.Bende L5L4 L5 S1 fıtık teşhisi konmuş hastayım ağır ağrıları atlattım her şeyi denedim şu an Manuel terapi ve fizik tedaviye devam ediyorum.fıtığı olan kişi kilo vermeli kendini sıcak tutmalı tuzlu şekerli yağlı yiyeceklerden uzak durmalı egzersiz yürüyüş yapmalı.Mckenzie egzersizi ve siyatik ağrısı egzersizi yapıyorum ağrılarım %85 azaldı paragöz doktorlardan uzak duralım bu işin çözümü egzersiz.Hocamanın eline emeğine tşk ederim çok aydınlatıcı ve bilgi yüklü video olmuş.Tebrikler
Benim küçük bir fıtığım var doktorum istirahat tavsiye etti ama ben de anlamadım herkes yürüyüş diyor benim doktor dinlen diyor :)
@@2nin1eksigi17 dinlenincede iyilesiyor cunku vucut zamanla duzeltiyor kendini
@@muratd9624 benimki neden düzelmiyor
@@2nin1eksigi17 normalde dinlenincede belirli bir süre sonra yavas yavas agrilar azalıyor.Sureci hizlandirmak istiyorsan belirli hareketler var youtube da onları yapabilirsin.Allah sifa versin insAllah caresini aramaya bak insAllah duzelir
@@muratd9624 teşekkür ederim
Hocam size teşekkür ederim 61 yaşındayım düzenli spor yapan birisiyim bir haftadır bel ağrısından dolayı ne otura biliyordum ne yatabiliyordum bu videoyu izledikten sonrada sizin önerilerinizi yaparak üç gün içerisinde ağrılarım hemen hemen yok oldu Allah sizden razı olsun Allah sizin gibi güzel insanları başımızdan eksik etmesin
Neler yaptiniz benimde belimde fitik var ve cok agriyo
evet ne yaptınız
@@yelizozdemir296 valla ben bi koşu bandı alacam koşu yürüyüş yapacam üstünden ip atlicam z
bu kadar güzel, net, sade, anlaşılır, merak uyandırıcı olabilir mi ya? Valla bravo hocam ellerinize sağlık
Cok tskler.bu konuda aydınlattığınız icin bende 4 senedir bel agrisi cekiyorum tutulup kalıyorum emarlarimda hep ameliyat olacaksin diyor doktorlar ben olmadım yürürken ayaklarim uyusuyor bende hareket yapacağım artik.disklerimde kayma var düzelir ins.
@@yurdagulkarademir6373 Bende de sol bacakta çekilme, bacaklarda uyuşma, belde geceleri ağırlaşan ağrı ve yanma hissi var. Ek olarak öksürme ve hapşırma durumunda da ağrılarım oluyor. Doktor MR'ye göndermeden direk fıtık dedi. İnşallah kendi kendine çekilir
@@yurdagulkarademir6373 şımdı nasılsın abe bırar değışıklık varmı
@@yurdagulkarademir6373 şuan durumun nasıl
@@makine2188 durumu nedir
Sayın hocam siyatik ağrılarında stresinde etkili olduğunu, ağrıları ve kasılmaları artırdığını düşünmekteyim. Verdiğiniz değerli bilgilerin yanında moral olarak da olumlu yaklaşımlarınız için teşekkür ederim.
Kesinlikle doğru bence de stres vücudu kasıyor ve sıkışma ile ağrı siddetleniyor
Hocam bende de fıtık var dedi doktor ,ben voleybol oynadım hiçbir ağrım kalmadı şuan çok iyim ağır yuklere dikkat ediyorum hepsi bu kadar
Selamlar son durumunuz nedir f
Hocam bize pozitif moral veren bu bilgilendirmenize çok teşekkür ederiz.
ilk defa bir doktorun dilini bukadar net ve güzel anlaşılır bir şekilde işiterek moral buldum candan teşekkürler doktorum..
20 sene öncede bir doktor aynı şekilde anlatmıştı disk kaymasıda vardı çektirdim spor yap dedi yaptım yeni emar çekildim fıtık düzelmiş dedi doktor ama sinirlerde hasar kalmış dedi işte onu anlatan yok galiba yada çözümü bacaklardan başlayıp ağlık çalışıyorum sonra sırt eğmeden biraz ağrı azaldı spor çok faydalı abartmazsam:-)
bel fıtığına bağlı ağrısı olanlar yapabiliyorsa koşmaya çalışsınlar şöyle en az 15-20 dakika. ağrının sıfıra indiğini görecekler. çok kıymetli bi beyin sinir cerrahı tavsiye etmişti Allah razı olsun bana ilaç gibi geldi.
Yürümekte zorlanıyorum. Nasıl koşayım?
@@AnarMelikov_sen koşma
15 yildir devam eden 3 tane fıtığım var hocam herkez ameliyat diyordu elhamdülillah hiç bisey yapmadan kendi kendine geri çekildi hacamat ve sülük yaptırdım ama
Ayaklarınızda güç kaybı ve uyuşukluk da var mıydı o zaman.Allah rızası için cevap
RABBİM acil şifalar versin 🤲 @@Seldaik123
ip zıplama videosu açtım bir tane de ip buldum
zıplamayi öğrendim öncesi sonrası nedir diye bakındım
1 aydır yapıyorum şuan çok iyi hissediyorum
herkese tavsiye ediyorum
Kardeşim video varmi
Çok değerli bilgiler, sade ve anlaşılır şekilde anlattığınız için teşekkür ederim, keşke birçok doktor sizin şu olumlayıcı tavrınızdan azda olsa nasiplense.😊
Teşekkürler, dünyanın sizin gibi insanlara ihtiyacı var, iyi ki varsınız🙏
Videoyu takip eden herkes için söylediklerimi destekleyen yeni bir bilgi daha paylaşayım. 2023 yılında yapılan yeni bir yayın yine fıtığın iyileştiğine dair verileri yineledi. Büyük fıtıkların iyileşme oranları yine %93 olarak belirtildi.
Peki süresi nedir 6ay 1 yıl disklerin kan desteği olduğunu tıp geç öğrenmiş üst ve alt omurgadan damar olduğu kanıtlanmıştır
Bel fıtığından malesef ameliyat olmuş biri olarak söylüyorum.Ameliyat olmayın,hayat seklinizi degistirin.Stresren uzak,iyi uyku,duzgun beslenme ve spor bunun ilacı.Ben stresli iş ortamından ekonomik nedenlerden uzaklaşamadığım için amrliyat oldum malesef.Şimdi param var fakat sağlığım bozuldu.Beyin cerrahları hastaya empati kurmuyor,ne kadar çok ameliyat yaparsam o kadar iyi kafasındalar.Siz onlar için sadece birer istatistiksiniz.Sakın ameliyat olmayin,daha iyi olmayacaksinız ameliyatla.
ameliyattan sonra ağrılar devam mı etti
@@EfekanEfeameliyattan sonra yarım kalıyorsun ve mutlaka tekrarlıyor Türkiye de fıtık ameliyat ların 100 99 u maalesef boşuna yapılıyor yani büyük abdesin tutamazsınız ve bacak incelme varsa o zaman ameliyat gerekir aman kardeşim ameliyat olma yeni sistemler var onları araştır dr Özgür Emre Polat var onu araştır
Omur boyu cekicez yani benim doktorumda ameliyat onermedi ama hayattan soguttu beni agrilar
@@EfekanEfe evet,hem de daha fazlasiyla
@@eses8907 yasam seklinizi degistirin,egzersiz,yapin yuruyun bol bol,guneslenin ve sitresten uzak durmaya calisin
Hocam herşey için Allah razı olsun senden. İyi ki sizin gibi hocalar ve hekimler hala var. Allah gönlünüze göre versin inşallah 😊 😊
Hay Allah razı olsun hocam belimde fıtık var resmen hayatim karardı ağrılardan ama sizi izleyince mutlu oldum hiç bir zaman umudu kaybetmedim çok şükür ama soyledikleriniz bana umut oldu inşallah iyi olurum Rabbim herkese şifa versin amiiin
Hocam merhaba ekstrude ve sekestre fıtıklar hakkinda ne dusunuyorsunuz? Mr goruntusundeki fitikda protruzyon oldugu gozukuyor? Peki ya patlamis fitiklarda nasil tedavi edilmeliyiz ameliyat harici varmi dusuncenizm
Çalışmalara göre sekestre ve ekstrude disklerin kendiliğinden iyileşme ihtimali daha fazladır. Bazı çalışmalar ciddi orandaki fıtıklaşmaların %90A varan oranlarda çekilme ihtimali olduğunu göstermektedir. Her fıtık için cerrahi şart değildir. Cerrahinin gerekli olduğu nadir durumlarda ise cerrahi önemli rol oynar.
@@filiz4415 allah korusun kanser felan akliniza getirmeyin bi doktora sorun onlar yönlendirir geçmiş olsun
@@filiz4415 romotoloji bölümüne çıkın,
Son zamanlarda izlediğim en yararlı video. Doktorlar çok şey biliyorlar genellikle de toplumun seviyesine uygun şekilde anlatamıyorlar. Bilimsel terimlerle işi içinden çıkılamaz hale getiriyorlar. Ayrıca korku ve umutsuzluk pompalıyorlar. Üslubunuz ve basit anlaşılır açıklamalarınız İçin teşekkür ediyorum.
moralim cok bozuktu. 8 45 de duyduklarım moral verdi.
Bende de ağrı olmadığında bile psikolojik olarak kafam hep orda ve ağrı iki kati oluyor
Stres çok etken gercekten stresli dönemmde tasıyo bu
Sizde hangi seviyede fıtık vardı Balkız hanım ? Bir de iyileşme süresi ne kadar zamandı ?
Disk yırtılmış ise ameliyattan başka çeresi yoktur.
@@farukkorkmaz1600 Faruk hocam kesin yine konuşulmaz çünkü herkesin durumu gerçekten farklı. Bazı insanlar ekstrüde olduğu halde iyileşiyor resmen. Ameliyat mes'elesi gerçekten o kişi ameliyatlik ise olsun ve zaten bu kişilerin de sayısı az bildiğim kadarıyla oran olarak. Allah herkese şifa versin 🙏
@@enverittihat5489 Sayın arkadaşım emar çektirip, tam teşhisi konulduktan fıtık patlamışsa temizlenmesı gerekir. Patlamamışsa tedavi olabilir. Ameliyat olmamak için, gitmediğim sınıkçı kalmadı. Şonuç olarak tek çözüm ameliyattır.
@@farukkorkmaz1600 ne bileyim hocam bunun tecrübesini yaşayanlar var da ondan dedim. Ondan herkesin durumu farklı dedim ya size. Sizin durumunuz çok ağir olabilir başkası öyle olmayabilir onu diyorum. Ben de de protrüzyon var da prp felan yaptırsam faydası olur mu baya sizce size de bir sorayim bari danışayım ?
Hocam videonuz simdi karşıma çikdi Allah razı olsun sizdən çok aydinlatici bir video olumuş
Hay Allah razı olsun.
Milyonlarca Video vardır mutlaka bu konu hakkında,ama bir sürü tefferruat arasında konuyu anlayamıyor insan.Kimileri sadece kendi reklamını yapmaktan konuya hafiften değinip geçiyor
Vallahi ilk defa konu hakkında tamamen gerekli bilgiler vermiş birisi ile karşılaştım .
Çok sağolun
Almanya,dan Selamlar
Hocam allah razı olsun çok aydınlatıcı bir video olmuş 🙏🙏
Ben defalarca şahidi olmuşum bir kaç destekle iyileşir ve immun sistemi ile alakalı olduğununda şahidi olmuşum bunuda belirteyim!.
Sayın doktorum çok yaşayın siz. Bu kadar pozitif ve anlaşılır bir ağızdan dinlememiştim hiç.
Benim çok yeni nüksektti. Sol bacağımın arkasında çekme var. Kramp gibi baldırımda ve hemstringlerin olduğu yerde daha baskın. Yine de yürüy-ş yapmam iyi gelir mi
Evet, hareket etmek iyi gelir ancak şikayetlerinizi tetiklemeyecek bir dozda olması gerekir.
Ne kadar aydinlatıcı ve moral verici acıklamalar helal olsun boyle hocalara saygi duyulur ve guvenilir🙏her daim başarilarıniz kat kat artsın çok teşekkur ederiz değerli ve aydinlatıcı bilgiler için saygıdeger hocam👏👏👏
Geçmiyor hocam, bıktım ağrılardan, sol kalçama vuruyor. Doktorlar da çözüm önermiyor aldıkları maaşlar helal değil. Ben şahsen helal etmiyorum hakkımı. Artık hayattan zevk almıyorum
Geçmiş olsun kardeşim bende aynı senin gibiydim soluk dahi anlamıyordum ıkınma öksürme dahi edemiyordum günlük iğne yaptırıyor dum. Elmahdulilah kurtuldum. Ameliyat ne olmadan nasıl olduğunu bende anlamadım ama geçti benim yaptığım kendimi yüksek bir yerden ellerimle tutup aşağıya yani boşluğa bırakarak bu şekilde birazda kilo verdim dört beş kğ kadar bir yıldır çok şükür ağrım filan yok bir dene istersen dediğimi. İnşallah fayda bulursun
Aynen .benimde ayağıma vuruyor.2 tane özel hastaneye gittim.emar cekildim.doktor söyle anlayacagım dilde belde ne var ne yapmam lazım anlattmadılar.bunları sadece RUclips da görüyoz maalesef.
Vallahi bende zevk almıyorum hayattan ama yapabilecek bişi yok,aksine millet değişik bakıyor dışarda rahatsız ediyor
Bende de bel fıtığı var. Çok ağır şeyler kaldırmaktan sakınıyorum. Bununla birlikte gittiğim doktorlardan biri, ağır bir şey kaldırırken karın kaslarımı içeri çekmemi söyledi. Karın ve bel kaslarının güçlendirilmesi gerekiyor. Çünkü bunlar omurgayı destekliyor. Daha önceden kas gevşetici alıyordum, bıraktım. Kas gevşeticiler kaş yaparken göz çıkartan cinsten ilaçlar. Beldeki kasları gevşetip rahatlatırken, mide girişinde kapakcık görevi yapan kaslarıda gevşetip reflü gibi sağlık sorunlarını tetiklediğini düşünüyorum.
@@sey.g benim sağ göğüs kafesi altıda kası çok zayıf,yolda yaşlılar gibi yürüyom sinirde yapıyor,çok tandır çekiyorum
Merhaba ben 50 yasindayim 17 yasında iken koyde tarla kazıyorduk o sirada belime birsey batiyor ve ben kendimi dogrulma hissi ile ayağa kalkıyordum 2 dakika sonra eğildiğimde yine aynısi oluyordu tabi ozamlar ne olduğunu anlamamıştım ve daha sonraları yani bu olaydan bir 10 15 sene sonra biraz fazla yürüdüğümde topuğumda bir agrı ve bir ağırlasma hissediyordum daha sonra 99 depreminden sonra bir öğle saatinde deprem oldu ve benim ayağımın arka tarafi korku ile kasıldi canim cok yandi sonra kızıma hamile iken tekrar ayni ayağım kasıldi ve ben yıne cok korktum ve kızima doğum yaparken bacağımın disa bakan kısmında dizimin hemen üstünde hem uğusma hem iğnelenme hem kaşıntı olustu ben baska bir rahatsizliktan dolayı doktora gidip röntgen çektırdığımde bana bel fıtığımın olduğunu cok acil ameliyat olmam gerktiğını söyledi şu anda onu söyleyeli 12 sene oldu daha sonra bacağım kasiğımdan aşağısi kasiliyor ve küt diye bir ses geliyordu beyin cerrahına gittim şikayetimi anlattim bunun yani sıra cam sıldığim zaman elim kasılıyordu onuda doktora söyledim ve hem boyun hem bel emarı cekildi boynumda sinirlere milim kalmış bir fıtık ciktı ve ben yine doktora inanmadim cünkü hic bir ağrım kollarda bir uğüsma yoktu sadece bacağımda bir kasilma ve bacağımi kırıp oturamiyordüm uzerinden 9 ay gecti ve ben omur iliğimin agrisına ve acısina dayanamaz hale geldim ha bu arada belimde de 3 tane fıtik olduğunu birisinin cok ilerlemis olduğunu onunda en kısa zamanda ameliyat olmasi gerektiğini söylediler ben doktora inanmamis ve baska yerde emar cektirmistim o emarla beraber fizik tedavi uzmanina gittim beni muayene etti bir yandanda emara bakip bu seninmi dedi evet dedim ve kadin şaşırdi bana şünu söyledi muayneye bakarsam normalsin emara bakarsam açilliksin deyip beni ameliyata yönlendirdi bel fitığıma gelince ayni kaburgama şimdi o vuruyor doktoruma şunu dedim ben hic sanki ameliyat olmamiş gibiyim kaburgam biraz is yapinca cok agriyor ve cok acıyor dedim ve bana simdide orana bel fıtığın vuruyor dedi sinirler parelel olduğu için agri ile beraber miğdeme doğru bir şislik de oluyor bunlari nicın anlattım siz arastırmaci oldugunuzdan bunlari bilin istedim yani fitik herzaman ayaga vermaz biraz fazla oldu okuyanlardan ve sizden özür dilerim hakkınizi helal edin
Çok teşekkür ederim. Sayın Hocam boyun ve bel bölgesi için kemik düzleşmesi ile ilgili bilgi de verirseniz çok sevinirim.
Tesekur
çok güzel anlatmışsınız allah razı olsun sizden ağzınıza sağlık hocam :)
13 yaşında 2 tane bel fıtıgım var Çok haraket ettigimde ağrıdan kıvranıyorum ayrıca futbol oynuyorum gerçekten çok uzucu birşey toparlanıp futbola donmek istiyorum..
bebimle aynı durumdasın bende bir an önce iyileşip futbola dönmek istiyorum :(( durumun nasıl peki
@@ahmedysn9389 Ben hala oynuyorum eski formuma dondum gibi fakat bazen ters bi harakette tutuluyor Bunun kesinlikle geçiren bir tedavisi yok ne yazık ki sadece maçlar oncesi iyi ısınmayla etkisiz hale geliyor biraz da haraketlerime dikkat ediyorum sorun olmuyor ama ısınmadan oynarsan o fıtık cok can yakabılır bırde benım ki fazla büyük değil ama durumu çok kotu olanlar için futbol tavsiye edilmiyor
Bel fıtığı problemi yaşayanlara, yarım kobra hareketini, sistemli bir şekilde yapmalarını öneriyorum. Çok büyük sıkıntım vardı bel fıtığı kaynaklı ama şimdi hiç ağrım kalmadı diyebilirim. Sizin de denemenizi tavsiye ediyorum.
Nasıl yaptınız hareket
Sergül bari hareketin nasıl yapıcaz onuda yazaydın.. belgeselerde kobra aramakla geciyor günüm..
@@cnarranc527 öncelikle geç geri dönüş yaptığım için özür dilerim. Öncelikle ısınma hareketi yapıldıktan sonra yüz üstü uzanıp aşamalı bir şekilde geriye doğru esneyerek yapılan bir hareket. Ben İsviçrede yaşıyorum ve inanın imkanlarım el verdiği için ameliyat dışında bütün tedavileri denedim, ama hiç faydasını görmedim. Yürüyemez durumdaydım şimdi çok çok iyiyim egzersiz, yürüyüş ve yarım kobra hareketi yapın lütfen. Ama hiç aksatmadan gün de 3-5 defa sabırla yapın. Umarım sizlere de faydası olur.
@@sergularslan12 tşkler cevabınıız icin lakin 20 gün önce ameliyat oldum. Bütün agrı ve bacagım daki siyatik sinir sıkışmaları uyuşmalardan kurtuldum çok şükür sizede şifalar dilerim. Kendinize iyi bakın inş.
@@cnarranc527 çok geçmiş olsun, bir daha yaşamamız dileğiyle, ağrısız hayat diliyorum.
Kalçamda belimde çok şiddetli ağrı vardı 7 doktora profa ve algoloji bölümüne gittim çare olmadı sonra dr canberk gül hocamıza son çare olarak gittim ve inanılacak gibi değil Tek gitmemle beni tedavi etti minnettarım hocam size tavsiye ederim
Canberk hocaya ulaşılamıyor tel açmıyollar siz nasıl ulaştınız cevap verirseniz sevinirim