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00:00 하이라이트00:13 Episode. 01 지독한 갱년기를 이겨낸 레시피03:18 오늘의 레시피: 고구마 두부 수프05:19 고구마 두부 스프 응용 레시피07:10 마치며
유튭 채널이 오픈이 되었네요~스토리를 보게 되니 더 정감이 갑니다전선생님 레시피 덕분에 요리가 심플해지고 건강해지고 있는 1인입니다감사함 전해요^^
@@지오-p4o 너무 감사합니다~ ‘건강해지고 있는 중’ 을 함께 하고 싶은 전선생입니다. 자주 뵈어요~^^ 곧 2화도 기다려주세요🙏
예뻐요 너무~~😊❤❤❤
안녕하세요, 오늘 이곳 첫 영상으로 만나고, 좋아요 구독 하고 갑니다. 영상과 음악까지 힐링입니다. 자주 뵈어요~
반갑습니다~ 구독 감사드려요 !!! 부족하지만 잘 채워볼께요. 자주 뵈어요 ^^
여기서 보니 더 반갑습니다😊상세하게 잘 보여주시고 설명해주셔서 감사합니다 👍
방문해 주셔서 감사합니당❤ 앞으로 잘 부탁드립니다!!
저도 오늘 처음 알았어요 . 고구마 두부스프로 다이어트 해보려구요 .
응원드려요❤ 궁금한점 댓글 남겨주세요~^^
인스타에서 뵙고 이렇게 유튜브로 선생님 모습과 목소리를 들으니 너무 좋네요~고맙습니다~~앞으로 좋은 영상 부탁드려요~~응원합니다~🙏🙆♀🥰💜
응원 감사합니다! 앞으로도 건강한 레시피 많이 보여드릴게요! 🥰💜
@@jeonskitchen 아, 그리고 댓글에 적으려고 메모했는데~깜박했네요~~ㅋㅋ 레오, 리하 너무 예뻐요~~ㅎㅎ👍
@@김지숙kjs 꺄~ 헤헤 감사합니당 🫣🫰🏻😘
@@김지숙kjs인스타 아이디 부탁드려요❤
@@jeonskitchen @gooddaily_life 이예요~~ㅎㅎ
인스타에서 뵙고 건강에 많은 도움받고있는데,유트브에서도 볼수있으니 더욱더 기쁨이 배가 되네요.저도 지독하고 혹독한 갱년기 예요.건강도 글쿠...전선생님 보면서 힘얻어보렵ㄴ다.항상 응원합니다
함께해요~ 차분히 이겨나가 보자구요❤ 인스타 아이디 부탁드려요!!
@@임경숙-f8t 인스타 아이디 부탁드려요!!
인스타에서 시원스레요리하시는 모습보다가유튜브로 만나니 반갑네요~자주 방문할게요😊
인스타에서도 봐주시고 유튜브까지 찾아와주셔서 감사해요! 앞으로 더 맛있는 레시피 많이 보여드릴게요😊
인스타는 영상 길이가 짧아서 빨리 돌리니까 좀 정신없죠?? ㅎㅎ 저의 속도로 해 보고 싶었어요❤ ~ 함께 해 주셔서 감사합니다!! 인스타 아이디 부탁드려요❤
인스타에서 팬인데 유툽에서 뵈니 더 반갑습니다~
흐흐흐 저에게도 팬이 있다는게 신기방기 합니다. 들러주셔서 감사드리고 자주 뵐께요!!!
인스타 보다가 여기까지 왔어요. 축하드려요
무쟈게 반갑고 감사합니다. 열심히 해 볼께요 !! 자주 뵈어요!!
인스타에서 늘 만나다 이렇게 유튜브로도 볼 수 있으니 너무 좋네요. 작년에 몸이 아프고 나서 내 몸을 위해 건강한 요리를 먹고 싶어 이리저리 찾다가 알게 되어 그동안 참 많이 도움을 받았어요. 앞으로도 좋은 영상 많이 올려주세요. 감사해요. 화이팅~~
너무 감사합니다~ 조금이나마 도움이 되셨다니 보람이에요😊 올해도 함께해요!! 인스타 아이디 부탁드려요❤
목소리 좋으세요. 편안함이 느껴집니다. 아이들도 행복해보여요.
@@스슬누은슬눈 오모~ 목소리 칭찬 감사합니다~ 영~ 쑥스러운뎅 ㅎㅎ 잘 해볼께요🫣🤭
인스타의 매일매일 영상들이 도움이 많이 되고 있어요. 유튜브를 통해서도 뵙게되어 좋네요~ 소식 자주 들려주세요~~
인스타 아이디 부탁드려요~~❤
@@jeonskitchen warm_day_in_winter 이에요.
갱년기 레시피 기대됩니다😊
어서오세요!!! 다음 레시피는 샐러드편 보여드릴께요 ~ 많이 부족하지만 응원부탁드려봅니당!! 자주 뵈엉요!!
고구마 두부..? 처음보는 조합인데 너무 순하고 은은하고 잘어울릴것 같아요 한번 해먹어봐야겠어요 집에 둘다있어요 ㅎㅎ
@@YoungsKitchen_38317 처음에 조금 낯설면 소금간 살짝하고 견과류 살짝부셔서 같이 드셔요~ 그래야 씹으면서 천천히 드실수 있어요~^^자주 뵈어요!!
꺅 이영상을 왜 오늘 봤을까요 반가워라😊영상잘볼께욧
꺄~ 제가 분명 핸드폰으로 답글을 달았는데 왜 없는걸까요? ㅎㅎㅎ 아직도 어리버리한 제가 유튭을 본격적으로 해 보기로 했습니다. 쭈욱~ 잘 부탁드려요 !!! ㅎㅎ
@jeonskitchen 늘 응원합니다 빠샤~~~
인스타를 요즘 안해서 유명하신지 몰랐어요..😅두 아이를 사랑으로 대하시는 모습에 따뜻한 감동을 받았습니다❤저또한 3년째 심한 갱년기로 힘든 시간들을 운동과 식단으로 이겨내려하는데 힘이 드네요..앞으로도 많은 도움부탁드려요..복잡하지 않은 재료로 단순히 해서 먹을수 있는 음식들이 나이 들수록 좋은거 같아요..좋은 영상 감사합니다🙏🤩
힝 ㅜㅜ 제가 아파봐서 알죠 ㅜㅜ ~ 다음 샐러드편에 식사 루틴을 소개드릴께요. 천천히 함께 해 보아요!!!
@jeonskitchen 네~♡감사해요🩷🙏
갱년기인지 류마티스인지 섬유근육통인지 모르겠어요… 너무 아파요
이긍😢 토닥토닥 염증수치가 높다면 식이를 변화시킬 때입니다~ 조금씩 바꾸다보면 아프기 전보다 좋아질수 있어요(저의 경험상이요)❤ 조금씩 정리해서 보여드릴께요~ 인스타그램 최근 30일 총정리 보시면 도움이 되실수 있어요!!
따라해 보고싶네요~~혹시 고구마 구입처 알 수 있나요?
@@hyunapark4891 도시농장 검색해 보세용🤭👍
@jeonskitchen 감사합니다^^
인스타에 보고 목소리를 처음 듣네요 오늘은 2025년 새해^^ 저는 인스타 juya717 ^^너무 반갑고요~~~ 새해 복 많이 받으세요^^응원할께요❤
꺄르~🎉 감사합니당 부끄럽지만 열심히 해 볼께요!! 새해 복 많이 받으세요!!❤
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
00:00 하이라이트
00:13 Episode. 01 지독한 갱년기를 이겨낸 레시피
03:18 오늘의 레시피: 고구마 두부 수프
05:19 고구마 두부 스프 응용 레시피
07:10 마치며
유튭 채널이 오픈이 되었네요~
스토리를 보게 되니 더 정감이 갑니다
전선생님 레시피 덕분에 요리가 심플해지고 건강해지고 있는 1인입니다
감사함 전해요^^
@@지오-p4o 너무 감사합니다~ ‘건강해지고 있는 중’ 을 함께 하고 싶은 전선생입니다. 자주 뵈어요~^^ 곧 2화도 기다려주세요🙏
예뻐요 너무~~😊❤❤❤
안녕하세요, 오늘 이곳 첫 영상으로 만나고, 좋아요 구독 하고 갑니다. 영상과 음악까지 힐링입니다. 자주 뵈어요~
반갑습니다~ 구독 감사드려요 !!! 부족하지만 잘 채워볼께요. 자주 뵈어요 ^^
여기서 보니 더 반갑습니다😊
상세하게 잘 보여주시고 설명해주셔서 감사합니다 👍
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저도 오늘 처음 알았어요 . 고구마 두부스프로 다이어트 해보려구요 .
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인스타에서 뵙고 이렇게 유튜브로 선생님 모습과 목소리를 들으니 너무 좋네요~고맙습니다~~앞으로 좋은 영상 부탁드려요~~응원합니다~🙏🙆♀🥰💜
응원 감사합니다! 앞으로도 건강한 레시피 많이 보여드릴게요! 🥰💜
@@jeonskitchen 아, 그리고 댓글에 적으려고 메모했는데~깜박했네요~~ㅋㅋ 레오, 리하 너무 예뻐요~~ㅎㅎ👍
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인스타에서 뵙고 건강에 많은 도움받고있는데,유트브에서도 볼수있으니 더욱더 기쁨이 배가 되네요.저도 지독하고 혹독한 갱년기 예요.건강도 글쿠...전선생님 보면서 힘얻어보렵ㄴ다.항상 응원합니다
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인스타에서 시원스레
요리하시는 모습보다가
유튜브로 만나니
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자주 방문할게요😊
인스타에서도 봐주시고 유튜브까지 찾아와주셔서 감사해요! 앞으로 더 맛있는 레시피 많이 보여드릴게요😊
인스타는 영상 길이가 짧아서 빨리 돌리니까 좀 정신없죠?? ㅎㅎ 저의 속도로 해 보고 싶었어요❤ ~ 함께 해 주셔서 감사합니다!! 인스타 아이디 부탁드려요❤
인스타에서 팬인데 유툽에서 뵈니 더 반갑습니다~
흐흐흐 저에게도 팬이 있다는게 신기방기 합니다. 들러주셔서 감사드리고 자주 뵐께요!!!
인스타 보다가 여기까지 왔어요. 축하드려요
무쟈게 반갑고 감사합니다. 열심히 해 볼께요 !! 자주 뵈어요!!
인스타에서 늘 만나다 이렇게 유튜브로도 볼 수 있으니 너무 좋네요. 작년에 몸이 아프고 나서 내 몸을 위해 건강한 요리를 먹고 싶어 이리저리 찾다가 알게 되어 그동안 참 많이 도움을 받았어요. 앞으로도 좋은 영상 많이 올려주세요. 감사해요. 화이팅~~
너무 감사합니다~ 조금이나마 도움이 되셨다니 보람이에요😊 올해도 함께해요!! 인스타 아이디 부탁드려요❤
목소리 좋으세요. 편안함이
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보여요.
@@스슬누은슬눈 오모~ 목소리 칭찬 감사합니다~ 영~ 쑥스러운뎅 ㅎㅎ 잘 해볼께요🫣🤭
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인스타 아이디 부탁드려요~~❤
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어서오세요!!! 다음 레시피는 샐러드편 보여드릴께요 ~ 많이 부족하지만 응원부탁드려봅니당!! 자주 뵈엉요!!
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@@YoungsKitchen_38317 처음에 조금 낯설면 소금간 살짝하고 견과류 살짝부셔서 같이 드셔요~ 그래야 씹으면서 천천히 드실수 있어요~^^자주 뵈어요!!
꺅 이영상을 왜 오늘 봤을까요 반가워라😊영상잘볼께욧
꺄~ 제가 분명 핸드폰으로 답글을 달았는데 왜 없는걸까요? ㅎㅎㅎ 아직도 어리버리한 제가 유튭을 본격적으로 해 보기로 했습니다. 쭈욱~ 잘 부탁드려요 !!! ㅎㅎ
@jeonskitchen 늘 응원합니다 빠샤~~~
인스타를 요즘 안해서 유명하신지 몰랐어요..😅
두 아이를 사랑으로 대하시는 모습에 따뜻한 감동을 받았습니다❤
저또한 3년째 심한 갱년기로 힘든 시간들을 운동과 식단으로 이겨내려하는데 힘이 드네요..
앞으로도 많은 도움부탁드려요..
복잡하지 않은 재료로 단순히 해서 먹을수 있는 음식들이 나이 들수록 좋은거 같아요..
좋은 영상 감사합니다🙏🤩
힝 ㅜㅜ 제가 아파봐서 알죠 ㅜㅜ ~ 다음 샐러드편에 식사 루틴을 소개드릴께요. 천천히 함께 해 보아요!!!
@jeonskitchen 네~♡
감사해요🩷🙏
갱년기인지 류마티스인지 섬유근육통인지 모르겠어요… 너무 아파요
이긍😢 토닥토닥 염증수치가 높다면 식이를 변화시킬 때입니다~ 조금씩 바꾸다보면 아프기 전보다 좋아질수 있어요(저의 경험상이요)❤ 조금씩 정리해서 보여드릴께요~ 인스타그램 최근 30일 총정리 보시면 도움이 되실수 있어요!!
따라해 보고싶네요~~
혹시 고구마 구입처 알 수 있나요?
@@hyunapark4891 도시농장 검색해 보세용🤭👍
@jeonskitchen 감사합니다^^
인스타에 보고 목소리를 처음 듣네요
오늘은 2025년 새해^^
저는 인스타 juya717 ^^
너무 반갑고요~~~ 새해 복 많이 받으세요^^
응원할께요❤
꺄르~🎉 감사합니당 부끄럽지만 열심히 해 볼께요!! 새해 복 많이 받으세요!!❤