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훌라후프가 정말 운동효과가 있나요?
네. 일단 저는 효과가 정말 있었어요. 특히 허리요. 저는 유산소 운동후에 허리돌리기(그 공원에 있는거요)하고 훌라후프 그리고 줄넘기로 2달동안 10kg 감량을 했어요..다이어트부분이라면 위에가 제 결과구요.운동효과라면, 전 훌라후프를 많이하면 변비가 좀 있는데, 좀 더 가게 되었어요. 막 정상적으로 갈정도는 아니였구요. ㅠㅠ
@@donghunlife 감사합니다.저도 도전해봐야겠어요~^^
똑같은 훌라우프 찾았어요. smartstore.naver.com/topzone/products/4701230039
감사합니다. 그런데 제가 올려놓은 곳하고 같네요. ㅎㅎㅎ 신기하네요.ㅎㅎ
훌라후프가 정말 운동효과가 있나요?
네. 일단 저는 효과가 정말 있었어요. 특히 허리요. 저는 유산소 운동후에 허리돌리기(그 공원에 있는거요)하고 훌라후프 그리고 줄넘기로 2달동안 10kg 감량을 했어요..
다이어트부분이라면 위에가 제 결과구요.
운동효과라면, 전 훌라후프를 많이하면 변비가 좀 있는데, 좀 더 가게 되었어요. 막 정상적으로 갈정도는 아니였구요. ㅠㅠ
@@donghunlife
감사합니다.
저도 도전해봐야겠어요~^^
똑같은 훌라우프 찾았어요. smartstore.naver.com/topzone/products/4701230039
감사합니다. 그런데 제가 올려놓은 곳하고 같네요. ㅎㅎㅎ 신기하네요.ㅎㅎ