8 ERROS MUITO COMUNS NA REPOSIÇÃO HORMONAL NA MENOPAUSA

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  • Опубликовано: 6 окт 2024
  • Este canal trata dos assuntos sobre VIDA saudável da MULHER, incluindo a Menopausa.
    Tudo com um leve toque de humor, mas baseado em evidências e estudos sérios.
    Venha sorrir e trocar experiências.
    *****
    MARA NAZÁRIO MENOPAUSA COM HUMOR
    As informações contidas nesse canal têm caráter informativo, portanto não são utilizadas para auto-diagnóstico, auto-tratamento ou auto-medicação.

Комментарии • 128

  • @wanderleiaalves2275
    @wanderleiaalves2275 3 года назад +50

    Mara! Hoje está fazendo 35 dias que estou usando Oestrogel (1 pump pela manhã) e Utrogestan(1 cápsula a noite via oral). No início tive pequenos efeitos colaterais como: dor de cabeça, um pouco mais de ansiedade, uma certo mal estar na região labial, face (penso que em mim esse mal estar é pela flacidez da pele, o hormônio agindo como colágeno nos primeiros 15 dias), depois de 15 dias tive sangramentos e procurei o ginecologista dizendo a ele que não iria parar de usar ou que tivesse uma solução que devolvesse meu sono, e esse sim foi meu principal efeito colateral voltei a dormir. É uma benção voltar a dormir, coisa que não experimentava desde os meus trinta e cinco anos e hoje com 52 anos estou tendo um sono mais regular. Pararam os sangramentos depois de 4 dias(tive sintomas da menstruação). Os efeitos colaterais em mim as vezes penso que é por medo também, o medo de não ter usado antes hormônios por serem prescritos somente os sintéticos e agora tomando os bioidenticos depois de tanto tempo e tanto sofrimento eu não mereça me sentir bem. Estou superando a cada dia esse medo bobo e observando a minha tireóide também , preciso encontrar um bom endócrino aqui na região onde moro. Outra coisa que estou tendo é muito mais disposição e isso está refletindo no meu trabalho, na minha auto estima e até na minha fala. Como você ouço Dr. Lair, Dra Kátia e muitos outros médicos ligados na medicina natural, estudo muito sobre o meu corpo e assistindo seu depoimento nos videos anteriores me ajudou e muito na minha tomada de decisão de usar os hormônios bioidenticos . Então contínuo usando todos os dias esses hormônios maravilhosos, tenho alguns efeitos colaterais menores ainda e eles (os hormônios bioidenticos) estão ajustando os melhores efeitos para meu corpo, devolvendo a minha vida alegria !!!! Quero viver como nunca vivi antes!!! Gratidão por compartilhar conosco seus vídeos que me enchem de esperança.💚❤

    •  3 года назад +9

      Muito ... muito obrigada pelo seu comentário... maravilhoso! Gratidão por compartilhar um pouco da sua jornada conosco!

    • @wanderleiaalves2275
      @wanderleiaalves2275 3 года назад +1

      😊🌿🌸😘❤

    • @juteixeira3155
      @juteixeira3155 2 года назад +7

      Assista também a maravilhosa dra @sonia umbelino , ela é o céu ...🌷🌷🌷

    • @wilmaferreira2960
      @wilmaferreira2960 2 года назад +1

      👏👏👏👏👏👏

    • @minutosdesaberia8888
      @minutosdesaberia8888 Год назад

      Olá querida … os sangramentos cessaram ? 🌺✨

  • @jaisacavalcante9189
    @jaisacavalcante9189 2 года назад +13

    Deus coloca anjos em forma de gente pra nos encorajar. Hoje , sou outra mulher.

  • @zeldascoth.6396
    @zeldascoth.6396 2 месяца назад +1

    Verdade,no começo tive dor de cabeça leve, pressão na cabeça, porém agora ta tudo ok,m beneficios!

  • @depassagem5749
    @depassagem5749 Год назад +13

    Já tem uns 4 meses que uso o utrogestan e nunca senti enjoos, tenho mais disposição e durmo maravilhosamente bem🙏 a 1 mês comecei a usar o oestrogel logo com uns 15 dias fiquei boa da secura vaginal, então só tenho benefícios.

  • @ilmareis
    @ilmareis 3 года назад +21

    Eu não tenho dores de cabeça. No máximo tive sangramento, e quando passa tenho escape. Na traqueia sinto um incômodo, passei a tomar a metade do levoid, Vou passar a tomar de 50mg. Existe um antes e um depois da Ilma aqui. Rs
    Depois que vc Mara trouxe sua experiência p minha vida, eu estou me sentindo viva. Acredito que sem vc Eu já estaria morta de depressão e outros sintomas que vivia.
    GRATIDÃO

    •  3 года назад +2

      ❤❤❤

  • @samanthaeduardamoreira1630
    @samanthaeduardamoreira1630 2 года назад +11

    Mara, parece que vc rejuvenesceu muito de uns 9 meses para cá. Está mais bonita!

    •  2 года назад +4

      Ah, Samantha ... obrigada pelo carinho! Hormônio é vida!!!!

  • @niedjapessoa777
    @niedjapessoa777 3 года назад +11

    Li um médico falando que dor nas costas pode ser falta de hormônio!!! Eu tinha essa dor vez em quando e espero que ela suma de vez com a TRH que iniciei essa semana. Mas a mudança de humor e alegria de viver são nítida. Obrigada obrigada obrigada Mara querida!!! Já te considero uma amiga desde o berçário..rsrsrsrs

    •  3 года назад +5

      Adoreiiiiiiiiiii rsrs

  • @anaclaudiamigueldossantos1068
    @anaclaudiamigueldossantos1068 11 месяцев назад +2

    Uso tudo que Mara recomenda e, além de não sangrar, passei a dormir, ansiedade diminuiu e parei com excitalopran, desde então! Obrigada pelas dicas, sua linda!

  • @raquelcoca600
    @raquelcoca600 2 года назад +5

    Tomei utrogestan me senti muito mal ,dor de cabeça,sonolência, mal estar, até labirintite que nunca tive esperava me sentir melhor voltei para o libiam pois me sentia bem melhor

  • @reginadosreis7636
    @reginadosreis7636 2 года назад +11

    O único efeito colateral que tive foi seios doloridos...o bico dos seios ficou escuro mas agra, depois de 3 meses de reposição, tá clareando

    • @mhannover9926
      @mhannover9926 2 года назад +6

      Regina, como você tem usado Oestrogel e Utrogestan?
      Utrogestan de 100 ou 200? Cíclica ou contínua?
      Pergunto, pois bicos dos seios, há 10 meses de uso da medicação acima, continuam escuros.

  • @ritacassia1542
    @ritacassia1542 3 месяца назад

    Mara veja o que Dr Marcos Botelho fala sobre isto.Só que o tratamento deles e caro p mim..❤.

  • @celia808
    @celia808 Год назад +1

    Sempre pertinentes as suas colocações

  • @wilmaferreira2960
    @wilmaferreira2960 2 года назад +3

    Informações vaaaaaaaaaaliosissimas assistir sempre rsrsrs

  • @pedrorafael-ws8gj
    @pedrorafael-ws8gj Год назад +3

    Mulher vc é mara! Ameiii❤

    •  Год назад

      🌸Obrigada pelo comentário carinhoso! Valeu! 😍

  • @ritacassia1542
    @ritacassia1542 3 месяца назад

    Verdades..Estude sobre.Até.❤😊

  • @sinomybueno5870
    @sinomybueno5870 3 года назад +3

    Gratidão por compartilhar conosco o seu conhecimento!!

    •  3 года назад +1

      Eu que agradeço!

  • @marianogueira6911
    @marianogueira6911 9 месяцев назад

    So tenho gratidão por esse vídeo ❤❤❤

  • @joelmamelo1890
    @joelmamelo1890 Год назад +1

    Só conselhos bons. Obrigada!

  • @jaisacavalcante9189
    @jaisacavalcante9189 2 года назад +1

    Você incrível! Obrigada por tanto.

    •  2 года назад

      🥰❤️ Obrigada pelo carinho 🌷 ❤️

  • @luziaalves5198
    @luziaalves5198 4 месяца назад +1

    ❤❤❤❤❤❤❤

    •  4 месяца назад

      🥰🩷

  • @silvanarodrigues7006
    @silvanarodrigues7006 3 года назад +4

    Eu não estou me aguentando mais! Tenho histórico de câncer de mama, tenho umioma bem pequeno do lado de fora do útero, médico disse que não seria necessário cirurgia, meu filho tirou uma glândula de tireóide. Fiz um montão de exames, me mandou tomar isoflavona, estou com esporão no pé, esses dias meu joelho estalou e desde então estou mancando. O que vc sugere?

    •  3 года назад

      Querida Silvana, se puder assista ao vídeo desse link : ruclips.net/video/om4h7jZ3G98/видео.html
      Depois me responda, se foi você quem teve o câncer ou foi alguém da família.

    • @lulima1981
      @lulima1981 2 года назад +3

      A isoflavona não é bioidentico

  • @rosanamendes8781
    @rosanamendes8781 Год назад +4

    Se eu pudesse adiantar os dias pra que a reposição faça os efeitos 😂comecei ontem 25/05/23 estou anciosa

  • @elexandraferreira3883
    @elexandraferreira3883 Год назад +1

    Eu fiz todos inclusive o mama e de útero a médica disse que tem que estar em dia

  • @Jornaloficial-d8v
    @Jornaloficial-d8v Год назад +2

    Gente cuidado comecei a reposição e estou com braços inchado passando muito mal melhor ir ao médico

    • @mulheralfa24
      @mulheralfa24 Год назад +2

      Se vc tem candidíase de repetição, não adianta fazer reposição!
      Primeiro precisa tratar a cândida, principalmente no estômago/intestino.
      Se vc não sabe seus marcadores hormonais, é perigoso repor hormônios pois pode te trazer mais malefícios do que benefícios.
      Melhoras 🙏

    • @agmarvilanovafarias2487
      @agmarvilanovafarias2487 Год назад

      😮😮

    • @Anacristina-eb3hs
      @Anacristina-eb3hs Год назад +2

      Tem que ter acompanhamento médico.

  • @valdetemello538
    @valdetemello538 2 года назад +4

    Faço reposição com transdermico há um ano,me sinto bem🙏uso progesterona,estradiol com estriol e testosterona,ajustado de acordo com os exames que faço a cada 6 meses🙏

    •  2 года назад +1

      Maravilha! 🌷🌻💖

    • @wilmaferreira2960
      @wilmaferreira2960 2 года назад

      👏👏👏👏

    • @ritaalmeida8517
      @ritaalmeida8517 Год назад

      De qual estado vc fala ? Poderia indicar o médico q te acompanha ?

    • @alicetaketa3278
      @alicetaketa3278 Год назад +1

      Valdete,o testosterona qye vc usa,é manipulado?precisa de receita?

    • @valdetemello538
      @valdetemello538 Год назад

      @@alicetaketa3278 sim,faço na farmácia com receita médica 3% de testosterona

  • @ritateixeira1684
    @ritateixeira1684 Год назад +2

    Olá Mara! Estou fazendo5a reposição hormonal a 5 meses e estou menstruando. Você sabe me dizer em quanto tempo isso para de acontecer?
    Obrigada

  • @marasilva922
    @marasilva922 3 года назад +4

    Melhorei muito,mais tenho sangramento,duas vezes no mês, será que é normal?

    •  3 года назад +1

      Menstruar é normal, mas se puder vá ao ginecologista

  • @witch01294
    @witch01294 3 года назад +4

    Usando progesterona 100 mg à noite há uma semana. A insônia piorou.

    •  3 года назад +3

      Que pena!

    • @cristianiesteves2049
      @cristianiesteves2049 2 года назад +1

      @ Posso usar a progesterona pela manhã?
      🤔

    • @valdinhamoreira999
      @valdinhamoreira999 Год назад

      Que estranho. Eu que tenho insônia há quase 30 anos, com 15 dias tomando a progesterona, já durmo bem melhor.

    • @aubenizalima1902
      @aubenizalima1902 Год назад +1

      E no sono não vi muita melhora .Mas tenho fé em Deus que vai melhorar .Eu sempre dormi muito bem mas com a chegada da menopausa tudo mudou pra pior .

  • @EloisaEnzo
    @EloisaEnzo 4 месяца назад

    Só tenho tempo de usar hormonios à noite , no caso o oestrogel e ultrogestan. Qual espaço de tempo posso usar 1 e o outro ?
    Gratidão 🙏🏿😍🌹

  • @andreia_olinda
    @andreia_olinda 3 года назад +1

    Muito bommm

  • @valdinhamoreira999
    @valdinhamoreira999 Год назад +2

    Oi! Estou usando o oestrogel e a progesterona há 15 dias e passou os calores e voltei a dormir melhor. Vc me encorajou. Mas a dúvida é: pode ingerir bebida alcoólica? Ainda ñ bebi pq estou insegura em relação a isso.

    •  Год назад +4

      🌸Não existe contraindicação para ingestão de álcool, mas sabemos que a bebida diminui nossa imunidade, dificulta a absorção de nutrientes e altera a composição das substâncias que ingerimos... então, devemos beber com muita moderação! 😁🥰

    • @valdinhamoreira999
      @valdinhamoreira999 Год назад +1

      @ , obrigada.

  • @samaralopes1549
    @samaralopes1549 3 года назад +3

    Mara , o que vc usa pra suplementar. Testosterona? Estou usando o oestrogel e o ultrogestan

    •  3 года назад +1

      Olá Samara, segue o link do vídeo com o que uso: ruclips.net/video/R6tzIcMYjT0/видео.html

  • @marinacamurca4193
    @marinacamurca4193 3 года назад +2

    Amiga fala para os homens também na reposição dos hormônios

    •  3 года назад +3

      Eles vão achar que estamos exagerando, e que é coisa da nossa cabeça ... blá blá Têm mulheres que não estão na menopausa, e pensam assim. Quem sabe mais para o futuro rs

    • @marinacamurca4193
      @marinacamurca4193 3 года назад +3

      @ meu esposo quer fazer reposição dos hormônios é eu apoio.

    • @marciaberigo9820
      @marciaberigo9820 3 года назад

      O médico passa para manipular
      testosterona bioidêntica 20 mg gel transdérmico
      Para homens
      E para mulher 1 mg
      Passar todas a noite antes de dormir. Em área onde não tem pelo

  • @neivamariarodrigues7544
    @neivamariarodrigues7544 3 года назад +3

    Oi Mara gostaria de saber com vc qual horário vc usa o stradiol? porque uso anoite e tem precisão de usar dois panpis acho muito né 🤣🤣🤣🤣

    •  3 года назад +1

      Uso dois pumps à noite

  • @loidelima8767
    @loidelima8767 2 года назад +2

    Mas eu não consegui entender quais são os sintéticos ou não, como saber?

    •  2 года назад +1

      Pela composição.

    • @aubenizalima1902
      @aubenizalima1902 Год назад

      Eu também não complicado para um leigo no assunto. Tive que pagar uma consulta caríssima a um médico pra não errar.

  • @simonemaria1117
    @simonemaria1117 11 месяцев назад +1

    Mara vc está gataaaaa❤

  • @regireis30
    @regireis30 Год назад +2

    Mas quando tá com esse desequilíbrio ( no meu caso o estrogênio tá bom e a progesterona está pra baixo do pé. 42 anos e ainda mestruo)
    O que fazer? Tomar só a progesterona ou pode entrar com as duas?

    • @giselecristine4090
      @giselecristine4090 Год назад +2

      Existe um período que se chama climatério que a progesterona baixa muito mais rápido que os estrogênio. Por tanto se tiver só com a progesterona baixa comece a usar só ela. Esse é o meu caso e também tenho 42 anos. Abraços

    • @regireis30
      @regireis30 Год назад

      @@giselecristine4090 obrigada por responder 😍

  • @rosanapedrozo8399
    @rosanapedrozo8399 3 года назад +1

    Será que eu posso intercalar? Um dia estradiol e no outro progesterona?

    •  3 года назад +3

      Pode sim! Só não sei, se os fogachos vão embora sem o uso do estradiol todos os dias.

  • @fatimamoreira7962
    @fatimamoreira7962 3 года назад +2

    Verdade que eles atacam o fígado?

    •  3 года назад +2

      Os comprimidos têm uma passagem maior pelo fígado

    • @cristianiesteves2049
      @cristianiesteves2049 2 года назад

      @ Mas pode ser gel tb .
      ( PENTRAVAT ).
      É o veículo.

    • @carolinamarlenediazlagos3925
      @carolinamarlenediazlagos3925 Год назад

      Minha ginecologista orientou a introduzir pq eu estava tendo muita vertigem. Agora me sinto muito melhor😊

    • @LauraAmarante-h4o
      @LauraAmarante-h4o Год назад

      ​@@cristianiesteves2049eu uso Pentravan depois de 3 semanas fiquei ótimo...mas precisa exercícios 6:50

  • @laurienegeneo5327
    @laurienegeneo5327 2 года назад +1

    Eu quero saber se eu poço.Continuar tomando extra de All e projetos ter una durante o mês todo

    •  2 года назад +1

      Não entendi

  • @macala8772
    @macala8772 Год назад +1

    Posso usar somente a progesterona?

    • @VALESPORAI
      @VALESPORAI 9 месяцев назад

      UM MÉDICO AQUI NO RUclips DISSE QUE ESTRADIOL E PROGESTERONA CAMINHAM JUNTOS!

    • @ozanaschmidt8302
      @ozanaschmidt8302 6 дней назад

      Um médico falou que tem estudos que no climatério o estradiol fica maior que de uma adolescente , enquanto que a progesterona cai abruptamente . Começar apenas com progesterona para equilibrar. E mais pra frente entrar com estradiol.

  • @martasampaio3939
    @martasampaio3939 2 года назад

    Faz 3 anos que estou tomando tibolona .ainda vou mudar pro bioidenticos

    •  2 года назад +2

      🌷Aeeeeeeeee

  • @cleidealves7681
    @cleidealves7681 3 года назад +6

    A progesterona atacou o meu fígado

    • @sheylacolares4277
      @sheylacolares4277 3 года назад +2

      Sério?

    • @ilmareis
      @ilmareis 3 года назад +5

      Eu no início tbm sentia, depois de assistir um vídeo da Mara falando q toma duas horas antes de comer e só come duas horas depois. Não senti mais.
      Beba muita água. A progesterona é vida.

    •  3 года назад +4

      Querida Cleide, se o seu fígado não está tolerando bem o hormônio, talvez seja a hora de você dar uma atenção maior a ele. Bjs amada!

    • @cleidealves7681
      @cleidealves7681 3 года назад +3

      @ Eu tenho ferritina alta talvez seja pôr isso né .
      Já marquei uma consulta com um gastro.

    •  3 года назад +1

      Tomara que ele possa te ajudar!

  • @marinacamurca4193
    @marinacamurca4193 3 года назад +2

    •  3 года назад

  • @joelmaberti4265
    @joelmaberti4265 3 года назад +1

    Oi Mara querida ! Eu tenho 49 anos mas ainda mestruo , mas sinto sintomas sera que se usar so PROGESTERONA vai me ajudar?

    •  3 года назад +2

      Olá Joelma, fale dos seus sintomas... descreva-os com detalhes.

  • @perlakamers3196
    @perlakamers3196 Год назад +1

    🩵

  • @brunagasparini8142
    @brunagasparini8142 2 года назад +1

    Oi mara VC pode me enviar o seu e-mail
    Fazendo favor

    •  2 года назад

      Ops! 💖

  • @ClaudiaSilva-po8gt
    @ClaudiaSilva-po8gt Год назад

    Estou esperando o Utrogestam de 100mg, chegar na farmácia, pra comprar, p q só acho de 200 mg ; quero começar com dose baixa pra ver como o meu dono, se comporta rsrsrs

  • @luziaalves5198
    @luziaalves5198 4 месяца назад +1

    ❤❤❤❤❤❤❤

    •  4 месяца назад

      🥰🩷

  • @luziaalves5198
    @luziaalves5198 4 месяца назад +1

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @luziaalves5198
    @luziaalves5198 4 месяца назад +1

    ❤❤❤❤❤❤❤