Como Fazer Reposição Hormonal na Menopausa - Meu Exemplo
HTML-код
- Опубликовано: 6 окт 2024
- Informações baseadas em profissionais respeitadíssimos, livros, pesquisas e artigos científicos.
Este canal trata dos assuntos sobre VIDA saudável da MULHER, incluindo a Menopausa.
Tudo com um leve toque de humor, mas baseado em evidências e estudos sérios.
Venha sorrir e trocar experiências.
*****
MARA NAZÁRIO MENOPAUSA COM HUMOR
MARA NAZÁRIO SAÚDE E BEM-ESTAR
As informações contidas nesse canal têm caráter informativo, portanto não são utilizadas para auto-diagnóstico, auto-tratamento ou auto-medicação.
eu smpre fiz exercicio, musculação sou bailarina clássica e sempre comi direitinho- entrei na menopausa com uns 48 e me passaram o Estrogel e o DIU Mirena ainda bem que te conheci assim pude ajustar as doses do Gel e estou tomando Progesterona 100mg- sexta feira passei na endocrino e ela aprovou!! Obrigada Mara PS_ voltei a estudar to fazendo faculdade de Biomedicina e aprendi muto com vc!! Parabéns
Coisa maravilhosa tenho tanta vontade de estudar,gosto tanto de adquirir conhecimento.
Eu tb! So o mirena e Oestrogel nao deram conta dos sintomas da menopausa! Fiz os ajustes conforme a Mara. Acrescentei a progesterona e o estriol . Sigo feliz❤️
😍👏🏻👏🏻👏🏻
😁🥰Parabéns por querer estudar mais, e que bom que sua médica está de acordo com a reposição hormonal!
Boa tarde! Mara estou usando o oestrogel e tomo Minel , tomei uns dois anos o tibolona . Estou me sentindo bem só ainda não comprei o progestam pois a médica não me receitou eu ainda tenho útero , queria saber o que vc sabe sobre Minel se ele substitui o progesterona?
Estou com 50 anos e entrei na menopausa cirúrgica. Depois de dois meses sofrendo com o calorão e insonia , sem falar que me olhava no espelho e parecia que eu tinha envelhecido muito do dia pra noite , gracas a Deus minha medica receitou a reposicao com hormônios bioiindenticos. Sou outra milher , minha pele, meu cabelo, meu libido e ate o calorão ja diminuiu muito. To muito feliz. A atividade física srmpre fez parte da minha vida . Parabéns pelo seus videos. Se a medica nao tivesse me receitado , iria fazet assim msm kkkk
Conheci a Stele pela Mara e pensa numa pomada que surte um efeito absurdo!! Estou na menopausa e fez muita diferença...sentia muito desconforto pela secura vaginal e uretra sensível...dá um ótimo resultado...
TB amei o resultado ❤
Eu uso tudo que a Mara usa,é maravilhoso,agora começo a seguir o dr ítalo rachid ,menina tá dando super certo tenho 54anos e minha mãezinha 80anos e ela usa somos outra mulher,hoje somos mais felizes.
Que bom que está bem...eu tenho 59 anos a médica nunca me passou disse que não precisava....achei o canal da Mara por acaso hj vendo tantos comentários maravilhosos resolvi usar por conta ..faz uma semana que estou usando.utragestan e o estrogel. acho que ainda é cedo para ver os resultados...mais tenho fé que vou conseguir ..feliz por vc e sua mãezinha e outras mulheres que se deram bem...bjos minha querida obrigada por seu comentários ..super incentivo.❤
Sua mãe TB tá usando? E como está agora?
Vc nos ajuda muito com suas dicas ❤
Mara vc e d mais estou fazendo a reposição sem o consentimento do médico nenhum médico quis me receita fiz meus exames e estou fazendo a reposição por conta própria estou maravilhosa e tudo de bom
Oi TD bem..vc pode m ajudar? Queria fazer tbem mais não sei por onde começar😢❤
Eu também não sei pôr onde começa
Mara, usei o ANDROSTEN PORQ ESTAVA PERDENDO MASSA MUSCULAR. E AJUDA NA TESTOSTERONA.
A MINHA MEDICA PASSOU. É REALMENTE MARAVILHOSO!
E a dosagem amiga qual é?
Vc é um referencial feminino fantástico ❤
Como sempre Mara, vc arrasando nos seis vídeos. Já estou ansiosa pra outros e outros ensinamentos!! Parabéns por doar o seu tempinho!! Deus abençoe 😘🙏🏻❤️
Eu entrei na menopausa cirúrgica a dois anos; meu ginecologista Não me indicou Nenhuma suplementação hormonal...A dois meses atrás cheguei "morrendo a procura de Socorro literalmente sentido a morte...Me suplemento com os hormônios básicos Graças à Deus estou me recuperando (aos pouquinho *)Bjs Mara bjs mulheres Não cheguem quase no fim como eu .😚😚
Rita silva como vc faz? E quais vc toma?
Comigo foi mesma coisa, menopausa cirúrgica 3 anos após a retirada do útero, iniciei a 7 meses por conta própria, com os vídeos da mara, e voltei a viver.
Comigo tbm. O médico não me passou nada, após cinco anos os sintomas veio com tudo, aí comecei a utilizar os hormônios a cerca de cinco meses. Estou melhorando, mais espero que uma hora me sinta realmente bem.😔
Não quero nem saber , vou comprar os hormônios seja o que Deus quiser estou me sentindo uma morta viva 😂 tudo de ruim da menopausa, não aguento mas😂
@@sandraijimokojimmbjjuregin7895e aí comprou? Eu comprei e estou usando a 3 dias, estou bem melhor!!!eu fiz a cirurgia de Hesterectomia subtotal, entrei na menopausa no mesmo dia, hoje faz 1 mês de cirurgia e já corri atrás de Hormônios, lembrando os médicos não me falaram nada.
Preciso iniciar tbm .
Vou começar sozinho aos 7.0 a minha Dra Mara, me convenceu.
🥰Fico feliz, mas por favor acompanhe a pressão e vá ao ginecologista só por garantia. Bjs
Mara esra fazendo a duferença nas nossas vidas! Obg , Mara!😊
Bom.dia Mara!!! Como sempre vc dando aula, nos ensinando, de maneira que a podemos entender, e tomar decisões. 🥰🥰
🥰💕Obrigada pelo carinho 🌷
Seus vídeos são ótimos, me identifiquei com você, parabéns pela iniciativa!
Adorei o bate papo. Muito esclarecidor.
Igual a vc, nenhum médico prescreveu e quando prescreveu foi tibolona . Graças a Deus encontrei vc e seus vídeos
Boa tarde Mara,,,,,,o curso de hormonologia quê vc fez foi com a Gica Casagrande,,,pq ela fala sobre o mapa dá reposição hormonal.
Mara, obrigada por compartilhar tanta sabedoria, eu estava morta e não sabia, uma dúvida já uso Oestrogel, Ultrogestan e levox, também Estelle, devo parar com Estelle?
Boa noite mara Nazário, ,,,encontrei seu canal através. De um comentário de uma seguidora sua num video sobre harmónio, ,,,ela mandou essa pessoa ver seus videos e ai encontrei seu canal,,,,estou na menopausa à um ano e três messes, ,,,tô pendindo socorro mim ajude estou com todos os sintomas ,,,socorro
💖Você não está só! Todas passamos por momentos difíceis e parecidos, mas graças a Deus, hoje temos a tecnologia a nosso favor...então, não se desespere, pois temos os hormônios bioidênticos!
Comecei por conta própria, igual a vc. Eu acredito que eles precisam estar sempre atualizados, esses médicos param no tempo, amo a medicina integrativa
Amiga me fala com qual hormônio vc começou ?
Esses médicos do Sus não houvem ninguém.
Tenho 48 anos iniciei fazer reposição depôs q vi seu depoimento.
Olá Mara!
Comprei o Utrogestan,esperando chegar o Oestrogel e a testosterona para começar minha R H.Estou com expectativa de melhoras para realmente voltar a ter uma vida melhor. Gratidão por partilhar todo o seu conhecimento. Bjs.
Mara vc faz live ao vivo.
Se não começa a fazer ,pra tirar nossas dúvidas ao vivo
😁Não sei fazer...foi mal!
Comecei a reposição hormonal com bioidenticos, claro que no começo senti muita dor de cabeça, espessamento do endometrio, quando dei uma pequena pausa na progestan, coisa que n faco mais, tomo direto e sangramento que com o ajuste da progesterona p 100mg, mudou.
Agora estou bem, o ânimo voltou e isso me incomodava muito.
Obrigada! Os seus vídeos me ajudou muito!
😍Fico feliz em saber!
Essa Mara é engraçada demais, amo os videos dela, ela orienta melhor do que muitos médicos por ai, sei que os vídeos dela são meramente informativos mas que servem para nos alertar que podemos sim escolher o que é melhor para nós. Pena que o estado onde moro eles não vendem hormônio sem receita.
Compra pela internet
Bem mais barato
Esses hormonios são tarjas vermelhas e necessitam de receitas. Eu já discuti com alguns ginecologistas pelo mesmo motivo que você. Agendei mais 2 para esse mês. Eu sinto todos os sintomas da menopausa, mesmo os exames de sangue mostrando as variáveis normais. Os médicos que trabalham com biodenticos, são muito caros para mim. Minha saga continua...
Olá Mara comecei a reposição de tanto assistir alguns vídeos inclusive os seus ,mais estou com uma dúvida uso o stelle ,oestrogel e o utrogestan e também agora estou usando o levoid mais a minha dúvida é que estou tendo escapes de sangue de 15 em 15 dias é normal tenho 55 anos 4 anos sem menstruação e agora posso engravidar??
Boa noite! Seus vídeos são ótimos! Estou gostando muito! O suprema é sintético ou biodentico?
O estradiol não deve ser tomado via oral
Eu há um mescomecei com testo apenas por treinar ha 1 ano e me sentia indisposta com fogachos calafrios.
O médico se recusou a passar, qualquer hormonio. Fui me informando e hj uso um sache de 50mg de androgel por semana outra vida! Não usei os outros pois uma consulta no min 800,00. O valor doe uma mensalidade do convênio. Tive de fazer uma escolha e estou monitorando meus exames. Tenho 49.
Olha eu estava c fogachos, securas na pele ,a vagina ardia de tão seca ,depois de muita pesquisa decidir começar minha reposição sozinha , foi qd vi um vídeo seu ,só me encorajou 👏👏👏 iniciei e só depois paguei uma consulta c um gineco ,pois do plano de saúde n passava a reposição ...enfim 2 meses e só melhoro a cada dia ,próximo será da tireóide 💃💃💃Mara e o Lugol ? Fale um pouco sobre..bjs
Olá ,o lugol ;quando eu tinha uns 37anos fiz uso e o protocolo que se deve fazer
Hj meu tsh deu 8.7 ,falei para minha endócrino que estava pensando em voltar a tomar .então ele disse seria por minha conta pq não é de acordo.e que tem tratado muita gente pelo fato de ter feito a coisa que eu.tem 15 dias que faço uso do T4 que ela me recomendou.ja comecei a ver resultado .e uso todos os hormônios que a Mara Nazário usa .recomendado pela minha ginecologista.sou do ES
@@nelzimaradias7556 entendi ...Dra Katia e de Lair recomenda o uso do Lugol 🤔 vou passar c endócrino, só pra vê a opinião, lembrando q alimentação é muito importante para funcionamento da tireóide 🙋🏻♀️
Mara, qual é o seu protocolo pra mulheres na menopausa?
alguém q está fazendo a trh teve inchaço nos pés? e as veias mais aparentes?
Mara o ultragestan emagrece.?
Eu já sou magra e há um mês eu tô fazendo uso do ultragestan e o oestrogel estou sentindo que tô perdendo peso
Tô muito preocupada,afinal como já mencionei já era magra e se tiver que emagrecer mais,já fico tensa enfim não é bom pra mim.
O que vc pode me dizer sobre essa dúvida que estou tendo?
Obg!!
Pra mim é o contrário, queria ser magra, sempre fui acima do peso, e a 3 meses depois que conheci a Mara, depois de câncer de intestino, quimioterapia, perdi de viver, por contas das dores, fadiga crônicas, e os médicos só passava antidepressivo, AFF, comecei com os hormônios básicos, voltei a viver, só que não emagreço, tomo ainda o Duloxetina, estou na luta para retirar, assim vou tomar o T3, T4 para ver se perco peso. Graças a Mara e os hormônios voltei a sorrir, andar de bicicleta, dançar, subi escadas. Obrigada Dr Mara.
Vou comprar os hormônios??. Quais dosagem seria .e quais hormônios??
Na minha cidade não vende sem receitas.
Boa noite.... sou nova por aqui, troquei de médico e já estou fazendo uso estradiol e tal quero testar e usar alguns que vc indicou. Hoje vi uma médica falando a respeito do estriol que tem que usar com estradiol pra que não venha ter câncer de mama.... vc já ouviu falar disso?
Tem q usar a progesterona
Eu fiz o exame salivar genético antes de fazer a modulação hormonal, e não posso usar os bioidênticos, e olha que meus hormônios estão baixos, segundo os resultados tenho o mesmo problema da Angelina Julie 😢 por conta disso a médica não receitou, agora eu que sofra com os sintomas terríveis do climatério 😭 tô quase comprando por conta de tanto sofrimento que passo, só não comprei ainda porque não sei as dosagens certas, e os médicos não querem me receitar 😢
Veja os videos dra joele ela passa uma combinacao de fitoterápicos p quem nao pode
Pode me dizer o valor desse exame pela saliva, obrigada
Mara fala sobre a gravidez da Cláudia raia.
🤩 Obrigada pelo tema! Vou me aprofundar na história toda e tentar obter informações um pouco mais precisas sobre o incrível acontecimento. 🌷
Qual é o homônimo que vc poderia mim indicar pra eu ter disposição eu sinto falta de energia e o calor que mim incomoda e minha alto estima ta muito pra baixo.
Mara! Fada madrinha
Onde vc compra o oestrogel?
🥰😁na farmácia comum...de rua mesmo!
Mara e o androgel será q faz mal tbm p quem tem problemas circulação
Por favor, deixe o nome do hormônio na descrição do vídeo. Pelo menos da progesterona e do estradiol. Quando vc mostra a caixa, não dá pra ver direito. Obg
Oestrogel e Utrogestan
Mara vc é mto bonita,,,,🌺🌹😘 ,,,,qual e essa menor dose?
🌷Existem vários protocolos, mas quando a mulher está na menopausa, o ideal é 100mg de progesterona por 24 dias e 2 pumps de estradiol por 28 dias. Esse seria um protocolo adequado para iniciar.
🥰Obrigada pelo carinho!
Onde comprar sem receita?
Eu entrei na menopausa tão cedo!! Aos 34 anos!!! Hj tenho 44 anos e estou notando muita flacidez!sacanagem! Entrei tão nova! Nesse tempo todo nunca tive sintomas de calor , sempre muito animada, andava de bicicleta (roubaram ela) e no mês de maio comecei a usar hormônios, só que me acelerou o coração começou una queda de cabelo sem fim, meu cabelo está ralo de tanto cair!! Comecei a ter hemorragias como uma menstruação, depois de 09 anos sem mentruar! Agora tendo que usar modis🥲🤣 tenho que me adaptar! O médico por fim me receitou 200mg por dia de progesterona e me deu muita tontura horrível. Usei uns dias 200mg voltei para 100mg. Antes de ontem começou de novo sangrar depois de 20dias sem, eu simplesmente parei com os hormônios até acabar 🤔 estou praticando exercício s com peso, estou tomando o Tribulus terrestris para ajudar na massa muscular e aí vamos.... ) só foi eu parar com os hormônios parece que voltei a ser eu! Mais eu mesmo assim quero tentar até conseguir a fórmula certa
Amiga vc desistiu dos hormônio
Eu tenho 54anos agora que estou entrando na menopausa ..mais não tenho sintomas mais já começou repôr hormônios bio idêntico
Com qual começou amiga ?
A médica do SUS não me deu atenção , estou muito mal .
Estou tomando progesterona, n me dei bem, estou com muito cansaço, inchada. Posso substituir por qual?
❤
uso oestrogel 2 pump e utrogestan de 100
Eu estou em uso também igual você. Você teve sangramento ?
@@sandramax86 boa noite Sandra, sim todo mês tenho sangramento
Oi, comecei a usar 2 pump de oestrogel manhã e 200 de ultragestam a noite, mas quantos dias seguidos?
Eu também
@@pettymartins3206
Olá...vc toma direto sem pausa?
Mara, estou sentindo diferença entre da RH transdermica manipulada e a da Farmacia, (seu protocolo) sera q alguém tb sentiu essa diferença??
Vc poderia me exsplica agradeço
Tive câncer mama a sete anos.
Será eu posso tomar.
Pois a minha medica não deixa .
Eu tô muito mal.
Se ânimo pra nada .
Mara ,mas esses hormônios precisam de receita, que já fui no médico mas ele não quiz passar. E qual vc indica?
Eu uso 6(seis) hormônios e todos sem receita. Têm farmácias que estão pedindo o CRM do médico, mas ei compro nas que ainda vendem sem essa exigência.
🥰Eu indico os que eu uso, que são os bioidênticos/isomoleculares.
@ mas qual é o nome?
@@maracandido4709 também gostaria de saber!!
@@maracandido4709 tem vários vídeos onde ela fala os nomes.
Essa Alexia 😄😄😄
Você parou com o androgel?
Mara vc parou com o Androgel?
Não! Esse vídeo é antigo.
Mara quem tem problema circulatório n pode fazer trh?
tipo vasos e varizes?
Esses hormônios fazem a mulher menstruar novamente?
Qual eu uso para ansiedade, desanimo total
Olá Mara Nazário,eu disse no outro vidio eu tinha parado com os bioidenticos,por causa financeira,agora comprei oestrogel e utragestan,eu estava tomando Natifa Pro,agora tenho que dar pausa para recomeçar os bioidenticos? Por favor me tire essa dúvida. Obrigada Deus te abençoe 🙏🏻
Querida pelo que vi do assunto se for usar o estrogel e o utragestan não deverá ser preciso usar o Natifa pro pois já irá suplementar com estradiol e progesterona
Por favor me indique progesterona bioidentica , tomo tibolona mas mesmo assim estou com osteoporose. Onde moro os médicos nem sabem sobre os bioidênticos. Me ajude !!
Ela tem um video que mostra o ultrogestan e o oesteogel
Mara querida quando vc entrou na menopausa vc ficou com a pressão alta? Com quantos anos vc entrou na menopausa? Bjus querida
A minha mãe ficou hipertensa após a cirurgia de histerectomia, os hormônios protegem o endotélio vascular e faz a vasoconstrição, logo a carência hormonal é uma das causas de hipertensão.
Aliás os hormônios fazem vasodilatação que é necessário para manter a pressão arterial controlada, enfim os hormônios garantem a omeostase, o equilíbrio de todos os sistemas do organismo e eles diminuem com o tempo e aí começam os diversos problemas de saúde, vamos no médico informamos que estamos nos arrastando, o médico prescreve uma droga, continuamos doentes, voltamos no médico, informamos que ainda estamos mal o médico troca a droga e assim vão nos tapiando e nunca, nunca melhoramos. Agora façamos uma reposição hormonal com um médico que tenha expertise em hormônios que a vida vai mudar.
E quem já teve câncer de colo o que fazer?😢😢😢
Que eu saiba Este cancer nao é impeditivo
Eu estou no climatério.Faço RH mas ainda não resolveu a minha insônia.Tomo a progesterona 14 dias e oestrogel uso 1 pump durante 30 dias.
Oq vc sente no climaterio?quantos anos vc tem? E me fala ?me ajuda ai
@@alcionefarias8745 irritabilidade , cansaço e insônia de manutenção.A insônia não resolveu e é minha maior queixa.Faço atividade física..
@@isabelacortez493 começa a usar amelatonina melhorar a importada.
Qual é esse d3? Como toma da pra mostrar
É a vitamina D, eu tomo em cápsulas
VC não esta usando mais o androgel?
Ela continua sim...
Esse vídeo dela é antigo...já assisti no canal..😘😘
testosterona de 5 mg
Oi Mara, o q tá me incomodando e a secura vaginal
A Mara tem um vídeo sobre o Estriol.Estou usando e o ótimo.Vc compra com o nome estriol ou Stele.
Mara hoje mais um vez, passei com um novo médico, esse home só falou besteira, q não vai passar hormônio pq isso da câncer, sai de lá mais uma vez frustrada.
Nao da cancer em doses baixas