Tudo que você precisa saber sobre adaptógenos

Hoje vou te contar tudo que você precisa saber sobre adaptógenos.
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Atenção: As mensagens contidas em todos os vídeos de LeandroTwin não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional (independente da sua área de atuação). O vídeo é informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria é de responsabilidade do próprio.

[@LeandroTwin]

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[@gutoregattieri6786]

1 - Rhodiola Rosea
2 - Bacopa Monnieri
3 - Panax Ginseng
4 - Ashwaganda
5 - schisandra
6 - alpinia galanga
7 - Mucuna

[@lavinia9112]

obrigado amigo, vc é um amigo

[@TrueThiago]

Aí sim!!!!! Muito obrigado!!!!

[@fernandadesouzaferreira3448]

Obrigada

[@ciroformenton]

Abençoado

[@GuilhermeHenrique-mj7vr]

Com doses:
1 - Rhodiola Rosea - 250/500mg de manhã
2 - Bacopa Monnieri - 250/500mg de manhã
3 - Panax Ginseng - 11% 100/300mg de manhã
4 - Ashwaganda - 300/500 mg de manhã - Sono 500mg/1000 a noite
5 - Schisandra - 250/500mg -> Jack 3D
6 - Alpinia Galanga - Parecido Cafeína
7 - Mucuna - 400/800mg

[@renatabarao164]

Gente, rhodiola rosea okay, mas esse segundo so entendi... "manieri" rsrsrs alguem sabe como escreve please😢😂❤

[@renatabarao164]

Achei!!! , segue: Bacopa monnieri 😊

[@jivanildamaria4644]

Por gentileza escreve na descrição todos os nomes e quantidades, obrigada. 😊😊😊

[@ciroformenton]

Zambrota manja muito

[@filipealcantara6476]

Colina. Funciona ou não funciona? 500mg/Dia?

[@user-ph9lq9ss9m]

Leandrão, se possivel (é meio especifico, então não sei se você teria esse conhecimento) faça um video sobre hipermobilidade e musculação, não sobre os treinos simples pra melhorar os problemas que ela causa, mas quem é "maromba" e tem esse problema, os cuidados e tudo mais, eu mesmo não aguento mais dor no pulso, joelho, cotovelo só na hora do exercicio mas vai bem

[@marceloguerreiro4727]

O link do tal vídeo sobre sono que falam no final desse vídeo joga pra um vídeo sobre outro assunto

[@matheuschelequim]

isso aqui é ouro

[@pandaoriginalpanda]

Cortisol na sobrancelha? 🤨

[@alanoliveira9606]

Tem zambrota tem like

[@TrueThiago]

Irmão, alguns desses nomes são difíceis de escrever. O que acha de deixar uma listinha pra gente aqui nos comentários!?
Sei que alguns deles tem prontos lá na OficialFarma!!

[@rafaelfreitas6798]

Gosto do Leandro mas não gosto desse rapaz da esquerda, ele me lembra algum vilão genérico da Russia em filmes americanos

[@alexsandrosarmento8649]

😂😂😂😂😂😂😂

[@R.D.O]

😂😂😂😂😂