Sobre minha assessoria esportiva (dieta e treino), acesse o site: www.leandrotwin.com.br/site/ Monte sua dieta, seus treino, e muito mais o conhecimento dos meus cursos: hotmart.com/pt-br/club/leandro-twin-cursos
Boa noite leadrão. Quando vou calcular os meus macros diários, devo contar a quantidade de proteína vegetal nas refeições , como feijão, ou apenas as proteínas animais, carne e whay?
Contabiliza tudo inclusive leite e iogurte desnatado, porém tem alguns nutricionistas q n contabilizam as proteínas da Aveia deixam tudo como carboidratos daí fica a seu critério.
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Muito bom vcs são demais ❤❤❤🤝🤝👍👍💪💪
Pronto agora o preço vai pra o espaço
Mas o preço já é no espaço... Já vi até de 600 reais.
Quase 1500 reais um pote pequeno.
Boa noite leadrão. Quando vou calcular os meus macros diários, devo contar a quantidade de proteína vegetal nas refeições , como feijão, ou apenas as proteínas animais, carne e whay?
Contabiliza tudo inclusive leite e iogurte desnatado, porém tem alguns nutricionistas q n contabilizam as proteínas da Aveia deixam tudo como carboidratos daí fica a seu critério.
Lógico, é pra contar tudo que você tá consumindo. Se tiver conhecimento contabiliza até vitaminas, ácidos e minerais.
E manipulado presta ?
Seu não conheço e pq não e boa 😂😂😂 top.
" Resultado tá dando" - Veneno, João dos
Veneno, MARCÃO dos!
Marcão tá zoado 😢
😢
Mas foi por causa da dengue hemorrágica @@ndee5249