Спокойно, просто, размеренно, доходчиво объяснил. Причём, что важно, сперва взял лёгкий блин, 5 кг, новичкам посыл, что не всë сразу, а уж потом за свои веса взялся. Алексей респект тебе.
@@ALEXEY-VOEVODA великий чемпион, желаю тебе быть первым номером! Я всегда хотел, чтобы ты не переставал заниматься твоим делом, а сейчас несказанно рад за то, что ты вернулся к делу своей жизни. Честно говоря, очень жаль, что бобслей унёс столько спортивных лет и не оставил медалей. Так бы ты раз десять ещё стал бы чемпионом по армрестлингу. Желаю тебе победить всех. Пока ты наберëшь форму, Денис уйдёт из спорта. А вы для меня те, за кого я больше всего переживаю. Не хотел бы, чтобы вы встретились в поединке, потому что, не хочу, чтобы кто-то из вас проиграл. Но если встретитесь, желаю сыграть 3:3. Ты один из лучших армрестлеров на планете за всю историю этого спорта. Возможно даже самый лучший. Джон, ты, Девон и ещё несколько... Феномены спорта. Да одарит Бог тебя новой силой и трудолюбием...
@@Ktanid.0 Я не знаю, может у тебя проблемы какие-то, если да, то скорейшего тебе выздоровления (без шуток), но я не возвеличивал себя до его уровня в спортивной сфере, чтоб мне так отвечать. Воеводу я уважаю и часто беру пример с его тренировок, и если ты видишь кого-то слабее какого-то чемпиона (к примеру), это не значит, что его нужно унижать и говорить что ты никто, никто чемпионами не рождается, все начинали с нуля
@@xrestyanin3097 особо одаренный ты если думаешь что можно понять прикол это или нет тупо по комментарию в интернете. Порой такую чушь пишут на серьезных щах люди.
Алексей, спасибо!! Я понимаю, что за твоими плечами школа, взгляд на спорт и с точки зрения медецины, плюс применение этих знаний на практике... А теперь, эти навыки и знание ты переносишь в арм. Это бесценно!!! Дай бог тебе здоровья!!!
Я иногда смотрел ролики и проскакивало много спортсменов, именитых, сильных... документалки о жизни этих людей снимали. Потом услышал фамилию Воевода... начал копать и узнал, что всех их он побеждал. Спасибо за опыт, спасибо за нарратив. Вы тот человек что помогает людям стать сильнее. Искренне желаю Вам успехов во всех направлениях!
Что заметил за Алексеем , он реально верит в то что говорит , не обманывает публику а именно искреннен в своих суждениях. И ещё не боиться идти против общественного мнения и делает это не по причине чтоб выделиться а как я уже написал, реально верить в свои убеждения. Это вызывает уважение 💪
@@Antonow1 настолько работает, что на своем "правильном питании" слил 60 лет деду Брезенку, который пивас потягивает чаще чем Воевода воду) настолько работает, что посреди матча чуть не прыгнул в зал бить морду зрителю, а после матча аж обьявил о своем уходе из арма 😆
Этим ещё занимались Шаолиньские монахи когда держали перед собой различные тяжёлые предметы (и в фильмах про Джеки Чана тоже) , также Брюс Ли практиковал , короче все воинские искусства - кунг-фу , карате и т.д. всегда активно практиковали статику на силу связок и сухожилий
Всех приветствую. Это вам не Александр Невский со своими " вот так вот". Алексей помимо самих техник и упражнений очень грамотно доносит свои мысли и слушать его очень интересно. Приятно на душе становится за таких сильных и высокоинтеллектуальных людей)
Soy Argentino, no entiendo absolutamente nada de Ruso, pero trato de mirar y mirar para aprender, simplemente gracias Alexey , te miro desde que empujabas trineos, una abrazo grande desde Trelew Chubut Argentina!
Алексей, спасибо за уроки и объяснения, очень полезная информация, и конечно же невозможно не отметить, Ваш замечательный стиль подачи информации, который очень мотивирует к разумному развитию.
Воевода крутой конечно. Очень ждал что появятся подобные видео. Алексей, очень интересно рассказываете, сижу - слушаю не отрываясь. Я конечно не армрестлер, но чисто для себя послушать и в свои тренировки какие то изменения вношу ибо статика всегда интересовала.
ШИКАРНО ,,,,, ПРОДЕЛАННА АГРОМНАЯ РАБОТА ЗА СПИНОЙ АГРОМНЫЙ ОПЫТ ,,, ХАРАКТЕР ,,,,, СПАКОЙНЫЙ ВДУМЧИВЫЙ УВЕРЕННЫЙ ЧЕЛОВЕК ,,,, БРАТ ТЫ ЭТИМ ПОДКУПАЕШ ЗА ТОБОЙ БЫ ПОШЛИ МНОГИЕ ,,,, КАК Я УПУСТИЛ ИЗ ВИДУ АЛИКСЕЯ ТИПЕРЬ БУДУ СМОТРЕТЬ СЛУШАТЬ ПОЧАЩЕ СПАСИБО
Алексей, спасибо! Наконец-то разумный подход к теме. С таким пониманием у вас большое будущее. Я как раз этой теме полностью посвятил своё обучение и эсперементы с тренировками. Если всё правильно и логично сбалансировать и научиться создавать мысленные образы и вывести всё на подсознательный уровень, то по мимо силы можно и продлевать жизнь, молодость... Можно выйти на новый уровень спортивных достидений. Когда вы сказали, что в теле человека изначально всё гениально построено, то я просто был в восторге от сказанного, прямо в цель. Просто молодец!
Воевода молодец своими знаниями быстро рейтинги наберет, понимает в каком направлении двигаться, арм сейчас актуален и он это понимает, плюс с топами борется, умный дядька
Огромное спасибо. Позвольте два уточняющих вопроса. 1) Как часто стоит выполнять подобную работу, раз в неделю или пару раз в месяц? 2) Удержание маленького веса по времени сколько должно занимать? Если средний минута, большой 3-5 сек.
Алексей, огромное уважение к тому чем ты занимаешься, более понятного и грамотного расклада я не видел ни у кого кроме тебя, мне 45 и я увлёкся армрестлинг ом, если тебе нетрудно свяжись пожалуйста со мной, ты не представляешь сколько меня вопросов к тебе, я хочу заниматься армом, но мне просто не к кому обратится по возникающим вопросам, если тебе нетрудно, плииз, свяжись со мной
Огромное спасибо, Алексей за такой подробный разбор статических нагрузок !! Как же много Хейтеров стало на канале размножаться 😂😂 вы хоть ради приличия с дивана иногда вставайте , прежде чем писать пургу немыслимую
Вот в конце Алексей говорит самую главную суть прогресса и результата. Должно быть в первую очередь здоровье! Это про гармональную историю, тестестерон, макро и микроэлементы и т.д. На данное время почти у всех с этим беда, к сожалению
Тогда делать нечего тебе в большом спорте, раз главное здоровье. И не будь таким наивным, ты серьёзно думаешь что Алексей собирается на кашке с творогом против Левана и Дениса бороться? 🤦♂️
@@Назарек он говорил не про себя а напутствие для обывателей , которые думают только о кометах. Можно и в натураху на ПП и систематических тренировках очень хорошего результата добиться (относительно своей точки отсчёта).
@@TheFffaaaak ну, да, ну, да, безусловно. Именно из-за ПП у него отобрали 2 золотые Олимпийские медали и дисквалифицировали пожизненно, а не за использование станазалола.
Очень информативно , спасибо вам что делитесь своим опытом и знанием ! Единственное Алексей, как часто можно делать статические нагрузки чтобы не перегружать ?
Алексей, здравствуйте, спасибо за полезный материал, обязательно проверю на своем пути. Есть вопрос, выпустите ли вы видео про различные хваты (широкий, узкий, прямой гриф) при подъёме на бицепс? Какой наиболее эффективный для борьбы?
Алексей Иванович! Прошу, возьмите одного человека (например меня:), чтобы на конкретном примере научиться определять себе тренировочный план: состав упражнений а тренировках (сплиты), подходы, количество повторений, периодизация нагрузок. Баланс статики, динамики и т.д. Это будет архи полезная вещь
Спокойно, просто, размеренно, доходчиво объяснил. Причём, что важно, сперва взял лёгкий блин, 5 кг, новичкам посыл, что не всë сразу, а уж потом за свои веса взялся. Алексей респект тебе.
Благодарю!
@@ALEXEY-VOEVODA великий чемпион, желаю тебе быть первым номером! Я всегда хотел, чтобы ты не переставал заниматься твоим делом, а сейчас несказанно рад за то, что ты вернулся к делу своей жизни. Честно говоря, очень жаль, что бобслей унёс столько спортивных лет и не оставил медалей. Так бы ты раз десять ещё стал бы чемпионом по армрестлингу. Желаю тебе победить всех. Пока ты наберëшь форму, Денис уйдёт из спорта. А вы для меня те, за кого я больше всего переживаю. Не хотел бы, чтобы вы встретились в поединке, потому что, не хочу, чтобы кто-то из вас проиграл. Но если встретитесь, желаю сыграть 3:3. Ты один из лучших армрестлеров на планете за всю историю этого спорта. Возможно даже самый лучший. Джон, ты, Девон и ещё несколько... Феномены спорта. Да одарит Бог тебя новой силой и трудолюбием...
Когда Алексей сказал что это сороковка и так с ней игрался, то я выпал из мира😮
Я тоже вахири, 40 кг пока что мой экстремальный вес, чисто на разы
@@АмирАмиров-в2э7о у тебя проблемы с эго.Не сравнивай Юпитер и быка
@@Ktanid.0 А причем тут мое эго?... Я просто поддержал комментарий, и сказал, что сороковка мой экстремальный вес в таких упражнениях
@@АмирАмиров-в2э7о да у себя спроси При чем тут ты и кто ты *(в спортивной иерархии)и кто автор
@@Ktanid.0 Я не знаю, может у тебя проблемы какие-то, если да, то скорейшего тебе выздоровления (без шуток), но я не возвеличивал себя до его уровня в спортивной сфере, чтоб мне так отвечать. Воеводу я уважаю и часто беру пример с его тренировок, и если ты видишь кого-то слабее какого-то чемпиона (к примеру), это не значит, что его нужно унижать и говорить что ты никто, никто чемпионами не рождается, все начинали с нуля
Обалденная школа. Моё Уважение Вам!!Почему другие так не объясняют...просто и понятно, педагогический подход!!Спасибо!!
Они это хоронят типа в секрете) мало ли кто на качается и победит их)) одни упражнения с ручками и тд, у Воеводы уникально! 💪👍
@@xrestyanin3097 глупости не говори, просто у воеводы много своеобразных упражнений в отличии от большинства армрестлеров
@@alexman7592 первая половина комента это прикол если что, объясняю для особо одарённых 😂
@@xrestyanin3097 особо одаренный ты если думаешь что можно понять прикол это или нет тупо по комментарию в интернете. Порой такую чушь пишут на серьезных щах люди.
@@alexman7592 дружище прошу тебя, потеряйся а! ☺️
Алексей, спасибо!! Я понимаю, что за твоими плечами школа, взгляд на спорт и с точки зрения медецины, плюс применение этих знаний на практике... А теперь, эти навыки и знание ты переносишь в арм. Это бесценно!!! Дай бог тебе здоровья!!!
Я иногда смотрел ролики и проскакивало много спортсменов, именитых, сильных... документалки о жизни этих людей снимали. Потом услышал фамилию Воевода... начал копать и узнал, что всех их он побеждал. Спасибо за опыт, спасибо за нарратив. Вы тот человек что помогает людям стать сильнее. Искренне желаю Вам успехов во всех направлениях!
Благодарю 🤝
Алексей спасибо за урок, после вашего видео всегда хочется повторить! Отличная мотивация! Благодарю!
Что заметил за Алексеем , он реально верит в то что говорит , не обманывает публику а именно искреннен в своих суждениях.
И ещё не боиться идти против общественного мнения и делает это не по причине чтоб выделиться а как я уже написал, реально верить в свои убеждения. Это вызывает уважение 💪
Верит потому , что это работает на практике на его примере.
@@Antonow1 наверное.
он интересно верил в то что говорил когда рассказывал про свое плодоедение и то что за день съедает салат и выпивает два стакана воды?
@@Antonow1 настолько работает, что на своем "правильном питании" слил 60 лет деду Брезенку, который пивас потягивает чаще чем Воевода воду) настолько работает, что посреди матча чуть не прыгнул в зал бить морду зрителю, а после матча аж обьявил о своем уходе из арма 😆
go alexey, your approach is very professional, hope you the best for your come back, shout them up!
Learning from Chile 💪🏻🇨🇱🇨🇱🇨🇱
Спасибо за полезную информацию!
Great explained and informative video❤❤💪💪🐐🐐
Алексей, спасибо вам за такие уроки 🦾
Огромная благодарность вам Алексей за ясность, доступность и невероятную спортивную молодость💪
Спасибо, Алексей. За труд и напутствие.
Этим ещё занимались Шаолиньские монахи когда держали перед собой различные тяжёлые предметы (и в фильмах про Джеки Чана тоже) , также Брюс Ли практиковал , короче все воинские искусства - кунг-фу , карате и т.д. всегда активно практиковали статику на силу связок и сухожилий
Это очень понятно и доходчиво, спасибо молодец 👍 так никто не объясняет
благодарю !
вот это я удачно сел есть. Только начал, а тут видео ОТ ЛЕГЕНДЫ!!!
Завтра или уже сегодня вечером во всех залах для армрестлинга России, да и остального мира, пацаны будут держать на статику блинчик, как Воевода)
537 человек всего.
@@Hanif55555 Уже 2,5 тысячи))
@@Hanif55555 27тыс
@@Hanif55555 46к 😁
Херня этот блинчик. Он давит вниз, а надо вбок.
Спасибо. Максимально понятно и доходчиво даже для профанов!
Великолепный канал! Информация бесценная! Грамотная подача от профессионала своего дела!
Огромная благодарностьза подробное описание выполнения упражнений, с учётом вреда и пользы от них 👍👍👍
Gracias por todo el conocimiento que trasmites , dios te bendiga
Всех приветствую. Это вам не Александр Невский со своими " вот так вот". Алексей помимо самих техник и упражнений очень грамотно доносит свои мысли и слушать его очень интересно. Приятно на душе становится за таких сильных и высокоинтеллектуальных людей)
Спасибо тебе, уважаемый Алексей! Успехов во всем!
Ооох, Алексей Иванович, ну и форма!!! Супер спортсмен, супер наставник. Спасибо. Класс!!!
Thank you Alexey very much that's a very god video ❤
Soy Argentino, no entiendo absolutamente nada de Ruso, pero trato de mirar y mirar para aprender, simplemente gracias Alexey , te miro desde que empujabas trineos, una abrazo grande desde Trelew Chubut Argentina!
There are spanish subtitles for this video, check em out
Great instructions
В начале заставка как в Марвел) 👍
Очень интересно , не встречал таких тонкостей
Спасибо вам Алексей ❤ 🙏
Алексей, спасибо за уроки и объяснения, очень полезная информация, и конечно же невозможно не отметить, Ваш замечательный стиль подачи информации, который очень мотивирует к разумному развитию.
Вооообще хорошо,спасибо Алексей.Контент отличный,жду ещё
благодарю!
Спасибо большое за видео 👍👍👍
Как всегда ясно и понятно 👍👍👍👍👍
Thank you for this video, it is very informative and interesting, I will be waiting for the following videos
Алексей, огромное Вам спасибо
Четко, понятно, грамотно
Низкий поклон
Love you from india.arm wrestling champion go for number 1
Спасибо огромное! Обязательно буду делать.
Алексей замечательный педагог!!!
Запомните,ребята: удержание гантели 40кг на бицепс - средне интенсивная статическая нагрузка.
Отличное видео, большое спасибо за информацию.
Очень профессионально и информативно, спасибо вам огромное💪
Все очень грамотно. Спасибо.
Master class! 🏆🥇
Кропотливый труд!👍👍👍
Благодарю
Воевода крутой конечно. Очень ждал что появятся подобные видео. Алексей, очень интересно рассказываете, сижу - слушаю не отрываясь. Я конечно не армрестлер, но чисто для себя послушать и в свои тренировки какие то изменения вношу ибо статика всегда интересовала.
Beau discours de fin rien est impossible sa motive merci
ШИКАРНО ,,,,, ПРОДЕЛАННА АГРОМНАЯ РАБОТА ЗА СПИНОЙ АГРОМНЫЙ ОПЫТ ,,, ХАРАКТЕР ,,,,, СПАКОЙНЫЙ ВДУМЧИВЫЙ УВЕРЕННЫЙ ЧЕЛОВЕК ,,,, БРАТ ТЫ ЭТИМ ПОДКУПАЕШ ЗА ТОБОЙ БЫ ПОШЛИ МНОГИЕ ,,,, КАК Я УПУСТИЛ ИЗ ВИДУ АЛИКСЕЯ ТИПЕРЬ БУДУ СМОТРЕТЬ СЛУШАТЬ ПОЧАЩЕ СПАСИБО
Теперь все понятно!-Благодарю вас!
Very nice content I hope continue this type of videos
Алексей, ты хороший учитель 😊
Очень доходчивое, толковое видео и Советы. Спасибо !
Спасибо всё чётко понятно👍🏻👍🏻👍🏻
Алексей, спасибо! Наконец-то разумный подход к теме. С таким пониманием у вас большое будущее. Я как раз этой теме полностью посвятил своё обучение и эсперементы с тренировками. Если всё правильно и логично сбалансировать и научиться создавать мысленные образы и вывести всё на подсознательный уровень, то по мимо силы можно и продлевать жизнь, молодость... Можно выйти на новый уровень спортивных достидений. Когда вы сказали, что в теле человека изначально всё гениально построено, то я просто был в восторге от сказанного, прямо в цель. Просто молодец!
Алексей спасибо,ты профессор АРМа..!
Спасибо большое за полезный и уникальный контент, много нового узнаю. Сделайте, пожалуйста, видео про тренировку пальцев
Благодарю!
Доступно, кратко , все по полочкам ! Жду возвращения в этот прекрасный вид спорта !
Супер👍👍👍👍👍👍👍🤝
Воевода молодец своими знаниями быстро рейтинги наберет, понимает в каком направлении двигаться, арм сейчас актуален и он это понимает, плюс с топами борется, умный дядька
You should grow your hair back life you had done befour, it's look legendary
Спасибо Алексей!😊
Спасибо очень познавательном полезно😮
Can you make a video of the training equipment you use? Thank you!
Gracias maestro
👍😉💪Благодарю за рассказ и простую подачу информации.👍
Спасибо!
Алексей показал главную суть всех тренировок главное подходить ко всему с умом и логикой
🙏🏻🦾
Исследовательская работа в таком ключе даст систему , с непрерывным развитием в любой области. Я же , как и вы, люблю армрестлинг из видов спорта.
Огромное спасибо. Позвольте два уточняющих вопроса.
1) Как часто стоит выполнять подобную работу, раз в неделю или пару раз в месяц?
2) Удержание маленького веса по времени сколько должно занимать? Если средний минута, большой 3-5 сек.
1-5 минут
@@ALEXEY-VOEVODA а 2 раза в неделю можно это движение тренировать ?
Охренеть! Он с сороковокой ,как я с двадцаткой ! Вот это силища !!!😂👍
Сказанное в конце меня восхитило
Spasibo bratan!!!
Алексей, огромное уважение к тому чем ты занимаешься, более понятного и грамотного расклада я не видел ни у кого кроме тебя, мне 45 и я увлёкся армрестлинг ом, если тебе нетрудно свяжись пожалуйста со мной, ты не представляешь сколько меня вопросов к тебе, я хочу заниматься армом, но мне просто не к кому обратится по возникающим вопросам, если тебе нетрудно, плииз, свяжись со мной
Благодарю!
Леха тупа ТОП!!! спасибо
Очень полезное видео! Спасибо большое.
Eu aprendi mais com esse vídeo do Voevoda, mesmo não entendo nada que ele fala, do que com muitos conteúdos do RUclips 😂😂😂
Salve do Brasil 🇧🇷💪🏻
Алексей приветствую! "Воля волей, если сил невпроворот" но пора бы вам ввести уроки периодизации для планомерного прибавления силы и выносливости.
Алексей, расскажите о роли хвата в армрестлинге, надо ли его тренировать и как прокачивать пальцы отдельно, вы затрагивали это в своих давних видео
Спасибо за видео. Хотелось бы узнать - как лучше восстанавливать связки после тренировок?
Благодарю вас всё по делу
круть, серьезно мало у кого подобное увидишь,все одно и тоже
Огромное спасибо, Алексей за такой подробный разбор статических нагрузок !! Как же много Хейтеров стало на канале размножаться 😂😂 вы хоть ради приличия с дивана иногда вставайте , прежде чем писать пургу немыслимую
Вот в конце Алексей говорит самую главную суть прогресса и результата. Должно быть в первую очередь здоровье! Это про гармональную историю, тестестерон, макро и микроэлементы и т.д.
На данное время почти у всех с этим беда, к сожалению
Тогда делать нечего тебе в большом спорте, раз главное здоровье. И не будь таким наивным, ты серьёзно думаешь что Алексей собирается на кашке с творогом против Левана и Дениса бороться? 🤦♂️
@@Назарек он говорил не про себя а напутствие для обывателей , которые думают только о кометах. Можно и в натураху на ПП и систематических тренировках очень хорошего результата добиться (относительно своей точки отсчёта).
вообще то он говорил недавно, что для здоровья только физкультура а проф спорт это всегда не про здоровье
@@TheFffaaaak ну, да, ну, да, безусловно. Именно из-за ПП у него отобрали 2 золотые Олимпийские медали и дисквалифицировали пожизненно, а не за использование станазалола.
@@flexblenderbus4991 Во-первых не пожизненно. ВО-вторых, бронзовую медаль и серебряную медаль за прошлые Олимпиады не забрали же...
Очень информативно , спасибо вам что делитесь своим опытом и знанием ! Единственное Алексей, как часто можно делать статические нагрузки чтобы не перегружать ?
THANKS for the information .
ОООО видосы в 4к пошли. Это круто. Ни у кого таких нет.
Мышцы у Алексея хорошие ! Ещё немного и похоже Алексей даст бой многим !
Алексей спасибо за видео очень помогают ваши советы. А вы не могли бы снять видео про восстановление после тренировки или травм. 👍
здорово. класс. делаем статику
Здравствуйте, Алексей, можете пожалуйста рассказать о совмещении тренировок направленные на гипертрофию и тренировок армрестлингу
Спасибо)
Алексей, здравствуйте, спасибо за полезный материал, обязательно проверю на своем пути. Есть вопрос, выпустите ли вы видео про различные хваты (широкий, узкий, прямой гриф) при подъёме на бицепс? Какой наиболее эффективный для борьбы?
Алексей ждём вас в топ три сильнейших и это минимум 💪
Алексей, видно набираете форму. Шире стали, и руки больше)
👍👍💪💪
Алексей Иванович! Прошу, возьмите одного человека (например меня:), чтобы на конкретном примере научиться определять себе тренировочный план: состав упражнений а тренировках (сплиты), подходы, количество повторений, периодизация нагрузок. Баланс статики, динамики и т.д.
Это будет архи полезная вещь
С Очень давних времён известен мне данный метод, не знал что это кто либо ещё знает.