ILE KALORII SPALA SPRZĄTANIE? SPRAWDZIŁAM TO! | Codziennie Fit

Ile kalorii spalasz sprzątając? Zastanawialiście się kiedyś nad tym? Ja tak, dlatego chwyciłam za pasek do pomiaru tętna i postanowiłam to SPRAWDZIĆ! Miałam mnóstwo zabawy (i sprzątania) przy tym filmie i mam nadzieję, że Wam się spodoba!
PAMIĘTAJ! Ilość spalonych kalorii pokazana na filmie jest poglądowa i będzie się różnić w zależności od wieku, wzrostu czy wagi danej osoby. To kwestia bardzo indywidualna. Film miał na celu pokazanie spalania kalorii podczas sprzątania jako ciekawostki :) oraz zachęcenia do wszystkich możliwych form ruchu w domu.
🔥 SUBSKRYBUJ, żeby być na bieżąco! : bit.ly/1NETB6n 🔥
🔥 Grupa na FB: / codzienniefitzmarta
🔥 Więcej ćwiczeń & zdrowych przepisów: codzienniefit.pl
🔥 Instagram: / codziennie_fit
🔥 Polubmy się: / codzienniefit