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1.혈관건강[01:11] / 2.두뇌건강[01:45] / 3.항암효과[02:20] / 4.골다공증[02:54] / 5.갱년기증상[03:28] / 6.장건강[04:11] / 7.불면증[04:42] / 8.다이어트[05:16] / 부작용[06:06]
육식을 잘 안 먹는데 두부는 사랑해서 손두부로 자주 사서 먹는데 생 두부로 양념장 해서 먹는걸 젤 좋아 합니다. 하지만 국이나 찌게에 두부도 사랑합니다~~☆☆☆☆☆ 올리브 오일이 좋다고 하지만 두부가 나오는 대두유가 좋을것 같아 사용합니다❤❤❤
두부는 다이어트로 너무 좋은거 같아요. 좋은 영상 감사합니다
다이어트식품오전에두부를살짝데쳐서들기름.간장조금씩뿌려서야채랑먹으면하루종일 배가안고파요
두부 식물성 단백질로 건강에 매우 좋은것 같아요~ 다이어트에도 좋은 식품입니다.
감사합니다.
두부좋은정보감사드려요
좋은정보감사드립니다..
감사합니다
'신바람'님이 말하는 것은,집에서 손으로 만드는 수제 두부에해당되는 말 입니다.그러나 현대의 공장 두부를 막먹었다가는 간과 신장을 치명적으로망가뜨립니다.공장두부는 1) 반드시 국산 콩 두부.2)뜨거운 물에 30분 담구어서 간수등 불순물 제거 3)최소 3시간, 최장하루를 담구어 놓았다가 먹어안그나마 인체에 해가 적습니다.
공기중 유독한 물질과 미세먼지는 인체에 치명적이니 숨쉬지 마세요.
ㅋㅋ 그러면 두부파는거 먹지도 못해여 그냥먹어야 매일먹지 어트게 매일 만들어묵어여 매일먹는데😅😅
좋은 정보 감사합니다
두부를 미역과 된장국으로 섭취하는것이 최고의 궁합입니다
아 그래서 일본에서 미소된장국에 미역과 두부를 넣는군요
두부는 내하고ㅠㅠ최악ㅠㅠ
1.혈관건강[01:11] / 2.두뇌건강[01:45] / 3.항암효과[02:20] / 4.골다공증[02:54] / 5.갱년기증상[03:28] / 6.장건강[04:11] / 7.불면증[04:42] / 8.다이어트[05:16] / 부작용[06:06]
육식을 잘 안 먹는데 두부는 사랑해서 손두부로 자주 사서 먹는데 생 두부로 양념장 해서 먹는걸 젤 좋아 합니다. 하지만 국이나 찌게에 두부도 사랑합니다~~☆☆☆☆☆ 올리브 오일이 좋다고 하지만 두부가 나오는 대두유가 좋을것 같아 사용합니다❤❤❤
두부는 다이어트로 너무 좋은거 같아요. 좋은 영상 감사합니다
다이어트식품
오전에
두부를살짝데쳐서
들기름.간장조금씩뿌려서
야채랑먹으면
하루종일 배가안고파요
두부 식물성 단백질로 건강에 매우 좋은것 같아요~ 다이어트에도 좋은 식품입니다.
감사합니다.
두부좋은정보감사드려요
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'신바람'님이 말하는 것은,
집에서 손으로 만드는 수제 두부에
해당되는 말 입니다.
그러나 현대의 공장 두부를 막
먹었다가는 간과 신장을 치명적으로
망가뜨립니다.
공장두부는 1) 반드시 국산 콩 두부.
2)뜨거운 물에 30분 담구어서 간수
등 불순물 제거 3)최소 3시간, 최장
하루를 담구어 놓았다가 먹어안
그나마 인체에 해가 적습니다.
공기중 유독한 물질과 미세먼지는 인체에 치명적이니 숨쉬지 마세요.
ㅋㅋ 그러면 두부파는거 먹지도 못해여 그냥먹어야 매일먹지 어트게 매일 만들어묵어여 매일먹는데😅😅
좋은 정보 감사합니다
두부를 미역과 된장국으로 섭취하는것이 최고의 궁합입니다
아 그래서 일본에서 미소된장국에 미역과 두부를 넣는군요
두부는 내하고ㅠㅠ최악ㅠㅠ
감사합니다