배영때도 한 번 말씀 드린 것 같은데.. 모든 영법에서 스트로크가 반복될 수록 하체가 가라 앉고 있습니다. 수면과 엉덩이 사이 간격을 봐보시면.. 점점 가라 앉는다는게 어떤 의미인 것인지 아실 겁니다. 풀이 20m정도 되는 것 같은데. 50m풀에 가셔서 해보시면 절실히 느끼실 것 같네요.
@@mid1surini 저는 IM 100기준으로 1분 20초 정도의 마스터즈 아재인데..아직 코어가 뭔지 잘 모르고 있습니다. 다만 몸을 의식적으로 띄우는데는 요령이 필요하고 그게 시간이 해결해 주는 수력과 상당히 연관이 있는 것 같습니다. 열정이 충만 하시고 이렇게 비디오로 찍어서 연구를 하시니 다른 사람들보다 빨리 선수급으로 되시지 싶습니다. 오늘도 화이팅입니다.
사정이 안되거나 여건상 50m못 가시는 분들도 많은데 ㅠ 매번 글을 남기고 저도 수영을 배운 입장으로서 25m와 50m의 체력 차이는 천지차이 입니다 ㅠㅠ25m에서 연습을 매번 많이 하더라도 사람 심리상 연습한 여건상 25m하고나면 몸이 압니다. 25m 하다가 50m 하면 실력도 체력도 늡니다 영상 올리는 것도 여러가지 면에서 향상 되기 위해 올리는 거면 시간을 투자 해서 50m가시길 바래용 ~ 수영을 잘하고 노력 하시는 분들은 엄청 많습니다
![[물탱크] 평영 호흡이 급하신 분들 시청!!](/img/1.gif)
영상 오랜만에 보는데 자세 전보다 정말 많이 좋아지신 거 같아요👏 자극 받고 갑니다
정말요?ㅎㅎ 감사해요 더열심히 해보아요..그저꾸준히 할뿐입니다:)
배영때도 한 번 말씀 드린 것 같은데.. 모든 영법에서 스트로크가 반복될 수록 하체가 가라 앉고 있습니다.
수면과 엉덩이 사이 간격을 봐보시면.. 점점 가라 앉는다는게 어떤 의미인 것인지 아실 겁니다.
풀이 20m정도 되는 것 같은데. 50m풀에 가셔서 해보시면 절실히 느끼실 것 같네요.
넵.. 더 스트림라인 유지위해 하체 가라앉지않게 코어 연습할게요
20미터도 겨우가는정도 입니다ㅠ
연습 더 많이 하겠습니다 감사합니다
@@mid1surini 저는 IM 100기준으로 1분 20초 정도의 마스터즈 아재인데..아직 코어가 뭔지 잘 모르고 있습니다. 다만 몸을 의식적으로 띄우는데는 요령이 필요하고 그게 시간이 해결해 주는 수력과 상당히 연관이 있는 것 같습니다. 열정이 충만 하시고 이렇게 비디오로 찍어서 연구를 하시니 다른 사람들보다 빨리 선수급으로 되시지 싶습니다. 오늘도 화이팅입니다.
영상피드벡 환경이면 엄청 유리한 환경 맞습니다 홧팅
저는 오늘부터 50미터 레일시작했답니다
와우 대단하시네요ㅎㅎ
50미터수영장 회윈님들 체력짱이실듯요:)
사정이 안되거나 여건상 50m못 가시는 분들도 많은데 ㅠ 매번 글을 남기고 저도 수영을 배운 입장으로서 25m와 50m의 체력 차이는 천지차이 입니다 ㅠㅠ25m에서 연습을 매번 많이 하더라도 사람 심리상 연습한 여건상 25m하고나면 몸이 압니다. 25m 하다가 50m 하면 실력도 체력도 늡니다 영상 올리는 것도 여러가지 면에서 향상 되기 위해 올리는 거면 시간을 투자 해서 50m가시길 바래용 ~ 수영을 잘하고 노력 하시는 분들은 엄청 많습니다
맞아요..50미터에서 하시면 그환경에 익숙하기때문에 한계치가 더늘어 역량 강화될것같아요..저도 50미터가서 연습해볼게요 감사합니다:)
저 수영장 25m아닌거 같은데? 길이 좀 모자름
넵20미터입니다:)
킥추진력이 약해보여요.. 허리꺽이면 안됩니다. 허리부상당해요..
킥연습 더할게요
허리도 안꺽이게 스트림라인 잘 유지하겠습니다 감사합니다:)
윕킥 연습에 더 집중 하세요. 웨지킥은 평영 아닙니다. 초보때 강사를 잘 만나야 힘들어도 윕킥으로만 배우는데 우리나라 강사들 문제 있네요. 평영 발차기는 다리찢기 운동이 아니라서 누구나 윕킥 할 수 있습니다.
넵..윕킥 연습 많이할게요. 더 효율적인 킥으로 가야되는게 맞는것같습니다 감사합니다:)
👙 분홍색 비키니 수영복 0:13
@@mid1surini