La révolution Tipi : nettoyage émotionnel automatique
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- Опубликовано: 15 сен 2024
- Contact ou + d'infos :emotions-malad...
Tipi, un mécanisme naturel vieux comme l'humanité remis à jour pour débloquer des émotions envahissantes.
Aussi simple que la méditation et efficace comme peu de méthode en psychologie, ce mécanisme inné nous rappelle que la solution à notre sérénité émotionnelle est en nous, quand nous lui donnons l'occasion de se mettre en route, et d'évoluer spontanément.
Je commente dans cette vidéo l'apparition de cette découverte dans le champ de la psychologie contemporaine, sans prétention d'avoir raison sur le sujet. Je souhaite simplement que cela vous donne envie de prendre contact avec cette capacité naturelle à désactiver vos émotions indésirables.
Pour une consultation vous pouvez me joindre par téléphone depuis la France au 07 69 35 81 28
ou par mail : admifred-lesemotions@yahoo.fr
Voici une liste, non-exhaustive des émotions que vous pourrez réguler définitivement avec cette capacité naturelle :
Nos peurs
• peur du noir, de l'eau, du vide, de la vitesse…
• peur de conduire, de prendre le métro, le train, l'avion, le bateau…
• peur de prendre l'ascenseur, peur de se sentir à l'étroit dans un lieu…
• peur de la foule ou de sortir de chez vous…
• peur des chiens, des souris, des serpents, des araignées, des insectes…
• peur d'être contaminé, souillé…
• peur de mourir ou peur de perdre le contrôle de soi…
Nos comportements
• se sentir bloqué ou perdre ses moyens :
- dans ses relations personnelles (faire des rencontres, vivre l'intimité, …)
- en situations scolaires (s'exprimer, passer des examens, …)
- en situations professionnelles (prendre la parole ou s'exposer en public,
- communiquer avec ses collègues, avec sa hiérarchie, …)
- lors de confrontations sportives (peur de perdre ou de gagner, …)
• paniquer ou être pris d'angoisse dans des situations qui paraissent pourtant anodines…
• être irritable ou se mettre en colère à la moindre contrariété, être violent…
• être sujet au stress, à l'anxiété…
Nos sentiments
• ne plus avoir l'envie de vivre, se sentir à la fois sans énergie, sans projet, insatisfait…
• se sentir coupable, incompétent, jaloux, vexé, rejeté, dévalorisé, embarrassé, exaspéré, humilié, rancunier…
En fait, vous pouvez désactiver toutes les émotions indésirables…
merci de faire découvrir cette méthode, c'est par hasard et grâce à vous que je l'ai découverte. mérite d'être partagé massivement. en espérant que lorsqu'elle sera suffisamment connue ça permettra à de nombreuses personnes d'économiser du temps (de thérapie) et de l'argent. c'est super !! Merci
Ce à quoi tu résistes, persiste... C'est la même chose pour les émotions :-)
Merci pour ces vidéos claires et détaillées. C'est très agréable de vous écouter / regarder parler :-) Je n'ai plus qu'à passer à la pratique ;-)
Sarah Veronique Blanchard Exactement. Merci ! J'utilise aussi parfois cette formule pour résumer TIPI.
Bonsoir, je viens de communiquer avec mon amie psychotherapeute et coach, elle approuve cette méthode qu'est TIPI. Pour l'appliquer personnellement dans ma vie je l'approuve également et je dois dire que c'est incroyable.
Merci.
Incroyable !!! Magic... Merci !!!
Merci.
Merci beaucoup c'est vraiment magique je l'ai essayé , en plus seule dans ma chambre , j'ai fermé les yeux et j'ai repensé ou mement de panique et ça vien l'étouffement directe , j'ai laissé faire , j'ai tous relâcher mon cœur commence a accéléré cest un peu dur au début mais après 30 secondes toute est rentrée dans l'ordre comme si je me débarrasser d'un lourd fardeau qui m'a pourisser la vie pendant 6 mois. moi qui est trop anxieux toujours stressé et ça marche j'ai plus de crises de panique et mon vertige et disparu dans une minute seulement j'en crois toujours pas😮
Et oui, c'est simple. Merci d'avoir essayé.
Bonjour amayyas pouvez vous m indiquer comment vous avez fait avec la régulation je suis sujettes de crise de panique en voiture bientôt je vais partir en voyage j ai pas les moyenne pour appelle une praticienn
@@fredetlesemotions1992 c'est a moi de te remercier fred🙂
@@amygning2671 ben c'est simple il suffit juste de lâcher prise et laisser le corp faire se qu'il faut faire jusqu'à l'apaisement sans rien faire comme il a expliqué Fred je sais que c'est pas facile pour la première fois il faut juste le refaire plusieurs fois pour apprendre et ça va marché , pour moi ça a fonctionné avec 2 tentative parce que je pratiqué la déjà la méditation et je te le conseille à la prendre pour passer à tipi ça va vous aider parceque la méditation c'est la méthode la plus proche pour tipi bonne pratique et désolé pour ma réponse très tardive 😉
@@amayyasamazigh422 Merci pour cette réponse.
merci merci beaucoup pour toutes vos vidéos gratuite en plus!!!!! moi je sais que la méthode tipi me convient !!
merci
Génial👍Je vais me faire former prochainement à tipi direct. Alex Sophrologue
Merci pour ma part elle marche pour les addictions . Ils faut inclure une petite donne et surtout réitérer autant de fois que nécessaire. T.I.P.I est une technique de méditation bouddhique. Merci à vous d'aider autrui.
Merci INFINIMENT💜
Merci Diane.
Merci pour ces videos, suite a un burn out je lutte beacoup avec des emotions qui agissent pysiquement sur des palpitations et des poussees de ta tres envahissantes et parfois invalidantes je mets deja en pratique et j aimerais poser plus de questions , je pratique aussi l eft et ca marche meme si les signes pysiques reviennent souvent chaleur , serrement dans la tete palpitations mais j y crois et je pratique merci
+ghislaine BOUTANT Pour certains questions concernant votre utilisation de TIPI j'ai réalisé la vidéo suivante : ruclips.net/video/wW-yN6Z0T54/видео.html
MERCI
Merci ca m as un peu éclairci... jsuis de nature anxieuse angoissé.. très difficile de les gérées
Merci. 🌲
":D"
Bonjour et merci pour la video, je n'ai pas confiance en moi,jai peur de rougir et j'ai l'impression que tout le monde me juge, je ne sais plu quoi faire, c'est horrible!
Mauve23 Pour traiter cette, ou ces peurs, il faudra vraiment vous sentir connectée à votre corps, et couper rapidement de ces "autres" qui "semblent vous juger". Ce n'est pas toujours facile, mais vous y arriverez a priori. Merci pour votre com'.
ce que je trouve un peu plus difficile c est qu on a tendance a chercher a calmer l es emotions soit en respirant , ou en cherchant un medicament pour calmer la douleur et la gene qui accompagnent, peux t on travailler a chaque emotions parfois on ne sait meme pas laquelle , parfois elles sont inconcsientes
Bonjour, je souhaiterai vous poser une question. J'ai beaucoup d'angoisses qui viennent de mes pensées. Suite à une altercation il y a 3 mois avec une personne, suivie de plusieurs épisodes de stress important, j'ai développé une peur de penser à cette personne... et donc évidemment j'y pense tout le temps. Tout ce qui pourrait me rappeler cette personne et les angoisses que ces pensées ont pu engendrer (lieux, personnes ressemblantes, souvenirs de moments pendant lesquels j'y ai pensé...) me provoquent des angoisses... je suis donc angoissé toute la journée avec des montées très importantes quand je me dis que je n'arriverai jamais à m'en défaire... Pensez vous que la méthode TIPI peut s'adresser à ce que je ressens?
Bien sûr, il faut réessayer. Avec les ruminations c'est parfois difficile, mais si vous laisser vraiment votre corps s'apaiser jusqu'au bout, l'émotion se désactivera, et vous pourrez repenser à cette personne ou cette situation sans angoisses.
Bonjour je ne comprends pas totalement la méthode. N'est ce pas de la fuite et parfois nous ne pouvons pas nous retirer d'une situation gênante. Je comprends bien qu'on puisse revivre une situation douloureuse et travailler sur nous même mais Est ce que cette méthode ne nous rend pas addictif sur du long terme?
Bonjour. Comment agir qui te à des angoisses non stop toutes la journée 7j/7 en traversant plusieurs émotions trop d'émotions sans cesse... jusqu'à épuisement. Envie de croire et envie de vivre sans ces angoisses invalidantes. Merci pour vos vidéos. Encore du mal à mettre en pratique car le mental est très présent.merci à vous
Changer d'habitudes n'est pas toujours facile. Mais je suis convaincu que vous aurez beaucoup à gagner à vous laisser faire, quand votre corps est perturbé par ses sensations désagréables.
C'est juste moi ou il y a une ressemblance physique avec CoeurDeVandale ?( de NesBlog, je connais pas son vrai nom)
Merci infiniment.
Je suis en Côte d'Ivoire et je voudrais faire une formation professionnelle. Comment dois-je m'y prendre.
Merci.
Bonjour Fred et merci pour tout.
Petit déterrage: qu'est ce que tu entends par " ne pas avoir accès aux émotions"? non nuisibles? ou non ressenties physiquement?
Merci. Dans différentes situations, des personnes ont l'impression qu'elles ne ressentes pas d'émotion. Pourtant, si on leur demande de fermer les yeux, et d'écouter leur corps, elles ressentent bien des sensations. C'est donc qu'elles ont une perturbation émotionnelle. Elle est souvent fine, mais une fois régulée, ces personnes se sentent généralement vraiment mieux. Si vous avez un doute sur le fait de ressentir ou non une émotion, fermez les yeux, et portez votre attention sur vos sensations lorsqu'une telle situation se produira.
@@fredetlesemotions1992 Merci Fred. Le souci (que je partage avec bcp de prs de mon entourage) c'est que le malaise est là (angoisse , panique, inconfort) mais que nous n'arrivons pas à localiser physiquement, au point de croire qu'il se produit à un niveau abstrait (âme....) ou qu'il est carrément imaginaire. Je prendrai bientôt RDV avec vous. Bonne soirée!
Est ce possible de désactiver 2 émotions indésirables par jour voir 3 ou plus ? Ou doit-on se limiter à 1 émotion indésirable par jour pour que le corps assimile le travail fait ? Merci
+Sesame SSS Vous pouvez en faire 4-5 par jour, en direct il n'y a pas de problème.
bonsoir
merci pour cette méthode que j'utilise maintenant depuis quelques semaines avec efficacité. j’aimerais savoir si c'est efficace sur les animaux et si oui comment la pratiquer ? merci
Oui, c'est efficace sur les animaux, vous aurez qq explications à la fin de cette vidéo : ruclips.net/video/lvZZnjWJiEM/видео.html, Vous pouvez contacter Olivier Hibon : tipi.pro/blog/professionnelstipi/olivier-hibon-7/
Merci beaucoup pour cette réponse rapide et ces liens intéressants et plein d'espoirs
bonne continuation
Avie
Bonjour faites vous des séances particulières par le biais d'Internet SVP ? Merci infiniment pour votre réponse
peut on intégrer la méthode TIPI au sein même d'une séance d'hypnose ?
On peut réguler une émotion à tout moment, dans le métro, chez le médecin, alors pourquoi pas au milieu d'une séance d'hypnose si une émotion forte se déclenche.
Est ce qu 'un autiste verbal peut utiliser cette méthode même s'il a des difficultés à savoir repérer des ressentis ?
Dès qu'une personne comprend la question "qu'est-ce que ça fait dans ton corps ?" elle peut réguler son émotion. Il s'agit bien d'observer des sensations physiques. Il faut le proposer à la personne, et voir si elle comprend cette question.
sa marche sur les trouble de panique? en faite en gros c'est accepter les sensations corporelle moi personnellement j'ai très dur quand je le fait j'ai mon stresse qui monte de plus en plus dans mon corps avec des pensées de panique très inquiétante vue que j'ai un trouble de panique avez vous des conseille svp
+Snake Plissken Oui, il faut laisser les sensations évoluer, Si vous avez des pensées c'est que probablement vous résistez à ce qui se passe dans votre corps alors qu'il faut simplement laisser faire votre corps. Vous n'avez pas la solution à ces problèmes d'angoisses, alors laissez faire votre corps, lui trouvera la solution tout seul.
ok fred il faut que je pratique encore et encore un grand merci
Ressayer ça va marcher j'étais comme vous et ça a marché avec moi de la part d'un kabyle algérien 😉
Bonjour amayyas j ai lu vos commentaire je suis très contente pour toi je suis senegalaise
bonsoir comment peut on travailler en différé notamment face aux ruminations par exemple revivre incessamment une discussion pénible avec une personne où l'on s'est senti agressé/jugé ?
merci
Si vous ruminez une conversation, il suffit d'attendre un moment où vous ruminez, et régulez l'émotion en direct. Il n'y a pas besoin du différé. Le différé se fait, au moins pour les 2 premières séances, avec un praticien TIPI.
Bonjour , je suis très interessée par l'apprentissage de cette méthode. Le site Tipi.fr ne fonctionne pas! Avez vous une idée ou se former dans la région parisienne? Je suis hypnothérapeute et je pense que cet outil m'est indispensable...Je vous serai très reconnaissante. NAtasza
Vous trouverez des formations sur tipi.pro.
Merci pour vos videos !! Ce n'est peut être pas liée mais est ce que les videos d'ASMR sont fiable ou pas ? Bonne continuation
+pabloesco2007 Je ne sais pas, je ne peux vous parler que de ce que je fais : TIPI, et la médiation.
Bonsoir
tout d'abord je vous remercie pour vos vidéo, je suis de Montréal et j’aimerai bien vous parler au téléphone . comment faire? avez vous un site web ou je pourrai communiquer
merci
Oui bien sûr, mon site est indiqué dans la description de la vidéo. Cdt,
bonjour Fred Ont Admire vraiment se que vous faitent Bon chui pas francais mais En gros Vous Avez bien expliqué Cette Methode mais vous voulez dire que Pendant Toute ces Années La ou en paye des psycologue a faire des séance des fois pendant des Années sans aucun resultat Alor que avec tipi en.peut tous changé ou moin de 3 minutes !### ??????????
Oui, souvent qq dizaines de secondes de contact avec son corps sont plus bénéfiques que des années de thérapies. Mais avant on ne le savait pas, donc ces années de thérapies étaient utiles, au moins pour accepter la douleur, faute de mieux. Aujourd'hui on pense que le corps sait guérir tout ça, il faut le temps que cette information se répande. Partagez ces vidéos si vous avez fait cette expérience !
Merci bcp pour votre Réponse oui Je partagerait Au Max DÉ ma premiére séance En berra Le résultat
Fred, quelques commentaires puisque tu rends publiques tes idées : les psychologues s'intéressent aux émotions contrairement à ce que tu dis, et les praticiens formés il y a quelques années et présents sur le site se font régulièrement superviser et sont à niveau, avec sans doute l'expérience en plus . Le chignon te va très bien. A bientôt
+Marcia Bénitah Merci Marcia pour tes remarques. Pour les psychologues je fais notamment allusion à la séparation entre les psychothérapeuthes (généralistes) et les thérapies comportementales et cognitives (TCC) pour les phobies et angoisses qui sont généralement prises en charges par des psychologues différents. Je trouve que Tipi permet une jonction qui manquait entre ces deux approches. Il me semble d'ailleurs que récemment les psy "classiques" se forment de plus en plus à l'hypnose, l'EMDR, la méditation etc... pour permettre à leurs patients de gérer aussi leurs émotions envahissantes au cours de leur psychothérapie. En effet, je trouve difficile de proposer Tipi sans trop "marcher sur les plate-bandes" des autres thérapeutes... Tu n'as pas relevé trop de conneries, je m'en félicite déjà :D.
bonjour, pouvons-nous ce debarasser de l'hipocondrie sévere,est t'il une émotion ou une phobie,pour mon cas c'est ce probléme qui me ruine ma vie et je voudrai m'en defaire d'une foi pour toute,merci pour une reponse
Oui, c'est possible. Il est parfois difficile de le faire en direct par vous-même. Mais en différé, avec un praticien la régulation est très rapide.
Est-ce qu'on peut désactiver les émotions positives de cette façon ? Si une personne laisse une joie l'envahir (la joie ne semble pas dangereuse, et donc on ne bloque pas), sans vraiment le vouloir ?? c'est inquiétant.
nat12670 vous êtes qqn d'anxieux ? car non, cela ne se produit pas. on peut par contre réguler une émotion trop euphorique par exemple, et qu'on souhaite réguler. Mais pour cela il faut se soumettre ''à la volonté du corps pendant 30secondes'' environ. On ne fait pas cela par erreur. il faut vraiment faire la démarche de s'arrêter, et d'accepter totalement que le corps reprenne les commandes.
@@fredetlesemotions1992 J'ai juste peur qu'en perdant mes émotions négatives, je puisse aussi perdre toute humanité.
Bonjour Fred .
Faite vous des séances à distances ? Je viens d’aménager sur Bordeaux .
Bien cordialement
Oui, je consulte à distance. Mes coordonnées sont dans le descriptif de la vidéo.
Merci pour votre réponse je vous est envoyé un e-mail
Bonjour, et merci de vous intéresser aux personnes en grande souffrance.
Mais pourquoi éliminer nôtre animal de compagnie de nôtre espace auquel on est habitué, alors que dans la vie, même (appartement) il y toujours un bruit. Un voisin affairer, un bruit d'oiseau naturel, et un parking voiture auquel on est habitué aussi. Peux-t-on utiliser des écouteurs pour résoudre le souci avec l'animal où l'animal (chien) qui ne bouge pas beaucoup en fait. Ce chien à l'air tranquille avec la musique de relaxation même lorsque des voix guide (voix de Christophe André) où musique Tibétaine parfois chant, à bas volume. Est-ce toxique pour lui où les humains qui nous entourent, puisque en chimie tout est mesurable en vibration il semble et nous somme nous donc déjà par notre cerveau une usine chimique.
Merci
*complex kino est un pseudo voulu a-sexué dès que public.
C'est déjà dire l'ampleur de sa complexité, besoin d'aide considérable!
Complex Kino Bonjour, et merci pour votre question. Les animaux sont sensibles à l'état dans lequel nous sommes pendant une séance TIPI. Ce n'est pas la question du bruit qui pose problème. C'est qu'ils peuvent un peu s'exciter en nous voyant focalisés sur nos sensations, et ils pourraient venir nous déranger au mauvais moment, mais en direct, dans le feu de l'action, il n'y a pas forcément besoin de se poser ce genre de questions (c'est juste une précaution)
Merci beaucoup y compris pour vôtre gentillesse au télépone. Fred
Gardez-vous en santé.
Merci. Parfois c'est mes chats qui me le font comprendre, elle deviennent très collantes.
Les gens ont du mal à croire TIPI car ils sont trop dans le mental, le raisonnement à tout prix...
Y a-t-il un rapport avec la méthode aora qui semble ressembler beaucoup mais qui s'applique plutôt aux douleurs physique :
ruclips.net/video/Ntpo1ZLqVrM/видео.html
Bonjour, je ne connais pas cette méthode. TIPI ne s'applique qu'aux émotions indésirables, et non sur les douleurs physiques seules. Bonnes recherches, si cela vous intéresse !
Bonjour. Est-ce que ça fonctionne pour la spasmophilie ?
Oui, cela fonctionne.
...mais il n'est pas toujours évident de laisser faire, alors que c'est bien ce qu'il convient de faire. Laisser le corps gérer les sensations physiques désagréables.
@@fredetlesemotions1992 merci de votre réponse 😉
Bonjour c possible d'avoir un nr téléphone?
Bonjour,
vous trouverez toutes les infos nécessaires sur mon blog : fredourespire.over-blog.com/
Bonnes découvertes.
Bonjour je voudrais prendre un rendez-vous pour une consultation, j'ai essayé par téléphone mais je tombe souvent sur la messagerie comment faire pour avoir une consultation au plus tôt possible?
Merci
Il faut me laisser un message, car souvent je ne peux vous rappeler qu'entre 2 consultations. On peut prendre aussi RDV par mail. Cdt,
Coucou, même Batman a utilisé TIPI pour sa peur des chauves-souris. :)
ruclips.net/video/O346Rqdj2Uk/видео.html ^^
Exact ! Merci pour cette référence.
Bonjour, ce n'est pas la première fois que je fais cette méthode. Chaque fois je pleure, même si je laisse faire, j'aimerais savoir ce que je peux en faire. D'avance merci
Bonjour, en effet si vous pleurez beaucoup, c'est que c'est votre mental qui est aux commandes. Quand vous êtes uniquement dans le sensoriel, il y a TRES peu de larmes. Il faut "débrancher" le mental. Pour cela plusieurs questions : -êtes vous suffisamment déconnectée de la situation stressante ? Etes-vous suffisamment absorbée par toutes vos sensastions, et pas que les larmes ? Et puis c'est vrai que en direct, ce n'est pas toujours possible de faire la méthode quand l'émotion est trop forte. Dans ce cas il faut faire la technique en différé, quand l'émotion n'est plus trop là, avec un praticien pour vous apprendre à vous remettre correctement dans une situation passée. Pour le moment, je suis désolé, vous ne pouvez pas être systématiquement autonome. Je le souhaiterai, mais pour "TIPI en différé", il faut avoir fait environ 3 séances d'une heure pour être autonome, quand TIPI en direct ne fonctionne pas. Est-ce que ça vous aide ?
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