Марафон.День 3.Гимнастика для лица

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 3 дек 2024

Комментарии • 48

  • @НатальяДавыдова-з3н
    @НатальяДавыдова-з3н 2 года назад +11

    Тоже восхищёна вами на модном приговоре и результатами упражнений для лица!!!

  • @АллаВасильковская-ш1з

    Елена, смотрела Модный приговор и любовалась Вами! Так держать! Спасибо за вдохновение!!!

  • @ОльгаВладимировнаСуслина

    Елена,посмотрела сегодня модный приговор,прекрасный выпуск!!!Вы супер!!!🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

    • @elenaknyazeva369
      @elenaknyazeva369  2 года назад +1

      Благодарю 🙏

    • @Svetlya777
      @Svetlya777 2 года назад +1

      @@elenaknyazeva369 вы красавица!!! Настоящая Елена ПРЕКРАСНАЯ!!!💐

    • @elenaknyazeva369
      @elenaknyazeva369  2 года назад +1

      @@Svetlya777 Спасибо 🤗

  • @Ольга-м5р9п
    @Ольга-м5р9п 3 года назад +11

    Спасибо! Глядя на Вас, нет сомнений в эффективности упражнений👍😊

  • @klavdialazarova6478
    @klavdialazarova6478 2 года назад +12

    Благодаря ! Привет из България! Подписалась благодаря модному приговору

  • @ОльгаВладимировнаСуслина

    Хорошие упражнения,надо делать,спасибо.

  • @muchipovams
    @muchipovams 2 года назад +5

    Я тоже посмотрела!В восторге от Вас,Елена!

  • @noirarevier7167
    @noirarevier7167 2 года назад +2

    Елена Прекрасная и Премудрая! Восторг!

  • @rosajede-ostertag9166
    @rosajede-ostertag9166 2 года назад +14

    Какая шикарная умная женщина
    Глядя на вас нельзя не поверить эффективности гимнастики. Буду с вами делать.

  • @galjinanl6275
    @galjinanl6275 3 года назад +2

    Спасибо огромное, Елена, буду пробоватьделать эти упражнения, потом напишу.

    • @elenaknyazeva369
      @elenaknyazeva369  3 года назад

      Рада, что Вам понравилось ☺️

  • @user-js3nm3ig3j
    @user-js3nm3ig3j 2 года назад

    Спасибо большое за упражнения.

  • @Nika586
    @Nika586 Год назад +2

    Здравствуйте! Елена, я не давно подписалась на ваш канал и стала делать упражнения. Спасибо большое за советы. Подскажите какой крем лучше во круг глаз, я понимаю что кожа у всех разная. Вас с Наступающим Новым годом! Здоровья и красоты!

    • @elenaknyazeva369
      @elenaknyazeva369  Год назад +1

      Здравствуйте. Благодарю 🤗 Я пользуюсь нашим кремом El'SOD

    • @Nika586
      @Nika586 Год назад

      @@elenaknyazeva369 Спасибо!

  • @СветланаМартыненко-я1и

    Благодарю,Леночка.Можно еще добавить (из личного опыта),любая молочка вызывает отечность лица,как только перестала есть всю молочку, кроме масла гхи, отеки прошли.

    • @elenaknyazeva369
      @elenaknyazeva369  2 года назад +2

      Спасибо большое, но есть индивидуальные особенности. Я обожаю творог и сметану,молоко не пью.У меня нет отёков🤷‍♀️

  • @alinaabdraxhmanova9212
    @alinaabdraxhmanova9212 3 года назад +1

    Я с вами

  • @мама50
    @мама50 2 года назад +1

    И настрои Г. Н. Сытина всем в помощь.

  • @viktorijalife7538
    @viktorijalife7538 2 года назад +7

    Елена,вы правда очень красивая и молодая женщина! Но мне кажется - это генетика, а точно не эти упражнения. Хотя я, конечно, не против упражнений.

  • @MrDRWD
    @MrDRWD 2 года назад +1

    Здравствуйте Елена! Только сегодня познакомилась с Вами через доктора Шишонина. Подписалась га Вас, но я живу в Казахстане. Если ютуб не будет работать, Вы будете в телеграмме или где можно продолжать Вас смотреть. С уважением, Светлана, Ваша ровесница. Над глазами нависли страшные мешки и морщ ны растут на лице

    • @elenaknyazeva369
      @elenaknyazeva369  2 года назад +2

      Светлана, здравствуйте!) t.me/molodostvechno заходите в Телеграмм 🤗

    • @MrDRWD
      @MrDRWD 2 года назад

      @@elenaknyazeva369 спасибо, поняла

  • @Jorik777
    @Jorik777 2 года назад +1

    Так и не поняла, что мы должны делать в четвертом последнем упражнении. Пальчики зафиксировали на конце нижнего века, губы буквой ,, о" и что дальше делаем? Что и каким образом напрягаем? Ничего не рассказали. И почему эти пальчики не стоят на месте, а ходят туда-сюда. Что мы делаем в этом упражнении, какая наша задача?

  • @ГуляБуриева-м6з
    @ГуляБуриева-м6з Год назад

    Доброй ночи,смотрю вас из Узбекистана,а если не красивая я,то тоже говорить какая я красивая?

    • @elenaknyazeva369
      @elenaknyazeva369  Год назад +1

      Доброго времени, дорогая 🤗Конечно!!Некрасивых не бывает, мы все уникальные своей красотой⚘️

  • @marinamovsisyan3712
    @marinamovsisyan3712 2 года назад +2

    Простите, пожалуйста, но я не поняла, что делать во время последнего упражнения? Вы не обяснили. Если можно, в двух словах напишите, что делаем?

    • @elenaknyazeva369
      @elenaknyazeva369  2 года назад +2

      Улыбаемся уголками губ на каждый счёт, работая при этом мышцами щёк

    • @marinamovsisyan3712
      @marinamovsisyan3712 2 года назад

      @@elenaknyazeva369 спасибо большое)

  • @Федора68
    @Федора68 2 года назад +1

    Честно говоря не поняла суть последнего упражнения! Нужно в улыбке мышцы растягивать или пальцами растягивать врать мышцы?

    • @elenaknyazeva369
      @elenaknyazeva369  2 года назад

      Пытаемся растянуть в улыбке

  • @gabyarh4751
    @gabyarh4751 3 года назад +5

    Всё хорошо, но музыкальные перебивки чересчур громкие, Елена говорит тихо, а потом - бац! дырдын-дын по мозгам. Зачем так делать?

  • @ЛюдмилаВоробьева-е4с

    Все мышцы лица связаны между собой,поэтому прорабатывать нужно всё лицо,а то ,что вы тут показали,это так беполезное баловство и трата времени!

  • @Magirany
    @Magirany Год назад +1

    Ужас - при первом упражнении, Вы уже себе всё лицо сморщинили! Вы не правильно выполняете упражнения! И вообще, начинать надо со скальпа, с осанки и тп., а не с глаз