당신이 비만이라면 더 늦기전에 이 영상을 시청해주세요 | 초고도비만 류필립 누나 수지의 비만클리닉 방문기
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- Опубликовано: 24 сен 2024
- 수지누나가 김사랑 의사선생님이 운영하시는 이뮨슬림의원을 방문 했습니다.
사실 처음에는 구지 병원까지 방문을 해서 다이어트를 해야하나 생각했었지만,
진단을 받고나서 180도 생각이 바뀌었습니다.
물만 먹어도 살찐다는 말은 그저 정신력의 문제라고 생각을 했었는데,
비만으로 몸이 오랜시간 저의 기능을 하지 못하고 결국 셧다운 상태에 들어가게 된다면
사람의 의지만으로는 다이어트가 불가능할것 같다는 생각이 들게 되었습니다.
이 영상을 부디 끝까지 시청해주시고,
급격하게 늘어가는 비만 분들에게 경각심을 일깨워드리고
도움이 되는 영상이 되었으면 합니다.
하루 빨리 만병의 근원인 비만에서 건강하게 탈출하시길 바랍니다.
김사랑 의사선생님의 대한 더 자세한 내용은 이 블로그를 참고해주세요
blog.naver.com...
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안녕하세요. 김사랑이뮨슬림의원 대표원장 김사랑입니다. 수지님의 다이어트 여정을 함께 하고 있는데요, 단순히 살을 빼는 것이 목적이 아니라 수지님의 몸과 마음의 건강을 회복하고 평생을 유지할 수 있는 건강 체중을 뿌리깊게 자리잡는 것이 궁극적인 목표입니다. 저희 병원은 건강에 해로운 식욕억제제, 이뇨제 같은 다이어트 약물은 절대 사용하지 않습니다! 수지씨한테도 마찬가지구요. 그런 약물 사용은 단기간에 체중감량 효과는 좋겠지만 염증과 세포손상을 유발하고 암,치매와 같은 무서운 질병으로 이어집니다. 또한 약물로 인한 각종 부작용 뿐아니라 중단시 다시 살이 찌는 요요현상으로 이어질 수 밖에 없지요. 수지씨가 저희 병원에서 진행하는 치료는 염증과 활성산소는 낮추고, 면역력과 체내 에너지대사는 높이는 "면역 다이어트"입니다. 앞으로 영상을 통해 확인하게 되실텐데요, 당뇨를 비롯해서 검사 결과가 좋지 않습니다ㅜ 그래도 수지님 너무 잘해주고 계세요~수지님의 다이어트와 건강회복을 위해 저희도 최선을 다하겠습니닷!!!
김사랑이뮨슬림의원
서울 강남구 논현로155길 9 3층
naver.me/FTXMqett 가정의학과전문의&영양사 김사랑 인스타@kimlove0203
정말 유익하고 많이 배웠습니다. 앞으로도 수지누나가 날씬해질때까지 잘부탁드립니다..!!
@@닥터롱
그 무엇보다도 건강이 최우선이란 걸
원장님 진료받으면서 알게 되었습니다.
지금부터라도 열심히 염증치료해서 건강하게 살겁니다.
감사합니다~♡
저도 한번가봐야겠네요
상담받으러
혹시 뒷광고 인가요?????????
살찐거 본인도 아는데 자꾸 살 얘기하면 스트레스받아요ㅠㅠ 필립님, 말이라도 누나에게 예쁜 말만 한 번 해줘보세요.
충격요법으로 강하게 말해야함. 결국 먹는게 감당이 안되는것.
수지님은 그래도 복 받은 분이세요
미나님과 동생분이 옆에서 도와주시니 얼마나 다행이예요
우리딸은 초고도비만인대
어느 누구의 도움도 없이 혼자서 다이어트 한다고 하니
식단도 그렇고 운동도 그렇고
제대로 다이어트가 안되고 있어요
워낙 고도비만이라 부끄러워서 그런지
혼자서 하겠다고 하니 걱정이 태산입니다
수지님 늘 보고 있어요
비만인들의 로망이 되어주세요
응원합니다
수지님 넘 귀여우세요
스위치온 다이어트 적극 추천합니다
수지님저두 비만환자였어요 챙피하게도 저는 그누구도 챙겨주는사람이없었어요 제가미웠겠죠 동생분이나 올케가 좋은분이라서 부럽습니다 제가 50이되서 당뇨에 뇌경색에 후회가 너무됩니다 지금동생분이도와줄때 열심히하세요건강잃으면 아무소용도 없어요
ㅠㅜ 고생많으셨네요 지금도 늦지않으셨어요 항상 건강 잘 챙기세요~ 전 안미워할게요 ㅎㅎ 화이팅
수지님 조급하게 생각하지말구 천천히 길게 가보자구요 묵묵히 응원하는 팬들이 많단거 잊지마요 얼굴도 맘도 넘 이쁜수지님 가족분들이 옆에계신거 이미 큰복을 가지신겁니다 절대낙담하지마요❤❤
수지님 건강향한 필미커플님의 노력이 감동그자체입니다. 수지님 화이팅
포기하지 마세요 너무 억울합니다
희망도 잃지 마세요 분명히 수지님은 해낼꺼예요
수지누나 성공시키면 50만 구독자 입소문타서 병원 엄청번성할꺼에요.❤ ❤❤
수지언니^^하실수 있어요.이런 고통의 과정들을 잘 겪어내고 나면,본인이 원하는것들을 더 자유롭고 편하게 할수 있으니까 힘들어도 포기하지 말고 웃는그날만 생각해요.
그래 필립아 잔소리하고 제어한다고 해결되는게 아니야
수지한테 미안하다고 하고 좋은말 이쁜말만 해줘
수지씨 경각심을 갖으세요~미나씨와 동생을 생각해서라도...지금 옷사서 입어도 티도 안나요 그돈으로 운동기구라도사서 집에서 운동하세요~미나씨 진짜 좋은분이시네요~
이말 공감해요 살찔수록 기초대사랑이 점점 소멸된다는... 이런말 죄송하지만 애초부터 병원 도움없이는 빼기 힘들어보이셨어요 병원 도움 조금 받으시고 유지하시면서 운동으로 건강해지시길 바래요
수지씨 상태를 의사선생님께서 정확히 설명해주신 것 같아요~ 어느정도 이상의 비만이 되면 의지만으로는 절대로 살을 뺄 수 없어요~만약 식욕 억제제의 도움을 받으면 그때는 빠지겠지만 거의 대부분 요요가 오겠죠~ 제가 아는 다이어트 의원들은 빼는 건 확실하지만 다시 살찌는 것을 막진 못하더라구요~다시 식욕억제제 먹는 거 반복...일단 의사선생님의 진단은 확실히 맞는것 같으니 병원에서 관리 받으면서 체질이 변할때까지 꾸준히 다이어트를 진행하는게 좋을 것 같아요~
수지님~~!!! 정말 좋은 가족이 있고 함께 응원하는 수지님 팬들도 많아요~~!!!빠졌다가 찌고 하지만 건강을 위해절대절대 포기하지마지구요~~!!!끝까지화이팅이에요~~!!^^
수지씨 아침저녁으로 살살걸어보세요 요즘덜더워서 산책하기좋아요
저도호르몬제복용으로 살이계속찌고있어서 하루두번걷고있어요
기분도좋고
날씨가 선선해지니
걷는것만으로 행복하다는생각도들어요
건강을찾으려고
저탄고지 식사랑 산책 맨발걷기함께하고있어요
스스로 움직이고 할수있다는것에
감사합니다
꼭 이겨내셨으면 좋겠어요!!
저도 다이어트 지금 3일차지만
이 영상 보면서 저도 끝까지 꼭 완주하고 싶어요
힘내요 🎉 같이 화이팅!! 응원해요 같이 건강해져요
같이 화이팅하여요!!!❤️
수지님!! 항상 응원할께요^^
차근히 변하는 모습 보여주세요 아자!!
필미커플이 있어 보는 제가더 든든 합니다
수지님 화이팅❤
김사랑 선생님 유명하시고 실력있으신데 좋은 병원 잘 찾아가셨네요^^
시누이 챙기는 맘...참 착하시네요
비만 클리닉 도움을 받으시더라도 꼭 다이어트 성공하셨음합니다 날씬해지시면 정말 날아다니실거예요 포기하지마시고 꼭 끝까지 날씬해지는 그날까지~ 수지님 화이팅입니다~😊
She’s a real-life goddess, beyond gorgeous.
동생부부가 이리챙겨주는거 감사하게 생각하고 독하게 맘 먹어요
먹는거 줄이는게 급선무ᆢ
수지님~! 화이팅해요~! 온가족분이 다 같이 도와주고 너무 좋네요. 병원 상담 내용까지 공유해 주셔서 감사해요. 너무 유익하네요^^
누구 탓도 아니고 몸 자체가 대사량이 이루어지지 않는 몸이라니ㅠㅠㅠㅠ 그간의 다이어트가 무너지겠어요ㅠㅠㅠㅠ 힘내세요. 수지님. 모던패밀리에 나올 때보다 더 예뻐지시고 밝아지셔서 보기 좋아요.
병원 도움받는 거 잘 하신 것 같아요.
댓글 보니 쓴소리도 있지만 수지님 생각해서 그러는 걸로 느껴져요.
운동이 부족해서 아마 기초대사량이 없거나 아주 적은 몸이 된 것 같아요.
저는 비만은 아니지만 운동 안해서 기초대사량이 적거든요.
저도 이 참에 수지님 응원하며 같이 운동 해야겠어요. 파이팅 하세요 체중 두자리가 될 그날을 향하여🎉
살 뺄때면 몸의 기복도심하고 마음의 기복도 심해요 나쁜 눈으로 압박주지 마셔야합니다
확실히 전문 선생님의 컨설팅은 다르네요. 선생님의 조언과 주변분들의 도움에 힘입어 꼭 다이어트에 성공하셨으면 좋겠습니다. 응원합니다!!
의지가지고 머라하는 사람들 많네요
그게 그렇게 쉬운거면 누가 가치를 거기다 두겠어요
의지와 노력이요...
예쁜얼굴 큰키 좋은머리 정도로 어느정도 타고나는겁니다
병원가신거 너무 잘하셨네요
인복도있고 주변도움 많이받으면서 방법을 찾아가야죠
예쁜 수지님~ 포기하지말아요~ 지금도 예쁘지만 몸이 건강해지셔서 더 행복한 시간을 함께 만들어가요 ❤미나님 필립님 진짜 좋은 가족이에요 ㅎㅎ
저도 기초대사량이 완전 바닥ㅠ
앞으로 계속 수지님 다이어트여정 올려주세요~~~~
남 일 같지 않네요.
117키로부터 시작해서 현재 101키로까지 감량했습니다. 다이어터분들 모두 건강하게 살 빼자구요.
수지님 응원합니다 힘내세요 화이팅😊❤
초고속비만이라 오래 병원 다녀야할텐데
돈도 많이 들겠어요 ㅠ
그래도 건강을 위해 치료 잘받으세요
동생 내외부부 대단하세요 수지씨 이렇게 도와 줄때 어렵고 힘들지만 이 악물고 빼세요 건강을 위해 ᆢ꼭 꼭 ᆢ
수지님은 복이 많으신분같아요❤
착한 남동생에 천사같은 미나언니에.... 부러워요 진심😍 가족이 힘이되어주시니 좋은결과 있으실거예요👍 조급하게 생각하지마시고 절대 포기하지마시고 화이팅하셔요~~!! 박수지님은 무조건 잘된다~~~👍👍🙏😍🙏
파이팅이에요…다이어트는 죽을때까지 자기자신과의 싸움이라잖아요!꼭 이기시길 바라봅니다~😊😊😊
프로젝트 성공하셔서 어서 빨리 건강한 삶을 되찾길 바랄께요 응원합니다 ~~~~
저두
김사랑이뮨슬림의원에서 치료받고 컨디션 최상이예요.~^^
수지씨도 건강주사 맞고
꼬옥 건강해지길 응원할께요~^^
홧팅입니당~!!!♡
제대로 알려주시네요 초고도 비만인들은 보통 바만인들이랑 차이가 있어서 전문가 도움이 꼭 필요하죠 단순히 다이어트가 아닌 몸을 먼저 치료한다는 식으로 관리해야해요 암튼 힘내새요!
수지씨, 참 이쁜 얼굴이야~^* 진심 부티가 나요.
수지님.전 미나님정도 되는 나이구요.고도비만입니다.전 3년째 일주일에 4~5회 헬스중이고 체중은 현재까지 10킬로정도 감량한 상태예요.3년에 10킬로면 1년에 3킬로밖에 안되잖아요.당연히 너무 적은 감량에 속상하기도 하지만 전 먹고싶은거 양만 줄여서 다 먹기때문에 스트레스 거의 없어요.오랜시간 아주 조금씩 감량이라 과식 몇번에 다시 확찌지도 않고 쪄도 하루이틀이면 다시 지금 체중으로 돌아옵니다.가장 중요한건 3년전 당뇨전단계였는데 지금은 콜레스테롤 포함 모두 정상입니다.물론 전 제가 앞으로 감량해야할길이 한참 남은거 잘알지만 지금처럼 비가오나 눈이오나 계속 꾸준히 운동할꺼예요.수지님도 그냥 아무생각 하지마시고 체중도 신경쓰지마시고 운동을 그냥 하세요.3개월만 꾸준히 해보시면 어느덧 습관이 될꺼고 그 습관이 조금씩 지금 잘못된것들은 바로잡아줄겁니다. 같이 건강해지자구요.이쁜 수지님❤
근데 수지님 살빠지시면 정말 미인이실거같아요!!
병원 도움 받아서 건강하게 꼭 다이어트 성공하길 응원할께요!
수지씨 응원합니다 화이팅 입니다 ❤❤
사실 지금 수지씨 경우엔 단지 의지만으론 너무 힘들다고봐요 ㅠㅠ 지금까지의 식습관 생활습관을 하루아침에 확 바꿀 수 없고 몸도 따라와주지 못할테니 길게 보고 꾸준히 노력하는 방법이 최선인 것 같고 억제제 그런 거 사용하지 않는다고 하시니 더 믿음이 가는 곳이네요~
무엇보다 수지님이 정말 내 자신의 앞날을 위해서 사랑하는 나를 위해서 사랑하는 주위 사람들과 오래오래 건강하고 아프지 않고 행복하게 함께하기 위해 살을 빼야겠다 라는 동기가 필요할 것 같아요ㅠ
단지 예뻐지기 위해 단지 건강해지기 위해 막연한 이유보다 정말 사랑하는 나를 위해 나의 소중한 미래를 위해 큰 맘 먹고 바꿔보자 라는 생각을 하셨으면 좋겠어요
모두가 알다시피 수지님은 다이어트를 성공하면 아름다움은 타고난 그대로 자연스럽게 따라오는 보너스?도 있잖아요 보니까 키도 크신데 남들은 예뻐지기 위해 살을 뺐지만 성과가 없는 사람들도 있는데 수지님은 여러가지를 얻을 수 있기 때문에 아름다움과 건강도 건강이지만 사랑하는 내 앞날을 위해서라는 마인드로 제2의 인생을 살아보자라는 마음으로 한번 마음 단단히 잡고 해보셨으면 좋겠네요ㅠ 식습관 바꾸다 보면 입맛도 바뀌고 루틴도 바뀌고 그 변해가는 과정은 조금 힘들지언정 충분히 할 수 있어요
막연한 남의 얘기가 아니라 수지님에게도 가능한 일이랍니다!
그리고 다이어트 성공 후 그 성취감에 모든 할 수 있을 것 같은 용기까지 가져가실거에요~
수지님 너무 걱정되고 힘들겠지만 필립님 미나님도 계신고 유능하신 의사쌤도 계시니 우리 이번기회에 같이 홧팅해보아요❤
수지님 할수있어요 저도 비만환자였습니다.병원의도움& 영양사님&본인의 노력으로 할수있어요 응원합니다~새로운 인생이 기다립니다 반듯이 새로 태어나실거라 믿어요 복권 긁어보아요 응원합니다^^
수지님의 다이어트를 응원해요….😢
정말 꼭 건강때문이라도 성공하셨으면 좋겠어요…저도 고도비만이라 그 마음 충분히 알아요.,,,😢 마음만큼 쉽게 몸이 안따라 준다는걸…,그래도…아주 천천히 라도 계속 해서 빼셨으면 좋겠어요…😊
수지님!!영상 많이 보여주세요 ㅎㅎ
같은 다이어터라 많은 도움이되는 말씀이네요. 수지씨 얼굴도 이쁘고 살까지 빠지면 굉장하겠어요.ㅎㅎ 같이 화이팅해요.
아무리그래도 동생분이 누나 조롱하는거 적당했으면 좋겠네요 주먹을 부르는 수준이네요
수지씨 다시 건강해져요 ❤ 홧팅!!
너무 주눅들지 마세요!! 힘내세요!! 잘 될거예요
건강한 다이어트 응원해요😊
체계적으로 서서히 빼시면 요요없이 성공하실거예요.
화이팅❤❤❤
수지님
열심히 하시면
좋은결과가잇을꺼에요
화이팅 입니다
착한 미나씨 ❤❤❤❤❤
수지씨! 원하는 몸무게 꼭 이루시고 밝게 웃는 모습 꼭 보고싶어요! 응원할게요😊😊😊
😮😢힘내세요 포기하지마시고 건강하게 지낼수있어요
아푸지말고 꾸준히 운동하고하면 건강해질겁니다
10일전 영상에서 128 나왔더니 다시 135..;; 6년전인가 방송에서 나와서 다이어트해서 119인가까지 뺏는데 또 요요오고... 초고도비만들이 살 못빼는건 의지가 박약한거 사실임. 이미 식욕이 엄청나서 다이어트때는 잠깐 억제하지만 결국 폭발함. 초고도비만들은 군것질 끊고 야식만 안먹어도 초반엔 좀 빠지는데 그걸 다이어트 잘하고 있다고 착각함. 그러다 다시 폭식 -> 요요가 무서운게 이전보다 더 찜. 냉정하게 수지누나는 미국인같은 초고도비만이라 혼자 다이어트 절대 불가입니다. 위절제술 해야할 상태예요.
그리고 수지누나보면 긍정적인건 좋은데 너무 자기위안을 하고 괜찮아 다음에 다시 하면 돼 이런 생각들이 결국 살 못빼게 하는겁니다. 몇개월 전에 다른 건강프로그램에 또 나오셨던데 그런식으로 티비나왔을땐 다이어트 결심하는거같더니 다시 폭식 도돌이표...ㅜ 방송 한두번 찍은것도 아니고 매번 똑같으시네요. 그리고 나이들수록 살 빼는거 더 힘들어요. 동생내외가 이렇게 생각해주는 사람없어요. 유튜브에 양서정이라고 쳐보세요 그 분 상태 보고 수지누나도 그 길 가고있는거예요..... 참 안타깝네요
위절제술은 고혈압때문에 마취가 힘들어서 수술이 위험해요~ 링겔맞는거 자체도 엄청무서워하구요. 이제 매주 검사하고 숙제도 내주시고 치료도 하니 좋아질까라 믿어요😊
@@Minakorea 오늘 방송보고 충격먹었어요 치매도 걸릴수있다는게 저도 이거보니 무조건 빼야겠단 생각이드네요 미나님 이렇게 도와주시는데 잘됬음 좋겠어요 미나님 정말 좋은분같아요
패턴을 보면 심리적인 부분이 제일 큰데 그걸 다들 인지 못하시네요..
우선 근본원인 트라우마 치유가 병행 되어져야 됩니다.
최면상담 적극권유해봅니다.
얼굴이 넘 예뻐요 건강을 위해 화이팅!
화이팅 하세요 ~~응원하겠습니다 ^^
아니 저정도 빠졌는데도 왜이렇게 이쁘시죠? 원래 타고나게 너무 이쁘심 ㅠㅠㅠ 건강하게!! 무리하지 마시길 바랍니다
다이어트는 누구 강요가 아닌 정말 자기자신이 심각성을 알고 하고자하는 의지로 하는거같아요 저도 그렇게해서 뺏지만 급하게 하시지마시고 천천히 건강한 몸 만드시길 바랄게요!
진짜 단식원에서 몇달 지내야하나?
어쩜 바로 다시 요요지..ㅠ
기초대사량은 본인이 만드는거죠.
무슨 타고난 체질때문인거 마냥
말하시면 또 그 탓하고
포기해버릴까봐 걱정되네요.
수지님..힘내..
다 니가 아는 맛이야~~.
안빠지는 살은 없어.
늦게 빠지는 살만 있을 뿐~~
수지님 화이팅!! 저도 비만이예요!!! 같이 살잘빼고 건강하게 살아요 퐈샤!!!!❤
필립씨만봐도 잘생기셨는데 누나도 미인이세요 비만이신데도불구하고 미인이세요 이번기회를놓치지마시고 살빼시면 연예인급되실듯 힘내세요 수지씨~
응원합니다 ❤ 마음 편하게 먹고 천천히 가면 꼭 건강하게 빠질거니까 걱정하지 마세요! 🥰
수지님 꼭 성공해서 건강하시길빌께요🙏
수지님 탁한 피와 혈관을 맑고 튼튼하게 한다 생각하고 달고 짜고 기름진 음식먹지말고 건강한 조리법으로 만든 음식을 먹어요.겉으로 상처가 나면 바로 통증을 느끼는데 속으로 염증이생겨도 심각해 져서 증상을 느낄수있어요.지방이 장기에 붙어서 문제를 일으킨다고 하더라고요. 수지님 지방을 타파합시다.화이팅😊😊😊
수지님!! 포기하지마시고 힘내세요!! ❤❤
수지씨도 귀엽구~ 남동생분도 귀엽네~~ 수지씨 응원합니다~ 천천히~ 가세요~~^^
수지씨!!
살은 쪘지만 사실 미인이예요. 다리도 길고 종아리도 예빠요. 옷도 잘 입구요!!
건강히게 살뺀모습 보고 싶어요.
응원합니다.
Suzy is so awesome ❤y'all are so precious ❤
수지씨 무조건 할수 있다 힘들때 동생 잔소리 생각하면 더 독 독 독 해 질수 있어요 ^^ 필립씨 미안😅
멀리보고 오래갑시다~~~ 수지씨 응원해요❤❤❤ 해피앤딩 꼭 보고싶어요
영상이 드디어 올라왔네요.
옛날식 칼로리제한으로 다이어트하면 100프로 요요가 올수밖에 없어요.
타이트한 식단을 평생하기 어렵기 때문이죠.
대사증후군에서 건강한 지방을 쓰는 몸으로 회복되면 건강,체중은 자동으로 유지될거에요.
박용우 박사의 스위치온 내몸혁명,최겸 다이어트,정희원 교수의 이론이 겹치는 이론이 많고 추천드려요.
지치지 마시고 화이팅 응원합니다!!
진짜 도와주는 사람 있고 없고 차이가 크더라구요...ㅠㅠ화이팅하세요!
힘내요❤
주변에서 계속 살 가지고 이야기
하면 너무 스트레스에요!!
누구 좋은 사람 생겨서 잘 보이고 싶은 마음이 생기면 좀 더 잘 빠질텐데…
암튼 찐 사람 만큼 속상하겠어요..?
가족이 너무 뭐라하면 더 하기
싫어지더라구요.!!
좀 응원을 해주고 격려해 주세요!!
할 수 있다고!!
수지님 결혼하셨는데요.😂
@@SKY-x3l6t아이고!! 아가씨인줄 ㅋ
수지잘됬으면
수지씨 댓글들 악플이라고 생각하지 마시고 의지를 북돋아준다고 생각해주세요 진심으로 걱정되고 성공하셨으면 좋겠어서 그래요 살빼면 정말 예쁘시겠어요 예쁜 얼굴이 아깝지도 않으세요? 다이어트 화이팅해요!
다이어트는 참 어렵네요.많은사람들의 응원에 성공할까했는데...역시 쉬운게 아닌거네요.
병원을 찾아가야맞아요 잘하셨네요
근데 진짜 수지언니 원장님 진단 듣는다고 앉아있는데 진심 예쁘세요.. 이목구비가 오목조목 청순하세요~~ 검정색 긴머리도 잘어울리시고~ 빼시면 진짜 좀 엄청 많이 예쁘실것 같고, 진짜 뻥 안치고 청순함으로 압살하실듯.. 안빼셔도 기본적으로 이쁘신듯..
먹으면서 살빼시려면 대체식품을 드시는게 좋아요. 저도 대학오고나서 하루 5끼씩 배달먹고 디저트까지 시켜먹었더니 3달만에 55에서 73까지 쪘는데 계속 못빼고 배달 먹다가 쌀을 현미나 곤약밥으로, 고기는 오리고기로, 설탕은 전부 스테비아로 대체, 다른 소스같은거 요리 재료들 다 저당제품으로 바꾸고 간식도 스테비아 간식들로 먹고 하니까 하루 2끼 먹고 하니까 운동 별로 안해도 한 4개월? 만에 8~9키로는 일단 빠지더라구요! 저 진짜 매끼 양 배부를때까지 먹었어요. 반찬도 매끼 6개 넘게 다양하게 먹었구요. 수지님은 무게가 저보다 더 많이 나가시니까 같은 방법을 해도 저보다 더 많이 빠질 수 있을것 같아요! 응원합니다!
운동은 필수입니다 !! 식단으로만 다이어트하시는분들~~ 음식적게들어와도 기초대사량 낮아져요 운동 꼭같이하시고 굶지마세요~
수지씨 살 빠지면 정말 너무 예쁘실 것 같아요.ㅎ
응원해요.^^
수지씨 정말 이쁘세요~화이팅요!!!
동생이 참다정해
다시찌고 다시빼고 하는 몸은 어느정도 빼신분들이 해당하는거구요 수지분은 해당안되요 수지분 진짜 심각하게 생각하시고 동생내외 분이 도와줄때 맘 잡수시고 하셔요 저렇게 도와주는 동생내외 분들 없으세요 당뇨 진단 받는 순간 뇌 심 혈관 바로와요 저도 고도비만 열심히 다욧하고 있네요 현잰 무조건 건강때매 합니다
당 고 전 단계라 시어머니 처럼 될까봐 젤 두러웠어요 당뇨 대장암 현잰 치매 70도 안되셨어요
수지씨 할수있다 저보다 아직 젊으시니
같이 열심히 해봐요
수지씨! 천천히 건강하게 살빼세요 미인형이예요 키도크고~ 응원합니다
수지님 올케 잘두셨네요 살도 빠지시고 행복 하세요😅
수지씨 몰랐는데 키가 엄청 크군요^^
병원도움받아
건강해지셔요
하실수 있어요.화이팅!
이젠 건강한 다욧을 위해 노력해야겠네요
비만관리에 특화된 병원이 있다는게 좋아요..수지님! 의사쌤 도움 받아 건강한 다이아트 성공하길 응원합니다
수지씨보고 의지가 약한 건 아니라고 하셨는데 아닌 듯ㅜ 대사가 이루어지지 않는 것도 있지만 사실 수지씨는 의지또한 그리 강하진 않아보여요. 저렇게 병원안가도 대사공장을 정상적으로 돌릴 방법이 충분히 있는데 의지가 그만큼 따라주지 않으니 저런 병원의 힘이라도 빌리려는 거겠죠.
위에 어떤분 말대로 자기연민에 너무 빠져있는 거 같아여.. 긍정적인 것과 자기연민은 분명 차이가 있는데.. 아무쪼록 건강히 다이어트 하시길🙏
화이팅하세요 ~~^^
친한 언니가 심근경색으로 갑자기 죽었어요. 그 언니가 100키로였어요. 다이어트 엄청 힘들어했어요. 게으른 편도 아니에요. 일도 열심히 하고, 하루 산책 1시간 꼭 하는데... 먹는게 관리가 안되어서 실패했어요. 다이어트할 수록 요요가 더 심하게 오고 힘들어 하는걸 옆에서 봤어요. 비만은 게으르면 걸린다가 아니에요. 심신을 갉아먹는 병이에요. 몸만 나빠지는 게 아니라 정신적으로도 엄청 피폐해지는거예요. 미나님이 계속해서 옆에서 서포터 해주지 않으며 진짜 감당 안될 정도로 계속 먹게 됩니다. 그 언니도 쉬지 않고 먹었어요. 옆에서 말려도 먹었고 못 먹게 하면 울었어요. 맨날 먹고 죽은 귀신 때깔도 곱다고 말했는데 그 말 할때마다 제가 화냈어요. 오래오래 살아서 나랑 여행 다닐 생각 해야지. 때깔 찾냐고,
정말 언니 부모님한테 연락 받고 머리가 띵했어요. 아직 젊은 나이였는데도 심근경색으로 죽었다고 하니까요. 그래서 가끔 후회드는게 뭐냐면 언니한테 매일 연락할걸. 그 날 언니 집에 놀려갈걸. 언니가 먹었던 닭발 못 먹게 할 걸. 온갖 자책감이 다 와요. 친한 사람도 죽으면 이런 자책감이 드는데.... 힘이 안 나더라도 이겨내면 좋겠어요. 이겨낼 수 있을 거예요.
저도 똑같은 심정이에요 많은 안티댓글이 있어도 포기못하는 아유이구요. 소중한 말씀 감사드립니다.. 저도 힘내겠습니다!
제발 악플달지 마세요 미나님이 필립님이 남편이고 수지님도 시누이 가족이라 아파하는 시누이 어떻게든 도와주려는 착한분에게 막말하지 마세요 ㅈㅂ....
필립님 수지언니좀 잘 다독여주세요
옆에서 한마디씩 거들지않아도 수지언니 스스로도 많이 풀죽고 자책했을거에요
몸무게 오르락내리락 하는거 이해안되고 답답하시겠지만 자신에게 맞는 방법도 찾아야하고 치료도 필요할거에요
좋은말이 안나올거같으면 차라리 아무말도 안하는게 어떨까요..
수지씨 우리 날 때도 똑같고 그래요.저는 갑상선 저 하층이랑 병때문에 매번 40 키로 초반 때부터 60 키로 후반 때 까지 싸워요..물론 야구로 조정 되는 건 아니구요. 운동을 해야 하더라구요. 저는 거의 70 키로까지 쪄서살찔 때는 그래서 내 정상 몸무게 40 초반 만들기 위해서는 걷는 운동보다 좋은 게 없더라구요. 하루에 오 만보도 걸어봤어요. 그거 제외하고 일반 날은 하루에 이 만보 에서 삼 만보씩 걷고 식단은 제일 싫어하는 닭가슴살, 양상추 이렇게 하고 저는 솔직히 3개월만에 24키로 뺐네요.. 운동을 다른 걸로 들리지 말고 그냥 걷는 거 해 보세요. 운동 자체가 굉장히 지루한거라서 그냥 걷기 하시면은 할 무조건 빠져요. 제가 이 경험을 최근에 세번이나 해 봤습니다. 갑상선 저 하층이라서 몸무게가 팍 늘어서 수진 님의 마음을 제일 잘 알죠.
빠졌을 때는 진짜 미나님 보다 민아 님은 날씬하고 저는 말랐던 소리까지 들었으니깐요.
혹시 궁금한 거 있으시면 저한테 DM 보내 주세요. 저 2개월 안에 15 키로 에서 20 키로로 뺀 삼 이에요.
솔직히 벌써 선을 넘은건 아닌가 걱정을 속으로 좀 했었는데...역시나구나....고도 비만이 되신 분들중에 그런 경우에는 일종의 뇌가 더이상 몸을 이전과 같은 상테로 가는것을 콘트롤 불가하게 되면 그렇다고 하더라구요...일종에 뇌가 프로그램 업데이트 중지....사람의 뇌는 생겨난 목적이 몸을 컨트롤하고 뭐가 더 상황적으로 더 나은가 비교하고 결정하기 위해 만들어 진거라고 어느 학자가 그러더군요. 아예 지방흡입술 같은거로 조금씩 조금씩 아예 몸상태를 먼저 바꾸면서 뇌가 인식하게 하는방법같은거 의사나 전문가하고 상담도 해보셨나요...필립씨 이제 돈 마니 마니 버실꺼니까 ~ 누나는 동생한테 다 맡기고~~~ 화이팅!
잘 알고 계신것 같아요 그래서 다방면으로 알아보고있어요...^^ 감사드립니다
@@Minakorea 아~ 네...전 담당 전문가는 아니고요. 의료계쪽에 있어서 돌아가는 상황도 좀 잘아는 편이고, 여기저기 주워 들은게 많아요~~~ ㅎㅎㅎ 미나필립씨 한테 전혀 관심 없었는데 (죄송~), 우연히 오은영 선생님 상담 프로 보다가 필립씨 인상이 너무 선하고 맑아서 관심을 갖게 됬어요. 미나씨도 화끈한 외모에 심성착한 현모양처인것 같아 팬이 됬네요~~~제가 한국에 있다면 좋은 의사라도 무료로 소개시켜줄수 있었을것을....외국이라 힘드네요~ 그리고 댓글 감사합니다. 좋은 하루 되시고, 수지씨 프로젝트 확실하게 밀어부치시킬!