Kaša od zobenih pahuljica i chia sjemenki

Sastojci:
1/3 Soyade sojinog jogurta Natural
1/2 šalice sitnih zobenih pahuljica
2/3 šalice zobenog napitka Oatly sa dodatkom kalcija
1 velika žlica chia sjemenki
(Ili lanenih sjemenki ako nemate chia)
malo BIO vanilin šećera
2 žlice agava sirupa (ili meda)
1 žlica grožđica
2 žlice konopljinih sjemenki
Po želji malo korice limuna
Sve pomiješaj i prebaci u staklenku i poklopi. Stavi u frižider na minimum 2 sata ili preko noći. Prije posluživanja lagano promiješaj i ukrasi voćem (po želji banana, naranča...)
Hvala sponzoru bio&bio trgovinama na vrhunskim organskim proizvodima.

[@zeljkacrepulja7695]

Probacu i ja ovo hvala poz iz Ch 🌻🌻🌻🌻😊😊🐨🐨🐨🐨

[@ivancica2505]

Nema izgovora da se ne jede zdravi dorucak!! Bravo

[@miasoskicmajstorkuhar7753]

Zaista sa ovim receptom je prejednostavo i nema izgovora!:)

[@zvonimirnikovic3295]

@@miasoskicmajstorkuhar7753

[@zvonimirnikovic3295]

@@miasoskicmajstorkuhar7753 Nije zdrav onoliko kao što neki misle, zobene pahuljice i jogurt su nezdrave namirnice i mislim da je premastan

[@cocinoconmihijaalcantara5471]

So very delicious 😋

[@blankaponjican5860]

DA LI DIJABETICARI MOGU OVO KONZUMIRATI HVALA ODLICAN DORUCAK

[@Haki4th]

Savršeno ! Mia tvoje kokosovo ulje je stvarno ulje a moje je zgusnuto i ne liči uopće na tekućinu, shodno tome teško se topi na tavi. Da li radim nešto krivo? Izgleda kao kakva gusta mast a ne ulje, treba li ga nekako otopiti?

[@miasoskic9893]

Stavila sam teglu u zagrijanu peć na 5 min da mi se ulje opusti tako da lakše sa njim mogu raditi. Možeš teglu dopola uronit u vruću vodenu kupelj ... i to će pomoći:)

[@Haki4th]

Hvala na odgovoru :)

[@milankakatanic6177]

Ć

[@mrsucho]

super

[@miasoskicmajstorkuhar7753]

:)

[@g3nz0o]

Jel ovo ukusno i kakav uopce ima okus? Ja pokusavam jesti zdravo, a ovo jos nisam probala

[@zeljkacrepulja7695]

Maja Stivan Nisam ni ja probala zobene pahuljice da ih sprenim ali probacu ja uvjek kupim gotov müsli bez secera u kesi sa zitaricama i suvim grozdicama i ljesnjacima.Uzmem 1 saku tog müslija u zdjelicu u to isjeckam 3 jagode 1 kasikicu meda 4 polovice oraha i pla salice male mlijeka i gotov dorucak ovo se ne kuha a moze i banana ili snrznuto voce umjesto jagoda poz i tebi Ovo izgleda da je ukusno probacu spremit😊

[@marijatreskavica4754]

Da li kasa moze da se namaze na hleb ujutro ?

[@Beogradoholik]

Zašto u zobene/ovsene kađe stavljate ulje??? to mi nikad ne bi palo na pamet!

[@nakamura7491]

Da li su konopljine sjemenke oljuštene ili nisu?

[@miasoskic9893]

Oljustene su.

[@gordananeubauer9831]

ZOBANO MLEKO JE BOLJE NAPRAVITI SAM ,I SVAKO DRUGO MLEKO od SOJE BADEMA.....

[@gordanakristo4252]

AJME POVRATIT CU