[여기는 충주] 어묵 나트륨 주의…국물까지 먹으면 권장량 훌쩍 / KBS 2025.01.14.

[앵커]
이번에는 KBS 충주 스튜디오 연결해 북부권 소식, 살펴보겠습니다.
[답변]
네, 충주입니다.
요즘처럼 추울 때 자주 생각나는 국민 간식, 바로 뜨끈한 어묵인데요.
맛은 좋지만, 일부 제품에는 나트륨이 권장량 이상 들어있어서 드실 때 주의해야 합니다.
보도에 송국회 기자입니다.
[리포트]
찬 바람이 불수록 더욱 생각나는 겨울철 대표 간식 어묵.
대형마트 진열대부터 전통시장, 밥상 위까지 빠지지 않습니다.
많은 사람이 찾는 만큼 건강에도 좋을까.
한국소비자원이 선호도가 높은 어묵 12개 제품의 품질을 시험·분석해 봤습니다.
그 결과, 사각 어묵의 경우 2, 3장만 먹어도 성인의 한 끼 나트륨 적정 섭취량인 660여 mg을 1.4배 초과하는 것으로 나타났습니다.
시원한 국물도 문제입니다.
국물용 수프에는 평균적으로 라면수프와 비슷한 1,900여mg의 나트륨이 포함돼 있었습니다.
이 때문에 어묵과 국물을 같이 먹으면 성인의 하루 나트륨 권장량 2,000mg을 훌쩍 넘기게 됩니다.
특히 간장이나 고추장으로 어묵을 조리하면 나트륨이 3배 이상 증가하는 것으로 나타났습니다.
[손지영/한국소비자원 식품미생물팀 선임연구원 : "나트륨 함량이 높아 조리 및 섭취 시 주의가 필요합니다. 어묵을 볶음 요리할 때도 간장, 고추장 등 장류 사용량을 조절하여 나트륨 섭취량을 줄이면 (좋습니다)."]
한국소비자원은 어묵을 조리하기 전에 끓는 물에 30초가량 데치면 나트륨 함량을 10%가량 줄일 수 있다고 조언했습니다.
또, 나트륨 배출을 돕는 양파와 감자 등 야채와 함께 먹는 것도 좋다고 권했습니다.
이번 어묵 제품 품질 비교 정보는 소비자24 누리집에서 확인할 수 있습니다.
KBS 뉴스 송국회입니다.
음성 산란계 농장 고병원성 AI 발생
다음 소식입니다.
음성군 대소면의 한 산란계 농장에서 고병원성 조류인플루엔자, AI가 발생했습니다.
충청북도는 어제, 해당 농장에서 폐사가 늘었다는 신고를 받고 정밀 검사한 결과, 고병원성 AI로 확인돼 닭 2만여 마리를 처분했다고 밝혔습니다.
또, 추가 확산을 막기 위해 발생 농가 반경 500m 안 종오리 2천여 마리도 처분합니다.
이와 함께 오늘 밤 11시까지 음성과 진천 등 충북과 경기 8개 시·군 산란계 농장과 관련 축산 시설 등에 이동 중지 명령했습니다.
충북에서는 이번 겨울 들어 고병원성 AI 4건이 확인돼 가금류 37만여 마리가 처분됐습니다.
충주시, 계층별 복지 정책 확대
충주시가 올해, 계층별 복지 정책을 크게 확대합니다.
충주시는 청·중장년과 가족 돌봄 청년을 위한 '일상 돌봄 서비스'를 신설하고, 65세 이상 홀몸 어르신과 조손 가정 등을 위한 '효 채움' 긴급 돌봄 서비스도 도입합니다.
이와 함께 골절, 수술 등 긴급 상황에 처한 어르신에게 최장 석 달 동안 식사와 가사, 이동 등을 지원합니다.
또, 맞벌이 등으로 틈새 돌봄이 필요한 가정에는 아이돌봄서비스 본인 부담금 50%를 지원합니다.
쉼터에서 퇴소하는 청소년에 대해서는 자립을 돕는 지원 수당을 기존 월 40만 원에서 50만 원으로 늘렸습니다.
단양군 “관광공사 인기 검색 전국 2위”
단양군은 지난해, 한국관광공사의 국내 여행 정보 서비스 인기 검색 지역에서 2위를 기록했다고 밝혔습니다.
단양군은 관광공사의 검색 서비스 집계 결과, 1위 부산에 이어 2위를 차지했다고 설명했습니다.
여행 정보 인기 검색 지역은 부산과 단양에 이어 제주, 여수, 서울 순이었습니다.
단양군은 이와 함께 디지털 관광주민증 발급률도 2년 연속 1위를 차지했다고 전했습니다.
단양군, 육상 실업팀 창단
단양군이 육상 실업팀을 창단했습니다.
부군수를 단장으로 하는 단양군 육상 선수단은 단양고등학교 육상팀을 이끌었던 안성영 씨가 감독을 맡고, 주장 오달님 등 선수 6명으로 구성됐습니다.
선수단은 다음 달 중순까지 제주도에서 전지 훈련한 뒤 올해 충북도민체육대회와 역전마라톤대회 등 각종 대회에 출전할 예정입니다.
지금까지 충주에서 전해드렸습니다.
촬영기자:최영준/영상편집:조의성
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#나트륨 #어묵 #한국소비자원 #오뎅

[@Heno_whatu]

겨울에 어묵 하나와 국물 한 컵 정도는 괜찮잖아요~~~😙✌🏻

[@전설의유니콘]

먹지말라는게 많아서 닭가슴살하고 삶은계란만 먹는데 방송국놈들 책임져야함

[@융희-y8f]

국물이 존맛탱인데 뭔소리야❤️❤️

[@이재혁-h8x]

이걸 왜....다들 장사 안돼서 살자라도 하고 싶은 판에...굳이....죽으라고 고사 지내는 건가....

[@lollol-xx2ue]

그래도 어떻게 오뎅국물을 포기해요...?

[@darymarjak-nz8lh]

음식은 적당히 골고루먹으면 해결된다 끄읕

[@123-c1j9m]

그 맛으로 먹는건대

[@332binu4]

좀 팔아서 겨울좀 보내겟다는데 그게 배아프냐?

[@powergimri9688]

국물이 원래 그렇지 ㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 뉴스거리도 없나보다...ㅉㅉㅉ 언론이라는것들이