Czy Jej żywienie jest prawidłowe? *ocena diety Laury Szymańskiej*

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 18 дек 2024

Комментарии • 86

  • @kryptozwierz
    @kryptozwierz 3 года назад +203

    Oceniłabyś diety Juszes i Karoliny Sobańskiej? Obie są wegankami i mają dużo foodbooków na swoich kanałach.

  • @swiaderk
    @swiaderk 3 года назад +256

    Agasava! chciałabym zobaczyć taki odcinek, mega ciekawa jestem

  • @laura.3062
    @laura.3062 3 года назад +66

    bardzo fajny film, super seria :D dodam od siebie że w moim odczuciu Laura poświeca mega duzo czasu na te posilki i lepiej byloby znalezc cos co przygotowuje się szybko/ raz na kilka dni/ mniej czasochłonnych posilkow w ciagu dnia

    • @MartynaSzpaczekD
      @MartynaSzpaczekD  3 года назад +7

      Też jestem takiego zdania! Ale każdy dobiera posiłki i czas ich przygotowania tak jak mu pasują :)

    • @xpp6465
      @xpp6465 3 года назад +11

      Jeśli lubi gotować to czemu by nie?

  • @n0stalgia58
    @n0stalgia58 3 года назад +37

    nagrałabyś ocene diety leny dygas?

  • @sundre7218
    @sundre7218 3 года назад +20

    Uwielbiam odcinki z tej serii. Skupiłabym się właśnie na sposobie żywienia młodych osób jak w tym filmiku. Dojrzałe osoby, mają zazwyczaj większą świadomość od tych młodszych i warto ich uświadamiać jeśli popełniają błędy, chodź warto uświadamiać każdego, bo żyjemy w świecie gdzie istnieje mnóstwo diet niedoborowych, które są promowane.

  • @epresovelove
    @epresovelove 3 года назад +21

    Może dieta Oliwki Szymańskiej?

  • @lunasd2429
    @lunasd2429 3 года назад +11

    Super odcinek jak zwykle z resztą! Czekam aż ocenisz dietę Juszes

  • @amelaaxx3780
    @amelaaxx3780 3 года назад +21

    Cukier trzcinowy w kurczaku byl ze względu na smak... Ja osobiście czuje różnice i np do kawy wolę cukier trzcinowy niz zwykły albo słodzik
    Kurczak byl po koreańsku a w kuchni koreańskiej stosuje się głównie cukier trzcinowy 😘

    • @MartynaSzpaczekD
      @MartynaSzpaczekD  3 года назад +1

      Jeśli wolisz taki ze względów smakowych to jak najbardziej :)

  • @amelias6011
    @amelias6011 3 года назад +16

    Chciałabym zobaczyć ocenę diety Agi Kirchner i Ani Karcz 🥰

  • @karolina10925
    @karolina10925 2 года назад +2

    Bardzo chętnie zobaczyłabym ocenę diety Agi Kischer ( mam nadzieje że dobrze napisałam jej nazwisko) uważam ze bardzo kontrowersyjna jest jej dieta i takie same są tez komentarze pod jej filmami

  • @vavia1352
    @vavia1352 3 года назад +11

    oceniłabyś dietę Leny Dygas?

  • @magdaaaa8547
    @magdaaaa8547 3 года назад +48

    Może kolejne to foodbook meli modeli, z roku 2019??albo wszystkie najlepiej

  • @hania2808
    @hania2808 3 года назад +4

    Hej! Moglabys zrobic Lenie Dygas? Jestem bardzo ciekawa co sądzisz o jej diecie

  • @olig6339
    @olig6339 3 года назад +19

    moze ocenisz nowe odcinki sary cwaliny pod wzgledem wlasnie żywieniowym? ostatnio dostaje duzo hejtu za to,ze je za mało i ze nie sa pełnowartościowe. chciałabym uslyszec opinie dietetyczki:)

  • @nataliaw6260
    @nataliaw6260 3 года назад +1

    Mogłabyś ocenić dietę Basi Sas? Jestem bardzo ciekawa

  • @marcin.bielinski
    @marcin.bielinski 3 года назад +5

    Super materiał! Ja chętnie zobaczyłbym odcinek gdzie oceniasz @Oliwia Ślusarczyk

  • @Martyna-ds4by
    @Martyna-ds4by 3 года назад +4

    Nagrasz proszę odcinek o diecie Oliwki Ślusarczyk?

  • @emiliaastowiecka3941
    @emiliaastowiecka3941 3 года назад +3

    ANNA KARCZ💜💜💜

  • @olawciso6461
    @olawciso6461 3 года назад +5

    A może dieta Agi in america

  • @magorzataiga2251
    @magorzataiga2251 2 года назад +1

    O ile nie jest to jakieś super menu, tak podoba mi się że młoda dziewczyna ciekawie kombinuje z posiłkami. Idzie na skróty jednak nie bądźmy zbyt wymagający, zważywszy na to, że wielu nastolatków bazuje na całkowitych gotowcach lub/i słodyczach. W każdym posiłku mamy węglowodany pochodzące z pieczywa/mąki i pochodnych, natomiast możliwe, że komuś to służy, każdy organizm nieco inaczej gospodaruje energią pochodzącą z makro. U mnie np. bardziej LC ale bez przesady, nie tak jak na keto- tzn. nie w każdym moim daniu pojawiają się stricte węglowodanowe składniki, za to są białko i tłuszcz, nie liczę natomiast ani węgli w gramach ani kalorii. Jem w ten sposób nie ze względu na sylwetkę, ponieważ należę do osób którym trudniej przytyć niżeli schudnąć a z racji dobrego samopoczucia, Nadmiar błonnika ze zbóż powoduje u mnie wzdęcia, podobnie jak dania o dużej objętości, wiec stawiam na małe lecz treściwe porcje, Gdy mam ochotę daje sobie natomiast totalny upust, wiem że jeśli za przeproszeniem zatkam się solidna porcją frytek, makaronem czy nawet chemicznymi chipsami, kolejnego dnia apetyt na te rzeczy najzwyczajniej w świecie mija,

  • @nikolatkacz8650
    @nikolatkacz8650 2 года назад

    Może Ciut Więcej? Sporo sezonowych foodbooków.

  • @michellelagerfeld6606
    @michellelagerfeld6606 3 года назад +7

    Mam thermomixa i jedna porcja tego kurczaka po koreańsku, to aż 818 kcal nie doliczając do tego ryżu🥲

  • @judytaxd8678
    @judytaxd8678 3 года назад +8

    nigdy tak szybko nie kliknełam w film gdy go zobaczyłam

  • @beatalena5376
    @beatalena5376 3 года назад +1

    Mam pytanie, czy jakbym kupiła sobie białko w proszku itd. To czy bym przybrała na wadze? Czy jak działa to białko?

    • @boombaa9760
      @boombaa9760 3 года назад

      Białko to białko. Nie przytyjesz jeśli nie będziesz jadła więcej kalorii niż wynosi Twoje zapotrzebowanie.

  • @samanta7135
    @samanta7135 3 года назад +4

    Ocenisz dietę Juszes ?

  • @izag6897
    @izag6897 3 года назад +3

    a moze dieta agasavy

  • @natkapietruszki8541
    @natkapietruszki8541 3 года назад

    Może zobacz Lenę Dygas, bo ma ciekawe pomysły na dania.

  • @MartynaSzpaczekD
    @MartynaSzpaczekD  3 года назад +8

    Czyją dietę chcecie bym oceniła? :)

    • @nataszka_p
      @nataszka_p 3 года назад +20

      To ja tak jak już wspominałam pod filmem o Sarze Cwalinie chciałabym zobaczyć ocenę diety Anny Karcz, ale też Leny Dygas i Oliwii Ślusarczyk !❤️

    • @tanecznymkrokiem4289
      @tanecznymkrokiem4289 3 года назад +12

      Ja chętnie tez właśnie Leny dygas i Anny Karcz :)

    • @sanderkaa444
      @sanderkaa444 3 года назад +1

      Chętnie zobaczyłabym ocenę diety Codziennie fit oraz fitdonci.

    • @majapekala3299
      @majapekala3299 3 года назад +10

      Lena Dygas

    • @elizakruszewska2874
      @elizakruszewska2874 3 года назад +5

      Anna Karcz i Agasava ❤️

  • @gayly2078
    @gayly2078 3 года назад

    Ogolnie jak to ogladam to mam takie przemyslenie czy bym chciala zeby moje cale zycie krecilo sie wokol jedzenia…zebym myslala czy wogle mam tyle i tyle gramow czegos…no já na to czasu nie mam,zazdroszcze ludzia ktorzy maja

    • @MartynaSzpaczekD
      @MartynaSzpaczekD  3 года назад

      Takie coś towarzyszy najcześciej przy nauce gotowania, pózniej juz się tak na to nie patrzy zazwyczaj

  • @Kitty.3215
    @Kitty.3215 3 года назад +2

    Oceniłabyś dietę Agi Kirchner, jest ona frutarianką i bardzo chciałabym dowiedzieć się czy ta dieta jest prawidłowa.❤️🥰

    • @dominikam.3875
      @dominikam.3875 3 года назад +4

      Nie, nie jest okej. Ktoś już kiedyś analizował co ona je. Za mało, za dużo cukrów, za mało niektórych witamin. Nigdy nie próbuj

  • @wiktoriazaziabo4233
    @wiktoriazaziabo4233 3 года назад +4

    Ocen dietę Leny Dygas

  • @ladysindy123
    @ladysindy123 Год назад

    3 posiłki z mięsem to chyba aż za dużo go w ciągu dnia...

  • @elizapioro_oficial6779
    @elizapioro_oficial6779 2 года назад

    Czy tylko mi tak szybko leci ten film?

  • @Zireael00
    @Zireael00 2 года назад

    Razi mnie, że wszystkie posiłki z foodbooka zawierają mięso. To chyba nie jest specjalnie zdrowe?

  • @angelikawylezinska9049
    @angelikawylezinska9049 2 года назад

    A jak ktoś oceni Twoją i wstawi na RUclips? 😂😂 ojoooj wtedy kopara opadnie 😅

  • @zuziaduraj9717
    @zuziaduraj9717 2 года назад

    Wiktoria Łącka ocen jej dietę

  • @nataliachouj3228
    @nataliachouj3228 3 года назад +1

    Abbey Sharp polskiego yt... tylko w wersji light

    • @MartynaSzpaczekD
      @MartynaSzpaczekD  3 года назад +1

      Ona bardziej rygorystycznie ocenia? :D

    • @nataliachouj3228
      @nataliachouj3228 3 года назад

      @@MartynaSzpaczekD Jednemu kulturyście kazała dodać gotowane warzywa do tostów francuskich na 3 dni przed zawodami
      Jego drugim posiłkiem był wrap z toną warzyw i kurczakiem😂

    • @MartynaSzpaczekD
      @MartynaSzpaczekD  3 года назад

      O nieee 🙈 to chyba nie jestem aż tak surowa

  • @xxsuzi8432
    @xxsuzi8432 3 года назад +1

    dieta Lexy

  • @andrzej_for_some_reason
    @andrzej_for_some_reason 3 года назад +5

    Ja się zastanawiam czemu tyle tu mięsa

  • @Cerrolek
    @Cerrolek 3 года назад +3

    Jak dla mnie to te porcje są ogromne 😊 ale jestem miesiąc po slevee moje porcje aktualnie to max 80 gram 😊

    • @tori5468
      @tori5468 2 года назад +3

      Lol

    • @Cerrolek
      @Cerrolek 2 года назад

      @@tori5468 co w tym dziwnego?

  • @elviraciruy8773
    @elviraciruy8773 3 года назад +5

    Ja się zastanawiam czemu u niej wiele posiłków jest smarzona

    • @saragniecka759
      @saragniecka759 3 года назад +8

      a czemu nie? moze to robić na patelni beztluszczowej

    • @elviraciruy8773
      @elviraciruy8773 3 года назад

      @@saragniecka759 wiem. Po prostu się zastanawiam ale każdy robi według uznania

    • @emilia176
      @emilia176 3 года назад +12

      No bo lubi. Nad czym się tu zastanawiać? XD

  • @bugi2748
    @bugi2748 3 года назад

    Na początku mówisz „żebyś mogła cieszyć się …”. A jeśli ogląda Cię facet, to ma wypierdalac?

    • @MartynaSzpaczekD
      @MartynaSzpaczekD  3 года назад +4

      XD po prostu 95% moich obserwujących to kobiety