[보디빌더] Nick Walker 닉워커 뉴욕프로 시합무대 + 등운동

[@우존]

운동 정말 정말 잘하네요. 알고는 있었지만 양질의 설명과 함께 들으니 더 좋게 보이는 것 같습니다.

[@HwangInJe]

항상 감사합니다!!!

[@SANGJUNLEEBIGTORG]

제가 감사하죠 ㅎ

[@holywater9364]

닉워커는 한국의 이상준부터 이겨야한다

[@junc6522]

좋은영상 감사합니다~

[@SANGJUNLEEBIGTORG]

넵!! 즐겁게 영상 봐주세여 ㅎ

[@화-n1r]

와... ㅋㅋㅋ 뒷다리보고 지려버렸다

[@심재원-s2q]

닉워커는 두꺼운 코어에 꽉찬복근다마 두꺼운사지가 진짜 멋잇어요

[@uribus9878]

크으 이거지 양질의 영상 좋습니다 좋아요 오늘 등운동인데

[@SANGJUNLEEBIGTORG]

감사함다 ㅎ

[@뀨우-y9h]

닉워커.. 롱런 했으면 좋겠는데 복부나 전반적인 심미성이 무너지지 않았으면 좋겠네요. 올림피아에서 활동할려면 케미컬면에서 무리많이 갈텐데

[@k2__san]

저는 닉워커 탑5도 충분하다고 생각합니다
단순히 허리가 두껍고 심미성이 없다면 이런 예상 하지 않겠으나..
제눈에는 허리가 두꺼워도 닉워커 몸만큼은
왜저리 아름다워 보이는지 모르겠네요
두꺼운 허리를 보완해줄만한 사이즈나 컨디셔닝을 다 갖췄고 비율또한 좋아서 그런것 같습니다
약을 얼마나 사용하는지는 모르겠지만
나이도 많지 않으니
관리 잘해서 오래 보고싶은 선수입니다

[@SANGJUNLEEBIGTORG]

맞아요 허리가 두꺼워도 그만큼 팔다리 가슴 등 심미적으로 보완한 선수입니다 ㅎ 두상도 엄청 작죠 ㅎ

[@llllll8396]

기본적으로 워커는 운동을 너무 잘하기때문에 계속 성장 할 수밖에없음. 본인 무게에 맞춰서 과하게 운동도 안해서..

[@SANGJUNLEEBIGTORG]

저도 그렇게 생각 합니다 큰 부상도 없고

[@llllll8396]

@@SANGJUNLEEBIGTORG 사이즈는 오픈인데 운동은 벤텀입니다 ㅋㅋㅋㅋ

[@맥스포스]

닉워커는 올림피아의 포팩을 타고났기때문에 가능성있다

[@풀가동범위레그프레스]

상준님 혹시 다이어트 하실때 식단 어떻게 가져가셨나요 ?

[@SANGJUNLEEBIGTORG]

제일 간단하게 합니다 ㅎ 밥 닭 김치 야채 입니다 ㅎ 밥을 고구마로 줄이고 감자로 줄이고 단호박으로 줄이고 중간 중간 탄수 로딩합니다 ㅎ

[@user-gfs74fjdj7]

반전으로 카메라 꺼지면
브렌치처럼 운동할수도 ? ㅎ
멋있는 선수입니다.
체전선수들 한테 이쁨 받을 운동자세 몸이네요.

[@SANGJUNLEEBIGTORG]

달라스 맥캐버가 생각납니다 ㅠㅠ 흑

[@누렁-y7t]

허리가 넘 두꺼워서 심미성때문에 탑5는 어려울거 같아요
선수님이 자주 얘기하시던 바디스타가 폐업했네요 ㅠㅠ

[@뀨우-y9h]

본인도 코어 두꺼운거 알고 복근 컨트롤 신경쓰는게 눈에 보이네요

[@dayday-ez2gv]

복근이 무슨 갑옷이네

[@Monster_House_A]

1등

[@SANGJUNLEEBIGTORG]

역시 내 친구 ㅋㅋ