50+熟齡正位塑形瑜珈＿學員張淑娟分享

50+特別邀請台灣樂齡瑜珈協會理事長，擁有十幾年教學經驗的燕英老師和Ruby，以艾揚格瑜珈（國際瑜珈大師Iyengar）的訓練為基礎，透過十堂課帶領大家藉由體位法喚醒内在敏感與肌肉覺知，回歸身體的本位。
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