50後如何活回自己？趙詠華：一群好朋友與「美好的起床」！(ep.95) ｜50+Talk

50歲以後，為何每個人都要有「一手」朋友？
「我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢變老」，當年唱紅〈最浪漫的事〉的趙詠華，如今歌迷都已步入50後，一同走過談戀愛、結婚，抑或離婚或單身，「老伴」也有了不同的含義。
一手的意思，是五根手指頭。這樣的數量，就可以讓自己有安心的老後。
她也分享自己維持「一個人快樂」的私房儀式，就是讓每天的起床變得美好：從每天早晨開始，可以如何照顧自己的身體，維持好的能量狀態？
★本集節目重點：
1. 年輕時唱歌，和50歲後心境有何不同？
2. 為何每個人都該有「一手」好朋友？
3. 日常生活中，如何保養聲音？
4. 一日起床儀式私房分享：如何呵護自己的身、心、靈？
◈其他收聽連結
1. Apple：fiftyplus.pse....
2. Spotify：fiftyplus.pse....
3. KKbox：fiftyplus.pse....
主持人：《50+》總編輯兼副執行長王美珍
來賓：歌手趙詠華
製作團隊：蔣德誼、徐莉智
【本集廣告為司法院廣告】《司事Law室》podcast收聽連結👉lihi2.com/UNpSc
50+好好同學會｜10/26(六)全台最大熟齡野餐音樂派對
聽民歌、吃美食、抽好禮，與老同學一起享受美好秋日時光！
趕緊揪團，立即報名：fiftyplus.pse....
➤如果你喜歡這集節目，歡迎贊助50+，並到Apple Podcast給我們五星好評、留言，支持我們持續製作好內容。
50+贊助網址：www.fiftyplus....
➤如何留言與評論 ：
(1) 至50+Podcast頻道主頁找到「評分與評論」
(2) 給5星好評
(3) 點擊「撰寫評論」留言給我們
#熟齡 #趙詠華 #民歌