Tutorial challenge 168 diestro/zurdo Iván Marbella trainer Brooklyn Fitboxing Santander.
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- Опубликовано: 20 дек 2024
- Tutorial challenge 168 diestro/zurdo Iván Marbella trainer Brooklyn Fitboxing Santander.
En memoria siempre de Antonio González, de Brooklyn fitboxing Marbella.
Enlace tutorial:
• Tutorial challenge 168...
Escrito y cantado:
Round 1:
Jab-middle-cross-middle
Round 2:
Jab-cross-upper-paso-codo-upper
Round 4:
Jab-jab-cross-cross-hook-codo
Round 5:
Jab-frontal-jab-cross
exhibición diestro/zurdo hecho por mí:
• Iván Marbella exhibici...
Enlace velocidad real:
• BF Challenge 168
tutorial de @littledavidtrainer (pincha en su @)
trainer del Challenge:
@ricky.dmarco
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@ivanmarbellamalagandalucia
Trainer de Brooklyn fitboxing Santander @ Brooklyn Fitboxing Santander @ Santa Cruz De Bezana, Cantabria, Spain
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
Con visualizar el tutorial unas 300 veces más se nos quedará... Jajajaja 🤜🤛
Gracias!!!
Con 300 veces no solamente lo vas a hacer bien... Si no que va temblar Alcobendas!!!!🔥🔥🔥
@@ivanmarbellamalagabrooklyn3652 No se dió mal, 96% a por más el próximo día. En el último round me hizo una esquiva el saco y me ha jorobado la media!!! 🤬
@@v.p.l.9519 golpe seco para que no te vuelva a pasar🥊🥊💪💪💪💪
Muchas Gracias!!!! Seguimos cerrados en Castellón pero con ganas de volver!!!!
Volveréis pronto!, Poco a poco todos lo van haciendo, no pierdas práctica por si acaso!!!
Me encanta tu manera de explicacion! Gracias y un abrazo Iván.
Muchas gracias!, Por muchos años más haciéndolo!🔥
Yo ya empollándome el challenge para no ir pez esta semana 🥊A ver qué tal se me van a dar las patadas del principio 🥊🥊 💪💪 ánimo a todos, cuando salgamos de esto vamos a darle al saco todos juntos 🥊🥊 Un abrazo desde Madrid a los compañeros fitboxeros!
Es sencillo, además a una velocidad que te permite ejecutar correctamente los golpeos de patada 😊
Qué sería de mí sin tus tutoriales!! Mañana iré a darlo todo 🔝💪🏼🥊 Mil graciassss!! Y tú como siempre....chapó!
Eres pura Energy!!, Da gusto ver siempre esa energía... Y que mañana reventarás!!!!
@@ivanmarbellamalagabrooklyn3652 siempre me acuerdo en ti cada vez que golpeo el saco pensando en hacer bien la técnica 💪🏼🥊💪🏼
@@mariaberciano949 qué sacaste hoy??, Atenta que mañana sale tutorial nuevo!!
@@ivanmarbellamalagabrooklyn3652 no todo lo que me hubiese gustado, un 98,78%, en uno de los rounds se me fue la pinza y perdí el hilo 😢 Voy a ver el tutorial del siguiente ahora mismo!!!!!
@@mariaberciano949 pues ahora te toca mascarilla y codazo trasero, espero el 100% y no te me ahogues al hacerlo que estás muy lejos para hacerte la RCP!!!💪💪💪
muy bueno! si q te querria pedir, si no fuese molestia, si podrías hacer todos los asaltos al final a la velocidad q hay que hacerlo, que a veces voy mas despacio de lo q deberia . muchas GRACIAS!
No te preocupes Ángel, en estos días lo grabaré, sin embargo más abajo en la leyenda del tutorial, tengo puesto el enlace al vídeo oficial de Brooklyn fitboxing ejecutado a velocidad real, pero en estos días lo haré yo también de la que tenga un rato 😊 un abrazo, este no es difícil, los cambios de Round a Round son fáciles 💪💪
ruclips.net/video/zoko_IxTObY/видео.html
Aquí te dejo el mío ruclips.net/video/4y5bn_Y5Kiw/видео.html
@@ivanmarbellamalagabrooklyn3652 genial! Lo vi después, tienes toda la razón.
@@angelbarcia331 espero que te guste el mío también 🔥💪
Intentaré ensayar un poco en casa para el jueves, me da que en algo la voy a cagar 🤦🏼♀️🤣🤣
A ver, si la cagas el primer día es normal 😂😂 pero este en dos sesiones está dominado, además por la velocidad que tiene y los cambios de rounds es muy sencillo.
Cuando eres el numero uno se nota!! 😁👆
He jugado de portero siempre, mi número el 1💪💪(en alguna ocasión usé el 13 o el 20 😂)
Genial. Un abrazo, máquina !!
Eres un grande Juanjo, me encanta siempre saber de ti 🇪🇸🥊
Buenos días Iván! Gracias por regalarnos el mejor momento de la semana 👊🏻😎
Ojalá llegue pronto el día que la mascarilla no sea obligatoria para hacer ejercicio 💪🏻
El mejor momento es cuando acabas el entrenamiento y estás en la fase de estiramientos jejjejjee, aquí en Cantabria durante la clase los fitboxers no tienen obligación de llevarla, si es que es peor!, Nosotros, aparte de las distancias y mamparas, tenemos la recirculación que limpia el aire, deshumidificador, filtros Hepa y la puerta abierta... Nada más abrir en Julio sólo tuvimos la recirculación, puerta abierta, distanciamiento... Y no pasó nada tampoco durante meses hasta que la segunda ola obligó a más medidas... Si se tiene cuidado el riesgo se reduce.🥊🔥💪
@@ivanmarbellamalagabrooklyn3652 ostras pues aquí en Murcia están todas esas medidas y aparte se han puesto muy pesados con las mascarillas...como se nota que el que ha puesto las medidas aquí no ha hecho deporte en su puñetera vida 🤣
Dan ganas de irse a Cantabria solo por eso 🙃 bueno por eso y por ver a Revilla en acción, que menudo crack.
@@ivanmarbellamalagabrooklyn3652 hombre digo el mejor momento porque el curro que te pegas de explicar la challenge es cojonudo, de hecho yo antes siempre estaba entre 97-98 de media y ahora no bajo de 99 en energy y 100% de synchro.
Mola porque no solo lo explicas dpm, sino que marcas el ritmo y eso mola, llegas un lunes y te haces un 99’70 y lo petas 😎
@@mutxafak los habitantes de Cantabria te mandamos a Revilla con un lacito 😂😂 a ver en cuántos días nos le mandáis de vuelta
@@ivanmarbellamalagabrooklyn3652 si quieres hacemos intercambio con él lumbreras de las mascarillas en los gimnasios...17 Comunidades Autónomas y 17 normas diferentes...que triste todo
La vin, voy a practicar que si no no voy a dar ni una
Los tiempos en la ejecución de los movimientos son asequibles y los pasos de Round a Round también 💪
Muchas gracias por hacer también la versión para zurdos! Normalmente en el vídeo oficial del challenge solo aparece la explicación para diestros :(
Muy currado!
Gracias Fran!, De todas maneras los trainers de cada distrito estamos preparados para la versión zurda o a la inversa, esto es una ayudita extra, pero seguro que tus trainers manejan bien este contexto 💪🥊
Ivan, fíjate en el tabique detrás del saco, en el Front Kick minuto 4:34, cuidado que desmontas el local 😁
Lo que ha aguantado estas vigas y esa pared.... Pero, aún así, casi abrimos otra puerta al vestuario 😂😂
Joder con el round 2 😨😨
4 movimientos rápidos y 2 lentos, ya verás cómo lo coges💪🥊