POR QUE VOCÊ NÃO CONSEGUE FOCAR - E COMO ARRUMAR ISSO | SejaUmaPessoaMelhor

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 8 мар 2022
  • Aproveite e me siga também no Instagram: / sejaumapessoamelhor
    Você já sabe do curso de AUTOCONHECIMENTO? Esse curso que pra mim é a base de qualquer desenvolvimento humano. Saiba mais entrando pelo link: bit.ly/cursosupm
    Faça uma LEITURA PRODUTIVA e absorva o máximo de conteúdo: bit.ly/leiturasupm
    Quer saber mais sobre o novo curso de formação e mudança de hábitos? Acesse o link: bit.ly/cursohab
    Aproveite e me siga também pelo Instagram: / sejaumapessoamelhor
    📖 Torne-se membro do canal e tenha vantagens exclusivas: bit.ly/sejamembrosupm
    📖Para contato profissional: e-mail: parceria@supm.com.br
    📖 Compre livros pelo link e ajude o crescimento do canal: amzn.to/2mfjHnv

Комментарии • 198

  • @vamosrircomdourado
    @vamosrircomdourado 2 года назад +21

    PARE de ler os comentários e foque no vídeo!

  • @danielvieira7528
    @danielvieira7528 2 года назад +251

    Esse vídeo chegou em boa hora. Tô estudando, mas sem foco e concentração. Obrigado!

    • @valdianneandrade7048
      @valdianneandrade7048 2 года назад +24

      Kkkkkk e eu que fiz uma oração pedindo foco e logo após o chegou esse vídeo

    • @natt3059
      @natt3059 2 года назад +4

      @@valdianneandrade7048 👏👏❤

    • @iamolliver6875
      @iamolliver6875 2 года назад +11

      O problema tá na minha mente muito pensamentos estranhos não consigo me concentrar 😭

    • @laberinisilk5611
      @laberinisilk5611 2 года назад

      O celular e a internet é a pior desgraça inventada destruidora de foco. Me lembro quando não se tinha celular, a gente conseguia ler um livro inteiro em poucos dias se deliciando somente com a imaginação. Hoje já não consigo mais, que saudades dessa época que não volta mais.

    • @marcelooliveira9058
      @marcelooliveira9058 2 года назад

      Eu tbm

  • @AudiobooksAudiolivros
    @AudiobooksAudiolivros 2 года назад +70

    Esta mensagem é um sinal, sincronicidade e confirmação de que um avanço está acontecendo em sua vida. Você entrou em uma temporada de vitórias consecutivas. Milagres extraordinários estão se manifestando em sua vida neste exato momento. Parabéns

  • @tucktuck292
    @tucktuck292 2 года назад +14

    16:16 essa notificação apareceu para mim e eu estava procrastinando, acho que é um sinal kkkkkk

  • @wagnerzzinho
    @wagnerzzinho 2 года назад +65

    Eu tenho TDAH
    e sempre foi difícil pra mim
    manter o foco 😅

    • @rollokompressor
      @rollokompressor 2 года назад +5

      foco e tdah é tipo água e óleo, uma merda mesmo

  • @isisbellaisa
    @isisbellaisa 2 года назад +39

    Confesso que o meu foco é disperso, é super importante a gente ter ciência disso. Esse vídeo vai ajudar muitas pessoas!!

  • @Delucasalves
    @Delucasalves 2 года назад +5

    E eu aqui deixando o video passar enquanto procuro outro video pra assistir kakakakakka. Eu sou muito distraido.

  • @franciscococopalestranteda9414
    @franciscococopalestranteda9414 2 года назад +6

    Já passei no Flow pela corrida. Principalmente em longas distâncias.

  • @feernandes2
    @feernandes2 2 года назад +5

    O vídeo que eu estava precisando 😅

  • @lnferreira4943
    @lnferreira4943 2 года назад +3

    Esse é o melhor canal do RUclips, sem dúvidas. Não sei como ele consegue fazer esses desenhos.

  • @felipesalas30
    @felipesalas30 2 года назад +20

    perfeito tava com saudade desses seus videos Albano bora fazer mais videos q amo tanto q me ajudam muito a ser uma pessoa melhor um grande abraço

  • @nowunitedbrasilmg5682
    @nowunitedbrasilmg5682 2 года назад +9

    Precisa desse vídeo, muito obrigada

  • @verokaty149
    @verokaty149 2 года назад +2

    Muito obrigado guerreiro me ajuda

  • @carvalhopoliana071
    @carvalhopoliana071 Год назад +2

    Quero melhorar meu Foco e creio que irei conseguir

  • @welitondasilva2882
    @welitondasilva2882 Год назад +5

    Para melhorar o foco:
    Faça uma coisa de cada vez.
    Leia livros.
    Medita.
    Joga jogos de tabuleiros.
    Faça cálculos.
    Atividade física.

  • @daviribeirodosanjosbrito5957
    @daviribeirodosanjosbrito5957 Год назад +1

    Tire as coisas que te tiram do foco, como estar como fome, celular, muito barulho e etc

  • @janeclecia9632
    @janeclecia9632 2 года назад +3

    Eu assistindo o vídeo e lendo os comentários, concentração 0 . 😥 Socorro

  • @adrianodossantosferreira6928
    @adrianodossantosferreira6928 2 года назад +10

    Quem tal um vídeo sobre "como combater o cansaço físico e mental para ter melhor rendimento nos estudos?"

  • @nickieland
    @nickieland 2 года назад +1

    Faz anos que não sei o que é entrar no estado de Flow. Saudades

  • @wailerverissimo9856
    @wailerverissimo9856 2 года назад +3

    Amei esse vídeo! Eu sofro de ansiedade generalizada. Como isso é tenso para mim. Choro muito as vezes infelizmente. E ainda tenho pequenos traços dê TDAH de acordo com minha psicóloga . Mas ela acredita que é mais por causa da ansiedade generalizada. Mas minha cabeça só pensa que eu tenho TDHA. Eu sinto essas coisas há anos . E sempre pensei que era frescura minha , que era fraco e sem Deus. Após passar por um psicólogo realmente compreendi que eu tenho uma doença e não é culpa minha . Mas agora , estou com mais dificuldade de aceitar que eu tenho isso . Estou seguindo em frente, mas está difícil.

  • @Rosepekena
    @Rosepekena 2 года назад +11

    Amo seus vídeos. Vários tapas na cara falados de forma gentil rsrs precisamos focar no que é realmente necessário em nossas vidas. Uso o Forest e agora estou usando a versão paga e me ajuda muito a manter o foco principalmente nos estudos. =)

  • @AprendaIsto
    @AprendaIsto 2 года назад +6

    O mais engraçado que no momento que eu estava preparando o roteiro para um vídeo sobre foco chegou notificação do seu vídeo e eu perdi o foco🤗 que coisa hein?

    • @valdianneandrade7048
      @valdianneandrade7048 2 года назад +1

      Kkkkkkk e eu qu fiz uma oração pedindo foco e esse vídeo chegou logo a pós

    • @AprendaIsto
      @AprendaIsto 2 года назад +1

      @@valdianneandrade7048 nossa muito boa a oração 😁👍

  • @izaackenpachi9128
    @izaackenpachi9128 2 года назад +4

    Meu problema não é só o foco e tudo,tenho 26 anos e me sinto um fracasso pois tudo que faço por mais que no começo de certo no final da errado.

    • @MarcosVinicius-ph5kx
      @MarcosVinicius-ph5kx 2 года назад +1

      Vc não é um fracassado irmão,vc é capaz,todos nós somos,basta acreditar💪🏻

  • @f3d3r4ll
    @f3d3r4ll 2 года назад +1

    Justamente nos 10 min que tinha para relaxar através da Técnica Pomodoro o youtube me indica esse vídeo, estou no caminho certo.

  • @marcelopaj9622
    @marcelopaj9622 2 года назад +3

    Eu ouvindo o vídeo, enquanto leio os comentários e escrevo. 🤔🤭

  • @conhecimentoepoder4073
    @conhecimentoepoder4073 2 года назад +4

    Muito bom!
    Acredito que uma boa alfabetização é fundamental para evitar o problema da falta de foco. Claro que existem outros fatores.
    Vou dar uma sugestão para vocês, especialmente quem tem crianças que talvez tenham tido a aprendizagem prejudicada pela pandemia: dá uma olhada no meu último vídeo, menos de 2min.

  • @elienesavio4490
    @elienesavio4490 2 года назад +1

    É sempre muito proveitosos, ver seus vídeos! Só nos acrescenta. Parabéns!

  • @robertosouzadefranca4367
    @robertosouzadefranca4367 2 года назад +1

    Esse ano venci duas lutas. Tirei a vontade de ver TV, simplesmente tirando ela do quarto. E tirei os jogos do celular e o Facebook também. Melhorou. Mas posso melhorar mais

  • @fguilhermeskt
    @fguilhermeskt 2 года назад +1

    cada vídeo do Albano é uma máxima para a vida!

  • @leonardorodriguessoares847
    @leonardorodriguessoares847 2 года назад +5

    Vídeo maravilhoso. Amo seu canal. Muito obrigado por compartilhar esses conhecimentos tão úteis!

  • @AprendaIsto
    @AprendaIsto 2 года назад +4

    Muito bom, por coincidência eu também vou lançar no meu canal um vídeo com esse tema, e também está na edição da revista mente curiosa que saiu nesta semana

  • @lucianafreire8789
    @lucianafreire8789 2 года назад +4

    Eu adoro esses vídeos, eles me ajudam de verdade a ser uma pessoa melhor

  • @criaprender
    @criaprender 2 года назад +2

    Esse é um dos melhores canais de desenvolvimento pessoal do RUclips!

  • @vitor4475
    @vitor4475 2 года назад +5

    Nossa! Precisava desse vídeo

  • @franciscolima5694
    @franciscolima5694 2 года назад +1

    Excelente vídeo!!! Bem focado!!! 👏🏽👏🏽👏🏽

  • @welsilva3
    @welsilva3 2 года назад +1

    Gratidão, o video chegou em uma excelente hora!!

  • @carolinesantana452
    @carolinesantana452 2 года назад +1

    Show! Há muito tempo buscava por um vídeo assim! 👏🏼

  • @euadrianaguimaraesneves
    @euadrianaguimaraesneves 2 года назад +2

    👏👏👏👏👏👏 Que vídeo excelente. Obrigado. 🤜🤛

  • @sarahvasconcelos2326
    @sarahvasconcelos2326 2 года назад +8

    Não sei como agradecer! Vídeos que acrescentam!!❤️

  • @fernando89838
    @fernando89838 2 года назад +5

    Meu eu estava no aguardo desse vídeo faz tempo,muito obrigado Gratidão🙏

  • @jossimaraoliveira420
    @jossimaraoliveira420 2 года назад +1

    Gratidão 🙏🏼 show 🙏🏼🙏🏼👏👏

  • @albertojnascimento5663
    @albertojnascimento5663 2 года назад +1

    Muito bom mesmo!!

  • @franciscojunior2564
    @franciscojunior2564 2 года назад +2

    Passando para dizer que, comecei a seguir seu canal recentemente e parabéns pelo excelente trabalho. Cada vídeo tem uma essência particular!

  • @lucassilva-yy2ij
    @lucassilva-yy2ij 2 года назад +2

    Ótimo vídeo. Mais um inscrito ❤

  • @T.S.O13
    @T.S.O13 2 года назад +3

    Curti de mais, aliás todos os vídeos são excelentes ❤

  • @leandrovilasboasreis
    @leandrovilasboasreis 2 года назад +1

    Parabéns d+ por esses vídeos!!

  • @adeilsomnegreiros5240
    @adeilsomnegreiros5240 2 года назад +2

    Excelente vídeo 👏👏👏

  • @Geekplaysbronks
    @Geekplaysbronks 2 года назад

    Top demais obrigado👍👍

  • @josuecal
    @josuecal 2 года назад +1

    Excelente vídeo! Parabéns!

  • @cleliavalverde9909
    @cleliavalverde9909 2 года назад +1

    Muito obrigada!

  • @mauriciodavid2358
    @mauriciodavid2358 2 года назад +1

    Perfeito!

  • @gabrielgabriel6505
    @gabrielgabriel6505 2 года назад +1

    Mano muito obrigado pelos seus vídeos, estou aprendendo cada vez mais a me tornar uma pessoa melhor, ontem eu atropelei um gato de moto, ai a primeira reação foi ter ficado puto, mas quando cheguei em casa, comecei a pensar e vi que graças a Deus nada de tao grave aconteceu, e comecei a ver que pra tudo tem uma saida e um novo recomeço, seus vídeos de autoajuda estão me ajudando muito a me tornar uma pessoa melhor, e pode ter certeza que quando sinto que estou me tornando melhor do que ontem eu fico muito feliz

  • @juliomonteiro8601
    @juliomonteiro8601 2 года назад +2

    Esse canal tem me ajudado muito, parabens pelo conteudo!

  • @nailcemachadodesouza3988
    @nailcemachadodesouza3988 2 года назад +3

    Obrigada pelo vídeo...estou me dedicando à leitura...todos os dias eu leio mas as vezes eu realmente preciso silenciar meu celular ou até mesmo desliga-lo pra me concentrar 🙌

  • @natt3059
    @natt3059 2 года назад +6

    *Boa noite, Albano! Cheguei atrasada:(, mas, estou aqui agr! Enfim, eu sou uma pessoa q se distrai fácil dms e ainda esqueço mt fácil qlqr coisa....isso tem me deixado MT mal! Fico triste e desanimada! Video relevante, OBRIGADA. Tenha uma ótima semana! Tudo de bom p vc e sua família* 💛

  • @jessicazeni925
    @jessicazeni925 2 года назад +2

    Uau! Eu vou conseguir, vou ter foco! 🙏🏼🙌🏼

  • @comentosobretudo
    @comentosobretudo 2 года назад +1

    Esse canal é maravilhoso !!!!!!!

  • @carvalhopoliana071
    @carvalhopoliana071 Год назад +1

    Deus te abençõe grandemente 🙌

  • @leandriver
    @leandriver 2 года назад +2

    Conteúdo incrível!

  • @neyart
    @neyart 2 года назад +1

    Gosto muito de seus vídeos e sinto que tenho me tornado uma pessoa melhor

  • @ruivargasbarbosa4357
    @ruivargasbarbosa4357 Год назад +1

    Cheguei até o fim do vídeo sem ficar vendo os comentários kkkkk \o/.
    Encontrei essa dificuldade quando fui estudar para um concurso que rolou no final do ano passado: já tinha começado a estudar meio tarde, pouco mais de três meses para a prova. Com a pandemia, fiquei muito tempo em casa e tentava me concentrar nos estudos mas sem muito sucesso, pois esse concurso tinha três matérias que envolviam Direito (Administrativo, Constitucional e Civil) e como sou leigo, tinha que ficar com o celular à disposição para pesquisar leis e o significado dos jargões que são usados. Ainda assim, tentava relaxar por alguns minutos e no final do dia pedalava numa ergométrica. Mas ainda assim e mesmo dormindo geralmente de 7 a 8 horas por dia, não conseguia esvaziar a mente de um dia pro outro e acho que isso também influiu no meu desempenho.

  • @isaiasmoura7097
    @isaiasmoura7097 2 года назад +1

    Muito bom.

  • @beatrizoliveira860
    @beatrizoliveira860 2 года назад +1

    Eu amei seu vídeo! Vou aplicar

  • @sempreperguntando2555
    @sempreperguntando2555 2 года назад +1

    Valeu esse vídeo me ajudou e muito

  • @grazzylegendas1404
    @grazzylegendas1404 2 года назад

    Obrigada!

  • @grandesfrasesnahistoria
    @grandesfrasesnahistoria 2 года назад +1

    Muito bom o vídeo!

  • @carolinabraganca5256
    @carolinabraganca5256 2 года назад +1

    Que vídeo incrível!!!

  • @telmabispodossantostel9782
    @telmabispodossantostel9782 Год назад +1

    Muito bom
    No final percebi que estava muito focada.

  • @florescaporondefor703
    @florescaporondefor703 Год назад +1

    Esta me ajudando demais com suas dicas e dicas de livros.

  • @juliadias91
    @juliadias91 Год назад +1

    Vídeo maravilhoso! Consegui melhorar minha concentração utilizando o pomodoro, inicialmente com ciclos de 20/10. Hoje, consigo fazer 50/15 e fico realmente focada!

  • @eyke9071
    @eyke9071 2 года назад +5

    Eu vendo isso para melhor minha concentração em jg: 🤡

  • @Med_danilo
    @Med_danilo 2 года назад +1

    A atenção plena ajuda e muito...

  • @diegovitor324
    @diegovitor324 2 года назад +1

    Bom conteúdo , vou concentra mais nos deveres , e para de pensar em outros.

  • @Richards873
    @Richards873 Год назад +1

    Eu sou apaixonado pelo Canal de vocês!!!!! A narração é excelente!!!!!!!!!!!! Adoro também os desenhos e etc...
    Sinto uma energia muito boa toda vez que vejo teus vídeos!!!

  • @isaiasmoura7097
    @isaiasmoura7097 2 года назад +1

    Top demais. 🤝👍

  • @mgs1968
    @mgs1968 2 года назад +4

    Obrigado!!! Exatamente o que eu precisava saber!!!!!

  • @tiagoJunior3379
    @tiagoJunior3379 Год назад

    Valeu!

  • @janiellybenicio9505
    @janiellybenicio9505 2 года назад +1

    Quero ser uma pessoa melhor👏🏻

  • @giovanacardoso1635
    @giovanacardoso1635 6 месяцев назад

    quando ele fala "se você chegou até aqui no vídeo, parabéns!!! seu foco já está melhor que o da maioria das pessoas." eu juro que eu sorri kkkkkk sempre fui muito desfocada e desinstalei minhas redes sociais, e estou substituindo o tempo que eu ficava mexendo no celular por ler livros e assistir filmes ou vídeos no youtube, e o app sreenzen e o forest tem me ajudado muito.

  • @user-gx8fe8rh9u
    @user-gx8fe8rh9u 10 месяцев назад +1

    Gostei da dica Mano, vai ajuda-me bastante...

  • @Souzasoul360
    @Souzasoul360 2 года назад

    Obrigado .

  • @carvalhopoliana071
    @carvalhopoliana071 Год назад +1

    Seus vídeos são maravilhosos

  • @MrTagsnomuro
    @MrTagsnomuro Год назад +1

    Mano, e direto, direto acontece isso comigo, começo a estudar/ler e do nada me pego pensando em outra coisa. Meu problema e esse então ''Foco Disperso''

  • @adrianooliveira8613
    @adrianooliveira8613 2 года назад +1

    perfeito 👏👏👏

  • @renatasimoni4818
    @renatasimoni4818 2 года назад

    I loved yr video. I have this lack of focus..

  • @carlossergabelie7956
    @carlossergabelie7956 2 года назад

    Video, excelente!

  • @uberdovolz4006
    @uberdovolz4006 2 года назад

    Boas dicas

  • @RikaHiportt
    @RikaHiportt 9 месяцев назад +2

    Eu não consigo focar em nada ha anos. E tenho angústia de qualquer processo lento como ler um livro. Além da falta de foco em projetos de vida.

    • @soudeluar
      @soudeluar 6 месяцев назад

      Pensei que fosse só eu.

  • @alexrezendi8480
    @alexrezendi8480 Год назад +1

    Ótimo vídeo! Pena que eu tô com pouco foco e não consegui prestar atenção no vídeo. Mas deixei o like aí pra fortalecer.

  • @cereBELO2
    @cereBELO2 4 месяца назад

    Muitoooooooo obrigadoooo

  • @isamelo1752
    @isamelo1752 2 года назад

    Eu te amo Albano!

  • @solangecardoso9816
    @solangecardoso9816 2 года назад +1

    Eu sempro uso a tenica pomodoro que vi em um vídeo seu é uma técnica incrível . 😁🤩

  • @williams.n.9443
    @williams.n.9443 2 года назад +1

    Esse estado sempre acontece quando estou fazendo algo q gosto muito, eu penso q passou pouco tempo mas quando vou ver já está quase amanhecendo

  • @nielyssonsilva
    @nielyssonsilva 2 года назад

    Foco é um superpoder

  • @guilherme_freitas__
    @guilherme_freitas__ 2 года назад +3

    Que vídeo ❤️

  • @Bitrj7
    @Bitrj7 2 года назад

    Valeu Albano.👊😎

  • @fernandamexas6724
    @fernandamexas6724 Год назад +2

    OUBRiGADO. BOA. NOiTE. ❤️

  • @geovannimendes7
    @geovannimendes7 2 года назад

    Factos 💕

  • @alineslimaa
    @alineslimaa Год назад

    Melhor canal do RUclips

  • @daviribeirodosanjosbrito5957
    @daviribeirodosanjosbrito5957 Год назад +1

    Cuide do seu corpo, tenha um alimentação e fassa exercícios, como caminha