【衝撃】有名なアイドルダイエットしたら3日間で激ヤセした【検証】

[@taatakaz]

さすが、あやさ！
　・焼き芋→活きのイイの（＝大きいの）
　・塩分　→流れる！
　・運動　→わたし、見てません(目を背けてた)
でも、3日間よく頑張りましたね～　と思ったら、１日で元に戻り、以後、体重測定拒否ｗｗ
みんなの期待に応えてくれる、イイ子です♡
僕もＧＷに１０泊９日の１０アニメ聖地巡礼旅（東京、神奈川、山梨、京都）でめちゃ歩き、自転車に乗ったりしたのに体重が±０ｋｇだった．．。運動したら食べちゃうよね、ＳＡのグルメも美味しいし。
でも運動で筋肉付き代謝が上がればその後に太りにくくなるかも、期待。　３人もいい歳になってくるので基礎代謝が下がらぬよう運動も取り入れてくださいね♡

[@八神イサト]

プロテインぶちまけても掃除出来るからいっかはみころんらしいポジティブさで尊敬✨

[@XBREAKERS44.5]

みころんはちゃんとりんご剥いて食べてるのに、あいみんとあやさちゃんは皮むきりんご買って食べてるのが予想通り過ぎて笑った

[@lycrad]

7:23 あやさちゃんルールの適用が認められた瞬間🙆
これまでのキャベツだけ食べる等に比べると三食とも食べるものが変わる分、極端ではないからまだ我慢出来そうな辺りが上手いですね。
悲しみから呆然としている未来さんを慰めてくれるスピカちゃん、なんて献身的で良い子なのだろう……😿

[@hajime_kuroda1]

大混乱チームＹシスターズが大乱闘スマッシュブラザーズとかかっていて面白い！
細かいところまでこだわって動画を作ってていつも感心します！

[@dossvolls]

4:12 あやさちゃんの言う通りりんご(つまり炭水化物)だけ食べるとお腹が逆に空きます。脳が｢こんなに食べたけどタンパク質がまったく体内に入ってきていない！タンパク質が必要だからもっと食べて！｣という信号を送るからです。お肉の少ないラーメンを食べてもすぐにお腹が空くのはそのためです。かなりきついダイエットだったと思いますが、頑張れたことは本当に凄いです。お疲れさまでした。

[@ちょこっち-t1w]

チームYの動画にはまりすぎて、このアイドルダイエット始めたんだけどめっちゃお腹すいた…(まだ1日目)
少しは綺麗になれそうありがとうチームY😭

[@クマ-f9m]

みんな頑張ったね🥰
でも……大食いするんでしょ？🤣
大食い企画もダイエット企画も好き🥰
てか、あいみん髪伸びたねぇ可愛い🥰

[@user-oyamagawa]

チームYのダイエット企画はその後の大食い企画までがセットだと思ってる

[@kissf8800]

前から細いけどやっぱり愛美ちゃん最近ますます痩せたような気しててん🥺
凄い！3人とも1.5㌔以上減ってるやん！
おめでとう🎉みころん特に凄い！
3人とも影で頑張ってたんやね🥺
お疲れ様でした！
((16:31~ 愛美ちゃんの髪型可愛すぎん？🥺

[@beitaSan]

二日目のみころんの話が普段のポジティブさに曲も相まって聞いてて涙出そうになった。

[@syoooooooooooo]

14:01 ここすき👍👍👍👍👍👍👍

[@seapana]

大食いしすぎてダイエットをするために大食いを決意しかけた正月太りダイエット警察
おまわりさんはまだ正月気分ですね！

[@Late-gd1xd]

最近ハマってみているんだけどこのサムネのあやさちゃんあいあいにしか見えないんだけどw

[@mihonishimura2666]

かなしいみころんの動画に聴こえてくるスピカちゃんの鳴き声が「大丈夫。元気出して」って言ってるように聞こえたのは、猫好きの私だけではないはず！

[@かずやん-c1j]

佐々木家のリンゴ食べたい！
そして焼き芋が想像以上にデカくて笑ってしまっ(笑)

[@やどかりチャンネル]

チームYの動画で3人のこと知りました🌟
3人のバランス感がめっちゃ好きで、最近おうちでずっと流してます🐮ついつい松屋行ってます🐮
無理せずでがんばってください！これからも応援してます〜〜！

[@んな-n3s]

チームＹのダイエット動画見ながら食べるラーメンは格別

[@4696neko.]

こういう食事制限するくらいなら食べないなー…
水3リットルもキツイ
仕事でこまめに水分とれないから2リットルすら飲めないのに
てか、そんな食事じゃ調子悪くなる気がする
みころんが手元狂ってプロテイン床にぶちまけたのもまさにそれ
3日だしそれで済んでよかったけど危ない、倒れる
朝と昼一緒とか夕方とか時間帯は守らなくていいのかな
ダイエットも大食いも無茶なことはしないでほしいな
焼き芋に塩は初めて

[@wanimaru66]

ダイエットお疲れ様でした！
短期集中型って感じのダイエット方法でしたがかなりの成果でびっくりです🙄
お芋の大きさが重要だったかもしれませんね
ここぞってときのダイエットに良いですね！

[@midorimushi_abhchiba]

0:38 大食いを決意

[@lightofhope8481]

アイドルってすごいダイエット方法なんですね。芋は辛いですが意外と自分は、出来そうな気はします(*≧∀≦*)
今が飲みたいと思った時ですね(デカビタ)

[@八神イサト]

噛んでる時間を暇と感じるあいみんワロタw
でもなんか分かる気もする

[@やなけん-t5m]

明確に数字に表れていますね。
あやささんは1日で・・・。
とはいえリセットとしてはとても効果的な気がします！
私もチャレンジしてみようと思います♪
ありがとうございます！

[@Aya-xx3jj]

みころんの床にプロテインぶちまけましたって悲しそうに言ってるの見て🥺
ダイエットお疲れ様です次の動画は大食い企画かな？って勝手に期待(*´∀｀*)

[@荒川さくら-b1m]

猫と会話する時の人間の声、絶対とろけてる説笑。スピちゃんに話しかけてるみころんも自分と同じトーンで笑っちゃった笑

[@こは-r5t]

極度の食事制限は身体の筋肉も減るし免疫力落ちるから気をつけてね3人とも( ˊᵕˋ ;)💦
でも約束守って3日乗り切ったのはすごいです！お疲れ様でした！
筋トレ企画も観てみたいです😊

[@キリン.アイギス]

自分も観たいなぁ😁
大食い→ダイエットの流れのどこかでやって欲しいですね～✨

[@Captain_sann]

ダイエット成功良かった！一つ学んだ感じですね
食事制限は自分にとって本当に生き地獄みたいだからなかなか痩せない…笑

[@user-ct3jk1ie6l]

正月太りダイエット警察👮‍♀️ガンバレ😊

[@tatsuki-sound]

3:50 光の加減で白飛びしてみころんとあやさちゃんのが少なく見えてるのかな？と思ったらほんとにあいみんのが多くて笑ったw

[@圧倒的感謝の家]

あやさちゃんだけ毎日死にかけで草

[@ころきんいもけんぴん]

大乱闘スマッシュブラザーズに似せて
大混乱チームＹシスターズって字幕あって
面白かった笑

[@おかかおしかかお]

このダイエットは腸内を綺麗にすることで痩せるダイエットであって、脂肪を落としてるわけじゃないから効果出るのも早いけど無くなるのも早いんだよな
運動と併用してある程度続ければいい感じに痩せるけど

[@るいー-c8m]

19:59と20:07一気にテンション感が違う笑
ダイエット警察が何をやってるんですか笑

[@mei_RiCCa]

悲しそうなみころんと
スピカちゃん「にゃ〜」

[@zaklt48]

ダイエット企画嬉しいです！！！！
ありがとうございます！！
昨年9月から1月まで、チームYの大食い企画に誘惑されながらも今回の食事に近いメニューをこなし、10kg痩せました！
暴飲暴食してしまった次の日など運動して晩御飯をプロテインに置き換えるだけで変わるので、やばいと思ったら試してみてください◎

[@rx4199]

過去に半年で95→70くらいまで落としたことあるけど、最初の方はガンガン減るから楽しくなるのよね。減りが鈍ったときにもう一歩踏み込めるかが鍵

[@holkagamino]

人気声優のダイエット企画→人気声優の大食い企画→人気声優のダイエット企画→人気声優の大食い企画→...
永久機関かな？

[@ruru937]

お水は、ほんとに効く。でも、常温をおすすめします♪

[@milk20236]

3人とも凄い痩せましたね(　ﾟдﾟ)
最初、彩沙ちゃんの大食い企画で笑ってしまった😂
次の動画も楽しみにしています😉

[@kissf8800]

12:08~ めっちゃメンタルやられてる闇こいを応援するスピカちゃん😂

[@よしなが-z7e]

この動画みて真似してみましたが、1日でリタイアしました。。

[@シュン-t6h]

ダイエットの成功を祝して、、、大食いとかありそう笑
これからもお体に気をつけて頑張ってください！動画楽しみにしてます！😍😍

[@るがー-r8j]

ついにダイエット動画！
今回は大成功ですね✨
辛そうだけど試してみようかな…

[@エックス-k8q]

次回はサラダチキンダイエットとかどうですか？
もちろん野菜などのアレンジもありで

[@川本裕一-f2j]

みころんの悲しいげな表情ヤバイ( ＞Д＜；)
BGMも余計に哀愁漂っていて何事かと…

[@ykp8dx]

生放送からダイエット企画動画化待ってました！
今回は短期間で劇的に変化があってすごかったですがくれぐれもお身体はお気をつけください〜
恒例のダイエット後のご飯動画も期待してます！

[@ちょこっち-t1w]

あと、アイドルがどなたかめっちゃ気になる…誰のダイエットが参考になっているの…

[@Mio_otaklive1781]

心做しかダイエット中のＹちゃんの声に元気がない気がしました…😭このダイエットはかなり過酷だ…って見てて思いました…皆さん本当にお疲れ様でした！！💦
私も麦チョコ食べてる場合じゃない(ダイエット警察🚓💨)

[@kissf8800]

6:39~ 🍠でかすぎる笑笑
7:13~ なんかあやさちゃんすごい幸せそうでかわちい😂
7:23~ あやさちゃんルール独特すぎる😂
「塩」⭕️ 「砂糖」❌
「砂糖醤油」❌((砂糖醤油て😂餅か😂

[@kisa3518]

3:39 りんごを切る母とそれを見ている娘たちみたいでなんか和む

[@ふゆの-q7o]

ダイエットおつかれさまでした！！すーっごい効果でしたね！！
太るのは簡単なのめちゃくちゃ胸に刺さりました……笑

[@ある-i6u]

朝　さつまいもと果物いれたヨーグルト
昼　なんでも好きなもの
夜　さつまいも×2
これやったら短期間でめっちゃ痩せた

[@Mムラサキ]

大変喜ばしいことですね、効果が出て。
おめでとうございます、お疲れ様でした。
しかし推し達が平均2キロもこの世から減ってしもたのか……

[@takuma123181]

現役でプロボクサーやってます！
減量とかあるので、辛さがほんとわかります笑
3日だとどうなのかわかんないですけど、いざ食べようってなると胃も小さくなっていていつも通り食べられないので、お粥とかで慣らしながら徐々に食べてください！（今更）
ダイエットお疲れ様でした！
ちなみにぼくも減量中期はりんごとか食べてます。

[@パンダマン2号]

これで思う存分大食いできるね！！😆
最後ちゃんとあやさちゃんの落ちがあった😂😂

[@長登-b5o]

さつまいもに塩！？
かけたことないから今度試してみよ

[@ゆたびん]

Yのみんなのダイエットは本当に為になる！今回は試してみようかな🤔

[@Plus_ultra]

おつかれ〜
3日もこの食事は大変だなぁ…みんな凄い

[@yuu_omuomu2525]

食っちゃうならダイエットすればいいだけ精神すこおおおおおお！！！！

[@今日透け]

食事制限のダイエットは本当に健康に良いのか不思議な気持ちになるなwいっぱい食べていっぱい動くのが大事やと聞いたんで。でも皆さん忙しいですしねぇ

[@takap_113]

みころんの切ったりんご綺麗〜！めっちゃ美味しそうに見える笑

[@salmon-carnival]

久々のダイエット企画だ！！今回めっちゃ辛そうだけど結果でてる...😳
わたしも余裕ある時に挑戦してみようかな🤔次の(？)大食い企画楽しみにしてます〜😂💗

[@okaacchan]

3日でこの結果はすごい！！
ダイエット成功おめでとうございます🎉
その後のご飯が美味しそうだー☺️

[@マルタタイガー]

凄い！お疲れ様でした

[@_nana_suke_]

ダイエット関係ないけど、やっぱ髪結んでる時のあいみんと髪おろしてる時のあいみんの印象がすごい変わるなぁ♡かわいい(♡´∀`♡)

[@PonponCanon]

繰り返される諸行無常という言葉が浮かびましたw
一歩間違えば鬱回でしたけどちゃんとバラエティでしたw
砂糖がほぼイコールで甘い毒で、バターが罪の味だとしても、何かを犠牲にしてでも食べたいものが私にもあると思いました、ドーナツ食べたい

[@ゆう-t1g1u]

今回のダイエット企画の効果がほんとに凄い！ 3日間で1.5~2kgの減りが出ると嬉しいね٩(Ü*)۶
健康に気をつけて毎日しっかり食べていこ！⸜( ' ᵕ ' )⸝
次回の企画も楽しみに待ってまーす！

[@yzr_otkt]

ダイエット企画第4弾ありがとうございます👏👏
今までで期間1番短かったのに、1番結果出ててすごい！試してみたいけど、やる勇気が出ないなあ🥲🥲
で、次の大食いは何かな？🙂()

[@user-msy5pttjm1k]

食事制限ダイエットは体重は減るかもしれませんが身体にいい事ないので企画とはいえあまり無理はしないでほしい…

[@TAKAYAMugen]

改めて見てもキャベツ黒歴史よな・・・ｗｗ

[@user-wf4bh2rg2s]

編集の人のあやさちゃんいじりジワジワくる ww

[@じょーじ-r1d]

そのダイエットまじで身体に悪いからやめろ。

[@オクター]

食べてる時のチームYを見るのが好き....ダイエット頑張ってください次の大食いのために

[@やりゃん]

佐々木家のりんご美味しそう！食べてみたい〜

[@そうた-ふぅ]

10:57 彩沙ちゃんの頬張りリンゴかわいい〜

[@もえか-i2s]

ダイエット警察である彩沙ちゃんが1番ダイエットから逸れた発言してるのわろた

[@れとぅ-i8u]

結果発表の時の笑顔が良いですね。
トントンは笑うｗ

[@かきかき-y4x]

大食いからのダイエット
からのご褒美ご飯の流れ大好きw

[@e630]

3人ともすごい…！
焼き芋にお塩は初めて聞いたので、試してみたいな😳✨

[@ayasazzz4337]

春休みとか、やってみようかな。

[@itchi_01]

待ってました！

[@やーまん-n5g]

さつまいもえぐいデカくてわろた

[@cocoa9194]

3人ともすごい！！これでまた大食い企画ができますね。。。

[@きりかきりか]

あやさちゃんの表記があやさに鳴ってる。

[@しゅんちゃん-i5e]

焼き芋塩で食った事無いんだけど結構ポピュラーな食べ方なのか？？

[@user-np7sw6qi1l]

塩つけた？！のあやさちゃんがかわいすぎるんよ〜！美味しいを共有したがるのほんと好き☺️

[@kissf8800]

夜プロテインだけは普通にキツい。
てか私多分プロテイン飲めないわ😂
あいみんが使ってるお皿が可愛い😂
コジコジ系？🥺笑笑
しかもりんご皮のまま食べるあたり好き😂

[@kissf8800]

5:25~ 朝昼あんまり食べんくて夜食べる系のあいみんからしたらちょっとキツそうかも。って思ってたら同じこと言ってた😂
りんごと葛藤してる愛美ちゃんが可愛すぎる🥺笑笑

[@Ibissalt]

いつも誤差みたいだから()今回はめっちゃビビったw

[@RHL-RHL]

チームYのダイエット企画はちゃんと結果を出してるから凄いと思う
(キャベツ?知らない子ですね)

[@大好きソイラテ]

みころんとあやさちゃんの２日目夜のBGMが凄く切ない笑笑
それだけ辛いダイエットってことが伝わってきた3日間でした❗️

[@ひぐらし-s1w]

段々ダイエット警察の検問が厳しくなってるww

[@sayichibroken]

ご飯を食べるって。。いいね。。

[@さくさく-v4e]

プロテインの飲む量がみんな違うのが(笑)

[@pileeknowaki-gz3rn]

3日目のあいみんの焼き芋が茄子にしか見えない笑

[@るんっなう]

ダイエット後の大食い楽しみにしてまぁすw

[@三日月-s8y]

動画更新ありがとうございます！☺

[@greegrea]

オチがダイエット警察とはって感じの言葉で草

[@ふむふむ-x4n]

これは、大食い動画への布石や