Карбон в кроссовках опасен | Мнение спортивного реабилитолога

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 21 сен 2024
  • Кроссовочный подкаст #4:
    Спортивный реабилитолог в 4ом Кроссовочном подкасте - словно изюминка на торте. Разбираем технику бега и влияние спортивной обуви на нее. Достаточно подробно разобрали влияние беговых кроссовок с карбоновой пластиной. Обсудили новую линейку беговых кроссовок Mizuno.
    Какой тип карбоновых пластин самый травмоопасный? Разбираемся в вопросе воздействия амортизации средних и космических масштабов на тело бегунов различного уровня. Рассказываем каким образом ударная нагрузка во время бега мигрирует от стоп до шеи.
    #бег #травмы #карбон
    00:00:08 - Какая кислота чаще используется вместе с карбоновыми пластинами ?
    00:00:59 - Почему в марафонках люди не могли финишировать марафон ?
    00:01:45 - Вес кроссовок и результат на марафоне
    00:02:11 - Гость - кто это ?
    00:02:49 - Реклама кожи для бега босиком
    00:04:16 - Влияние амортизации на тело
    00:10:14 - Возврат энергии - когда лучше помогает ?
    00:12:05 - Сколько амортизации требуется начинающему бегуну?
    00:13:58 - Плоскостопие, Амортизация, Травмы
    00:16:04 - Wave Rider 25 юбилейная версия
    00:19:04 - Секреты реабилитации и адаптации новичков в беге
    00:23:04 - Как из самолёта и лыж сделали кроссовки
    00:25:30 - Медленный бег очень опасен !!!
    00:29:15 - В чем секрет быстрого бега в CROCS ?
    00:31:48 - Чем опасны толстые кроссовки без сгибания в передней части? Альтернатива
    00:35:10 - Влияние перепада высоты в кроссовках на технику бега и травмы
    00:36:09 - Восемь миллиметров перепад !!! Wave Sky 5
    00:36:56 - Важный тест тыльного сгибания стопы
    00:39:31 - Как лечат кроссовками с высоким перепадом между пяткой и пальцами ?
    00:41:25 - Бег с пятки или с носка, ШОК !!!
    00:48:00 - Коллекционные кроссовки Амстердамского марафона
    00:51:18 - Кроссовки марафона Осака
    00:51:58 - Стратегия компаний использования карбоновых пластин
    00:53:14 - Плюснефаланговые суставы и карбоновые пластины
    00:54:40 - Когда врач назначает Карбон
    00:55:23 - Почему отваливается поясница при использовании кроссовок с Карбоном?
    00:59:51 - Томми Ривс
    01:03:14 - Альтернатива карбоновым пластинам (безопасная)
    01:06:42 - Wave Rebellion с пластиной из стекловолокна
    1:09:37 - Режим дня элитного спортсмена специально для использования Карбона
    1:11:10 - Экономия VO2 max при использовании карбона - заблуждение ?
    1:15:26 - Билет в карбоновый мир для каждого
    1:22:25 - Трейл в карбоновых кроссовках и новокаин
    Инстаграм Юрия Сдобникова
    / dr.sdobnikov
    Инстаграм Константина Булычева
    / constantin_bulychev
    Поддержать канал
    ► is.gd/supportBV
    По вопросам сотрудничества:
    📧 E-mail: begvreden@gmail.com

Комментарии • 251