A continuación os muestro una serie de ejercicios de rehabilitación del hombro encaminados a ganar amplitud articular del hombro en una fase inicial tras una lesión
Hola muchas gracias por la información doctor, hace 6 semana me hicieron una atroscopia de mi hombro izquierdo y no sabía que ejercicios debía hacer, mis movimientos son muy limitados aún pero me siento bien, no me duele pero no puedo mover del todo mi brazo, pero creo que estos ejercicios me ayudarán mucho.😊 bendiciones.
Buenas tardes Dr...muchas gracias por su video ...por favor me dice estos ejercicios se hacen a los cuantos días de operada de manguito rotador ?? Gracias
Yo tube luxación HOMBRO derecho. Ya pasó un mes y 10 días. Inició Terapia De Rehabilitación. Mi pregunta, durante cuánto tiempo debo seguir trabajando con la Rehabilitación? Y si debo tomar algún medicamento. Gracias por la gran orientación Seguiré sus ejercicios, con ayuda de mi Terapeuta. Saludos.
El tiempo varia mucho del Estado de los tejidos, es decir de si es la primera luxación o ha habido más episodios similares, del daño que tiene la cápsula o el labrum, del tono muscular que tiene el paciente antes del episodio traumático, etc.. Las variables son múltiples, además nunca hay dos lesiones iguales. Tu fisioterapeuta de referencia te ira comentando según te vaya valorando
¿Que sucede cuando ya paso esto muchas veces y no recibi ninguna advertencia? 0:49 Osea siempre compensaba y ahora parece que se a quedado "pegado o atascado ahi arriba" cuando intento levantar mi brazo a 90° , en otras palabras mi hombro se va hacia la oreja involuntariamente por mas que intente mantenerlo abajo.
Buenas tardes, para un paciente con secuelas de un infarto cerebral, no tiene movilidad en la mano y muy poca en el brazo, tiene mucho dolor en el hombro. Como podría realizar los ejercicios ? O cuales son recomendables?
Buenas tardes, el caso que planteas es un tema neurológico y el tratamiento es completamente distinto a una lesión de origen traumático. Te recomiendo que busques un fisioterapeuta especializado en el método Bobath para poder ser tratado. Por norma general la mano es lo que más cuesta recuperar después de un Ictus pero habria que ver al paciente para establecer un programa específico de fisioterapia. Mucho animo
Hola buenas los ejercicios se podrían realizar a diario o cada cuanto tendría que ser hace unos meses me operado el hombro de rotura de capsula slap tipo ii
Hola, claro que se puede realizar a diario, pero siempre sin despertar dolor para no provocar inflamación local, de todos modos comentarlo con tu fisioterapeuta para que la pauta sea lo más personalizada
Todo depende del tipo de cirugía que te hayan realizado. No es lo mismo la sutura de un tendón degradado sobre todo en personas mayores a la reparación del labrum o la cápsula como consecuencia de una luxación anterior de hombro. Tu traumatologo o tu fisio de referencia te informarán de los plazos para comenzar a realizar los ejercicios. Eso si, los pendulares siempre aconsejó realizarlos precozmente ya que se evita la aparición de adherencias y además se relaja toda la musculatura de la cintura escapular
Hola buen día yo creo que es mejor poner una persona que si aya Sido operado porque tú lo haces así porque estás bien prueba con una persona de verdad que haya Sido operado y veras
Buenas tardes, estos ejercicios están pensados para que la persona complete en su domicilio el tratamiento que su fisioterapeuta le realiza en su clínica. Por supuesto que si no se realiza tratamiento manual por parte de su fisioterapeuta de referencia no se conseguirán avances. Todo lleva una evaluación, por supuesto que tras un postoperatorio inmediato no se pueden realizar los ejercicios, pero con el tiempo y con mucho trabajo por parte del fisioterapeuta y sobre todo del paciente, todo se consigue
Buenas,estoy recién operado y con cabestrillo quitado hace 3 semanas, me ofrezco voluntario para grabar videos de ejercicios de hombro para la gente, rotura de supraespinoso, 1saludo
Buenas tardes, muchas gracias por tu ofrecimiento. La verdad que el canal lo creé en la época del covid para poder ayudar a mis pacientes que tenía en aquella ocasión y se paso a toda persona que lo necesitara. No soy muy hábil con las nuevas tecnologías y por eso no he publicado más vídeos. Es cierto que muchos de mis pacientes me animan a que siga con el canal pero a día de hoy me debo a mi clínica ya mis pacientes por lo que de momento no grabarė las vídeos, aunque no cierro ninguna puerta para un futuro. Muchas gracias
Hola tuve una operación de acromioclavicular ya ase 20 días es recomendable hacer ejercicios de recuperación o aún no es tiempo agradecería un montón su respuesta de antemano muchas gracias
Buenos días, en principio sería conveniente saber si a demás de la acromioplastia y bursectomia, se realizó en la intervención sutura del manguito y en caso afirmativo ver la calidad del tejido. Te recomiendo que lo consultes con tu traumatólogo para tener toda la información posible. De todos modos, en caso de que sólamente se realizará acromioplastia, podrias comenzar a realizar los movimientos pendulares el primer día y posteriormente ir realizando el resto de ejercicios del vídeo, pero Siempre SIN despertar dolor. Animo!!!!
Muy buena información gracias
Muy buena informacion
Gracias muy buenos ejercicios
Muchas gracias, espero que puedan ser de ayuda
Hola muchas gracias por la información doctor, hace 6 semana me hicieron una atroscopia de mi hombro izquierdo y no sabía que ejercicios debía hacer, mis movimientos son muy limitados aún pero me siento bien, no me duele pero no puedo mover del todo mi brazo, pero creo que estos ejercicios me ayudarán mucho.😊 bendiciones.
Muchas gracias por tus palabras, espero que los ejercicios le puedan servir de ayuda
Ánimo!!!!
Gracias x su ayuda
Desde Perú
Buenas tardes Dr...muchas gracias por su video ...por favor me dice estos ejercicios se hacen a los cuantos días de operada de manguito rotador ?? Gracias
Yo tube luxación HOMBRO derecho.
Ya pasó un mes y 10 días.
Inició Terapia De Rehabilitación.
Mi pregunta, durante cuánto tiempo debo seguir trabajando con la Rehabilitación?
Y si debo tomar algún medicamento.
Gracias por la gran orientación
Seguiré sus ejercicios, con ayuda de mi Terapeuta.
Saludos.
El tiempo varia mucho del Estado de los tejidos, es decir de si es la primera luxación o ha habido más episodios similares, del daño que tiene la cápsula o el labrum, del tono muscular que tiene el paciente antes del episodio traumático, etc.. Las variables son múltiples, además nunca hay dos lesiones iguales. Tu fisioterapeuta de referencia te ira comentando según te vaya valorando
¿Que sucede cuando ya paso esto muchas veces y no recibi ninguna advertencia? 0:49
Osea siempre compensaba y ahora parece que se a quedado "pegado o atascado ahi arriba" cuando intento levantar mi brazo a 90° , en otras palabras mi hombro se va hacia la oreja involuntariamente por mas que intente mantenerlo abajo.
¿Amigo?
Buenas tardes, para un paciente con secuelas de un infarto cerebral, no tiene movilidad en la mano y muy poca en el brazo, tiene mucho dolor en el hombro.
Como podría realizar los ejercicios ? O cuales son recomendables?
Buenas tardes, el caso que planteas es un tema neurológico y el tratamiento es completamente distinto a una lesión de origen traumático. Te recomiendo que busques un fisioterapeuta especializado en el método Bobath para poder ser tratado. Por norma general la mano es lo que más cuesta recuperar después de un Ictus pero habria que ver al paciente para establecer un programa específico de fisioterapia.
Mucho animo
Hola buenas los ejercicios se podrían realizar a diario o cada cuanto tendría que ser hace unos meses me operado el hombro de rotura de capsula slap tipo ii
Hola, claro que se puede realizar a diario, pero siempre sin despertar dolor para no provocar inflamación local, de todos modos comentarlo con tu fisioterapeuta para que la pauta sea lo más personalizada
No dice desde que momento o dia pos quirúrgico se puede empezar hacer estos ejercicio
Gràcies
Estos ejercicios cuanto tiempo despues de la operación ya se pueden realizar?
Todo depende del tipo de cirugía que te hayan realizado. No es lo mismo la sutura de un tendón degradado sobre todo en personas mayores a la reparación del labrum o la cápsula como consecuencia de una luxación anterior de hombro. Tu traumatologo o tu fisio de referencia te informarán de los plazos para comenzar a realizar los ejercicios. Eso si, los pendulares siempre aconsejó realizarlos precozmente ya que se evita la aparición de adherencias y además se relaja toda la musculatura de la cintura escapular
Hola buen día yo creo que es mejor poner una persona que si aya Sido operado porque tú lo haces así porque estás bien prueba con una persona de verdad que haya Sido operado y veras
Buenas tardes, estos ejercicios están pensados para que la persona complete en su domicilio el tratamiento que su fisioterapeuta le realiza en su clínica. Por supuesto que si no se realiza tratamiento manual por parte de su fisioterapeuta de referencia no se conseguirán avances. Todo lleva una evaluación, por supuesto que tras un postoperatorio inmediato no se pueden realizar los ejercicios, pero con el tiempo y con mucho trabajo por parte del fisioterapeuta y sobre todo del paciente, todo se consigue
Buenas,estoy recién operado y con cabestrillo quitado hace 3 semanas, me ofrezco voluntario para grabar videos de ejercicios de hombro para la gente, rotura de supraespinoso, 1saludo
Buenas tardes, muchas gracias por tu ofrecimiento. La verdad que el canal lo creé en la época del covid para poder ayudar a mis pacientes que tenía en aquella ocasión y se paso a toda persona que lo necesitara. No soy muy hábil con las nuevas tecnologías y por eso no he publicado más vídeos. Es cierto que muchos de mis pacientes me animan a que siga con el canal pero a día de hoy me debo a mi clínica ya mis pacientes por lo que de momento no grabarė las vídeos, aunque no cierro ninguna puerta para un futuro.
Muchas gracias
El ejercicio de la toalla es terrible me duele demasiado😢
Gracias amigo Luisito comunica por tus consejos
Hola tuve una operación de acromioclavicular ya ase 20 días es recomendable hacer ejercicios de recuperación o aún no es tiempo agradecería un montón su respuesta de antemano muchas gracias
Buenos días, en principio sería conveniente saber si a demás de la acromioplastia y bursectomia, se realizó en la intervención sutura del manguito y en caso afirmativo ver la calidad del tejido. Te recomiendo que lo consultes con tu traumatólogo para tener toda la información posible.
De todos modos, en caso de que sólamente se realizará acromioplastia, podrias comenzar a realizar los movimientos pendulares el primer día y posteriormente ir realizando el resto de ejercicios del vídeo, pero Siempre SIN despertar dolor.
Animo!!!!