تعليم سباحه الطفو والنفس ببساطه

طفو وتنظيم نفس

[@Samahelbettar]

❤❤❤

[@MoMo-is-one]

فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا (10) يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُم مِّدْرَارًا (11) وَيُمْدِدْكُم بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَل لَّكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَل لَّكُمْ أَنْهَارًا (12) } [سورة نوح]

[@husseinabdelaleem9913]

استغفرالله العظيم رب العرش العظيم

[@Aseel-t5q]

عنجد إنت رهيب ماشالله 😊

[@husseinabdelaleem9913]

شكرا لحضرتك

[@IbrahimSalem-sv8hl]

شكرا لاخلاصك في الشرح

[@husseinabdelaleem9913]

شكراً جزيلاً

[@waleedwaleed3556]

ربنا يبارك لك يا كابتن

[@husseinabdelaleem9913]

ويبارك فحضرتك

[@kheraiba.h]

تسلم ❤

[@husseinabdelaleem9913]

شكراً لحضرتك

[@chouaibihoucine6617]

👍👍👍👍

[@husseinabdelaleem9913]

شكراً

[@waleedwaleed3556]

❤

[@husseinabdelaleem9913]

تسلم

[@هدىمحمد-ظ1خ]

هي الحركة رقم ٣ ما قدرت ابدا اعملها اول ما احس جسمي يرتفع يختل توازني

[@husseinabdelaleem9913]

علشان كدا لازم نرجع خطوه للخلف للطفو تحديدا علشان الطفو أهم

[@هدىمحمد-ظ1خ]

@@husseinabdelaleem9913 مافهمت!

[@هدىمحمد-ظ1خ]

ياريت تفهمني يا كابتن

[@husseinabdelaleem9913]

@@هدىمحمد-ظ1خ ممكن حضرتك تستخدم بورد هيساعد على الطفو وجرب تعملها وانا هحاول اعمل فيديو يوضح النقطه دى لانها مهمه

[@هدىمحمد-ظ1خ]

@@husseinabdelaleem9913 مع البورد بطفو لكن بدونه ما اعرف