揭秘我是如何堅持每週做一個影片的 | 6個提升意志力的方法（建議1.25倍速觀看）

[@LING.0815]

預設底線讓自己別無選擇！

[@謝雅成]

學習了，對我很有幫助，讓我更能堅持一件事

[@卓逸讀書]

很高興對你有幫助

[@NeMayful]

谢谢

[@lushenshih8855]

阿彌陀佛 無意中發現此短片！內容實用、豐富
言語表達誠懇、圖文搭配巧妙，為世間點了一盞明燈，用心良苦！很感恩！做事起頭難，請堅持不懈！

[@c645615]

自制能力 原頭 來自覺查

[@jackxie2618]

我基本是靠這些方法堅持下去的

[@卓逸讀書]

是的，我自己也在用這些方法，很好用

[@tianashu2951]

9:20 那兩個是不是有點怪怪的？