vlog: будни студента Герцена: сдаю анатомию и гуляю по Питеру ✨

[@Marusa13]

Смотрю твои влоги, и все время в голове мысль "Не бойтесь ошибаться, идите за своей мечтой, не бойтесь остановится и повернуть в другую сторону, чтобы потом быть счастливее вдвойне"🙏🏻💜

[@sofffikka]

❤️❤️❤️

[@vikkmu]

Как я «обожаю» анатомию😂
Хочу вернуться во времена подготовки к ЕГЭ в хабе, всё так было хорошо, помогали кураторы и преподаватели, материал легко давался, атмосфера мотивирующая учиться дальше, что и помогло сдать на 80+ и теперь оказаться на анатомии 😂

[@АнастасияШиряева-ч3ю]

Блин, я считаю что ты все правильно сказала. Питание это важная составляющая нашего здоровья. Правильно составленный рацион залог энергии и бодрости. Если бы все люди понимали важность сбалансированного питания , то РПП было бы меньше... Главное не относить к составу продуктов и их коларийностью с фанатичностью

[@kristtty18]

Соня, спасибо за влог ❤ ты один блогер который меня мотивирует на учёбу, спасибо тебе за это 🥰 продолжай в том же духе.

[@sofffikka]

Всегда пожалуйста 🫶🏼

[@Юлия-щ6х1н]

Вау 🫀 тоже очень хочу туда поступить, поменяла кардинально недавно вектор направления. Хотела как и ты в медицинский, а теперь передумала, и решила идти на спортфак. К фигам поменяла все планы, сменила онлайн школу, и теперь готовлюсь с чистого листа.
Вот кстати с онлайн школой вообще не пожалела, оказывают нереальную поддержку в моем выборе, и так много знаний дают)
Ребята, те, кто так же как и я решил только недавно начать подготовку, то очень советую марину брейн, крутая школа

[@vasileva04]

когда Софффикка начала надевать перчатки, стоя на улице, я подумала, что она будет прыгать на скакалке😅✨

[@Elizabeth-e7g]

такое уютное видео💕

[@sofffikka]

Спасибо 🫶🏼

[@doga6663]

Влог как всегда бомба хочется часами смотреть (не вырезай пожалуйста все кадры) 😂 и музыка тоже хорошая вроде до сих пор с нами не делилась музыкой которую слушаешь или я пропустила? 😋🤍

[@sofffikka]

❤️❤️❤️❤️

[@ДжиАйДи]

Я ожидала, что ты покажешь ноут и как с новым освещением😹 Видео классное🥹💗💗

[@SunaTadyeva]

Уау, спасибо за влоги)

[@sofffikka]

Всегда пожалуйста)

[@lurzzik]

лучшая, спасибо за влог!

[@sofffikka]

❤️❤️❤️

[@ГюнНагиева]

Привет, я учусь в меде 😅и поэтому не особо поняла прикол с инсулинорезистентностью, ты здесь не совсем права, она возникает не когда ты по 5-6 можешь шоколадок допустим съесть за несколько дней, а это один из симптомов сахарного диабета 2 типа и сам посуди, если бы она постоянно была бы из-за злоупотребления сахаром, тогда бы сейчас полстраны болело бы сахарным диабетом, а это не так
Инсулинорезистентность возникает например при ожирении, когда рецепторов к инсулину на адипоцитах становится по плотности меньше в связи с увеличением размеров адипоцита при ожирении или же может инсулинорезистентность возникнуть при циррозе печени, стрессе, голодании, кетоацидозе проблемах и нарушениях эндокринной и тд, понятно что нельзя много сахара и это логично, но здесь ты говоришь, что нужно например шоколад не есть часто
Да и при инсулинорезистентности не инсулин не работает, а его не воспринимают рецепторы наших клеток, а организм то инсулин вырабатывает все равно

[@sofffikka]

Суть осталась прежней, просто вы расписали максимально подробно и, конечно, грамотней, а я простыми словами, это же не ролик про инсулин)
Да я и не говорила, что это единственная причина, я знаю всё то, а чем вы написали выше, и про сахарный диабет конечно же, да, возможно не совсем верно выразилась, но опять же, это были просто мысли для рассуждений, без заумных слов

[@laimonz]

Красивая, добрая, умная девушка

[@sofffikka]

Спасибо ☺️

[@Miroslava_Elkina_]

Ай как отмосферно❤❤❤❤ спасибо заранее ❤❤💘💘💘 в самое 💘

[@sofffikka]

❤️❤️❤️

[@polina2602]

классный влог❤

[@sofffikka]

🫶🏼🫶🏼🫶🏼

[@M_A_R_G_A_R_R_I_T_A]

Красавица❤

[@sofffikka]

Спасибо 🫶🏼

[@ssogomonyan_]

Здравствуйте, скажите , пожалуйста, откуда такие классные очки?

[@dyrman4ik91]

софушка тебя очень приятно смотреть) Скажи пожалуйста на какие ты сдала баллы биологию?

[@Ponosonik_]

Красотка!

[@sofffikka]

❤️❤️❤️

[@nastyaaaacha]

Спасибо за твои прекрасные влоги! Сразу хочется учиться и готовиться к егэ❤

[@sofffikka]

❤️❤️❤️

[@anysik_56]

Я тоже хочу поступать в Герцина
Мне повезло, что я наткнулась на твой канал

[@sofffikka]

❤️❤️❤️

[@sofiksonik]

Можно рецепт овсяноблина? Ооочень нужно :)

[@sofiksonik]

Хочу завтра утром приготовить!!

[@blueberryhqd]

любимка❤

[@sofffikka]

❤️❤️❤️

[@vforviktori1074]

Подскажи, пожалуйста, как у тебя видео проходят проверку на музыку? У меня банят даже за песню из кафешки... Или есть какие-то правила и взаимосвязи с количеством подписчиков?

[@rasullovva]

можно узнать откуда шрифт в моменте «анатомия»?

[@eelizza7]

вы не думаете сменить прическу/обрезать волосы? все равно всегда убираете их👀

[@sofffikka]

В будущем всё возможно! вот кстати прям сейчас впервые в жизни задумалась о том, чтобы укоротить волосы 😅
Может чёлку ещё бахнуть

[@eelizza7]

Думаю вам пойдут такие изменения)@@sofffikka

[@sofffikka]

@@eelizza7 спасибо 🫶🏼

[@yaradarada]

привет! скажи пожалуйста, ютуб не ставит авторское право на трек федука „хлопья летят наверх”??

[@sofffikka]

Конечно ставит))
Но это ничего страшного, параметры ролика и всего канала не меняются

[@АнастасияМацагор-э3х]

Дайте рецепт овсяного блина, пожалуйста 😅

[@sofffikka]

Он в видео есть если что))

[@АНЮТКАЖорик]

Подождите так она же ушла из меда…?

[@tanchik_sergeevna]

Здравствуйте. А где вы сейчас учитесь?)))

[@sofffikka]

В РГПУ им. Герцена

[@Сияна2005]

Откуда она такте куртки находит?

[@ohmybook_podcast]

😍😍😍

[@AbakarGoukouni-k4v]

Very well done

[@alisa_avokado3543]

Так ты же ушла из меда?

[@Vdlik09]

Это Герцен

[@LeSn1k_TWITCH]

one love

[@sofffikka]

🫶🏼