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박사님 감칠맛나는 설명 감사합니다 ." 소금 입이행복할만큼 " 행복한 말 배위갑니다 박사님 건강하시고 행복하셔요
언제 들어도 기분좋은 선생님 목소리~~
박사님!매력적인 음성으로설명해주시니 매번실천해봅니다감사합니다^^
선생님 감사합니다
@@고재순-j6d ㅂㅂ
@@고재순-j6d😅😅
박사님!!목소리에도매력이가득~감사합니다~^^
이렇게나 멋진정보 너무 감사합니다볼때마다 감동이 절로 절로 납니다백과사전 그 이상입니다👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏
좋은 정보 감사합니다연근, 플레인 요플레, 참깨나 들깨, 브로콜리
그 조림이 싫어서 안 먹었는데 이젠 먹을수 있겠네요.
우리집 반찬 또생겼네요~박사님!!감사드립니다
박사님 덕분에 어린 아이들과함께 맛있는 요리 해먹었습니다.어찌나 맛있던지요~정말 고맙습니다.
만들어볼께요 감사합니다
와 맛있을것 같네요...연근 좋와하는데 보기만해도 아삭하고 고소하고 맛있을것 같습니다...
대단하신 분~^목소리면 목소리 슬슬부드러운 말솜씨~^능력 지혜 다재다능하신 선생님~^~진짜진짜 존경합니다~^~^
아~휴진짜 아 아자씨 박사님목소리 좋고설명 잘해주시고초간단 영양가득 반찬 고맙습니당 ~♡
박사님!우리의 건강 항상지켜주세요늘감사합니다 박사님두 늘 건강하시길 기원합니다**
장날가서 연근,브로콜리 사다가 가르쳐 주시는 대로 한 번 해 보겠습니다.더 건강하게 먹는 법 알려주셔서 감사합니다.
선생님 어쩜 목소리그렇게 좋은지요? 성우.가수 길을 걸어도 대박.나겠지요? 언제나 기분전환 시켜준 샘감사합니다?
박사님 영상 감사합니다 너무나쉽게 재미있는 맛깔나게 설명해주셔서 꼭 배운대로 만들어먹을께요
이재성 박사님은~음성도 매우 멋져요.오늘의 연근 꿀팁~잘 시청하고ㅡ한아름 안고 활용하렵니다.유익한 정보.건강에 활용하려고요.감사합니다 .또 좋은 영상 도 많이 많이 올려주세요.감사합니다 화이팅~^^
박사님~ 유익하고 건강한 정보 고맙습니다 .감사합니다.^^
감사합니다 ᆢ연근요리 새로운법 잘배웁니다ᆢ늘 건강하세요~~👏
보기만 해도 맛날거 같애요~꼭 만들어 먹을께요~ㅎ멋진요리 감사합니다 -^¿^-
요리강좌까지 ㅎㅎㅎ 😁👌참 좋은 요리 레시피 감사해요지금 냉장고에 먼저 사놓은연근 있는데 오늘에야요리로 탄생할꺼 같네요. ㅋ
박사님의 설명이 요리보다더 맛깔스럽네요 ㅎㅎ감사합니다^^
빅사님 리얼 좋은 식탁 요리. 입니다한번 해 보도록 하지요참깨 들깨는 통으로바로 갈아 쓰고 있네요산화 되기 싶다 해서요감사합니다
연근건강식복잡하지도않고자주요리해먹야겄네요좋은정보 감사~감사~합니다~^^
어쩜이렇게도 맛깔나게 말씀 하시는지 ㆍㆍ당장 해보렵니다 감사합니다
반찬이라기보다 샐러드네요.. 맛있게 보여요.. 한번 시도해보겠습니다.
얼마나 맛있을까요? 정말 궁금하네요~ㅋ매일 아침 라디오에서 건강한 지식 전해주셨고...이렇게 건강한 요리까지도...늘 선한 영향력... 감사합니다~^.*~
이박사님 번번히 보내준 귀한 정보 대단히 감사합니다
기분좋은 목소리와 위트 완벽하십니다감솨하므니다~~
어젯밤 이영상보고 오늘 아침에 똑같이 브로콜리넣고 플레인요거트넣고 참깨갈아 히말라야 핑크소금넣고 만들었는데 무지하게 맛있네요 저는 단걸 별로라 당분없는 플레인요거트사용했어요박사님 감사합니다 ㅎㅎ
훌륭합니다~~사랑입니다^^♡
당장 연근사러가는 나..ㅎㅎ .몸이 좋아하고 영양이 살고 맛이 살고 요리하기 간편한데 안먹을 이유가 없지요.깨는 통째로 빠져나오면 아까우니 갈아주는게 좋다는거..오늘도 감사드립니다..
우와 간단하고 정말 아삭 고소 맛있겠네요맛정보 감사합니다
원장님 새로운 연근요리 잘 배웠습니다 감사합니다~
와우, 설탕조림연근 싫었는데, 요런 방법이 있군요. 꼭 해볼께요.
너무 맛있네요 ~~!!영양도 맛도 짱입니다^^
연근 먹어본지 25년쯤 되었는데 박사님 조리법 보니까 갑자기 먹고싶어서생전처음 연근을 요리해 봤어요. 간장마늘없이 짜지도 않고 해서 애들이랑 외국남편도 맛있게 먹네요 감사 합니다
갈아서 붙여 보세요
좋은레시피 감사합니다.당장 만들어보려고합니다.냉장고에 연근도 플레인 요구르트 있거든요 ㅎ
에고 오늘 연근 졸였는데다음에 꼭 활용해보도록 해야겠어요
박사님 ~~~감사합니다 . 색다른 연근 식용법에다 영양까지 손색없으니 금상첨화네요^^ 꼭 해봐야겠습니다 ~
연근 증기로 찌기마요네스 안들어가서너무 좋아요말씨는 더이상 좋을수 없네요감사합니다
의사 중에서 설명 쉽고 말투 목소리가가장 매룍적이십니다. 설명도 잘 하시고^^"^^
어쩜 말씀을요렇듯 이쁘고 또렷또렷 말씀해주시니머릿속에 흡수가 잘 되는듯요!~^^
반찬을건강하게만드는법을배웠어요 그리고 반찬으로인해서엄청살찌는것을예방했어요감사합니다앞으로반찬을어텋게건강하게만드는방법가르켜주심넘감사할께요
성우보다 더더더 멋있는 선생님 목소리 그리고 좋은정보 항상 감사합니다너무너무 도움되고 좋아요
마약처럼 끌리게하는 목소리에 끝까지 보고 있습니다.감사합니다
귀에 쏙쏙 들어 옵니다잘 봤습니다~~.
알고 감사히 따라 요리해볼께요 박사님 감사드립니다.
저는 연근이 위장병에 좋다고 해서 거의 매일 먹고 있읍니다때로는 위장이 쓰릴때 연근을 갈아즙을 내어 마시기도 함니다오늘 올려주신 연근 레시피 저에겐 너무 좋은 레시피 임니다 당장 해먹어 보아야겠어요항상 새로운정보 감사함니다
마요네즈는.살찌고 달지안은 요그르트로 팁감사합니다,해볼께요ㅎ
아니 이분은 목소리만 들어도 위로가 되네요..내 등을 토닥이는 목소리라니..
감사합니다 너무 유익했답니다연근이 냉장고에 있어서 뭐할까 하다유투브를 켜니 첫번째로 나와서 봤답니다
이박사님은. 공부를. 많이 하신다는 느낌이 들어서. 신뢰가 가요. 감사합니다. 이소스는요. 야채 셀러드 먹을때 자연발효식초를 넣어서 먹으면. 참 맛있어요. 꿀팁. 드렸어요 참고하세요
박사님 봄입니다.산색이 참으로 아름다운 계절입니다.건강하시모습뵈니 저도 몸이 가벼워집니다.
아우 좋은 내용 지식 공유 감사합니다. 음식 레서피를 앞으로도 많이 다루어 주세요. 나물같은 야채 전처리 하는 것도 배우고 싶어요.
저는 당뇨가있는데 맘놓고먹어도 되겠네요 감사합니다 ^^
연근 샐러드로.먹어 볼께요 감사합니다 ^^
이재성 박사님^^♥^^반가워요,목소리만 들어도,이젠알겠어요,연근 잘배웠습니다,감사합니다^^♥^^👍👍👍^^멋진분 최고 최고십니다
설명을 참 감칠맛나게맛있게 하십니다
건강한 밥상 ~정말 좋아요~어디가나 간장.물엿.화학조미료 덩어리 반찬이죠~
유산균에 대한 정보를 알아보느라 방송를 보게 되었는데....진짜 훌륭한 정보네요. 오늘 꼭 만들어 봐야겠어요. 감사합니다.ㅎㅎ
오늘도 잘 배우고 갑니다 박사님 항상 좋은 말씀 감사합니다 건강하세요
정말들을수록자상하셔요오늘도잘들었습니다감사합니다
연근들깨무침 먹고팠는데 플레인요거트로 간단히 만들 수 있어서 좋네요^^ 레시피 감사합니다~~
정말 쉽고 간단하고 넘 고급진 음식이네요잘배웠 습니다
연근 완전 좋아하는데 박사님이 알려주신 소스 완전 짱이네요 꼭 만들어서 먹어볼거에요 오늘도 스윗하신 박사님, 항상 좋은 영상 감사드려요 😄💓🙏🌸🌻
박사님~연근을사놓고 조릴까 했는데 건강식으로 잘배웠읍니다~~
오늘 연근사왔는뎅~~꼭 해볼께요~^^*역시 건강요리~딱 제 스똬일~~^^*
연근과 브로컬리 의조합 멋지고~~레시피 또한 멋집니다 ...
박사님 최고입니다 항상좋은명품강의 최고입니다 저는당뇨전단계입니다 당뇨올까봐 노력을많이합니다 ~당뇨에관한 강의이도많이듣고싶네요~^주변에 옆지엽집이 당뇨인들이 많더라구요~걱정입니다
제가 당뇨 전단계였습니다. 여주추출분말 매일 1/2ts발아시킨 현미와(집에서 발아시켰어요) 잡곡 식사(어쩌다 밖에서 외식 흰밥 식사도 했었음ㅋ)매일 식후 20분걷기(하루 2회정도)밀가루는 절교!!이렇게 3개월... 후병원검사하니 94 정상 되었습니다^^.당뇨 퇴치하니 스트레스가 날라간 느낌입니당~감사합니다♡
너무너무 감사해요~❤건강한 요리법으로 맛나게 먹을게요
언제 들어도 유쾌한 샘의 보이스 👍멋지세요. 유익한 정보가 고맙구요 😀
아니 이런 귀한 레시피까지 알려주시고 너무너무 감사합니다
연근이 이렇게 영양소가 풍성하군요!아삭연근깨무침 꼭 만들어 먹어야겠어욤~^^
요거트에. 오호! 그 생각을 못했어요.마요랑 들깨. 느끼했는데..😀 👍
선생님 영상 본 후에 참깨를 항상 갈아서 씁니다^^ 연근 맨날 간장에 조려서 그맛이 그맛이었는데 이렇게 해보겠습니다.플레인 요거트는 모든 채소와 잘 어울리는것 같습니다
연근 두개중 한개를 시비를 걸어야겠습니다~잘 먹을거라구요ᆢ🤣건강레시피 감사히 배웁니다~박사님💃👏👍🍀
박사님 강의 잘 드고갑니다 좋은 음식 알려주셨감사합니다~~
💕반갑습니다. 얘가 코피가 심한데 연근이 좋다.그래서 자주먹여요👈쉬운 방법 감사합니다.😃👍
오래된 댓글이지만 혹시나해서 남깁니다. 코피가 자주 나는 것도 알러지일 수 있다는 기사를 봤어요. 도움되셨음 좋겠어요.
아유 이재성박사님 정말 차근차근 조근조근 알아듣기쉽게 알려 주셔서 감사드립니다
감사합니다 박사님 ❤❤❤
박사님~ 간편하며 영양가득한 연근 요리 잘 보았습니다~👍👍👍
박사님의 좋은 정보 ..음식이 곧 보약이란걸 알았네요.면역력 높이고 건강까지 돌봄에.😊
대~~~박 입니다~ 새로운걸 발견했어요~감사합니다^^
엄마가연근요리해주실때마다 간장에다가만 해주셨는데 이런 신메뉴레시피가있다니..^^
ㅎㅎ얼마나 맛있게요~~~고소고소 ~아삭아삭~감사드립니다
굿 입니다.당장 해먹겠습니다.
우와연근샐러드너무좋아해요감사합니다 ^^
선생님 신장환자들이먹을수있는건강반찬식 여유되실때올려주심감사하겠습니다
좋은음식 먹고건강 건강챙기겠습니다. 감사합니다.
박사님 목소리에 이할미 푹 빠졌네요 ᆢ ᆢ
박사님 소중한정 보유익하게 잘보고있어요감사합니다
또 들어가보고갑니다 맛잇게요~^^ 만들기쉬워요
박사님~좋은정보 감사합니다~수고 많으셨습니다~☕
선생님 ..!! 완전 대박인데요~~!!껍질 한줄은 남기고 한줄은 벗기고 해서 반반으로하고~천천히 음미해서 씹으니 침분비 왕 대박에^^;;넘 맛나요 맛나~^^*♡♡♡
와 연근 깨소스무침굿입니다왜 그생각을 못했을가요박사님 감사합니다
연근이 혈소판수치가 떨어져서코피나거나 미세혈관이 터지는데막아주는 역활을 한다네요~우리아들이 감기만하면 혈소판수치가 떨어지고 혈관이터져서 자주 병원입원했었는데연근먹으면좋다고 해서 자주해줘서요
좋은요리법 알려주셔서 감사합니다.
넘 부드러우심 ㅋ ㅋ귀에 쏙쏙^^알기 쉽고 하기 쉽고 하고 싶어지는 간단 건강 레시피~~
이번 영상도 너무 좋아요~ 연근 좋아하는데 간단하지만 건강하게 고소하고 맛있게 먹을 수 있는 방법을 배워서 너무 좋아요 :)
![대부분이 모르는 연근의 효능과 제대로 먹는 방법! 꼭 확인하세요 [정라레]](http://i.ytimg.com/vi/Xwuh83KCc14/mqdefault.jpg)
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
![[ENG SUB] The Best Way To Eat Super Food CARROTS, 4 Vegetables Fried Dish Recipe](/img/1.gif)
박사님 감칠맛나는 설명 감사합니다 ." 소금 입이행복할만큼 " 행복한 말 배위갑니다 박사님 건강하시고 행복하셔요
언제 들어도 기분좋은 선생님 목소리~~
박사님!
매력적인 음성으로
설명해주시니 매번
실천해봅니다
감사합니다^^
선생님 감사합니다
@@고재순-j6d ㅂㅂ
@@고재순-j6d😅😅
박사님!!
목소리에도
매력이
가득~
감사합니다~^^
이렇게나 멋진정보 너무 감사합니다
볼때마다 감동이 절로 절로 납니다
백과사전 그 이상입니다👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏
좋은 정보 감사합니다
연근, 플레인 요플레, 참깨나 들깨, 브로콜리
그 조림이 싫어서 안 먹었는데 이젠 먹을수 있겠네요.
우리집 반찬 또
생겼네요~
박사님!!
감사드립니다
박사님 덕분에 어린 아이들과함께 맛있는 요리 해먹었습니다.
어찌나 맛있던지요~
정말 고맙습니다.
만들어볼께요 감사합니다
와 맛있을것 같네요...연근 좋와하는데 보기만해도 아삭하고 고소하고 맛있을것 같습니다...
대단하신 분~^목소리면 목소리 슬슬부드러운 말솜씨~^
능력 지혜 다재다능하신 선생님~^~진짜진짜 존경합니다~^~^
아~휴
진짜 아 아자씨 박사님
목소리 좋고
설명 잘해주시고
초간단 영양가득 반찬 고맙습니당 ~♡
박사님!
우리의 건강 항상지켜주세요
늘감사합니다
박사님두 늘 건강하시길 기원합니다**
장날가서 연근,브로콜리 사다가 가르쳐 주시는 대로 한 번 해 보겠습니다.더 건강하게 먹는 법 알려주셔서 감사합니다.
선생님 어쩜 목소리그렇게 좋은지요? 성우.가수 길을 걸어도 대박.나겠지요? 언제나 기분전환 시켜준 샘
감사합니다?
박사님 영상 감사합니다
너무나쉽게 재미있는 맛깔나게 설명해주셔서 꼭 배운대로 만들어먹을께요
이재성 박사님은~음성도 매우 멋져요.오늘의 연근 꿀팁~잘 시청하고ㅡ한아름 안고 활용하렵니다.유익한 정보.건강에 활용하려고요.감사합니다 .또 좋은 영상 도 많이 많이 올려주세요.감사합니다 화이팅~^^
박사님~
유익하고 건강한 정보 고맙습니다 .감사합니다.^^
감사합니다 ᆢ연근요리 새로운법 잘배웁니다ᆢ
늘 건강하세요~~👏
보기만 해도 맛날거 같애요~
꼭 만들어 먹을께요~ㅎ
멋진요리 감사합니다 -^¿^-
요리강좌까지 ㅎㅎㅎ 😁👌
참 좋은 요리 레시피 감사해요
지금 냉장고에 먼저 사놓은
연근 있는데 오늘에야
요리로 탄생할꺼 같네요. ㅋ
박사님의 설명이 요리보다
더 맛깔스럽네요 ㅎㅎ
감사합니다^^
빅사님 리얼 좋은 식탁 요리. 입니다
한번 해 보도록 하지요
참깨 들깨는 통으로
바로 갈아 쓰고 있네요
산화 되기 싶다 해서요
감사합니다
연근건강식복잡하지도않고자주요리해먹야겄네요좋은정보 감사~감사~합니다
~^^
어쩜이렇게도 맛깔나게 말씀 하시는지 ㆍㆍ당장 해보렵니다 감사합니다
반찬이라기보다 샐러드네요.. 맛있게 보여요.. 한번 시도해보겠습니다.
얼마나 맛있을까요? 정말 궁금하네요~ㅋ
매일 아침 라디오에서
건강한 지식 전해주셨고...
이렇게 건강한 요리까지도...
늘 선한 영향력...
감사합니다~^.*~
이박사님 번번히 보내준
귀한 정보 대단히 감사합니다
기분좋은 목소리와 위트 완벽하십니다
감솨하므니다~~
어젯밤 이영상보고 오늘 아침에 똑같이 브로콜리넣고 플레인요거트넣고 참깨갈아 히말라야 핑크소금넣고 만들었는데 무지하게 맛있네요 저는 단걸 별로라 당분없는 플레인요거트사용했어요
박사님 감사합니다 ㅎㅎ
훌륭합니다~~사랑입니다^^♡
당장 연근사러가는 나..ㅎㅎ .몸이 좋아하고 영양이 살고 맛이 살고 요리하기 간편한데 안먹을 이유가 없지요.깨는 통째로 빠져나오면 아까우니 갈아주는게 좋다는거..오늘도 감사드립니다..
우와 간단하고 정말 아삭 고소 맛있겠네요
맛정보 감사합니다
원장님 새로운 연근요리 잘 배웠습니다 감사합니다~
와우, 설탕조림연근 싫었는데, 요런 방법이 있군요. 꼭 해볼께요.
너무 맛있네요 ~~!!
영양도 맛도 짱입니다^^
연근 먹어본지 25년쯤 되었는데 박사님 조리법 보니까 갑자기 먹고싶어서
생전처음 연근을 요리해 봤어요. 간장마늘없이 짜지도 않고 해서 애들이랑 외국남편도 맛있게 먹네요 감사 합니다
갈아서 붙여 보세요
좋은레시피 감사합니다.
당장 만들어보려고합니다.
냉장고에 연근도 플레인 요구르트 있거든요 ㅎ
에고 오늘 연근 졸였는데
다음에 꼭 활용해보도록 해야겠어요
박사님 ~~~
감사합니다 .
색다른 연근 식용법에다 영양까지 손색없으니 금상첨화네요^^ 꼭 해봐야겠습니다 ~
연근 증기로 찌기
마요네스 안들어가서
너무 좋아요
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감사합니다
의사 중에서 설명 쉽고 말투 목소리가
가장 매룍적이십니다. 설명도 잘 하시고^^"^^
어쩜 말씀을
요렇듯 이쁘고 또렷또렷
말씀해주시니
머릿속에 흡수가 잘 되는듯요!~^^
반찬을건강하게만드는법을배웠어요 그리고 반찬으로인해서엄청살찌는것을예방했어요
감사합니다
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성우보다 더더더 멋있는 선생님 목소리 그리고 좋은
정보 항상 감사합니다
너무너무 도움되고 좋아요
마약처럼 끌리게하는 목소리에 끝까지 보고 있습니다.감사합니다
귀에 쏙쏙
들어 옵니다
잘 봤습니다~~.
알고 감사히 따라 요리해볼께요 박사님 감사드립니다.
저는 연근이 위장병에 좋다고 해서 거의 매일 먹고 있읍니다
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오늘 올려주신 연근 레시피
저에겐 너무 좋은 레시피 임니다 당장 해먹어
보아야겠어요
항상 새로운정보 감사함니다
마요네즈는.살찌고 달지안은 요그르트로 팁감사합니다,해볼께요ㅎ
아니 이분은 목소리만 들어도 위로가 되네요..내 등을 토닥이는 목소리라니..
감사합니다
너무 유익했답니다
연근이 냉장고에 있어서 뭐할까 하다
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나와서 봤답니다
이박사님은. 공부를. 많이 하신다는 느낌이 들어서. 신뢰가 가요. 감사합니다. 이소스는요. 야채 셀러드 먹을때 자연발효식초를 넣어서 먹으면. 참 맛있어요. 꿀팁. 드렸어요 참고하세요
박사님 봄입니다.
산색이 참으로 아름다운 계절입니다.
건강하시모습뵈니 저도 몸이 가벼워집니다.
아우 좋은 내용 지식 공유 감사합니다. 음식 레서피를 앞으로도 많이 다루어 주세요. 나물같은 야채 전처리 하는 것도 배우고 싶어요.
저는 당뇨가있는데 맘놓고
먹어도 되겠네요 감사합니다 ^^
연근 샐러드로.먹어 볼께요 감사합니다 ^^
이재성 박사님^^♥^^반가워요,목소리만 들어도,이젠알겠어요,연근 잘배웠습니다,감사합니다^^♥^^👍👍👍^^멋진분 최고 최고십니다
설명을 참 감칠맛나게
맛있게 하십니다
건강한 밥상 ~
정말 좋아요~
어디가나 간장.물엿.화학조미료 덩어리 반찬이죠~
유산균에 대한 정보를 알아보느라 방송를 보게 되었는데....진짜 훌륭한 정보네요. 오늘 꼭 만들어 봐야겠어요. 감사합니다.ㅎㅎ
오늘도 잘 배우고 갑니다 박사님 항상 좋은 말씀 감사합니다 건강하세요
정말들을수록자상하셔요
오늘도잘들었습니다
감사합니다
연근들깨무침 먹고팠는데 플레인요거트로 간단히 만들 수 있어서 좋네요^^ 레시피 감사합니다~~
정말 쉽고 간단하고 넘 고급진 음식이네요
잘배웠 습니다
연근 완전 좋아하는데 박사님이 알려주신 소스 완전 짱이네요 꼭 만들어서 먹어볼거에요 오늘도 스윗하신 박사님, 항상 좋은 영상 감사드려요 😄💓🙏🌸🌻
박사님~연근을사놓고 조릴까 했는데 건강식으로 잘배웠읍니다~~
오늘 연근사왔는뎅~~
꼭 해볼께요~^^*
역시 건강요리~딱 제 스똬일~~^^*
연근과 브로컬리 의
조합 멋지고~~
레시피 또한 멋집니다 ...
박사님 최고입니다 항상좋은명품강의 최고입니다 저는당뇨전단계입니다 당뇨올까봐 노력을많이합니다 ~당뇨에관한 강의이도많이듣고싶네요~^주변에 옆지엽집이 당뇨인들이 많더라구요~걱정입니다
제가 당뇨 전단계였습니다.
여주추출분말 매일 1/2ts
발아시킨 현미와(집에서 발아시켰어요) 잡곡 식사
(어쩌다 밖에서 외식 흰밥 식사도 했었음ㅋ)
매일 식후 20분걷기(하루 2회정도)
밀가루는 절교!!
이렇게 3개월... 후
병원검사하니 94
정상 되었습니다^^.
당뇨 퇴치하니 스트레스가 날라간 느낌입니당~
감사합니다♡
너무너무 감사해요~❤
건강한 요리법으로 맛나게 먹을게요
언제 들어도 유쾌한 샘의 보이스 👍
멋지세요. 유익한 정보가 고맙구요 😀
아니 이런 귀한 레시피까지 알려주시고
너무너무 감사합니다
연근이 이렇게 영양소가 풍성하군요!
아삭연근깨무침 꼭 만들어 먹어야겠어욤~^^
요거트에. 오호! 그 생각을 못했어요.
마요랑 들깨. 느끼했는데..
😀 👍
선생님 영상 본 후에 참깨를 항상 갈아서 씁니다^^
연근 맨날 간장에 조려서 그맛이 그맛이었는데 이렇게 해보겠습니다.플레인 요거트는 모든 채소와 잘 어울리는것 같습니다
연근 두개중 한개를 시비를 걸어야겠습니다~잘 먹을거라구요ᆢ🤣
건강레시피 감사히 배웁니다~박사님💃👏👍🍀
박사님 강의 잘 드고
갑니다 좋은 음식 알려주셨
감사합니다~~
💕반갑습니다. 얘가 코피가 심한데
연근이 좋다.그래서 자주먹여요👈
쉬운 방법 감사합니다.😃👍
오래된 댓글이지만 혹시나해서 남깁니다.
코피가 자주 나는 것도 알러지일 수 있다는 기사를 봤어요. 도움되셨음 좋겠어요.
아유 이재성박사님 정말 차근차근 조근조근 알아듣기쉽게 알려 주셔서 감사드립니다
감사합니다 박사님 ❤❤❤
박사님~ 간편하며 영양가득한 연근 요리 잘 보았습니다~👍👍👍
박사님의 좋은 정보 ..
음식이 곧 보약이란걸 알았네요.
면역력 높이고 건강까지 돌봄에.
😊
대~~~박 입니다~ 새로운걸 발견했어요~감사합니다^^
엄마가연근요리해주실때마다 간장에다가만 해주셨는데 이런 신메뉴레시피가있다니..^^
ㅎㅎ얼마나 맛있게요~~~
고소고소 ~아삭아삭~
감사드립니다
굿 입니다.
당장 해먹겠습니다.
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연근샐러드
너무좋아해요
감사합니다 ^^
선생님 신장환자들이먹을수있는건강반찬식 여유되실때올려주심감사하겠습니다
좋은음식 먹고건강 건강챙기겠습니다. 감사합니다.
박사님 목소리에 이할미 푹 빠졌네요 ᆢ ᆢ
박사님 소중한정 보유익하게 잘보고있어요
감사합니다
또 들어가보고갑니다 맛잇게요~^^ 만들기쉬워요
박사님~좋은정보 감사합니다~수고 많으셨습니다~☕
선생님 ..!! 완전 대박인데요~~!!
껍질 한줄은 남기고 한줄은 벗기고 해서 반반으로하고~
천천히 음미해서 씹으니 침분비 왕 대박에^^;;
넘 맛나요 맛나~^^*♡♡♡
와 연근 깨소스무침
굿입니다
왜 그생각을 못했을가요
박사님 감사합니다
연근이 혈소판수치가 떨어져서
코피나거나 미세혈관이 터지는데
막아주는 역활을 한다네요~
우리아들이 감기만하면 혈소판수치가 떨어지고 혈관이
터져서 자주 병원입원했었는데
연근먹으면좋다고 해서 자주
해줘서요
좋은요리법 알려주셔서 감사합니다.
넘 부드러우심 ㅋ ㅋ
귀에 쏙쏙^^
알기 쉽고 하기 쉽고 하고 싶어지는 간단 건강 레시피~~
이번 영상도 너무 좋아요~ 연근 좋아하는데 간단하지만 건강하게 고소하고 맛있게 먹을 수 있는 방법을 배워서 너무 좋아요 :)