Incrível como os seus vídeos me traz paz. Tem mais ou menos um ano q descobri uma doença inflamatória intestinal, quando vi q tinha q me alimentar sem glúten e sem lactose foi muito difícil, mas com a ajuda primeiramente de Deus e de bons profissionais estou conseguindo. Obrigada por toda paciência para compartilhar sua rotina conosco. Um abraço
@@clebiarosa6684oi... Eu descobri essa semana, colite crônica discreta e tinha um nódulo no intestino (mas não é maligno)....comecei alimentar sem glúten e sem lactose há 3 dias... Estou com medo de ter uma doença pior.... TB a médica passou magnésio, colágeno, creatina, biointestil e outros (TB estou com medo de ficar tomando tantas coisas) mas ela disse que é preciso....
Mt bom. Tenho 22 anos e sofro c problemas no intestino + as intolerâncias de glúten e lactose. Sinceramente, é impossível encontrar um youtuber que seja 100% voltado pra alimentação restrita. To mt feliz de ter te encontrado, aliviada pq vi q n to sozinha… Apesar de ser mt nova, e ser triste qnd eu to em grupo e n posso comer nd do q comem, ao msm tempo, ter o prazer de estar bem cmg mesma e fazer minhas coisas; é satisfatório! Estamos juntas nessa! Vamos viver saudável e de bem com nosso querido, rico e especial, intestino!!! Edit: recomecei hoje, no auge de uma crise colorretal + celíaca. N vou poder correr nem ir p academia, mas vou fazer yoga devagar e começar com sopas, legumes ESPECÍFICOS! Pq nem todo legume eu posso… Em um ano eu planejo estar 100% numa rotina parecida c a sua. A diferença é que eu apenas corro, amo corrida 🏃🏽♀️! Me faz bem. Vc me inspira! +1inscrita❤
Oii sua lindaaaa! Que bom ter você por aqui, poxa difícil né? Mudar tudo não é fácil, mas é tão bom estar bem e saudável que é até mais fácil de acostumar rs. Vamos juntas e conte comigo 🥰🤍🤍
Como vc está hoje ? Melhorou? Eu fiz a dieta sem glúten e sem leite por 2 meses. Neste fim de ano acabei comendo pão e queijo e passei muito mal. Desenvolvi disbiose, muita candidíase, sinusite e crises de ansiedade. Tá sendo muito difícil pois eu trabalho com gastronomia na área da culinária italiana.
Assistindo seus vídeos Faz uma experiência Coloque o alface ou a rúcula que está murcha na água (cubra com a água) Eles voltam a ficar crocantes) até a cenoura
Não precisa vender teus eletrodomesticos, é só comprar um bom transformador. Eu fiz isto, morava em Porto Alegre, e lá era 110, mudei para o interior, Pelotas RS e aqui a energia é 220, comprei transformador e uso em tudo, microondas, geladeira, air fryer, em tudo mesmo, e já estou assim há 2 anos, tudo funcionando muito bem.
Parabéns Tai pela tua dedicação saudável.. fico admirada com sua determinação e rotina de exercícios ....comecei te seguir faz uns 8 meses ou menos porque comecei a mudar a alimentação sem glúten e sem lactose e agora faz 3 meses que consegui inserir a rotina dos exercícios... mto inspirada em vc ..bjsssss
Bom dia tai cheguei aqui por um acaso ,mas J estou amando eu preciso m liberta também d gluten e lactose por um tempo porque tudo que eu como cresce a barriga fico fadigada obrigada pelas receitas fáceis 😘❤️
Eu fui la na cee da minha cidade e eles vieram e trocaram a voltagem a prim . Foi rápido e fácil . Graças a Deus eu pude aproveitar meus eletrodomésticos
Achei suas dicas ótimas, estou começando a passar por esse processo e ver pessoas como você mostrando que é possível ajuda muito , acabei de passar no Gastro e ele me pediu pra tirar o Glúten e me disse que Aveia tem glúten, vi que você comeu no seu pré treino depois pesquisa sobre
Oiii, ahhh fico muito feliz por isso🥰🥰 Então sobre a aveia, na verdade a aveia ela naturalmente não tem glúten. O que acontece é que normalmente ela é processada ou embalada em mesmo maquinários que produtos que contém glúten, aí pode ocorrer a contaminação cruzada. Isso não faz mal para quem tem apenas uma intolerância, já que não se consome o glúten em si, mas sempre colocam na embalagem pois para um celíaco é o suficiente para fazer mal. Por isso eu consumo normal e não me faz mal, mas em supermercado você encontra ela livre de contaminação cruzada. Vale fazer o teste 🥰🥰
Adoreiiiii!!! Assistir até o final. Apesar de ser vegetariana, suas refeições parecem bem gostosas, e você tem algum conhecimento de equilíbrio alimentar.
Tainara comecei te seguir aqui hoje, em vez de vc gastar dinheiro com novos eletrodomésticos pq não compra um transformador irá sair mais em conta, eu tenho uma cafeteira, processador e liquidificador de voltagem diferente e uso o transformador, dá super certo.Fica a dica.bjs
Conheci seu canal hoje. Muitos alimentos me fazem mal, inclusive algumas frutas, tapioca tbm, acaba comigo. A nutrologa cortou lacteos e glúten. Tbm fiz muuuuuitos exames e não saia nada. Eu sinto muitas dores, na uretra, bexiga e reto. Eu tô tentando tirar, o vício é muito grande, é difícil, mas as dores que eu sinto, eu choro muito, não consigo nem sentar. Se eu tusso ou espirro, a dor aumenta. É uma prisão. 😢😢😢😢😢😢
Oiii, pode tomar café sim! Uso o macarrão sem glúten da urbanos. Se for intolerante só à lactose, pode comer qualquer um, normalmente macarrão não vai leite na composição ☺️
Desculpe, sou nova aqui! Você está morando em Santa Catarina? É o único estado que eu conheço com utilização de 220 volts! Quando casamos, eu e o meu marido catarinense, herdamos algumas coisas usadas, mas em pleno funcionamento, da avó dele! Mas morávamos no Paraná. Como resolvemos na pagar aluguel, ele construiu uma casa pequena, de 80 metros quadrados! E bivolt. Depois que compramos outra casa, após nove anos de casados e os dois trabalhando! Trocamos toda a parte elétrica para bivolt também! Mas, hoje, 46 anos depois, não temos nada 220 mais! Mas valeu! No seu caso, um transformador resolveria! É difícil vender equipamentos 220 na maioria dos estados do Brasil! Amei seu recheio de ovo. Mas já enjoei de tapioca! Estou preferindo farinhas sem glutem. Fico um balão com glutem e lactose. Você é um amor! Nem sei se vai ler o meu comentário! Talvez até o bebê já esteja grande. Mas, tá valendo! Muitas felicidades pra você, marido e bebê! Deus te abençoe e ilumine sempre, lindinha! ❤😍😘😇😇😇🙏🙏🙏🙏
Oii sua linda, eu li seu comentário! Seja bem vinda por aqui🥰 Eu moro em São José dos Campos, interior de São Paulo. Aqui é tudo 220 tbm rs mas nos mudamos de novo e consegui mudar s voltagem da cozinha toda haha tudo resolvido🤩 ahh e a bebe está com a mês 🥰🤍 beijoooo
Estou nesse processo. Já tirei a lactose e agora estou tirando o glúten. Só vou fazer uns exames e endoscopia para ter certeza e ver mais o que o médico sugere. Mas sei que 5 dias sem glúten estou com menos dores abdominais e menos enjôo. Loucura!!!!
Oi minha linda por favor passa a receita para mim eu preciso muito de comer essas coisas sem glúten sem lactose pois tenho colite ulcerativa descobrir a pouco tempo preciso de receita
Incrível como os seus vídeos me traz paz. Tem mais ou menos um ano q descobri uma doença inflamatória intestinal, quando vi q tinha q me alimentar sem glúten e sem lactose foi muito difícil, mas com a ajuda primeiramente de Deus e de bons profissionais estou conseguindo. Obrigada por toda paciência para compartilhar sua rotina conosco. Um abraço
Oii Katia, ahhh fico tão feliz por isso. Que bom que está dando tudo certo por aí, é um processo né, aos poucos vamos nos acostumando. ☺️
Receita
Também foi assim comigo em novembro dessa ano começou um pesadelo na minha vida!
@@clebiarosa6684oi... Eu descobri essa semana, colite crônica discreta e tinha um nódulo no intestino (mas não é maligno)....comecei alimentar sem glúten e sem lactose há 3 dias... Estou com medo de ter uma doença pior.... TB a médica passou magnésio, colágeno, creatina, biointestil e outros (TB estou com medo de ficar tomando tantas coisas) mas ela disse que é preciso....
Mt bom. Tenho 22 anos e sofro c problemas no intestino + as intolerâncias de glúten e lactose. Sinceramente, é impossível encontrar um youtuber que seja 100% voltado pra alimentação restrita.
To mt feliz de ter te encontrado, aliviada pq vi q n to sozinha… Apesar de ser mt nova, e ser triste qnd eu to em grupo e n posso comer nd do q comem, ao msm tempo, ter o prazer de estar bem cmg mesma e fazer minhas coisas; é satisfatório!
Estamos juntas nessa! Vamos viver saudável e de bem com nosso querido, rico e especial, intestino!!!
Edit: recomecei hoje, no auge de uma crise colorretal + celíaca. N vou poder correr nem ir p academia, mas vou fazer yoga devagar e começar com sopas, legumes ESPECÍFICOS! Pq nem todo legume eu posso…
Em um ano eu planejo estar 100% numa rotina parecida c a sua. A diferença é que eu apenas corro, amo corrida 🏃🏽♀️! Me faz bem.
Vc me inspira! +1inscrita❤
Oii sua lindaaaa! Que bom ter você por aqui, poxa difícil né? Mudar tudo não é fácil, mas é tão bom estar bem e saudável que é até mais fácil de acostumar rs. Vamos juntas e conte comigo 🥰🤍🤍
Como vc está hoje ? Melhorou? Eu fiz a dieta sem glúten e sem leite por 2 meses. Neste fim de ano acabei comendo pão e queijo e passei muito mal. Desenvolvi disbiose, muita candidíase, sinusite e crises de ansiedade. Tá sendo muito difícil pois eu trabalho com gastronomia na área da culinária italiana.
Assistindo seus vídeos
Faz uma experiência
Coloque o alface ou a rúcula que está murcha na água (cubra com a água)
Eles voltam a ficar crocantes) até a cenoura
Não precisa vender teus eletrodomesticos, é só comprar um bom transformador. Eu fiz isto, morava em Porto Alegre, e lá era 110, mudei para o interior, Pelotas RS e aqui a energia é 220, comprei transformador e uso em tudo, microondas, geladeira, air fryer, em tudo mesmo, e já estou assim há 2 anos, tudo funcionando muito bem.
Encontrei teus vídeos por indicação do RUclips, amei tuas dicas e a paciência que tens, acabou de ganhar mais uma inscrita.
Ahh bem vinda sua linda 🥰🤍
Parabéns Tai pela tua dedicação saudável.. fico admirada com sua determinação e rotina de exercícios ....comecei te seguir faz uns 8 meses ou menos porque comecei a mudar a alimentação sem glúten e sem lactose e agora faz 3 meses que consegui inserir a rotina dos exercícios... mto inspirada em vc ..bjsssss
Ahhh que lindeza, fico muito feliz de verdade🥹🤍🤍
Bom dia tai cheguei aqui por um acaso ,mas J estou amando eu preciso m liberta também d gluten e lactose por um tempo porque tudo que eu como cresce a barriga fico fadigada obrigada pelas receitas fáceis 😘❤️
Grávida linda e saudável parabéns❤❤❤👏👏🙏
Ola ,assistindo seu video pela primeira vez amei,❤
Os nutrientes do avocado ou abacate estão na parte mais verde. Faça cortes longitudinais na casca e ela sai todinha.
Eu aqui maratonando seus vídeos!! Simplesmente amei você e esse seu jeitinho meigo de cozinhar! 🥰👏
Oii sua linda, ahhh fico muito feliz que está gostando 🥰🤍
Eu fui la na cee da minha cidade e eles vieram e trocaram a voltagem a prim . Foi rápido e fácil . Graças a Deus eu pude aproveitar meus eletrodomésticos
Tambem não consigo comer ovo todos os dias cozido, vou esperimentar fazer do jeito que você ensina no vídeo
Queria a receita da panqueca 😊
Também sou assim com o gosto do ovo kkkk coloco lemon pepper, ou misturo com tomate e cebola também
Achei suas dicas ótimas, estou começando a passar por esse processo e ver pessoas como você mostrando que é possível ajuda muito , acabei de passar no Gastro e ele me pediu pra tirar o Glúten e me disse que Aveia tem glúten, vi que você comeu no seu pré treino depois pesquisa sobre
Oiii, ahhh fico muito feliz por isso🥰🥰
Então sobre a aveia, na verdade a aveia ela naturalmente não tem glúten. O que acontece é que normalmente ela é processada ou embalada em mesmo maquinários que produtos que contém glúten, aí pode ocorrer a contaminação cruzada. Isso não faz mal para quem tem apenas uma intolerância, já que não se consome o glúten em si, mas sempre colocam na embalagem pois para um celíaco é o suficiente para fazer mal. Por isso eu consumo normal e não me faz mal, mas em supermercado você encontra ela livre de contaminação cruzada. Vale fazer o teste 🥰🥰
Tem lojas específicas que vendem aveia com certificação de não contaminada, ou seja, pura.
Muito obrigada por compartilhar, estava pensando como fazer pra não comer glúten.
Eu fiquei com água na boca tudo simples e muito gostoso 😘😘 adorei 😋
Adoreiiiii!!! Assistir até o final. Apesar de ser vegetariana, suas refeições parecem bem gostosas, e você tem algum conhecimento de equilíbrio alimentar.
🥰🤍
Tainara comecei te seguir aqui hoje, em vez de vc gastar dinheiro com novos eletrodomésticos pq não compra um transformador irá sair mais em conta, eu tenho uma cafeteira, processador e liquidificador de voltagem diferente e uso o transformador, dá super certo.Fica a dica.bjs
Oii sua linda, obrigada pela dica. Acabei mudando de apartamento e nem deu tempo de vender nada, consegui resolver o problema 🥰🤍
Cai de paraquedas no seu vídeo tem um mês que descobri que tenho a sii e refluxo tive que tirar lactose glúten sofrendo ainda
Tainara ,gostei do seu vídeo, parabéns ❤
Depois as pessoas falam que ser dona de Casa é ruim .. é VIDA mulheres ! Alguém de ser bobas !
Que Maravilha to amando seu vídeos
Ah fico muito feliz 🥰🤍
Gostei
Também gosto de ir na academia pela manha kkk
O que vc colocou junto com o ovo cozido? Foi maionese?
Oiii, o melhor horário né? Rs sim foi maionese 🥰
Tomei um susto com a maionese, pq até estava tudo bem, mas a maionese...tem glutén, né? Mas, enfim...
@@jesusreis444 verdade
Olá Tainara qual é a receita da sua panqueca de banana?
Obrigada.
Oii amore, está na descrição do vídeo os ingredientes 🤍🤍
@@TainaraNobre Deus te abençoe pelo retorno. 🙏🤍
Eu tb gosto da Academia de manhã.
Muito melhor né? Já começa o dia vencendo a preguiça haha
Conheci seu canal hoje. Muitos alimentos me fazem mal, inclusive algumas frutas, tapioca tbm, acaba comigo. A nutrologa cortou lacteos e glúten. Tbm fiz muuuuuitos exames e não saia nada. Eu sinto muitas dores, na uretra, bexiga e reto. Eu tô tentando tirar, o vício é muito grande, é difícil, mas as dores que eu sinto, eu choro muito, não consigo nem sentar. Se eu tusso ou espirro, a dor aumenta. É uma prisão. 😢😢😢😢😢😢
Investigue endometriose.
Oi Tainara! Qual é a frigideira que você está usando no vídeo?
Oii! Eu comprei no sams club, é da marca deles mesmo member’s mark 🥰
Sou intolerante a lactose pode tomar café? Qual macarrão vc usa pra intolerantes?
Oiii, pode tomar café sim! Uso o macarrão sem glúten da urbanos. Se for intolerante só à lactose, pode comer qualquer um, normalmente macarrão não vai leite na composição ☺️
Que linda ❤️❤️
Eu tb não gosto do cheiro do ovo, e tem que ser bem temperado e bem cozido ou frito.
É só tirar a película da gema, que o cheiro some.
Que isso que vc colocou no ovo?😊
Desculpe, sou nova aqui! Você está morando em Santa Catarina? É o único estado que eu conheço com utilização de 220 volts! Quando casamos, eu e o meu marido catarinense, herdamos algumas coisas usadas, mas em pleno funcionamento, da avó dele! Mas morávamos no Paraná. Como resolvemos na pagar aluguel, ele construiu uma casa pequena, de 80 metros quadrados! E bivolt. Depois que compramos outra casa, após nove anos de casados e os dois trabalhando! Trocamos toda a parte elétrica para bivolt também! Mas, hoje, 46 anos depois, não temos nada 220 mais! Mas valeu! No seu caso, um transformador resolveria! É difícil vender equipamentos 220 na maioria dos estados do Brasil! Amei seu recheio de ovo. Mas já enjoei de tapioca! Estou preferindo farinhas sem glutem. Fico um balão com glutem e lactose. Você é um amor! Nem sei se vai ler o meu comentário! Talvez até o bebê já esteja grande. Mas, tá valendo! Muitas felicidades pra você, marido e bebê! Deus te abençoe e ilumine sempre, lindinha! ❤😍😘😇😇😇🙏🙏🙏🙏
Oii sua linda, eu li seu comentário! Seja bem vinda por aqui🥰 Eu moro em São José dos Campos, interior de São Paulo. Aqui é tudo 220 tbm rs mas nos mudamos de novo e consegui mudar s voltagem da cozinha toda haha tudo resolvido🤩 ahh e a bebe está com a mês 🥰🤍 beijoooo
Também sou assim com ovo! 😂
E o ferro do feijão? Qual desses aí substituiu o feijão?
Oi, vc voltou a comer alho e cebola? Não te fazem mal mais? :)
Oii, voltei sim! Não estou sentindo nada no momento. Mas também não como sempre, vou comendo e vendo como reagi rs
Quando você estava em crise , qualquer coisa te fazia passar mal , até ovo?
Simmm, até água 😅😅 Foi uma época bem difícil, por isso decidi ser radical e tirar tudo de uma vez, mudou minha vida 🤍
Estou nesse processo. Já tirei a lactose e agora estou tirando o glúten. Só vou fazer uns exames e endoscopia para ter certeza e ver mais o que o médico sugere. Mas sei que 5 dias sem glúten estou com menos dores abdominais e menos enjôo. Loucura!!!!
Sou como você com o ovo! Como só bem temperado!
O q foi esse creme q vc colocou no ovo?
Eu acho q é maionese…
Também sou assim com ovo!
Qual tinta e cor vc usa no cabelo???
Oi, lindona! Mulher eu não faço ideia rs, eu fiz no salão ano passado e não sei o que ela usou 😅
Como consigo a receita da panqueca de banana? Tem receita?
Oii amore, na descrição do vídeo🤍🤍
Boa noiteeee
KKK eu também não consigo comer ovos cremosos e mexidos só igual ao que você fez
hahahaha que bom, não sou a única😅
😘😘😘
🤍🤍
Gostei vou te seguir 😙
🤍🤍
qual a marca da sua frigideira? vc gosta?
Comprei no sams club, acho que é da marca deles, gosto sim 😊
❤
Nao sabia que gravida pode fazer estes exercícios
....legal...boa forma mamae
Não intendi o leite em pó na panqueca?
Querida vc come feijão ?
Seu arroz é integral?
Oii Ju, sim eu como feijão mas não é sempre porque eu realmente não sinto falta dele no dia a dia. E não, eu como arroz branco normal 🥰
Lindaaaa demais vc vi seu vídeo pq vc comecou dieta
Sou eu escrita😢
E qual sua cidade agora?
Oi lindona, agora estou em sjc 🥰
Também não consigo comer ovo sem bastante tempero , não gosto do sabor do ovo ❤
Precisa ter temperooo né? Aff o gosto do ovo não desce hahha
❤❤❤
Olá,eu faço nutrição e sua alimentação é muito pobre em proteínas,é só uma dica,se você puder passar com uma nutricionista pra ajustar a sua dieta.
Se a dela está pobre, imagina a minha que só como proteína no almoço 🫢
Oi sou nova aqui no canal. Também sou chata com ovo hahaha eu só como ovo se eu fizer não gosto do gosto do ovo 🥴
Bem isso hahaha, também prefiro eu mesma fazer 😄🤭
Amo abacate,mas não posso comer,e tapioca,se como,dano a beber água, fico toda inchada. Dá até inxaqueca.
Nossa 😢
Exercicitar-me ,so se for de manhã, eu fico mais disposta
Sou novata aqui , que vídeo legal começo hj a cortar o gluten e açúcar junto ore por mim pq a coisa vai ficar feia aqui 😂😂😂😂
Hahahah vou orar, mas posso garantir que vai ficar muito melhor 🤩😍
Temos um bebê que não tera nenhum transtorno 😊❤
Não terá🥰🤍🤍
Como assim? Que tipo de transtorno?
kkk também não gosto do gosto do ovo. Só consigo comer temperado.
Ahh não sou só eu haha não dá né? 🫠
O ovo também é um problema para mim kakakak
Difícil né? 😅 É tão versátil mas o cheiro pai amado hahaha
Essa lata de leite é o que?😊 pessoas que não pode glutem é assim! Doda por comida!😊
Oi, é leite vegetal da marca supra soy ☺️
Acho chique quem come ovo cremoso, ovo cozido com gema mole, mas eu não consigo comer de jeito nenhum.
Hahahha simm super Chic, queria muito mas não desce 🫠🫠
Dúvida: leite em pó NÃO tem lactose?
Oii, mulher esse é vegetal uso da supra soy ☺️
Euuuuu nao dou conta do ovo puro 😢😅
Oi minha linda por favor passa a receita para mim eu preciso muito de comer essas coisas sem glúten sem lactose pois tenho colite ulcerativa descobrir a pouco tempo preciso de receita
Ovo não gosto nem do cheiro, infelizmente não consigo comer ovo
Você é Celíaca ?
Não sou celíaca, mas sinto mal quando consumo o glúten. 😑
Kkkkk eu só consigo comer um ovo por dia e olhe lá kkkkk não consigo comer com tapioca
Hahaha com tapioca eu só consigo assim, cozido e com maionese. Pior que eu eu tento fazer de formas diferentes para ver se desce tbm 😅🥹
Nossa que delícia 😋😋
😍😍😍😍🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🥰🥰🥰🥰✌️✌️
Oi!! Você tava grávida?
Ela já ganhou
Eu pra comer ovo não posso sentir sabor dele tenho que temperar muito
Uai. A minha vida toda peneirei a tapioca. Quanto tempo perdido😂😂😂
HAHAHAHHA sim mulher, só precisa peneirar se for a tapioca que precisa hidratar. Essas de mercado não precisa😅🤍
seu marido come de tudo? vc não fica tentada? 😅
Isso q é uma praga. Eu tento ser saudável mas tenho q fazer a comida de todos na casa. Sempre caio na tentação
Q barriga é essa?
Barriga de grávida
Kkkkkkk eu ri