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Deliciosa 👍👍🌷

Resolve substituir açúcar por mel?

Tenho inflamação crônica no intestino e bexiga, médico disse não ter cura. Será que tirando lactose e glúten vai resolver algo?

Pode tomar leite sem lactose?

Pareceu me espinafres no pequeno almoço, os espinafres não devem ser consumidos crus por causa do oxalato. Eu também sou consumidor de espinafres e faço no vapor pelo menos

O pão e aveia também têm de ser sem glúten, pois comeu pão e aveia no pequeno almoço. Para quem já fazia uma alimentação saudável e limpa como eu é óbvio que custa muito tirar vários alimentos saudáveis, como o alho, cebola, bróculos, couve flor, maçã e etc. Agora o resto eu já tinha cortado com tudo de porcarias de industrializados, por isso continua na mesma

Muito bom seu relato! 🤗🤗 Eu tenho intolerância aguda a lactose, não posso consumir nem os traços dela. Faz 8 anos que retirei a lactose da minha vida e não quero no meu prato nunca mais! A vida mudou completamente!❤

Tai, essa panela não estraga assim? Queria testar mas morro de medo de estragar a minha 🤣

Não parei mais diminuí uns 80% e deu uma diferença grande

brócolis dá gases

Meus sintomas são mais grave...tonturas, falta ar, asma, congestão nasal, náuseas, dor cabeça, Visao embassada, perda de ferritina e b12, memória fraca, barriga inchada, gases, etc...

Fiz e ficou uma delícia!! ❤

Ovo mexido cremoso, chega a me dar ânsia de vômito.

Tenho 39 anos, sempre tive boa alimentação baseada na pirâmide alimentar. Sem álcool, sem fast-food, sem junk-food, sem ilícitos. Muita água e estudando e trabalhando. Nunca fiz academia, não tive gestação até o momento. Mas venho desenvolvendo urticárias crônicas desde 2014, após quadros de estresse provocados por violência urbana, e vizinhança problemática e surtada. Idas até em ministério público e delegacia. Sem resoluções, o que gera desgaste e desânimo. Tive crises de pânico e quadro de ansiedade do tipo agitação, falta de concentração, esquecimento de palavras, dificuldade na fala que só eu percebi, mas era como se a voz demorasse a sair, ficasse presa na garganta, notei em apresentação na universidade. Perguntei se professores e colegas me entendiam pois estava achando estranho. Fisiologicamente intestino bagunçando, ora travava por mais 3 dias, ora soltava sem grandes dores ou com dor abdômen. Desenvolvi urgência evacuatória após outro trauma em 2019 que piorou a urticária, deu insônia, fraqueza muscular, óssea, dores coluna semelhante a quem tem espondilite anquilosante. Fui em diversos médicos e estou com exames feitos de coluna, ultra som braço, mama, todos ok sem lesão. Mas falta eletroneumiografia pernas e braços, além dos sanguíneos para investigar alguma probabilidade de doença venosa, autoimune... Assistindo muitos videos de médicos percebi que preciso desinflamar. Então estoun acabando o estoque de macarrão que tem em casa, pra começar os 100 dias sem glútem. Também quero tirar lactose. Vou ver se consigo usar leite de coco e amendoim caseiro. Pois amo mingau de milho, arrozina, ❤. Aveia também com banana mas por conter glútem da contaminação cruzada, vou ficar sem aveia. Então estou consumindo bastante Abóbora, batata-doce, ovos de galinha, quiabo, cenoura, já experimentei e gostei de comer lentilha, diminuí feijão mesmo o de casa deixado de molho, para aliviar abdômen e faz muita diferença, nos restaurantes nem sempre deixam de molho. Não bebo refrigerante mas comia biscoitos vez em quando. Não tenho forno e fico triste por isso pois não posso fazer meu pão e biscoito sem glútem. Mas as receitas são fáceis, uma mistura de farinhas da mandioca e agar agar. Peso 59kg ,1,65m. Estou como ela disse no vídeo, falsa magra barriga cheinha. Não na vertical como um ovo, só em volta da cintura como uma pochete. Respirando e inspirando "some". Minh meta vai ser eliminar essa inflamação. Saúde para todas nós. Pessoas em busca de viver melhor e mais saudável.

Que delicia, foi o mais proximo que cheguei do pão normal

Até que enfim encontrei uma receita de pão sem glúten, fácil 🙏 algo mais econômico.

Fiz exame de Breath test(lactose) deu positivo 😢 agora estou aqui procurando mais informações sobre.

Vc tinha diarréia constantemente?

Meu Deus. Eu to mt inflamada ainda. 🙁🙁🙁🙁🙁🙁🙁🙁. Ja tirei mt coisa da alimentação

Fiz DUAS vezes e as duas vezes o pão não cresceu. Fiz do jeito que foi repassado, mas não entendi o motivo. Uma pena!! P.S.: Segui a receita a risca, desde a farinha schar até o azeite

Fevereiro completo 1 ano sem gluten, leite e feijão (leguminosas no geral).

Parou com o canal?

Pessoas querem horrorizar tudo 😮

Verdade

Vc é delicada ❤gosto de mulheres assim

Tenho feito esse pão e é delicioso! Faço 2 vezes por semana dois pães; congelo 1 dos pães já fatiado. Adiciono sementes de abóbora e de girassol. Fica delicioso😋

Olá,Boa noite..tb acabei de me escrever no seu canal ..vi um vídeo de dois anos atrás onde vc fala da Disbiose... Até te perguntei se pode indicar a nutricionista... será que é a mesma ? Tenho hipo, Disbiose, fibromialgia entre outros.

Lembrando que a saúde e doença começa pelo intestino, eliminando açúcar, lactose e glúten vc vivera plenamente. Glúten impede que seu organismo absorva nutrientes, ou seja, vc pode ter varios sintomas ou doenças de tudo quanto é tipo. Ou seja, vc pode não tá absorvendo vitamina C, b12, A entre outras, dos alimentos que vc consome

Quanto é 300g em ml?

Realmente é difícil, ainda mais quem não come carne, como eu, a carne tbm me faz mal.

Fiz ficou horrível 😢 gosto amargo batumou

Meu esposo tem ...estou tendo que mudar a dieta da casa

Sempre faço e dá super certo

Oii, parece que eu estava vendo você me descrever, eu sou assim, ignorei totalmente a intolerância à lactose, e hoje estou toda inflamada, sobrepeso, com dor, seu vídeo foi um tapa na minha cara pra acordar! Muito obrigada por compartilhar sua história com outras pessoas, iniciei minha dieta sem glúten e lactose hoje! Espero que eu consiga me libertar! Fiz seu pão de aveia algumas vezes já, adoro a receita!

Eu acho que umas das coisas que mais atrapalha na verdade é o dinheiro

Café Baggio é o melhor café! 🤩 Exatamente isso, cumpre o que ta escrito.

Nossa amei seus vídeos ja esta me ajudando muito obrigada que Deus abençoe sua vida 🙏🏽

Adorei o vídeo e adorei você ❤

Eu fiz e não gostei. Ficou puro polvilho e não tem gosto de pão.

Hj 10/11/24 fiz esse pão e algo deu errado.... usei tudo conforme a receita, inclusive a consistência da massa crua ficou igual.....massss, após assada ficou meio esfarelada e seca, não ficou macio como pão, imagino que seja por causa do amido de milho, mesmo usando a qtde certa da receita....pra mais alguém ficou esfarelando?

Vc me incentivou, estou com todos esses sintomas, vou conseguir tirar lactose e glúten da minha vida

É bom tomar Anitta. Alguns pacientes tem flatos devido a amebíase, ou façam parasitologia de fezes. Eu tiro fluem e lácteos de todos os pacientes. O homem alterou geneticamente o trigo e tornou um veneno. Dificilmente alimentos naturais causam flatulência. Evitem industrialização, esses sim, causam. Façam remolho no feijão e vivam em paz. Vcs não precisam de enzimas! Precisam é se alimentar do q vem da terra e/ ou minimamente processados.voce não é intolerante a lactose, vc não é um bezerro. Não temos a mesma estrutura fisiológica do bezerro, logo, 70% da população, sofre c lácteos. Sou Nutricionista.

Fiz hoje e ficou perfeito! Obrigada pela receita! ❤

tai os paes sem gluten da vitalin ja experimentou ?

Tainara vi você mostrando que toma suco de couve com maçã! Pode falar pra que serve e como você toma por favor?

Depois de quanto tempo sem glúten e lactose q se percebe mudanças? Pq já tirei por algum tempo e não notei nada.

Sem lactose ou sem caseína (leite e derivados)?

Deus abençoe sua família tem uma esposa de amigo meu que não pode com glúten tem uma doença no sangue se ingerir glúten fica com a pele vermelhada

Mulher eu to chorando. Eu hoje sou você no passado. Eu fiz 40 anos e eu to exatamente assim..nossa história de vida é praticamente igual. So muda wue eu perdi foi minha avi, a unica pessoa que eu tinha que foi meu pai e mãe a vida toda. Mas eu me sit o exatamente assim, e não to sabendo sair disso. Seu video ta me dando uma força enorme. Espero que eu consiga mudar isso realmente desta vez que estou tentando , porque eu ja tentei tantas vezes 😢