Aqui vão 5 dicas de vídeos para você assistir e pegar várias informações: Café da manhã 👉 ruclips.net/video/LnKeq7LEJHw/видео.html Almoço 👉 ruclips.net/video/fiLasyWTznk/видео.html
Jantar 👉 ruclips.net/video/EBicL6TiCCo/видео.html Lanche 👉 ruclips.net/video/fAiCGDp7LVA/видео.html Sobremesa 👉 ruclips.net/video/qnwS-cEJdRk/видео.html Quando terminar esses 5 vídeos, assista a Oficina de criação de cardápio LOW CARB para diabéticos 👉 ruclips.net/video/zw_Tql_GQEE/видео.html
Fui diagnosticado com diabetes tipo 1 do alto dos meus 29 anos de idade, em fevereiro de 2023 por conta de uma cetoacidose diabética que quase me matou. Foi um pesadelo, pois até então não sabia que tinha dm1. Minha glicemia bateu a casa dos 700, fiquei em coma por 1 semana, meus rins pararam de funcionar pois tive uma IRA. Cheguei ao hospital inconsciente, glicemia na casa dos 700mg/dl e estado de coma de 8 pontos na escala glasgow. Fiquei uma semana em coma, completamente sedado e tomando todos os medicamentos possíveis! Meus rins estavam funcionando abaixo de 10% e precisei fazer hemodiálise. O primeiro diagnóstico foi que teria que fazer hemodiálise pro resto da vida. O diabetes estava completamente descompensado. Minha glicada naquela semana chegou a 15.9%. Depois de 20 dias internado, meus rins apresentaram melhora e tive alta do hospital. Ao longo deste ano dediquei minha vida a mudar de hábitos. Readequei minha alimentação e foquei na dieta e exercícios. Cortei 100% o açúcar e carboidratos apenas os complexos de baixo índice glicêmico. Em março de 23 minha glicada chegou a 11.9%, em maio foi para 6.7% e depois de muito esforço, no último exame do ano, agora em novembro, minha glicada bateu 5,4% com glicemia de jejum em 76 mg/dl. Agradeço a Deus por me dar uma segunda chance, mas acima de tudo, agradeço a este tipo de conteúdo, pois foi através desse conteúdo que eu consegui me reeducar e mudar de vida para tratar o meu diabetes! Fiz absolutamente tudo o que você disse nesse vídeo, e os resultados foram os melhores possíveis. Deus abençoe a vida de cada um e traga sabedoria para enfrentar o diabetes e conseguir conviver bem com isso. Obrigado por compartilhar um conteúdo tão importante, Edu! Abraços
Que bom ler histórias como a sua! Estou na luta tbm. Com mudanças baseadas nos vídeos do Edu, estou tendo bons resultados. Vamos em frente, com foco e responsabilidade, vamos chegar lá!
Meus parabéns Rafael, o mérito é todo seu. Fico muito feliz em ler relatos como o seu. Determinação, força de vontade e persistência. Continue se cuidando, você tem toda uma vida ainda pela frente! Continue sempre inspirando as pessoas, pois você é um belíssimo exemplo. Juntos somos mais fortes nessa caminhada!
Resumindo para quem não tem tempo de ver o vídeo todo: 1 - Baixo consumo de carboidratos; 2 - Monitoramento regular da glicemia; 3 - Prática regular de atividade física; 4 - Hidratação adequada; 5 - Gerenciamento do estresse; 6 - Adesão ao plano de medicamento. Excelente conteúdo!
Descobrir diabetes em março 2019 não aceitei medicamentos minha glicemia estava 117 em jejum pedir pra o médico pedir glicada estava 6.5 médico passou metiformina preferir mudar minha alimentação estava com anemia tive receio da metformina 100 kg na época hj minha glicada está 5.4 com 77 kg alimentação saudável atividades físicas foi difícil deixar de comer arroz pão farinhas açúcares mas consegui graças a Deus estou com 60 anos continuo cuidando da minha saúde o mais difícil deixar de comer foi tapioca e pipoca
Em março a minha glicemia em Jejum estava 104 e a glicada 6.0. Estava com obesidade nível 1. Mudei os hábitos, eliminei 10kg, em Novembro repeti os exames, glicemia em jejum 99, glicada 5.9 e 11kg a menos, agora estou no sobrepeso. Preciso melhorar mais esses números, continuo na luta!!
@veve_vet Parabéns pela determinação! Os resultados já estão aparecendo com a redução de peso e melhora nos exames. Manter essa consistência será essencial para alcançar suas metas de saúde. Continua firme, você está no caminho certo!
Eu descobri a diabete em julio de 2024 A minha glicada tava 8.2 e agora ta 5.9 e q glicose em jejum estava 188 e agora esta 90 em jejum,mudei toda a minha alimentação
@luceliasousa2178, Parabéns por essa conquista incrível! 🎉 Reduzir a glicada de 8.2 para 5.9 e a glicose de 188 para 90 é um enorme progresso. Isso mostra como a mudança na alimentação realmente faz a diferença. Continue firme, você está no caminho certo! 💪🍎
Aminha estava 501 em 12 de dezembro , de lá até hoje caiu 119 e estava com 14% , hoje estou com 9 % , também vou ficar melhor , mudei tudo na minha vida .
O que faz o Edu se destacar é sua honestidade absoluta. Num campo onde ser claro e direto é essencial, ele é um exemplo de abertura. Suas explicações simples e a vontade de responder qualquer dúvida mostram seu comprometimento real com o bem-estar e o esclarecimento de quem precisa.
@princesamoura367 Beber pouca água pode realmente afetar a saúde, principalmente para quem precisa controlar o diabetes. 💧✨ Uma dica prática para aumentar a hidratação é: 👉 Adicione sabor à água: Coloque fatias de limão, hortelã ou até mesmo rodelas de pepino para dar um gosto refrescante. 👉 Use lembretes: Configure alarmes no celular para lembrar de beber água ao longo do dia. 👉 Escolha copos ou garrafas atrativos: Ter uma garrafa bonita e prática pode ajudar a tornar o hábito mais agradável. Vamos juntas melhorar essa rotina! Se precisar de mais dicas, é só chamar. 😊❤
Conheci seu canal hoje dia 6 de fevereiro de 2024, vou seguir suas orientações. Minha hemoglobina glicada foi de ( 5,9 ), depois de uns 3 meses, vou relatar qual foi o resultado.
Olá Andrik Em um exame de rotina, por ter tido ptoblema pulmonar, a glicemia estava em 274. Então fiz a Hemoglobina glicada e apontou quase 9. Mudei a alimentação e passei a usar plantas (chá de alecrim do campo, folha de mamão e folha de manga. A glicada chegou a 5,7 e no último exame (junho/2023) está em 6,0.
Bom dia. Esse vídeo deveria ser transmitido em Rede Nacional. Falta muita informação para os diabéticos de maneira geral. Uma outra informação que você poderia acrescentar é a suplementação após longos anos tomando medicamentos, principalmente o Metiformina.tenho Diabetes a mais de 6 anos aprendi a fazer todas as suas dicas, porém de vez enquanto sou diagnosticada com Anemia.
Do meu esposo é ONE TOUCH ULTRA. Ele tem muita dificuldade de alimentar-se corretamente, gosta de desprezar legumes e verduras. A atividade física precisa perseverar. Não se prova de as vezes pizza, mas muita quantidade, petiscos de aipim... Muito difícil controlar. Mas Deus vai ajudando🙏
É com muita alegria e sincero agradecimento que faço este elogio ao Edu, um farmacêutico cuja dedicação excepcional e sinceridade marcante transformaram minha experiência no cuidado com a diabetes.
@Bianca4414 Que ótimo que você gostou da ideia do rodízio na medição da glicemia, Bianca! 😊✨ Essa estratégia realmente ajuda a entender melhor como diferentes momentos e refeições impactam os níveis de glicose. Como tem sido sua experiência até agora? Gratidão pelo feedback! 💕
Meu último exame de hemoglobina glicada estava 5,3 .... fui diagnosticada com pré diabetes estava 5,8 .. reduzir para 5,1 com alimentação e caminhada. 😊❤ Quero reduzir para 4,6 - 4,8 se Deus quiser
Em menos de 2 meses consegui baixar a glicemia glicada de 6.4 para 5.4 e cortei carboidratos e açúcares,o endocrinologista passou pra mim glifage de 500mg duas vezes ao dia eu sentia muita dor de barriga fui no médico do SUS ele mandou tomar aglucose de 50mg duas vezes ao dia me dei bem graças a Deus agora é foco na dieta e tomei muita água
Olá, Jdenilson. Parabéns pela redução significativa da sua hemoglobina glicada! Continuar com um estilo de vida saudável e seguir as orientações médicas pode ajudá-lo a atingir a meta de ficar abaixo de 6%. Mantenha o foco e a disciplina.
Boa noite! Amei o vídeo, fiquei c diabetes tipo 2 durante a pandemia, sou idosa, ficando em casa e n podendo fazer minhas caminhadas, engordei 10 kilos, nunca tinha acontecido isso, quando medi minha glicose tava 300, fiquei desesperada, já comecei um regime em 15 dias perdi 11 kilos, tomo metformina, e gliclazida, sempre tô medindo minha glicose, tenho acompanhamento c endocrinologista e minha última emoglobina glicada deu 6, agora a noite minha glicose está em 81, estava tomando nesina med me sinto bem melhor mas é um medicamento caro, n tenho condições de está comprando de vez em quando minha endocrinologista consegue amostras grátis, vou seguir estas dicas, já n como doces infelizmente pois amo doces e fico muito triste por n poder comer, obrigada pelas dicas
@elianavaladares7337 Que ótimo, Eliana! 😊✨ Ter um glicosímetro é uma ferramenta poderosa para monitorar a glicemia. Medir regularmente ajuda a entender como seu corpo reage à alimentação e à rotina. Se precisar de mais orientações, estou aqui! Obrigado por acompanhar. 💪✨
Valeu! Obrigada pelos esclarecimentos! Sou diabético insulino dependente. Realmente sigo suas dicas, só uma dica faltou pra harmonizar é a meditação. Glicada estava em 6,0 antes das férias, viagem de férias sai da disciplina e daí foi pra 7,2. Agora 1 mês após retornar já baixou pra 6,5. Gosto das suas dicas!
@rosangelacastroarruda88 Rosângela, parabéns pela sua determinação! ❤✨ Reduzir a glicada é possível com alimentação equilibrada, exercícios regulares e acompanhamento médico. 🍎💪 Foco em vegetais, proteínas magras e carboidratos integrais faz toda a diferença. Se precisar de dicas para ajudar nesse processo, estou aqui para apoiar! 💬😊
@FranciscoJoseMenezes-i6j Olá, Francisco! Uma glicada de 7.2 indica que é importante revisar hábitos alimentares e atividades físicas. Converse com seu médico para ajustar estratégias e melhorar esses níveis. Você está no caminho certo ao buscar informações! 💪🍎
@alcinetesouza9177 Muito obrigado pelo feedback, Alcinete! 😊 Fico feliz que as dicas estejam ajudando. Tem algo específico que você gostaria de ver mais nos conteúdos? Sua opinião é muito importante! 💪✨
@adilsonmunhoz1574, excelente! Com glicada em 5.5 e glicose em 110, você já está no caminho certo. Tirar o pão e continuar com as caminhadas pode te levar a níveis ainda melhores. Qual é o próximo objetivo que você pretende alcançar? 🚶♂️🍎
Cheguei a medir a glicemia até 7 vezes no dia, realmente quem puder comprar as tiras vale a pena pois vc monitora melhot o qje acontece com seu corpo após cada evento (ao acordar, antes dormir, após exercícios, apos refeições, etc) fui cortando até arroz e feijão no início para poder baixar a glicose e tratar a resistência insulínica
O SUS fornece gratuitamente o aparelho pra medir a glicose, bem como lancetas e agulhas. Precisa um pedido do médico. O meu aparelho demorou 10 meses pra chegar. Depois disso recebo regularmente as tiras e agulhas. Recebo tiras para medir 3 vezes ao dia.
@RozinaR Excelente contribuição! É verdade que o SUS fornece esses insumos gratuitamente, o que é uma ajuda importante para quem precisa monitorar a glicose. Porém, é importante destacar que, como você mencionou, o processo pode ser demorado, então é fundamental organizar-se com o pedido médico e manter o acompanhamento regular. Parabéns por compartilhar essa informação valiosa com todos! 🩺💉👏
Faço em torno de 5 exames / dia . On Call Plus II Minha média de 30 dias está em 105 (5,3%). Não há como manter um controle adequado sem um mínimo de exames de glicose diários. No meu caso estabeleci o mínimo de 5 exames. Desta maneira tenho conseguido pegar em número suficiente na UBS. Outra ação indispensável é prever a quantidade de carboidratos a serem consumidos na próxima ingestão de alimentos e aplicar a insulina de correção com certa antecedência, afim de contribuir evitando grandes variações na glicemia.
Na verdade a dica mais importante é procurar um nutricionista para prescrever a sua dieta, pois o paciente pode sim “misturar “ os carboidratos, o que ele não pode é consumir em volume alto.
@moniquebentonutri, super verdade, Monique! 💡 A orientação de um nutricionista é essencial para ajustar a dieta de forma equilibrada. 🍽️ Misturar carboidratos com moderação é o segredo! Obrigado pelo comentário tão importante! 😊
@josesantana8780 Que maravilha, José! Hemoglobina glicada em 6.5 é um ótimo resultado, parabéns pela dedicação e cuidado com a saúde! 👏💪 Continue acompanhando e ajustando sua rotina para manter esses índices excelentes. Tem algo que você mudou recentemente e sentiu diferença? 😊
@derosa7548 📉 Sua glicada está um pouco acima do ideal. Tente priorizar alimentos de baixo índice glicêmico, aumentar o consumo de fibras e praticar atividades físicas regulares. Se precisar de orientações específicas para baixar sua glicada, me avise que estou à disposição para ajudar! 💪🌟
Pela primeira vez a minha hemoglobina glicada deu 5.7. Mas como eu já fazia dieta fui logo pra low carb. Depois de 2 meses vou repetir o exame pra vê como ela está. Já te seguia muito antes desse resultado, pq minha família materna tem histórico de diabetes. E eu sempre gostei de fazer receitas de baixo carboidratos ❤❤
@elionaejesus8100 💪 Parabéns pela dedicação com a dieta low carb e o controle da glicemia! Fico feliz por você acompanhar o canal e seguir as dicas. Continue firme, e boa sorte nos próximos exames!
@elianefeliciano2364 Isso mesmo, Eliane, saúde sempre em primeiro lugar! 💪✨ Voltar a uma alimentação balanceada será ótimo para o seu bem-estar. Talvez focar em alimentos ricos em nutrientes, como abacate, castanhas e proteínas magras, ajude a manter o peso de forma saudável. Já pensou em procurar um nutricionista para te guiar nesse processo? Gratidão por compartilhar e conte comigo! 😊🌟
Suas dicas são excelentes. Fiz o regime, e a glicada passou de 8,5 pra 5,4 em 4 meses. Subiu um pouco, pra 5,5 em 7 meses do início, e a ultima vez que medi, na farmácia, estava em 6,09 Tem que ser rígido. Estou controlando ainda mais, consultas com endócrino e nutricionista. Sigo 6x/semana com academia, fibras, água, suplementos, alimentação consciente. Em jejum, 97. Depois reporto a 10 meses do início.
@@soniacouto4923 Suplementos: • Pata de Vaca, Melão de São Caetano, Berberina, Picolinato de Cromo • Óleo de fígado de bacalhau (vitamina D) e Óleo de krill (ômega 3) • Óleo de alho (cápsulas) • Vitamina C (500mg) • L-carnitina • Licopeno • Creatina + Taurina (na emulsão) • Melatonina (antes de dormir) • Nattokinase Poli vitamínicos manipulados em cápsula: o Selênio o Magnésio dimalato o Vit. B12 o Vit. B3 o Vit. B6 o Metilcobalamina o Resveratrol o Coenzima Q10 o Astaxantina o Luteina o Zinco o Equinácea o Vit. D Redução da esteatose e aumento do metabolismo, manipulados em cápsula o Morosil (da laranja tipo moro, costa espanhola do Mediterrâneo) o Ácido alfa-lipóico o N acetilcisteina o Silimarina o Vit. B5 o Vit. E o Vitis vinífera o Glutationa o Astaxantina o Gymnema Sylvestre o Vanádio o Metionina
Ola amigo, sou transplantado de rim e meus medicamentos aumetam a glicose, porém eu estava comendo muita besteira, pastel, pizzas... Mimha glicose em jejum deu 106 e a glicada 5.9. Jogo bola constante e caminho porem mimha alimentação é horrível nao vou mentir! Agora estou na dieta evitando essas coisas, Se Deus quiser quero baixar esses níveis! Obrigado por o vídeo
Olá, Cicinho! Parabéns pela iniciativa de buscar informações e ajustar sua dieta para melhorar a saúde. Primeiro, é importante entender que, como transplantado renal, o uso de medicamentos imunossupressores pode, sim, elevar os níveis de glicose no sangue. Esses medicamentos, combinados com fatores alimentares e estilo de vida, podem contribuir para um quadro de pré-diabetes ou diabetes pós-transplante. Sua glicemia de jejum (106 mg/dL) e hemoglobina glicada (5.9%) indicam que você está no limite superior da normalidade. Embora não seja ainda um diagnóstico de diabetes, é um sinal de alerta para continuar as mudanças positivas que você já começou a implementar. O que você pode fazer: Dieta Balanceada: Continue reduzindo alimentos ultraprocessados como pastel e pizza. Esses alimentos têm alto índice glicêmico e contribuem para elevações rápidas da glicose. Inclua carboidratos complexos (como arroz integral, batata-doce e quinoa), proteínas magras (frango, peixe, ovos) e gorduras saudáveis (abacate, azeite de oliva, castanhas) em sua dieta. Priorize alimentos ricos em fibras, como vegetais e legumes, para ajudar a estabilizar os níveis de glicose no sangue. Controle de Porções: Evite exageros mesmo em alimentos saudáveis. Divida suas refeições ao longo do dia para evitar sobrecarregar o sistema digestivo e o controle glicêmico. Exercícios Físicos: Sua prática de futebol e caminhada é excelente. Atividades físicas regulares ajudam no controle glicêmico e melhoram a sensibilidade à insulina. Adicionar treinos de força ou resistência pode potencializar ainda mais os benefícios metabólicos. Monitoramento Regular: Continue monitorando sua glicemia e hemoglobina glicada. Pequenas mudanças positivas na dieta e no estilo de vida podem refletir em melhorias nos resultados. Acompanhamento Médico: Mantenha contato frequente com sua equipe de saúde. Em alguns casos, o médico pode sugerir ajustes nos medicamentos imunossupressores ou até incluir antidiabéticos, como a metformina, caso necessário. Hidratação e Cuidados Gerais: Beba bastante água e evite bebidas açucaradas. Hidrate-se bem durante e após as atividades físicas. Sua determinação e esforço são fundamentais para controlar sua glicemia e manter uma qualidade de vida excelente. Continue firme na sua jornada, e sempre consulte seu médico ou nutricionista para orientações personalizadas. Lembre-se de que pequenas mudanças constantes têm um impacto enorme na saúde! 🚀💪
Olá, Cicinho! Parabéns pela iniciativa de buscar informações e ajustar sua dieta para melhorar a saúde. Primeiro, é importante entender que, como transplantado renal, o uso de medicamentos imunossupressores pode, sim, elevar os níveis de glicose no sangue. Esses medicamentos, combinados com fatores alimentares e estilo de vida, podem contribuir para um quadro de pré-diabetes ou diabetes pós-transplante. Sua glicemia de jejum (106 mg/dL) e hemoglobina glicada (5.9%) indicam que você está no limite superior da normalidade. Embora não seja ainda um diagnóstico de diabetes, é um sinal de alerta para continuar as mudanças positivas que você já começou a implementar. O que você pode fazer: Dieta Balanceada: Continue reduzindo alimentos ultraprocessados como pastel e pizza. Esses alimentos têm alto índice glicêmico e contribuem para elevações rápidas da glicose. Inclua carboidratos complexos (como arroz integral, batata-doce e quinoa), proteínas magras (frango, peixe, ovos) e gorduras saudáveis (abacate, azeite de oliva, castanhas) em sua dieta. Priorize alimentos ricos em fibras, como vegetais e legumes, para ajudar a estabilizar os níveis de glicose no sangue. Controle de Porções: Evite exageros mesmo em alimentos saudáveis. Divida suas refeições ao longo do dia para evitar sobrecarregar o sistema digestivo e o controle glicêmico. Exercícios Físicos: Sua prática de futebol e caminhada é excelente. Atividades físicas regulares ajudam no controle glicêmico e melhoram a sensibilidade à insulina. Adicionar treinos de força ou resistência pode potencializar ainda mais os benefícios metabólicos. Monitoramento Regular: Continue monitorando sua glicemia e hemoglobina glicada. Pequenas mudanças positivas na dieta e no estilo de vida podem refletir em melhorias nos resultados. Acompanhamento Médico: Mantenha contato frequente com sua equipe de saúde. Em alguns casos, o médico pode sugerir ajustes nos medicamentos imunossupressores ou até incluir antidiabéticos, como a metformina, caso necessário. Hidratação e Cuidados Gerais: Beba bastante água e evite bebidas açucaradas. Hidrate-se bem durante e após as atividades físicas. Sua determinação e esforço são fundamentais para controlar sua glicemia e manter uma qualidade de vida excelente. Continue firme na sua jornada, e sempre consulte seu médico ou nutricionista para orientações personalizadas. Lembre-se de que pequenas mudanças constantes têm um impacto enorme na saúde! 🚀💪
@@EDUDiabetes muito, mas muito obrigado msm, estava preocupado, minha médica falou q eu não me preocupasse e fizesse minha parte q daria certo, ela até propôs tomar metformina para evitar uma futura diabetes, tbm deixou claro q eu conseguiria fazendo minha parte! Vc explicou tudo como ninguém... Parabéns, fico muito grato, na minha próxima consulta coloco aqui os resultados! Obrigado
Dica dieta Focada baixo consumo de carboidratos Açúcar refrigerante reduzir massas Consumir proteínas carnes ovos Peixes frango consumir verduras legumes filhas verdes alface rúcula agrião Evitar comer mais de 1 tipo de carboidrato na mesma refeição Tipo arroz batata frita Almoço Folhas verdes primeiro fibras legumes verduras Patinho moido peixe peito de frango grelhado Depois batata doce assada com ervas 2 monitoramento de glicemia regular Rodízio de medição glicemia 1 vez ao dia horários diferentes 2 feira em jejum 3. Feira 2 horas após cafe da manhã 4 feira antes de almoçar 5 feira 2 horas após almoco 6 feira antes do jantar Sábado 2 horas após jantar Domingo antes de dormir Por exemplo, anotar resultados para ajustar a medicação Dica 3 atividade física regular todos os dias Manter glicose sempre perto de 100 4 hidratação adequada beber água é fundamental Verificar urina que tem ficar mais clara 5 gerenciamento do stress produz aumento da glicose, faça atividades um passeio caminhada no parque ao ar livre todos os dias
@elianenascimentoimoveis, Que lista completa de dicas, Eliane! 👏 Seu foco em uma alimentação equilibrada, monitoramento regular, atividade física e hidratação são estratégias excelentes para manter a glicose controlada. 💧🩸 E o gerenciamento de estresse também faz toda a diferença! Parabéns pela disciplina e obrigado por compartilhar!
Minha única vez descobri que estava com 7,5 da hemoglobina glicada e 126 no exame de jejum. Estou numa dieta intensa baseada em suas dicas há dois meses . Espero que reduza pelo menos peso já perdi bastante estava em novembro com 76,78 kg atualmente 68,37 melhorou um pouco né? Estou também fazendo 1hora de caminhada pelo menos 4 vezes na semana.
Eu tenho o glicosímetro e depois que eu obtive essas informações nutricionais a minha glicose agora está dando 89, 98 ! Fiz o exame de hemoglobina glicada, mas ainda o exame não está liberado ! O glibenclamida o endocrinologista retirou porque não será preciso só o metiformina 850mg e com isso eu já fico feliz 😊 ! Logo eu espero não precisar mais tomar remédios e assim controlar a diabetes só pela alimentação !
Meus parabéns, meu amigo! Você está fazendo tudo que eu ensino aqui no canal. Mudança de hábitos, deixando hábitos ruins, conquistando mais saúde! Parabéns
No dia 10 de.janeiro fui extrair dentes medi na minha casa deu.75 qdó cheguei no posto de saúde a enfermeira mediu e já estava a 285 pq me alimentei com 5 torrada e café com leite amargo pq aumentou tanto fiquei passada não foi possível extrair os dentes
5 torradas vai acabar aumentando a glicose, é importante deixar essas torradinhas de lado. Agora você já sabe que se comer torradas, a sua glicose vai subir muito. Assista esse vídeo 👉 ruclips.net/video/nL4vwQASuyw/видео.html
@LuizaGrave-d4n Que incrível resultado com o chá de folha de manga! Ele pode ser uma excelente adição ao controle glicêmico, mas é sempre bom combinar o uso com uma alimentação equilibrada e acompanhamento médico. Parabéns pelo progresso! 🌿😊
@milk_kit747, muito obrigado pela nota 10 e pelas palavras tão carinhosas! Que Deus também te abençoe grandemente. Caminhar todos os dias é um hábito incrível que ajuda muito no controle da pré-diabetes. Continue firme com seus cuidados, e se precisar de dicas, estarei sempre aqui. Um abraço para Pernambuco! 😊💪🌟
Minha glicemia capilar de manhã esta na casa dos 122 a 124😢. Ainda estou pré diabética mas quase chegando ao diabetes. Esse pico ocorre mais a noite.. mesmo seguindo nutricionista nao mudou 😢😢😢
Que progresso excelente, parabéns pela redução! Continuar com os cuidados fará uma grande diferença. 👏 Em breve essa glicada cairá para menos de 7.0%, continue firme!
@MARIASILVA_ Sua hemoglobina glicada de 6,4 está no limite para pré-diabetes. É ótimo que sua glicose após o café seja controlada. Continue monitorando seus níveis, mantenha uma dieta equilibrada e faça exercícios. Parabéns por cuidar da sua saúde! 👏😊
@MiriamBorges-s1f Que ótimo que sua última glicada foi 5,70! Continue cuidando da alimentação e dos hábitos saudáveis. Estamos juntos nessa jornada! 💪😊
A pergunta que não quer calar é: se a pessoa está se alimentando corretamente, conforme as dicas do vídeo, então pra que medir tanto a glicemia todo dia?! Não vejo essa necessidade.
Muitas pessoas "acham" que estão se alimentando bem, fazendo tudo certo, e quando realizam a medição da glicemia e da hemoglobina glicada, acabam vendo um resultado contrário. Por isso é importante monitorar a glicemia para verificar por onde anda o seu tratamento. É bem melhor entrar num quarto escuro com uma lanterna, do que sem nada, concorda? E para o diabético é a mesma coisa. Medir a glicemia serve como um direcionador e assim, atingir sucesso no tratamento. Eu sou diabético tipo 1 há 24 anos, sou farmacêutico e bioquímico, trabalho com Educação em Diabetes há 5 anos diretamente, ja trabalhei no sus com atendimento ao diabético, e até hoje eu erro, imagina quem não tem acesso ao conhecimento e entra num quarto escuro sem uma lanterna? E quando mencionei as medições, seria uma medição ao dia durante a semana, para se adquirir parâmetro de como andam os valores ao longo de vários momentos do dia.
Oi meu querido. A minha última hemoglobina glicada foi 6.2 fiquei um tanto assustada. Estou cortando carboidratos e preciso fazer exercícios,que ainda não deu pra fazer,mais com certeza vou caminhar
Minha filha tá com 8.6😢vc tem alguma dica para pé diabético, ela só tem 11 anos e o pé tá ficando cheio de calosidade e está com pele grossa 😢o médico só mês que vem e com certeza vai encaminhar pra dermatologista mas se tiver alguma dica agradeço muito 🙏
@1000gatos, sinto muito que sua filha esteja passando por isso. 😢 Para o pé diabético, é importante manter a pele hidratada com cremes específicos para pés diabéticos que ajudam a suavizar a pele grossa e prevenir rachaduras. Evite calçados apertados e prefira meias de algodão para evitar atrito. Até a consulta, mantenha a higiene dos pés com água morna e sabão neutro, secando bem entre os dedos. Se notar alguma ferida ou alteração, procure atendimento médico o quanto antes. Espero que as dicas ajudem um pouco até o médico avaliar. 🙏💙
Nunca verifiquei essa relação de glicose com hemoglobina glicada. Ultimos exames de rotina a glocose deu novemta e glicada 5,9. O médico me disse eu estava pré diabética. Entrei em desespero. Passou Glifage, o qual me deu náuse, enjoos, ânsia, e falta de apetite. Já emagreci 3 quilos. Comparei com exames anteriores, os quais tinham mais 6,6 glicada. E não me alertaram. Vi então q baixou sozinha.
É interessante melhorar seus hábitos, principalmente em relação a alimentação. Procure encaixar uma atividade física, e se possível, procure um novo atendimento médico.
@helenasmile2333 Glicada 6.1 é um bom sinal de controle, mas sempre vale manter a atenção e o cuidado. Gratidão pelo carinho, e desejo um 2025 repleto de saúde e realizações! 🙏✨
Glicose hj apos cafe da manhã 182...minha glicada subiu nesse final de ano, muito stress, mas agora vou seguir essas dicas, logo volto pra contar que minha glicada baixou...
Ótimo conteúdo Dr. Minha glicemia em jejum deu 84 , minha glicada 5.8. Já tirei açúcar e vou reduzir carboidratos. Acontece que emagreci já , isso pra mim ñ é bom , pois já sou magra , uso biológico para artrite. Nunca meu PCR , está em nível bom. Agorar rever sempre os resultados. Mto obrigada
@daysetelmademiranda4538, sua glicemia e glicada estão bem controladas! Parabéns pelas mudanças na dieta. Sobre emagrecimento, o foco agora pode ser em calorias de qualidade, como abacate, azeite, castanhas e proteínas magras para manter o peso. Continue monitorando os resultados e conversando com seu médico para ajustar conforme necessário. Estou aqui para ajudar sempre! 💪🍴
Boa noite. Eu uso o glicosímetro da Bioland. Me indicaram na farmácia. Ele é bom? Outra dúvida: nos meus últimos 3 exames, que repito a cada 3 ou 4 meses minha glicada permanece em 5.7, essa estabilidade é boa ou deveria estar mais baixa? Muito obrigado, seu canal tem me ajudado muito.
É um bom glicosímetro, meu amigo. Manter uma glicada em 5.7% é um bom valor, mas como sempre digo: podemos melhorar cada vez. Você pode ajustar mais a sua alimentação ou praticar alguma atividade física com maior regularidade. Apenas continue se cuidando. Está no caminho.
@irenepimenta8540 Muito obrigado pelo carinho, Irene! Fico feliz que tenha gostado do vídeo. Conte sempre comigo para aprender mais sobre saúde e bem-estar. Abraços! 😊🙏
@joaocarlosazevedoferreira9202 Boa escolha, João! O glicosímetro é uma ferramenta essencial para monitorar a glicose e ajustar a alimentação ou medicamentos de forma eficaz. Boa sorte nessa etapa! 😊🩸
Muito boa às suas explicações Edu vc mim ajuda muito eu estou pre diabética mas estou fazendo o que posso para minha saúde todos os dias mim levanto 5horas da manhã para fazer a minha caminhada de 50 minutos 👍😄
@silmagoncalves6447 Que bom que você amou, Silma! 😊✨ Uma glicada de 6.7 está um pouco acima do ideal, mas com ajustes na alimentação e uma rotina de exercícios, é possível reduzir ainda mais. 💪 Se precisar de dicas ou orientações, é só pedir. Parabéns pela dedicação! 🍎✨
Edu vc é maravilhoso nas explicaçoes eu só queria entender a glicada e de 5.6 as vezes 5.3 e a glicemia e de 114 ou 117 aguardo a sua resposta muito obgda Deus te abençoe❤❤❤❤
@@zorildasoares7943 provavelmente é o fenômemo do alvorecer. Com uma dieta correta seu corpo produz glicose e hormônios no amanhecer e sobe a glicose de Jejum, depois que vc acorda ela começa a baixar. Normal. Está ótimo
Em nov22 glicada em 12,9 glicemia jejum 253. Entrei com remédios, síndrome metabólica, ferritina em quase 2.000 Em mar23 glicada a 5,9 glicemia jejum 103, ferritina baixou para 1200 Daí relaxei, parei com os remédios, voltei com a cerveja, entrou pizza e sorvete com as crianças, resultado: set23 glicemia jejum 264 glicada 6,4 Vi na pele que não se pode voltar aos hábitos antigos, realmente é uma nova vida a partir de pré diabetes ou diabetes. Aliás já vi médico dizendo que a alimentação do pré/diabético deveria ser seguida por toda a população. A partir de 16set23, cortei álcool, regulei alimentação sem refinados nenhum, não quis remédios, comecei a caminhar. Então em 01nov23, cerca de 45 dias sem álcool, entrei para musculação, faço 6x semana, apesar do cansaço do início valeu a pena, resultado em 20dez23: glicada a 5,1, jejum a 101, curva glicêmica 99, insulina a 8,00 (tava em 12), triglicérides em 140 (tava em 550 em nov22) . Meu principal suplemento nesse período foi LEVEDURA DE CERVEJA, e outros como alho, própolis verde, limão, cúrcuma, gengibre. Cuidando tbm da esteatose hepática q estava em grau 3. Perdi bastante peso, não sei ao certo pois quem faz musculação sabe que pode ter ganho de massa magra no período, mas minha esposa tem olho clínico e não cansa de elogiar minhas medidas. A barriga de cerveja praticamente sumiu. Minha alimentação principal é o almoço, depois as 1800h geralmente ovos, e chega, não sinto fome. Mas a dificuldade ainda é a glicemia em jejum que as vezes da 115, 110. Notei que quando cortei muito carboidrato, quase a zero, em jejum subiu a glicemia. Hj domingo não costumo ir a academia, mas mesmo assim saio para pedalar cerca de 2h.
@marialourdes3002 Sua hemoglobina glicada de 6,0 está no limite entre o pré-diabetes e o diabetes tipo 2. É importante manter hábitos saudáveis, como alimentação balanceada e prática de exercícios, para evitar progressão. Parabéns por acompanhar sua saúde! 🌟
@fatimamendonca5318 Parabéns pela redução da hemoglobina glicada! Isso mostra que você está no caminho certo. Continue com seus bons hábitos alimentares e monitorando sua glicemia. 👏🍏
@joaodeoliverasilva7333 Flutuações como essas podem ser sinal de que algo precisa ser ajustado, seja na alimentação, nos medicamentos ou no estilo de vida. É importante manter um registro das leituras e discutir com um médico para identificar os fatores que causam essas variações. ✍️🩺
@janildaqueiroz8219 Boa tarde! Com glicada em 5.6, você está num ótimo caminho! Continue mantendo os bons hábitos e controlando sua alimentação. Sempre importante acompanhar com um profissional de saúde. 👍
Glicada semana passada foi 6,7.porque fiquei 3 meses na europa e fuji da dieta.nunca tinha acontecido isso.estou lutando pra voltar o que era antes.tenho 70 anos e diabete tipo 2.
FAÇO CAMINHADA DE CINQUENTA MINUTOS A UMA HORA. GERALMENTE, QUANDO CHEGA NOS QUARENTA MINUTOS MINHA GLICOSE CAI E COMEÇO A FAZER ZIG ZAG NA RUA. DAÍ VOU EMBORA PRA CASA E TENHO QUE ME ALIMENTAR , POUS FICO COM MUITA FOME. COMO FAÇO PRA ISSO NÃO ACONTECER.?
@terezinhavieirarios9334, O que você está descrevendo parece ser um caso de hipoglicemia durante a caminhada, onde os níveis de glicose caem demais, causando esses sintomas. Isso é algo que pode acontecer durante atividades físicas prolongadas, especialmente se não houver um planejamento adequado da alimentação antes do exercício. Aqui estão algumas dicas para evitar que isso aconteça: Alimentação Prévia: Tente comer um pequeno lanche que contenha carboidratos complexos (como uma fatia de pão integral com um pouco de manteiga de amendoim) cerca de 30 minutos a uma hora antes de começar a caminhada. Isso pode ajudar a manter seus níveis de glicose mais estáveis durante o exercício. Lanches Durante a Caminhada: Se sua caminhada for longa, leve um lanche rápido, como uma barra de cereais ou uma fruta, para comer se começar a sentir os sintomas de hipoglicemia. Monitoramento: Leve consigo um medidor de glicose portátil. Se você sentir que sua glicose está caindo, pare para medir e ajuste conforme necessário. Hidratação: Mantenha-se bem hidratada, pois a desidratação pode afetar os níveis de glicose e a percepção de fome. Se isso continuar acontecendo, é importante discutir com seu médico ou nutricionista para ajustar seu plano de exercícios e alimentação, garantindo que você se sinta bem durante suas atividades físicas. 😊
@milk_kit747, com uma glicada em torno de 6 e sua história de trocas de válvulas cardíacas, é essencial continuar monitorando sua saúde de perto. Uma glicada nesse nível sugere pré-diabetes, mas com atenção à alimentação, exercícios e acompanhamento médico, é possível prevenir complicações. Sua força e fé são inspiradoras - Deus proverá, com certeza! Estou aqui para ajudar no que precisar. 😊❤️🙏
@roselenesilvasouza5649 Uma hemoglobina glicada de 6,6% está na faixa de pré-diabetes. É um sinal de que você está no caminho para controle, mas ainda requer atenção. Priorize uma alimentação balanceada, exercícios regulares e, se necessário, consulte seu médico para ajustes na rotina ou medicamentos. Pequenas mudanças fazem uma grande diferença! 💪🌟
@irenetorres6427 Irene, uma glicada de 11,5 é realmente alta e precisa de atenção antes de realizar uma cirurgia, já que níveis elevados podem dificultar a cicatrização e aumentar os riscos de complicações. 🩺 É muito importante trabalhar no controle da glicemia com acompanhamento médico e ajustes na alimentação. Se precisar de dicas para ajudar nesse processo, estarei aqui para apoiar! 💪✨
@elainemartins2520, 6.6 é um ponto de atenção, mas o fato de você estar ciente e buscando melhorar é o mais importante. Continue se cuidando e acompanhando! Gratidão pelo seu comentário e força na caminhada! ✋✌️😊
Aqui vão 5 dicas de vídeos para você assistir e pegar várias informações:
Café da manhã 👉 ruclips.net/video/LnKeq7LEJHw/видео.html
Almoço 👉 ruclips.net/video/fiLasyWTznk/видео.html
Jantar 👉 ruclips.net/video/EBicL6TiCCo/видео.html
Lanche 👉 ruclips.net/video/fAiCGDp7LVA/видео.html
Sobremesa 👉 ruclips.net/video/qnwS-cEJdRk/видео.html
Quando terminar esses 5 vídeos, assista a Oficina de criação de cardápio LOW CARB para diabéticos 👉 ruclips.net/video/zw_Tql_GQEE/видео.html
Emogrobi gricada9
A minha glicada está 6:8
A minha foi 7.0
7
Ótimo vídeo. Super explicação e orientação.
Fui diagnosticado com diabetes tipo 1 do alto dos meus 29 anos de idade, em fevereiro de 2023 por conta de uma cetoacidose diabética que quase me matou. Foi um pesadelo, pois até então não sabia que tinha dm1. Minha glicemia bateu a casa dos 700, fiquei em coma por 1 semana, meus rins pararam de funcionar pois tive uma IRA. Cheguei ao hospital inconsciente, glicemia na casa dos 700mg/dl e estado de coma de 8 pontos na escala glasgow. Fiquei uma semana em coma, completamente sedado e tomando todos os medicamentos possíveis! Meus rins estavam funcionando abaixo de 10% e precisei fazer hemodiálise. O primeiro diagnóstico foi que teria que fazer hemodiálise pro resto da vida. O diabetes estava completamente descompensado. Minha glicada naquela semana chegou a 15.9%. Depois de 20 dias internado, meus rins apresentaram melhora e tive alta do hospital. Ao longo deste ano dediquei minha vida a mudar de hábitos. Readequei minha alimentação e foquei na dieta e exercícios. Cortei 100% o açúcar e carboidratos apenas os complexos de baixo índice glicêmico. Em março de 23 minha glicada chegou a 11.9%, em maio foi para 6.7% e depois de muito esforço, no último exame do ano, agora em novembro, minha glicada bateu 5,4% com glicemia de jejum em 76 mg/dl. Agradeço a Deus por me dar uma segunda chance, mas acima de tudo, agradeço a este tipo de conteúdo, pois foi através desse conteúdo que eu consegui me reeducar e mudar de vida para tratar o meu diabetes! Fiz absolutamente tudo o que você disse nesse vídeo, e os resultados foram os melhores possíveis. Deus abençoe a vida de cada um e traga sabedoria para enfrentar o diabetes e conseguir conviver bem com isso. Obrigado por compartilhar um conteúdo tão importante, Edu! Abraços
Que bom ler histórias como a sua! Estou na luta tbm. Com mudanças baseadas nos vídeos do Edu, estou tendo bons resultados. Vamos em frente, com foco e responsabilidade, vamos chegar lá!
Meus parabéns Rafael, o mérito é todo seu. Fico muito feliz em ler relatos como o seu. Determinação, força de vontade e persistência. Continue se cuidando, você tem toda uma vida ainda pela frente! Continue sempre inspirando as pessoas, pois você é um belíssimo exemplo. Juntos somos mais fortes nessa caminhada!
Que benção Rafael vc é um milagre de Deus 🙏. Que seja sempre agradecido a Ele a chance de permanecer vivo ❤
Eu quero fica 11
Excelente relato; mostrando a cada um de nós, que é possível vencer os obstáculos, buscando forças dia , a dia.
Parabéns!
Resumindo para quem não tem tempo de ver o vídeo todo:
1 - Baixo consumo de carboidratos;
2 - Monitoramento regular da glicemia;
3 - Prática regular de atividade física;
4 - Hidratação adequada;
5 - Gerenciamento do estresse;
6 - Adesão ao plano de medicamento.
Excelente conteúdo!
Obrigada pelo resumo !
Grato
Aula top , obrigada dr
Descobrir diabetes em março 2019 não aceitei medicamentos minha glicemia estava 117 em jejum pedir pra o médico pedir glicada estava 6.5 médico passou metiformina preferir mudar minha alimentação estava com anemia tive receio da metformina 100 kg na época hj minha glicada está 5.4 com 77 kg alimentação saudável atividades físicas foi difícil deixar de comer arroz pão farinhas açúcares mas consegui graças a Deus estou com 60 anos continuo cuidando da minha saúde o mais difícil deixar de comer foi tapioca e pipoca
Não podemos comer pipoca?
Obrigada Edu, tô no caminho certo, abraço.
Obrigado Edu estou pré diabete minha glica 6,2 glicemia 94 mas vou conseguir baixar daqui pouco se Deus quiser
Muito legal, estou no caminho certo como vc😊😊😊
Estou indo neste caminho.. passou glifage sem sequer pesquisar o por quê de ter subido.. sus sofremos.. estou na restrição
Em março a minha glicemia em Jejum estava 104 e a glicada 6.0. Estava com obesidade nível 1. Mudei os hábitos, eliminei 10kg, em Novembro repeti os exames, glicemia em jejum 99, glicada 5.9 e 11kg a menos, agora estou no sobrepeso. Preciso melhorar mais esses números, continuo na luta!!
@veve_vet Parabéns pela determinação! Os resultados já estão aparecendo com a redução de peso e melhora nos exames. Manter essa consistência será essencial para alcançar suas metas de saúde. Continua firme, você está no caminho certo!
A minha última foi 5.8😢
Edu não só compartilha conhecimento; ele espalha esperança. Com ele, a gente aprende a ver o futuro com mais positividade.
Eu descobri a diabete em julio de 2024 A minha glicada tava 8.2 e agora ta 5.9 e q glicose em jejum estava 188 e agora esta 90 em jejum,mudei toda a minha alimentação
@luceliasousa2178, Parabéns por essa conquista incrível! 🎉 Reduzir a glicada de 8.2 para 5.9 e a glicose de 188 para 90 é um enorme progresso. Isso mostra como a mudança na alimentação realmente faz a diferença. Continue firme, você está no caminho certo! 💪🍎
O que vc esta comendo?
Estou precisando muito.
Alguém no grupo já tomou o morosil manipulação ?
Aminha estava 501 em 12 de dezembro , de lá até hoje caiu 119 e estava com 14% , hoje estou com 9 % , também vou ficar melhor , mudei tudo na minha vida .
O que faz o Edu se destacar é sua honestidade absoluta. Num campo onde ser claro e direto é essencial, ele é um exemplo de abertura. Suas explicações simples e a vontade de responder qualquer dúvida mostram seu comprometimento real com o bem-estar e o esclarecimento de quem precisa.
E não nos oferece nenhum produto ou curso para comprar!
Só que a caixa com tirinhas de teste não saí por menos de 100 reais....para o pobre essa monitorização é inviável....
Pega no SUS
Tem dias que nem tomo água 😢😢😢Tenho muita dificuldade em beber água,, pois não tenho sede!
@princesamoura367 Beber pouca água pode realmente afetar a saúde, principalmente para quem precisa controlar o diabetes. 💧✨ Uma dica prática para aumentar a hidratação é:
👉 Adicione sabor à água: Coloque fatias de limão, hortelã ou até mesmo rodelas de pepino para dar um gosto refrescante.
👉 Use lembretes: Configure alarmes no celular para lembrar de beber água ao longo do dia.
👉 Escolha copos ou garrafas atrativos: Ter uma garrafa bonita e prática pode ajudar a tornar o hábito mais agradável.
Vamos juntas melhorar essa rotina! Se precisar de mais dicas, é só chamar. 😊❤
Conheci seu canal hoje dia 6 de fevereiro de 2024, vou seguir suas orientações.
Minha hemoglobina glicada foi de ( 5,9 ), depois de uns 3 meses, vou relatar qual foi o resultado.
Já pode nos relatar então haha
Olá Andrik
Em um exame de rotina, por ter tido ptoblema pulmonar, a glicemia estava em 274.
Então fiz a Hemoglobina glicada e apontou quase 9.
Mudei a alimentação e passei a usar plantas (chá de alecrim do campo, folha de mamão e folha de manga.
A glicada chegou a 5,7 e no último exame (junho/2023) está em 6,0.
Bom dia. Esse vídeo deveria ser transmitido em Rede Nacional. Falta muita informação para os diabéticos de maneira geral. Uma outra informação que você poderia acrescentar é a suplementação após longos anos tomando medicamentos, principalmente o Metiformina.tenho Diabetes a mais de 6 anos aprendi a fazer todas as suas dicas, porém de vez enquanto sou diagnosticada com Anemia.
Do meu esposo é ONE TOUCH ULTRA. Ele tem muita dificuldade de alimentar-se corretamente, gosta de desprezar legumes e verduras. A atividade física precisa perseverar. Não se prova de as vezes pizza, mas muita quantidade, petiscos de aipim... Muito difícil controlar. Mas Deus vai ajudando🙏
É com muita alegria e sincero agradecimento que faço este elogio ao Edu, um farmacêutico cuja dedicação excepcional e sinceridade marcante transformaram minha experiência no cuidado com a diabetes.
A minha hemoglobina glicada deu 7,1
Adorei o rodízio da medição da glicemia. Gratidão
@Bianca4414 Que ótimo que você gostou da ideia do rodízio na medição da glicemia, Bianca! 😊✨ Essa estratégia realmente ajuda a entender melhor como diferentes momentos e refeições impactam os níveis de glicose. Como tem sido sua experiência até agora? Gratidão pelo feedback! 💕
Meu último exame de hemoglobina glicada estava 5,3 .... fui diagnosticada com pré diabetes estava 5,8 .. reduzir para 5,1 com alimentação e caminhada. 😊❤ Quero reduzir para 4,6 - 4,8 se Deus quiser
Vc chegou a tomar medicamento?
Quanto tempo vc conseguiu?
A minha deu esses 5,8 também. Estou mudando minha rotina para abaixar logo isso
Em menos de 2 meses consegui baixar a glicemia glicada de 6.4 para 5.4 e cortei carboidratos e açúcares,o endocrinologista passou pra mim glifage de 500mg duas vezes ao dia eu sentia muita dor de barriga fui no médico do SUS ele mandou tomar aglucose de 50mg duas vezes ao dia me dei bem graças a Deus agora é foco na dieta e tomei muita água
Minha glicada está em 7.2, mas já vim de 11, e tenho fé que vou ficar abaixo de 6 🙏🏼🙏🏼
Olá, Jdenilson. Parabéns pela redução significativa da sua hemoglobina glicada! Continuar com um estilo de vida saudável e seguir as orientações médicas pode ajudá-lo a atingir a meta de ficar abaixo de 6%. Mantenha o foco e a disciplina.
Boa noite! Amei o vídeo, fiquei c diabetes tipo 2 durante a pandemia, sou idosa, ficando em casa e n podendo fazer minhas caminhadas, engordei 10 kilos, nunca tinha acontecido isso, quando medi minha glicose tava 300, fiquei desesperada, já comecei um regime em 15 dias perdi 11 kilos, tomo metformina, e gliclazida, sempre tô medindo minha glicose, tenho acompanhamento c endocrinologista e minha última emoglobina glicada deu 6, agora a noite minha glicose está em 81, estava tomando nesina med me sinto bem melhor mas é um medicamento caro, n tenho condições de está comprando de vez em quando minha endocrinologista consegue amostras grátis, vou seguir estas dicas, já n como doces infelizmente pois amo doces e fico muito triste por n poder comer, obrigada pelas dicas
Tenho glicosimetro e vou medir confirme sua instrução. Obrigada pelos seus ensinamentos.
@elianavaladares7337 Que ótimo, Eliana! 😊✨ Ter um glicosímetro é uma ferramenta poderosa para monitorar a glicemia. Medir regularmente ajuda a entender como seu corpo reage à alimentação e à rotina. Se precisar de mais orientações, estou aqui! Obrigado por acompanhar. 💪✨
Valeu! Obrigada pelos esclarecimentos! Sou diabético insulino dependente. Realmente sigo suas dicas, só uma dica faltou pra harmonizar é a meditação. Glicada estava em 6,0 antes das férias, viagem de férias sai da disciplina e daí foi pra 7,2. Agora 1 mês após retornar já baixou pra 6,5. Gosto das suas dicas!
Quero reverter essa glicada.❤
@rosangelacastroarruda88 Rosângela, parabéns pela sua determinação! ❤✨ Reduzir a glicada é possível com alimentação equilibrada, exercícios regulares e acompanhamento médico. 🍎💪 Foco em vegetais, proteínas magras e carboidratos integrais faz toda a diferença. Se precisar de dicas para ajudar nesse processo, estou aqui para apoiar! 💬😊
A minha passou de 9.0 para 7.0. Graças a Deus e os meus esforços com a ajuda de meu Endocrinologista.
Meus parabéns! Continue se cuidando, para reduzir ainda mais! 😀
Olá, eu Francisco a minha está 7.2
Eu de Brasília DF
@FranciscoJoseMenezes-i6j Olá, Francisco! Uma glicada de 7.2 indica que é importante revisar hábitos alimentares e atividades físicas. Converse com seu médico para ajustar estratégias e melhorar esses níveis. Você está no caminho certo ao buscar informações! 💪🍎
A minha última glicada foi 6. Estou voltando a minha dieta rigorosamente. Obrigado pelas orientações dr. Deus te abençoe!
Meu amigo essas dicas são maravilhosas
@alcinetesouza9177 Muito obrigado pelo feedback, Alcinete! 😊 Fico feliz que as dicas estejam ajudando. Tem algo específico que você gostaria de ver mais nos conteúdos? Sua opinião é muito importante! 💪✨
Minha clicada tá 5.5 110 clicose agora vou tirar o pão 🍞 🍞 🍞 para melhorar mais e fasso caminhada 🚶♂️ 🚶♂️ 🚶♂️ 🚶♂️ de meia hora
@adilsonmunhoz1574, excelente! Com glicada em 5.5 e glicose em 110, você já está no caminho certo. Tirar o pão e continuar com as caminhadas pode te levar a níveis ainda melhores. Qual é o próximo objetivo que você pretende alcançar? 🚶♂️🍎
A minha está pouco acima de 6 e o médico me deu diagnóstico de pre diabetes
Cheguei a medir a glicemia até 7 vezes no dia, realmente quem puder comprar as tiras vale a pena pois vc monitora melhot o qje acontece com seu corpo após cada evento (ao acordar, antes dormir, após exercícios, apos refeições, etc) fui cortando até arroz e feijão no início para poder baixar a glicose e tratar a resistência insulínica
o brabo e ficar se espetando esse adesivo e assim
O SUS fornece gratuitamente o aparelho pra medir a glicose, bem como lancetas e agulhas. Precisa um pedido do médico. O meu aparelho demorou 10 meses pra chegar. Depois disso recebo regularmente as tiras e agulhas. Recebo tiras para medir 3 vezes ao dia.
@RozinaR Excelente contribuição! É verdade que o SUS fornece esses insumos gratuitamente, o que é uma ajuda importante para quem precisa monitorar a glicose. Porém, é importante destacar que, como você mencionou, o processo pode ser demorado, então é fundamental organizar-se com o pedido médico e manter o acompanhamento regular. Parabéns por compartilhar essa informação valiosa com todos! 🩺💉👏
Faço em torno de 5 exames / dia . On Call Plus II
Minha média de 30 dias está em 105 (5,3%). Não há como manter um controle adequado sem um mínimo de exames de glicose diários. No meu caso estabeleci o mínimo de 5 exames. Desta maneira tenho conseguido pegar em número suficiente na UBS. Outra ação indispensável é prever a quantidade de carboidratos a serem consumidos na próxima ingestão de alimentos e aplicar a insulina de correção com certa antecedência, afim de contribuir evitando grandes variações na glicemia.
A minha está 7.1 .mas já vou entrar em guerra com ela. Marquei uma nutri e suas informaçoes batem com a dela. Muito bom
Na verdade a dica mais importante é procurar um nutricionista para prescrever a sua dieta, pois o paciente pode sim “misturar “ os carboidratos, o que ele não pode é consumir em volume alto.
@moniquebentonutri, super verdade, Monique! 💡 A orientação de um nutricionista é essencial para ajustar a dieta de forma equilibrada. 🍽️ Misturar carboidratos com moderação é o segredo! Obrigado pelo comentário tão importante! 😊
@@EDUDiabetes E quando se vai ao Nutricionista e ele passa embutidos e pães ? 🥴
Hemoglobina Glicada em 14/1/25 6.5 . Excelente palestra
@josesantana8780 Que maravilha, José! Hemoglobina glicada em 6.5 é um ótimo resultado, parabéns pela dedicação e cuidado com a saúde! 👏💪 Continue acompanhando e ajustando sua rotina para manter esses índices excelentes. Tem algo que você mudou recentemente e sentiu diferença? 😊
a minha diabete a ultima vez estava 128 não sou de comer doces tomo muita água e também muitos remédio sou cardíaca
Continue se cuidando e não deixe de monitorar seu tratamento.
Eu tenho diabetes essa semana peguei meus exames minha glicada está 6.8
@derosa7548 📉 Sua glicada está um pouco acima do ideal. Tente priorizar alimentos de baixo índice glicêmico, aumentar o consumo de fibras e praticar atividades físicas regulares. Se precisar de orientações específicas para baixar sua glicada, me avise que estou à disposição para ajudar! 💪🌟
Pela primeira vez a minha hemoglobina glicada deu 5.7.
Mas como eu já fazia dieta fui logo pra low carb. Depois de 2 meses vou repetir o exame pra vê como ela está.
Já te seguia muito antes desse resultado, pq minha família materna tem histórico de diabetes. E eu sempre gostei de fazer receitas de baixo carboidratos
❤❤
@elionaejesus8100 💪 Parabéns pela dedicação com a dieta low carb e o controle da glicemia! Fico feliz por você acompanhar o canal e seguir as dicas. Continue firme, e boa sorte nos próximos exames!
Preciso voltar a me alimentar melhor .Dei uma parada pq estava muito magra .
Mas antes magra do que doente .Gratidão pelas orientações!
Assista a esse vídeo, querida! 👉 ruclips.net/video/x7lc4dfFnJI/видео.html
@elianefeliciano2364 Isso mesmo, Eliane, saúde sempre em primeiro lugar! 💪✨ Voltar a uma alimentação balanceada será ótimo para o seu bem-estar. Talvez focar em alimentos ricos em nutrientes, como abacate, castanhas e proteínas magras, ajude a manter o peso de forma saudável. Já pensou em procurar um nutricionista para te guiar nesse processo? Gratidão por compartilhar e conte comigo! 😊🌟
@@EDUDiabetes obrigada pela dica !! Vou voltar a me cuidar .
Suas dicas são excelentes. Fiz o regime, e a glicada passou de 8,5 pra 5,4 em 4 meses. Subiu um pouco, pra 5,5 em 7 meses do início, e a ultima vez que medi, na farmácia, estava em 6,09
Tem que ser rígido. Estou controlando ainda mais, consultas com endócrino e nutricionista. Sigo 6x/semana com academia, fibras, água, suplementos, alimentação consciente. Em jejum, 97. Depois reporto a 10 meses do início.
Quais suplementos vc usa?
@@soniacouto4923
Suplementos:
• Pata de Vaca, Melão de São Caetano, Berberina, Picolinato de Cromo
• Óleo de fígado de bacalhau (vitamina D) e Óleo de krill (ômega 3)
• Óleo de alho (cápsulas)
• Vitamina C (500mg)
• L-carnitina
• Licopeno
• Creatina + Taurina (na emulsão)
• Melatonina (antes de dormir)
• Nattokinase
Poli vitamínicos manipulados em cápsula:
o Selênio
o Magnésio dimalato
o Vit. B12
o Vit. B3
o Vit. B6
o Metilcobalamina
o Resveratrol
o Coenzima Q10
o Astaxantina
o Luteina
o Zinco
o Equinácea
o Vit. D
Redução da esteatose e aumento do metabolismo, manipulados em cápsula
o Morosil (da laranja tipo moro, costa espanhola do Mediterrâneo)
o Ácido alfa-lipóico
o N acetilcisteina
o Silimarina
o Vit. B5
o Vit. E
o Vitis vinífera
o Glutationa
o Astaxantina
o Gymnema Sylvestre
o Vanádio
o Metionina
Ola amigo, sou transplantado de rim e meus medicamentos aumetam a glicose, porém eu estava comendo muita besteira, pastel, pizzas... Mimha glicose em jejum deu 106 e a glicada 5.9.
Jogo bola constante e caminho porem mimha alimentação é horrível nao vou mentir! Agora estou na dieta evitando essas coisas, Se Deus quiser quero baixar esses níveis!
Obrigado por o vídeo
Olá, Cicinho!
Parabéns pela iniciativa de buscar informações e ajustar sua dieta para melhorar a saúde. Primeiro, é importante entender que, como transplantado renal, o uso de medicamentos imunossupressores pode, sim, elevar os níveis de glicose no sangue. Esses medicamentos, combinados com fatores alimentares e estilo de vida, podem contribuir para um quadro de pré-diabetes ou diabetes pós-transplante.
Sua glicemia de jejum (106 mg/dL) e hemoglobina glicada (5.9%) indicam que você está no limite superior da normalidade. Embora não seja ainda um diagnóstico de diabetes, é um sinal de alerta para continuar as mudanças positivas que você já começou a implementar.
O que você pode fazer:
Dieta Balanceada:
Continue reduzindo alimentos ultraprocessados como pastel e pizza. Esses alimentos têm alto índice glicêmico e contribuem para elevações rápidas da glicose.
Inclua carboidratos complexos (como arroz integral, batata-doce e quinoa), proteínas magras (frango, peixe, ovos) e gorduras saudáveis (abacate, azeite de oliva, castanhas) em sua dieta.
Priorize alimentos ricos em fibras, como vegetais e legumes, para ajudar a estabilizar os níveis de glicose no sangue.
Controle de Porções:
Evite exageros mesmo em alimentos saudáveis. Divida suas refeições ao longo do dia para evitar sobrecarregar o sistema digestivo e o controle glicêmico.
Exercícios Físicos:
Sua prática de futebol e caminhada é excelente. Atividades físicas regulares ajudam no controle glicêmico e melhoram a sensibilidade à insulina.
Adicionar treinos de força ou resistência pode potencializar ainda mais os benefícios metabólicos.
Monitoramento Regular:
Continue monitorando sua glicemia e hemoglobina glicada. Pequenas mudanças positivas na dieta e no estilo de vida podem refletir em melhorias nos resultados.
Acompanhamento Médico:
Mantenha contato frequente com sua equipe de saúde. Em alguns casos, o médico pode sugerir ajustes nos medicamentos imunossupressores ou até incluir antidiabéticos, como a metformina, caso necessário.
Hidratação e Cuidados Gerais:
Beba bastante água e evite bebidas açucaradas. Hidrate-se bem durante e após as atividades físicas.
Sua determinação e esforço são fundamentais para controlar sua glicemia e manter uma qualidade de vida excelente. Continue firme na sua jornada, e sempre consulte seu médico ou nutricionista para orientações personalizadas. Lembre-se de que pequenas mudanças constantes têm um impacto enorme na saúde! 🚀💪
Olá, Cicinho!
Parabéns pela iniciativa de buscar informações e ajustar sua dieta para melhorar a saúde. Primeiro, é importante entender que, como transplantado renal, o uso de medicamentos imunossupressores pode, sim, elevar os níveis de glicose no sangue. Esses medicamentos, combinados com fatores alimentares e estilo de vida, podem contribuir para um quadro de pré-diabetes ou diabetes pós-transplante.
Sua glicemia de jejum (106 mg/dL) e hemoglobina glicada (5.9%) indicam que você está no limite superior da normalidade. Embora não seja ainda um diagnóstico de diabetes, é um sinal de alerta para continuar as mudanças positivas que você já começou a implementar.
O que você pode fazer:
Dieta Balanceada:
Continue reduzindo alimentos ultraprocessados como pastel e pizza. Esses alimentos têm alto índice glicêmico e contribuem para elevações rápidas da glicose.
Inclua carboidratos complexos (como arroz integral, batata-doce e quinoa), proteínas magras (frango, peixe, ovos) e gorduras saudáveis (abacate, azeite de oliva, castanhas) em sua dieta.
Priorize alimentos ricos em fibras, como vegetais e legumes, para ajudar a estabilizar os níveis de glicose no sangue.
Controle de Porções:
Evite exageros mesmo em alimentos saudáveis. Divida suas refeições ao longo do dia para evitar sobrecarregar o sistema digestivo e o controle glicêmico.
Exercícios Físicos:
Sua prática de futebol e caminhada é excelente. Atividades físicas regulares ajudam no controle glicêmico e melhoram a sensibilidade à insulina.
Adicionar treinos de força ou resistência pode potencializar ainda mais os benefícios metabólicos.
Monitoramento Regular:
Continue monitorando sua glicemia e hemoglobina glicada. Pequenas mudanças positivas na dieta e no estilo de vida podem refletir em melhorias nos resultados.
Acompanhamento Médico:
Mantenha contato frequente com sua equipe de saúde. Em alguns casos, o médico pode sugerir ajustes nos medicamentos imunossupressores ou até incluir antidiabéticos, como a metformina, caso necessário.
Hidratação e Cuidados Gerais:
Beba bastante água e evite bebidas açucaradas. Hidrate-se bem durante e após as atividades físicas.
Sua determinação e esforço são fundamentais para controlar sua glicemia e manter uma qualidade de vida excelente. Continue firme na sua jornada, e sempre consulte seu médico ou nutricionista para orientações personalizadas. Lembre-se de que pequenas mudanças constantes têm um impacto enorme na saúde! 🚀💪
@@EDUDiabetes muito, mas muito obrigado msm, estava preocupado, minha médica falou q eu não me preocupasse e fizesse minha parte q daria certo, ela até propôs tomar metformina para evitar uma futura diabetes, tbm deixou claro q eu conseguiria fazendo minha parte! Vc explicou tudo como ninguém... Parabéns, fico muito grato, na minha próxima consulta coloco aqui os resultados! Obrigado
Dica dieta Focada baixo consumo de carboidratos
Açúcar refrigerante reduzir massas
Consumir proteínas carnes ovos Peixes frango consumir verduras legumes filhas verdes alface rúcula agrião
Evitar comer mais de 1 tipo de carboidrato na mesma refeição
Tipo arroz batata frita
Almoço
Folhas verdes primeiro fibras legumes verduras
Patinho moido peixe peito de frango grelhado
Depois batata doce assada com ervas
2 monitoramento de glicemia regular
Rodízio de medição glicemia 1 vez ao dia horários diferentes
2 feira em jejum
3. Feira 2 horas após cafe da manhã
4 feira antes de almoçar
5 feira 2 horas após almoco
6 feira antes do jantar
Sábado 2 horas após jantar
Domingo antes de dormir
Por exemplo, anotar resultados para ajustar a medicação
Dica 3 atividade física regular todos os dias
Manter glicose sempre perto de 100
4 hidratação adequada beber água é fundamental
Verificar urina que tem ficar mais clara
5 gerenciamento do stress produz aumento da glicose, faça atividades um passeio caminhada no parque ao ar livre todos os dias
@elianenascimentoimoveis, Que lista completa de dicas, Eliane! 👏 Seu foco em uma alimentação equilibrada, monitoramento regular, atividade física e hidratação são estratégias excelentes para manter a glicose controlada. 💧🩸 E o gerenciamento de estresse também faz toda a diferença! Parabéns pela disciplina e obrigado por compartilhar!
Glicada hoje 6.0 seu video foi muito util .Obrigado
Minha única vez descobri que estava com 7,5 da hemoglobina glicada e 126 no exame de jejum. Estou numa dieta intensa baseada em suas dicas há dois meses . Espero que reduza pelo menos peso já perdi bastante estava em novembro com 76,78 kg atualmente 68,37 melhorou um pouco né? Estou também fazendo 1hora de caminhada pelo menos 4 vezes na semana.
Maria de Lourdes Rosa de Magalhães 84 ano
@marialourdes3002 Que alegria receber seu comentário! Aos 84 anos, cuidar da saúde é uma grande conquista. Continue com essa força e determinação. 💪💚
Eu tenho o glicosímetro e depois que eu obtive essas informações nutricionais a minha glicose agora está dando 89, 98 ! Fiz o exame de hemoglobina glicada, mas ainda o exame não está liberado ! O glibenclamida o endocrinologista retirou porque não será preciso só o metiformina 850mg e com isso eu já fico feliz 😊 ! Logo eu espero não precisar mais tomar remédios e assim controlar a diabetes só pela alimentação !
Meus parabéns, meu amigo! Você está fazendo tudo que eu ensino aqui no canal. Mudança de hábitos, deixando hábitos ruins, conquistando mais saúde! Parabéns
No dia 10 de.janeiro fui extrair dentes medi na minha casa deu.75 qdó cheguei no posto de saúde a enfermeira mediu e já estava a 285 pq me alimentei com 5 torrada e café com leite amargo pq aumentou tanto fiquei passada não foi possível extrair os dentes
O que devo fazer por favor
5 torradas vai acabar aumentando a glicose, é importante deixar essas torradinhas de lado. Agora você já sabe que se comer torradas, a sua glicose vai subir muito. Assista esse vídeo 👉 ruclips.net/video/nL4vwQASuyw/видео.html
Tomei cha da folha de manga de 140 foi pra 114 agora 91 folha de manga muito bom
@LuizaGrave-d4n Que incrível resultado com o chá de folha de manga! Ele pode ser uma excelente adição ao controle glicêmico, mas é sempre bom combinar o uso com uma alimentação equilibrada e acompanhamento médico. Parabéns pelo progresso! 🌿😊
Em 3 meses de exercícios na esteira, redução de carboidratos, medicação adequada, consegui baixar de 8,7 a 6,2%
Quais remédios você toma?
Minha nota é 10 para você,e que Deus te abençoe sempre.Pernambuco 23_12_24 Caminho todos os dias,sou pré diabete,
@milk_kit747, muito obrigado pela nota 10 e pelas palavras tão carinhosas! Que Deus também te abençoe grandemente. Caminhar todos os dias é um hábito incrível que ajuda muito no controle da pré-diabetes. Continue firme com seus cuidados, e se precisar de dicas, estarei sempre aqui. Um abraço para Pernambuco! 😊💪🌟
A minha de 11 passou para 5.6 em quase 3 meses graças a Deus 🙏
Meus parabéns, excelente evolução querida! Parabéns 😀
O que você fez?A minha tá oito😢
Tbm quero saber!😊
Gostaria de saber o q vc fez, por favor
Minha glicemia capilar de manhã esta na casa dos 122 a 124😢. Ainda estou pré diabética mas quase chegando ao diabetes. Esse pico ocorre mais a noite.. mesmo seguindo nutricionista nao mudou 😢😢😢
Está onze eu vou seguir os seus conselhos obrigado ❤
Ana Cristina, um nível de 11 é alto. Seguir os conselhos e ajustar sua rotina pode ajudar a melhorar seus níveis. Consulte sempre seu médico.
A primeira glicada deu 14 , depois do tratamento passou a 10.5 a glicose estabilizou entre 90/100
Que progresso excelente, parabéns pela redução! Continuar com os cuidados fará uma grande diferença. 👏 Em breve essa glicada cairá para menos de 7.0%, continue firme!
Edu como sempre você é 100sacional parabéns pelo vídeo explicativo ❤
Muito obrigado 😊
Minha glicada deu 6,4 e a glicose em jejum deu 96 e glicose após café deu 102
@MARIASILVA_
Sua hemoglobina glicada de 6,4 está no limite para pré-diabetes. É ótimo que sua glicose após o café seja controlada. Continue monitorando seus níveis, mantenha uma dieta equilibrada e faça exercícios. Parabéns por cuidar da sua saúde! 👏😊
@@EDUDiabetes obrigada pela orientação
Edu, gratidão pelas informações! Em 2022, a minha glicada estava em 5.7
Boa glicada, é importante buscar realizar o exame novamente esse ano!
Valeu. A minha última foi 5,70
@MiriamBorges-s1f Que ótimo que sua última glicada foi 5,70! Continue cuidando da alimentação e dos hábitos saudáveis. Estamos juntos nessa jornada! 💪😊
A pergunta que não quer calar é: se a pessoa está se alimentando corretamente, conforme as dicas do vídeo, então pra que medir tanto a glicemia todo dia?! Não vejo essa necessidade.
Muitas pessoas "acham" que estão se alimentando bem, fazendo tudo certo, e quando realizam a medição da glicemia e da hemoglobina glicada, acabam vendo um resultado contrário. Por isso é importante monitorar a glicemia para verificar por onde anda o seu tratamento. É bem melhor entrar num quarto escuro com uma lanterna, do que sem nada, concorda? E para o diabético é a mesma coisa. Medir a glicemia serve como um direcionador e assim, atingir sucesso no tratamento. Eu sou diabético tipo 1 há 24 anos, sou farmacêutico e bioquímico, trabalho com Educação em Diabetes há 5 anos diretamente, ja trabalhei no sus com atendimento ao diabético, e até hoje eu erro, imagina quem não tem acesso ao conhecimento e entra num quarto escuro sem uma lanterna? E quando mencionei as medições, seria uma medição ao dia durante a semana, para se adquirir parâmetro de como andam os valores ao longo de vários momentos do dia.
Oi meu querido.
A minha última hemoglobina glicada foi 6.2 fiquei um tanto assustada.
Estou cortando carboidratos e preciso fazer exercícios,que ainda não deu pra fazer,mais com certeza vou caminhar
Minha filha tá com 8.6😢vc tem alguma dica para pé diabético, ela só tem 11 anos e o pé tá ficando cheio de calosidade e está com pele grossa 😢o médico só mês que vem e com certeza vai encaminhar pra dermatologista mas se tiver alguma dica agradeço muito 🙏
@1000gatos, sinto muito que sua filha esteja passando por isso. 😢 Para o pé diabético, é importante manter a pele hidratada com cremes específicos para pés diabéticos que ajudam a suavizar a pele grossa e prevenir rachaduras. Evite calçados apertados e prefira meias de algodão para evitar atrito. Até a consulta, mantenha a higiene dos pés com água morna e sabão neutro, secando bem entre os dedos. Se notar alguma ferida ou alteração, procure atendimento médico o quanto antes. Espero que as dicas ajudem um pouco até o médico avaliar. 🙏💙
Nunca verifiquei essa relação de glicose com hemoglobina glicada. Ultimos exames de rotina a glocose deu novemta e glicada 5,9. O médico me disse eu estava pré diabética. Entrei em desespero. Passou Glifage, o qual me deu náuse, enjoos, ânsia, e falta de apetite. Já emagreci 3 quilos. Comparei com exames anteriores, os quais tinham mais 6,6 glicada. E não me alertaram. Vi então q baixou sozinha.
É interessante melhorar seus hábitos, principalmente em relação a alimentação. Procure encaixar uma atividade física, e se possível, procure um novo atendimento médico.
A Melhor explicação
Obrigada Dr.
Vi esse vídeo dia 06/01/25
🌷
@GlauciaReis-zk6jn Muito obrigado pelo carinho! Fico feliz que a explicação tenha sido útil. Sempre à disposição para ajudar. 🌟😊
Excelente vídeo, Edu. Parabéns e muito obrigado pelo serviço aos diabéticos. 😊
Meu último resultado da glicada 9%... Sinto muito sono e muita indisposição.
Bom dia Edu ambas estavam bem controlada no final de novembro 2023 mas, acredito que tenha aumentado com as festas
Mas acredito nos meus controles ❤
O meu caso fim de ano rs mas vamos correr atras do.prejuizo ...rs
Retome sua rotina, sua alimentação, a prática de atividade física! Tudo tende a se estabelecer novamente.
6.1 Gratidão por suas partilhas e ensinamentos!🙏Desejo um excelente 2025
@helenasmile2333 Glicada 6.1 é um bom sinal de controle, mas sempre vale manter a atenção e o cuidado. Gratidão pelo carinho, e desejo um 2025 repleto de saúde e realizações! 🙏✨
Minha glicada deu 6 e a glicose em jejum 117, no meu último exame de sangue ( 07.12.23).
Um bom valor de glicada, porém, podemos melhorar ainda mais! Continue se cuidando.
Glicose hj apos cafe da manhã 182...minha glicada subiu nesse final de ano, muito stress, mas agora vou seguir essas dicas, logo volto pra contar que minha glicada baixou...
Edu você é uma benção, 5.3 ❤❤
Excelente glicada, querida! Fico muito feliz pelo seu ÓTIMO valor de glicada! Parabéns😀
Ótimo conteúdo Dr. Minha glicemia em jejum deu 84 , minha glicada 5.8. Já tirei açúcar e vou reduzir carboidratos. Acontece que emagreci já , isso pra mim ñ é bom , pois já sou magra , uso biológico para artrite. Nunca meu PCR , está em nível bom. Agorar rever sempre os resultados. Mto obrigada
@daysetelmademiranda4538, sua glicemia e glicada estão bem controladas! Parabéns pelas mudanças na dieta. Sobre emagrecimento, o foco agora pode ser em calorias de qualidade, como abacate, azeite, castanhas e proteínas magras para manter o peso. Continue monitorando os resultados e conversando com seu médico para ajustar conforme necessário. Estou aqui para ajudar sempre! 💪🍴
Mto obrigado Edu, ao meu último exame deu 5.6
Excelente glicada, continue se cuidando 😀
Obrigado
@paulorossi367, eu que agradeço por acompanhar e apoiar! Sempre aqui para ajudar no que precisar. 😊🙏
Boa noite. Eu uso o glicosímetro da Bioland. Me indicaram na farmácia. Ele é bom? Outra dúvida: nos meus últimos 3 exames, que repito a cada 3 ou 4 meses minha glicada permanece em 5.7, essa estabilidade é boa ou deveria estar mais baixa?
Muito obrigado, seu canal tem me ajudado muito.
É um bom glicosímetro, meu amigo. Manter uma glicada em 5.7% é um bom valor, mas como sempre digo: podemos melhorar cada vez. Você pode ajustar mais a sua alimentação ou praticar alguma atividade física com maior regularidade. Apenas continue se cuidando. Está no caminho.
Assistindo agora este vídeo maravilhoso gostei ótimo!❤🙏👍
@irenepimenta8540 Muito obrigado pelo carinho, Irene! Fico feliz que tenha gostado do vídeo. Conte sempre comigo para aprender mais sobre saúde e bem-estar. Abraços! 😊🙏
Edu estou muito magra o que eu posso fazer pra reverter isso?
Como está o seu tratamento? A glicada está controlada? Se estiver, assista esse vídeo 👉 ruclips.net/video/x7lc4dfFnJI/видео.html
Ainda não tenho o glicosímetro. Vou comprar um. Obrigado pela dica!
@joaocarlosazevedoferreira9202 Boa escolha, João! O glicosímetro é uma ferramenta essencial para monitorar a glicose e ajustar a alimentação ou medicamentos de forma eficaz. Boa sorte nessa etapa! 😊🩸
Muito boa às suas explicações Edu vc mim ajuda muito eu estou pre diabética mas estou fazendo o que posso para minha saúde todos os dias mim levanto 5horas da manhã para fazer a minha caminhada de 50 minutos 👍😄
Muito bem, querida! Não deixe a sua saúde para o segundo plano. Continue se cuidando. Parabéns pela determinação 😀
@@EDUDiabetes ❤❤
Amei. Minha última glicada foi 6.7.
@silmagoncalves6447 Que bom que você amou, Silma! 😊✨ Uma glicada de 6.7 está um pouco acima do ideal, mas com ajustes na alimentação e uma rotina de exercícios, é possível reduzir ainda mais. 💪 Se precisar de dicas ou orientações, é só pedir. Parabéns pela dedicação! 🍎✨
Edu vc é maravilhoso nas explicaçoes eu só queria entender a glicada e de 5.6 as vezes 5.3 e a glicemia e de 114 ou 117 aguardo a sua resposta muito obgda Deus te abençoe❤❤❤❤
Os valores podem variar, porém, suas glicadas estão excelente. Continue se cuidando, se monitorando. 😀
@@EDUDiabetes Edu minha clicada e 5.7 e minha glicemia tá de 120 pq isso?
@@zorildasoares7943 provavelmente é o fenômemo do alvorecer. Com uma dieta correta seu corpo produz glicose e hormônios no amanhecer e sobe a glicose de Jejum, depois que vc acorda ela começa a baixar. Normal. Está ótimo
Em nov22 glicada em 12,9 glicemia jejum 253. Entrei com remédios, síndrome metabólica, ferritina em quase 2.000
Em mar23 glicada a 5,9 glicemia jejum 103, ferritina baixou para 1200
Daí relaxei, parei com os remédios, voltei com a cerveja, entrou pizza e sorvete com as crianças, resultado: set23 glicemia jejum 264 glicada 6,4
Vi na pele que não se pode voltar aos hábitos antigos, realmente é uma nova vida a partir de pré diabetes ou diabetes. Aliás já vi médico dizendo que a alimentação do pré/diabético deveria ser seguida por toda a população.
A partir de 16set23, cortei álcool, regulei alimentação sem refinados nenhum, não quis remédios, comecei a caminhar. Então em 01nov23, cerca de 45 dias sem álcool, entrei para musculação, faço 6x semana, apesar do cansaço do início valeu a pena, resultado em 20dez23: glicada a 5,1, jejum a 101, curva glicêmica 99, insulina a 8,00 (tava em 12), triglicérides em 140 (tava em 550 em nov22) . Meu principal suplemento nesse período foi LEVEDURA DE CERVEJA, e outros como alho, própolis verde, limão, cúrcuma, gengibre. Cuidando tbm da esteatose hepática q estava em grau 3. Perdi bastante peso, não sei ao certo pois quem faz musculação sabe que pode ter ganho de massa magra no período, mas minha esposa tem olho clínico e não cansa de elogiar minhas medidas. A barriga de cerveja praticamente sumiu. Minha alimentação principal é o almoço, depois as 1800h geralmente ovos, e chega, não sinto fome. Mas a dificuldade ainda é a glicemia em jejum que as vezes da 115, 110. Notei que quando cortei muito carboidrato, quase a zero, em jejum subiu a glicemia.
Hj domingo não costumo ir a academia, mas mesmo assim saio para pedalar cerca de 2h.
Edu, boa noite,a minha hemoglobina glicada mês de Dezembro 2024 6,0. Maria de Lourdes Rosa de Magalhães, Rio de Janeiro
@marialourdes3002 Sua hemoglobina glicada de 6,0 está no limite entre o pré-diabetes e o diabetes tipo 2. É importante manter hábitos saudáveis, como alimentação balanceada e prática de exercícios, para evitar progressão. Parabéns por acompanhar sua saúde! 🌟
Boa noite Edu
É muito bom receber suas orientações.Obgda!
Eu quem agradeço😀
Nota10!
@laraloisedamasceno1759, obrigado pela nota 10! É ótimo saber que você está gostando do conteúdo. Vocês são incríveis! 😊❤️
Obrigada dr vou fazer certinho ❤
Vai dar certo😀
Minha última glicada foi 59% , mas já reduzi estava em 61%
@fatimamendonca5318 Parabéns pela redução da hemoglobina glicada! Isso mostra que você está no caminho certo. Continue com seus bons hábitos alimentares e monitorando sua glicemia. 👏🍏
Tem 63 anos a minha glicada tá em 14 ,5 ea glicose em 250. Vou tentar baixar.
Está tomando medicação para controlar?
Não sei só tenho observado que tem dia que a glucose sobe para 230 mais o normal é ficar em 139 a 156
@joaodeoliverasilva7333 Flutuações como essas podem ser sinal de que algo precisa ser ajustado, seja na alimentação, nos medicamentos ou no estilo de vida. É importante manter um registro das leituras e discutir com um médico para identificar os fatores que causam essas variações. ✍️🩺
Boa noite Dr, quando fiz os primeiros exames deu 8,8 % mudei alguns hábitos no segundo exame deu 7,5 e agora no terceiro deu 6,4 , estou chegando lá .
Boa tarde., obrigada pela informação glicada. 5.6.
@janildaqueiroz8219 Boa tarde! Com glicada em 5.6, você está num ótimo caminho! Continue mantendo os bons hábitos e controlando sua alimentação. Sempre importante acompanhar com um profissional de saúde. 👍
Glicada semana passada foi 6,7.porque fiquei 3 meses na europa e fuji da dieta.nunca tinha acontecido isso.estou lutando pra voltar o que era antes.tenho 70 anos e diabete tipo 2.
@mariadefatimagoncalves9011, Com certeza, voltar à rotina saudável fará toda a diferença! Parabéns por já estar no caminho certo! 👏
FAÇO CAMINHADA DE CINQUENTA MINUTOS A UMA HORA. GERALMENTE, QUANDO CHEGA NOS QUARENTA MINUTOS MINHA GLICOSE CAI E COMEÇO A FAZER ZIG ZAG NA RUA. DAÍ VOU EMBORA PRA CASA E TENHO QUE ME ALIMENTAR , POUS FICO COM MUITA FOME. COMO FAÇO PRA ISSO NÃO ACONTECER.?
@terezinhavieirarios9334, O que você está descrevendo parece ser um caso de hipoglicemia durante a caminhada, onde os níveis de glicose caem demais, causando esses sintomas. Isso é algo que pode acontecer durante atividades físicas prolongadas, especialmente se não houver um planejamento adequado da alimentação antes do exercício.
Aqui estão algumas dicas para evitar que isso aconteça:
Alimentação Prévia: Tente comer um pequeno lanche que contenha carboidratos complexos (como uma fatia de pão integral com um pouco de manteiga de amendoim) cerca de 30 minutos a uma hora antes de começar a caminhada. Isso pode ajudar a manter seus níveis de glicose mais estáveis durante o exercício.
Lanches Durante a Caminhada: Se sua caminhada for longa, leve um lanche rápido, como uma barra de cereais ou uma fruta, para comer se começar a sentir os sintomas de hipoglicemia.
Monitoramento: Leve consigo um medidor de glicose portátil. Se você sentir que sua glicose está caindo, pare para medir e ajuste conforme necessário.
Hidratação: Mantenha-se bem hidratada, pois a desidratação pode afetar os níveis de glicose e a percepção de fome.
Se isso continuar acontecendo, é importante discutir com seu médico ou nutricionista para ajustar seu plano de exercícios e alimentação, garantindo que você se sinta bem durante suas atividades físicas. 😊
A minha glicada deu 6.alguma coisa,tenho 65 anos troca de válvulas cardíaca 2 vezes,2016 e 2024.Deus proverá.
@milk_kit747, com uma glicada em torno de 6 e sua história de trocas de válvulas cardíacas, é essencial continuar monitorando sua saúde de perto. Uma glicada nesse nível sugere pré-diabetes, mas com atenção à alimentação, exercícios e acompanhamento médico, é possível prevenir complicações. Sua força e fé são inspiradoras - Deus proverá, com certeza! Estou aqui para ajudar no que precisar. 😊❤️🙏
A minha glicemia glicada e 6.6 fiz em dezembro
@roselenesilvasouza5649 Uma hemoglobina glicada de 6,6% está na faixa de pré-diabetes. É um sinal de que você está no caminho para controle, mas ainda requer atenção. Priorize uma alimentação balanceada, exercícios regulares e, se necessário, consulte seu médico para ajustes na rotina ou medicamentos. Pequenas mudanças fazem uma grande diferença! 💪🌟
Nota mil. Obrigada! Pelas dicas.
@ruthhelena679, nota mil? Muito obrigado! Fico imensamente grato pelo reconhecimento. Espero continuar ajudando sempre. 😊❤️
Graça ha 3 anos quê minha cricada está 6 ponto 1 amei suas dicas obrigado
Edu eu tive internada para cirurgia dia16/01 agora e não fiz porque a minha glicada deu 11,5
@irenetorres6427 Irene, uma glicada de 11,5 é realmente alta e precisa de atenção antes de realizar uma cirurgia, já que níveis elevados podem dificultar a cicatrização e aumentar os riscos de complicações. 🩺 É muito importante trabalhar no controle da glicemia com acompanhamento médico e ajustes na alimentação. Se precisar de dicas para ajudar nesse processo, estarei aqui para apoiar! 💪✨
Ok
@MrAreis21 Que bom que está acompanhando, Mr. Areis! 👍😊 Tem algum tema que você gostaria de ver abordado? Estou aqui para ouvir suas sugestões! 💬✨
Muito bom José Agostinho de Ouro Fino MG
Boa noite, minha HG deu 12, mudei minha alimentação e estou caminhando todos os dias na esteira, se Deus quiser vou baixar essa glicada.
Minha glicada deu 6.6 . Sei que preciso melhorar! Gratidão!✋️✌️
@elainemartins2520, 6.6 é um ponto de atenção, mas o fato de você estar ciente e buscando melhorar é o mais importante. Continue se cuidando e acompanhando! Gratidão pelo seu comentário e força na caminhada! ✋✌️😊
Ameii esse vídeo aprendi muito gratidão que Deus continue te abençoando
@lucimeriasilveira6542 • Que bom que ajudou! Gratidão e que Deus abençoe você também! 🙏