5 praktyk samopomocy po bolesnym rozstaniu
HTML-код
- Опубликовано: 21 окт 2024
- Rozstania są bolesne, ale służą również jako okazja, by nauczyć się siebie wspierać bardziej niż kiedykolwiek. Pogrążeni w kryzysie, jesteśmy w kontakcie ze swoimi najgłębszymi uczuciami. Twoje rany się rozświetlają, tak jak Twoje najgłębsze potrzeby. Są kluczem do lepszej przyszłości.
--
Jeśli potrzebujesz osobistej pomocy, mój kontakt jest poniżej. Jeśli potrzebujesz osobistej pomocy, mój kontakt jest poniżej. Pamiętaj, nie jesteś sam(a)!
By otrzymać mój cennik serwisu emailowego i sesji Skype dla polskich klientów, napisz do mnie maila z hasłem 'cennik' lub 'współpraca' w tytule.
Email: SoulGPSHealing@gmail.com
Strona internetowa: www.mysoulgps.org
Natomiast bezpłatnie mogę Ci odpowiedzieć w którymś z moich następnych filmiów - jeśli oczywiście się na to zgodzisz. Pisząc do mnie zadaj konkretne, krótkie pytanie i zaznacz, że ma to być odpowiedź publiczna i że chcesz pozostać anonimowy(a). Postaram się odpowiedzieć na wszystkie pytania, ale może to troszkę potrwać, ponieważ dostałam już bardzo dużo listów z prośbą o odpowiedź.
Nie jestem psychologiem. Jestem coachem. Moje usługi nie mają na celu zastąpić terapii lecz ją uzupełnić.
Znajdź Soul GPS na FB: / mysoulgps
Instagram: / soulgps
Przeczytaj moje artykuły na Medium: / soulgps
Oj, zdecydowanie tak, zerwanie kontaktu, to podstawa. Inaczej to jest takie : 5 kroków do przodu, i 6 do tyłu. Znam to, bo sama jestem na takim etapie.
Intuicja.... właśnie, nie posłuchałam 😔 dziękuję i pozdrawiam serdecznie!
Chyba ma się po prostu nadzieję, że coś się zmieni na lepsze.
Dziękuję że Jesteś dobrze Ciebie słuchać i uczyć się wszystkiego na nowo dla Siebie !!
Pozdrawiam 🌷
🌹
Pani Ewo! Bardo Pani dziękuję, moje "ocknięcie" zaczęło się dzięki Pani! Jest bardzo ciężko, ale mam nadzieję,że w końcu Niemój socjopata da mi spokój...
Bardzo dziękuję za wszystkie Pani filmy i wskazówki, naprawdę dużo łatwiej mi się teraz żyje po rozstaniu i zerwaniu kontaktów. Czas wrócić do normalności. Pozdrawiam Panią bardzo ciepło.
🌹
Co za cudowna kobieta. Dziękuje za film. Dziękuje za Pani pomoc- bezcenne na wagę życia ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Dobry wieczor 🌇 w tym momencie ufam coraz bardziej Samej Sobie, przez ogladanie pani filmikow, wiem ze jest ciag dalszy mojego wedrowania we wlasciwym kierunku.🎯
Kiedys walkowalam w kolko to samo.Teraz scinam glowy 🧔,👵🚮, i ide dalej.Czuje ze moge wiecej i to robie .Pozdrawiam serdecznie 😊
Dziękuję za ten przyjemny wykład
Dziękuję bardzo 🙂Jak dobrze, że jesteś Ewuniu ♥️🌹
Czekam zawsze na nowy filmik, który zawsze utwierdza mnie w przekonaniu, że słusznie postąpiłam uwalniając się z klatki. Dziękuję serdecznie. Jesteś Ewo piękną wewnętrznie kobietą co się wspaniale uzewnętrznia 😉. Pozdrawiam ciepło 🙂
❤❤❤❤ tak bardzo prawdziwe slowa
Zerwala ze mna po 3 latach i 4 miesiecach, bede wam tu pokolei edytowal co miesiac co robilem w tym czasie i jakie emocje byly. M20 za granicą bez rodziny. Edit. po 2 miesiącach jest wszystko okej, humor wrocil, samoocena rowniez, stany psychiczne przeszly. czas jest potrzebny do odnowienia siebie. Poznaj siebie samego i traktuj siebie jak swiatynie, sport jest tez wazny szczegolnie dla mezczyzn, teraz jest wszystko okej i czuje sie super jakbym wyszedl z ciezkiej choroby.
hej! chciałam zapytać jak się czujesz? dawno nie edytowałeś komentarza więc zakładam, że lepiej? 😊
@@xMaja99 Aktualny stan pozwala na osiągniecie bardzo wielu rzeczy. Zauważyłem wyparcie emocji i powroty do zachowania z dzieciństwa. Obojętność oraz makiaweliczne podejście do kobiet. Co jest smutne to ze szanujac kobiety one nie patrzyły na mnie jak na kogoś kto może być ważny, dopiero kiedy zacząłem nimi gardzić to zlatują się jak ćmy do światła. Władza kusi ale nie wykorzystuje jej ani tych kobiet. Stan aktualny oceniam na: Funkcjonuje czasem nawet się usmiechnę. pozdrawiam
Jesteś wspaniała bardzo otworzyłas mi oczy 😍
To uczucie kiedy masz to w polecanych po zerwaniu
totalnie
Ja też...
Bardzo dziękuję za ten film.❤
Bardzo dziękuję. Balsam dla duszy.
Bardzo dobry materiał. Dziękuję. Poza tym, świetny pomysł na nazwę, Soul GPS 😊 GOOD JOB!
Dziękuję bardzo pomocne i takie prawdziwe
Super cieszę się bardzo że jesteś
DZIĘKUJĘ...za PIEKNY PRZEKAZ...POZDRAWIAM.
Dziękuję, ciesze się że jest po polsku.
Piękniejesz z odcinka na odcinek
Tak!Ale pewnie nie byloby tego piekna gdyby nie narcyzi i proces uzdrawiania siebie nie tylko z PTSD ale i powrot do wlasnego szczesliwego domu. 10lat z pychopata...ale juz prawie jestem na prostej. Doskonale filmiki niezwykle duzo mi pomogly, a wczesniej przeczytalem w temacie wiele, swietna robota!
Ewa you are simply the best.
Dziękuję.
Dobre stwierdzenie,,trzeba być samolubnym, pomyśleć o sobie ''....
Tak mi piwiedzal psyvholig ze odejsc kiedy bede gotowa i miec do tego okazjie argumenty wtedy gdh narcyz chce sie wycofac
to najlepszy czas ..tak zrobilam pracowalam z psychologiem by sie przygotoeac do odciencia sie emocjionalnie
..musze powiedxiec ze mi lepiej bo byl to zwiazek na odleglisc ..
tak ze teraz mam spokoj odzyskal swoje zycie zdrowie ktore jest nadszarpniente
slysze swoje mysli zajmujd sie swojimi sprawami..tak ze odwagi
Super. Buziski dla ciebie
Ładne oczy, takie pełne troski i empatii☺ pozdrawiam
Dziękuję!
No ja niestety tak mialam: za kazdy razem jak mowilam/pisalam o uczcuciach, bylam ignorowana. Tylko wiadomosci bedace jakas pretensja wywolywaly reakcje. Za to wszelkie pozytywne próby nie.
@Adela Adela najgorsze jest to, ze w kontakcie z takimi ludzmi "dobrze wychodzą na tym" tylko ludzie, którzy maja ich gdzies. Za to osoby empatyczne, bardziej wyrozumiale, obrywają. Nic tylko uciekac
Dokładnie tak. Miałem to samo. Zamęt, gaslighting, redagowanie rzeczywistości, wbijanie szpilek, zrzucanie winy.
Dziekuję bardzo
Nie tańczę ale muzykę kocham. Pozdrawiam 💗
Mądra Kobieta...
Ale ładnie wyglądasz 😀
Jaki tytuł filmiku o którym wspominasz w wideo??? Ni3 mogę znaleźć
Mam
Prośbę, mówi Pani w tym filmiku ze wcześniej nagrała tez filmik o podobnym temacie jak ten filmik o minimalnym kontakcie z byłym po rozstaniu jak sobie radzić ze bardziej skomplikowanymi sytuacjami po rozstaniu ( dzieci ) nie wiem który to filmik, prosze o podpowiedz. Olga
Chciałbym kiedyś.... Z Tobą.... móc się rozstać 🤔😉😀
Super🙌🙌🙌
Miłej byłoby słyszeć to w drugiej osobie liczby pojedynczej. Typu nie ze słyszę „jeśli cierpicie jeśli zrobiliście itp” tylko „cierpisz, jesteś gotowa” itp lepiej to dociera do ludzi bo czuje się jakbym była na jakimś spotkaniu nie wiem czy tylko ja tak uważam i tak odczuwam się wydaje mi się ze to jest podstawowy trik który zauważyłam a u Pani go nie ma
Kazdy mowi i pisze jak odeejsc , ale jak sie ogarnac jak sie zostaje porzucinym przez toksyka
Terapia!
Nawet jeśli nie zostało się porzuconym ale było się ta strona, która w końcu odeszła to powiem na swoim przykładzie nawet po roku bywa ciężko poskładać siebie od nowa.
To jest proces który niestety będzie potrzebował dużo czas i silnej woli.
Pójść ze mną na rower 🙂
@@1975softail popieram propozycję gorąco😊😃
Intuicja mówiła nie rozum tak...
Po 1.5 roku z dnia na dzień koniec, od tygodnia nie śpię, nie jem, nie mam motywacji do niczego 🥺 nie wiem jak to przeżyć
I jak tam?
@@KatarzynaEm powiem że z czasem jest lżej 😁 Przyzwyczajam się mimo że gdzieś tam jeszcze jakiś smutek się pojawi. Próba ponownego kontaktu z drugiej strony. Nie wchodzę w jego grę bo szkoda na to czasu a mogę przegapic inne szanse. Czas iść do przodu i tamten etap zamknięty.
A dlaczego przeszłaś przez to wiele razy?
Дякую дуже, Dzie,kuje, bardzo . Pozytywna Pani!Ukraina Kyjo"w
👎
Masz moze jakas rade jak Sie uleczyc po masowym psychicznym i emocjonalnym gwalcie
Mam ich wiele. Droga musi prowadzić do akceptacji i bezwarunkowego kochania siebie. Serce potrzebuje wybaczenia sobie a umysł zrozumienia. Ciało potrzebuje odpoczynku. Zacznij od słuchania swojej intuicji i stopniowego wyciszania się. Pozdrawiam Cię!
Dziękuję😊😊😊😊😊
Piękne słowa mądre przekonywujace bardzo dziękuję pozdrawiam Ewa
Co zrobić gdy ex chce zachować przyjaźń po rozstaniu, a my i tak dalej byśmy kochali, ale nie umiemy wyobrazić sobie końca kontaktu?
Zerwac relacje. Chce przyjazni dla uspokojenia swojego sumienia a ty bedziesz cierpiec dalej i o to mu chodzi.
I jak sobie poradziłaś? U mnie mija miesiąc...
@@stokrotka5534 poradziłEm, bo jestem facetem; pomogła terapia, przyjaciele i fakt, że mój ex szybko wszedł sobie w kolejny związek, więc nie ma co płakać. Nie mamy nad wszystkim kontroli. Chrzanić to i żyć dalej.
@@until22 dziękuję za odpowiedź. Jest dla mnie bardzo rzeczowa, i fakt, chrzanić to! Potrzebowałam tego.
@@stokrotka5534 żyj swoim życiem, chrzań resztę 🙂
Chciałabym zapłacić za sesję i nie wiem jak to zrobić HELP ktoś pomoże??
Napisz do mnie na e-mail: SoulGPSHealing(małpa)gmail : )
@@SoulGPS witam czy mozna do Pani na ten e-mail napisac ?
Dlaczego mój toksyk sam przyznał że był dł mnie toksyczny a teraz przeprasza??Czy to normalne
Chyba nienormalne☺
@@zielkazielka264 no właśnie chyba;)
Przepraszają czasami, ale potem te same zachowania toksyczne od nowa! Szkoda czasu na zastanawianie się! Toksyk się nie zmienia, bo ma we krwi podłe zachowania!
Przepraszam ale nie moglam sie zmobiliziwac/ przelamac zeby obejrzec filmik do konca.... mozliwie madre rady ale.... dla mnie jest ta audycja/ ten glos tak slodko lalkowy .... nieprawdziwy. mniammnammniam ..
Moją siostrę po bolesnym rozstaniu uratowała droga na Camino. Opowiada ona o tym tutaj: ruclips.net/video/IF75AjnLv5A/видео.html
Jezu ty wszędzie masz osobę narcystyczna. W każdym wywiadzie. Czy są inne osoby miałaś kiedyś normalny związek lub szczęście???
Mateusz P To jest moja praca, halo
@@SoulGPS ok rozumiem ja dochodzę po takiej relacji od ponad roku do siebie i końca nie widzę a zaczynam kochać siebie i świat dopiero więc rozumiem o czym piszesz lecz chyba są też normalne związki w sumie jak napisałaś najlepiej Pokochać Boga siebie i żyć to jest piękniejsza wersja życia
Mateusz P oczywiście że są piękne i normalne związki! Ale żeby taki związek stworzyć, najpierw musisz odnaleźć i pokochać siebie. Czując głęboką, szczerą miłość szybko rozpoznasz i odrzucisz pasożytnicze związki. Życzę Ci wszystkiego dobrego :)
@@SoulGPS to widzę i właśnie się żyje sam kocham siebie mimo że ciężko trochę jest czasami samemu od ponad roku żyje sam i zaczynam oddychać odchorowalem cała przeszłość wszystko co było przyczyną rozpadu mojej rodziny. Dziś czuje się wolny i zbieram siły dalej bo życie zaczyna się robić coraz piękniejsze a to dopiero rok czuję się wspanialej i lepiej więc będę się tylko wspierał wiedzą i unikam złych doradców osoby wyciągające że.mnie energię i wiarę na dodatek czuję się coraz lepiej dziękuję że jednak trochę wiedzy poglebilem z pani filmów i są naprawdę super a to dopiero ok 16 miesięcy jak się leczę duszę i ciało. Teraz jeszcze bardziej jestem uważny na otoczenie i odcinam wszelkie zło aby dbać o siebie i nie patrzeć empatia jest złym doradcą i dziś widzę że wymuszanie na mnie jakiś postaw niszczyło mnie dziś wolny i ciałem i duszą czuję się z dnia na dzień coraz wspanialej