5 MÓN ỨC GÀ NGON VÀ HEALTHY | Món ăn giảm mỡ tăng cơ | Món ăn Eatclean

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 29 окт 2024

Комментарии • 145

  •  4 года назад +45

    5 MÓN ỨC GÀ DỄ ƠI LÀ DỄ
    1. ....Ức gà luộc =)) (siêu đẳng cấp chưa =)) )
    2. Salad thanh long ức gà
    3. Ức gà áp chảo sốt chanh leo
    4. Canh nấm ức gà
    5. Ức gà xào chua ngọt
    ♥️♥️♥️
    Thật ra còn nhiều nhiều món lắm í mn, các bạn cmt thêm nhaaa

    • @TrangNguyen-oo2to
      @TrangNguyen-oo2to 4 года назад +1

      Bếp Công Chúa cho e xin tên dấm ạ

    • @TrangHuyen-tw9ck
      @TrangHuyen-tw9ck 4 года назад

      E có thể thay thế thanh long bằng quả j vậy cj

    • @ominhlam9279
      @ominhlam9279 4 года назад

      M đừng hướng dẫn nữa nêm j cũng ko nói xào xào xào clmm

    • @thaoneee4363
      @thaoneee4363 3 года назад

      @@ominhlam9279 😶😶😶

    • @quynhhuongnguyen8218
      @quynhhuongnguyen8218 3 года назад

      Món vừng rong biển mua ở đâu vậy ?

  • @phuongtrinhmai3293
    @phuongtrinhmai3293 4 года назад +4

    Dù đây không phải video chuyên nghiệp như mấy vlogger, nhưng thực sự thích cách bạn nói chuyện lắm! Gần gũi dễ thương

  • @vinhlephuoc7379
    @vinhlephuoc7379 2 года назад

    Clip dễ thương quá c ui🌻🥀🌹🎉

  • @touyen3047
    @touyen3047 2 года назад +2

    Mình giảm cân theo cách ăn eatclean và vận động mỗi ngày đến nay giảm được 5kg trong 3 tháng luôn ấy hiệu quả mà còn không hại sức khoẻ ^^ trong lúc giảm mình có dùng thêm vitamin tổng hợp MULTIVIT DAGLIG của PHARMATECH để bổ sung thêm đầy đủ vitamin, giảm cân rất dễ bị thiếu hụt vitamin gây mệt mỏi nên dùng thêm vitamin tổng hợp để tăng cường quá trình chuyển hóa, trao đổi chất giúp giảm mệt mỏi bổ sung năng lượng

  • @tranductai4871
    @tranductai4871 2 года назад

    Hướng dẫn hay lắm!
    Tiếp tục với các món healthy tăng cơ giảm mỡ nhé bạn.

  • @quyenkim9023
    @quyenkim9023 3 года назад

    Bạn xinh xắn... Giọng nói rất dễ thương... Pha tí hài dí dỏm..
    Món ăn ngon nữa nè! Yêu bạn.... Chúc bạn thật nhiều sức khỏe để ra nhiều video clip mới nhé!

  • @quangnam16.93
    @quangnam16.93 4 года назад +1

    thích xem kênh của chị quá mong chị ra nhiều video nha

  • @HuyenPham-mf7zk
    @HuyenPham-mf7zk 4 года назад +2

    Em đã làm ức gà áp chảo sốt chanh leo ạ ngon lắm chị ơiii 🤩🤩 em cảm ơn chị

  • @ngathanh872
    @ngathanh872 4 года назад +1

    Cảm ơn chia sẻ của chị ạ!!! Eat clean đơn giản với những nguyên liệu quen thuộc của người Việt ạaa ♥️

  • @Go_with_Miavlog
    @Go_with_Miavlog 4 года назад

    Món gà xào chua ngọt hấp dẫn quá

  • @bachnguyen1975
    @bachnguyen1975 2 года назад

    nè nè, sao đầu clip tự nhiên cười, làm tui phải tò mò coi hết...

  • @landuong7779
    @landuong7779 4 года назад +1

    Trc khi giảm cân e cx thíc ăn ức gà rồi,ức gà luộc thêm chút muối tiêu chanh ngon phải biết

  • @nganhale1053
    @nganhale1053 4 года назад

    Rất thích những video của chị ❤ một trong những youtuber mình thích nhất dù kênh còn ít sub.

  • @hophutrieu
    @hophutrieu Год назад

    công chúa giỏi quá!

  • @giangg_thuy_1621
    @giangg_thuy_1621 4 года назад +1

    Bữa nay xinh quá c ơi❤️🥳ra nhiều video nha c iu!!

  • @ngocbao5279
    @ngocbao5279 2 года назад

    chị dễ thương quá

  • @maitran9104
    @maitran9104 2 года назад

    Bơ trong món ức gà sốt chanh Leo có béo quá ko ạ

  • @hongvannguyen3066
    @hongvannguyen3066 4 года назад +1

    video rất tự nhiên gần gũi. Cảm ơn chị ❤️ mong chị ra thêm nhiều video ạ

  • @MinhThư-t3p
    @MinhThư-t3p 4 года назад +1

    Cảm ơn vì video hữu ích của chị ạ! Món cuối ngon lắm ạ!

  • @hoangam5412
    @hoangam5412 3 года назад

    Nghe giọng đã quá chị ạ

  • @nhimcook1178
    @nhimcook1178 4 года назад

    Mình xem video này thấy bạn làm rất ngon, mình sẽ làm thử theo cách của bạn. Cảm ơn!

  • @languoi8317
    @languoi8317 4 года назад +1

    có lẽ mình nấu còn ngon hơn cơ, nhưng mà vẫn xem vì dễ thương quá :))))

  • @diempham5399
    @diempham5399 4 года назад

    Bạn chia sẽ nhieu deu rat huu ít rất thích bạn. Đồ dùng dthuog quá ah

  • @dulm_l9051
    @dulm_l9051 2 года назад

    Ngon quá c ơiii

  • @LHP74D3
    @LHP74D3 2 года назад

    Em cho chị hỏi, mỗi phần em nấu như vậy tính ra bao nhiêu calo vậy em?

  • @HuongNguyen-ui1sq
    @HuongNguyen-ui1sq 2 года назад

    em chào chị, em đg muốn giảm cân, chị cho em hỏi một ngày mình ăn 3 bữa với ức gà dc k ạ? còn nếu 1 bữa thì em có thể ăn 2 lạng ức với một chén cơm trắng 100gr không ạ, hay ăn ức gà thì chỉ ăn ức gà k th k cần cơm trắng, do em đi làm đi học nên k cắt lun tinh bột dc ạ, mong c trả lời giúp em :(

  • @NhiLe-hb1wj
    @NhiLe-hb1wj 3 года назад

    Em kh có ức gà nên thay bằng đùi gà lột da được kh ạ

  • @baongocrender4659
    @baongocrender4659 3 года назад

    Ôi hi c Nguyệt giờ e mới biết kênh c này

  • @thuythyunguyen342
    @thuythyunguyen342 4 года назад

    Bé này đáng yêu quá. Nhớ ra nhiều video làm bánh healthy nhé e ☺️

  • @giangnguyen6847
    @giangnguyen6847 3 года назад

    Thay thanh long bằng quả khác dc k ạ

  • @baphunganhle9150
    @baphunganhle9150 4 года назад +1

    Clip sau chị dạy làm salad đi ạ! Đa dạng các kiểu mix nnao ấy. Em thích ăn salad nhưng ăn hoài cái sốt mè rang mua ở siêu thị thôi

  • @ngovhong904
    @ngovhong904 2 года назад

    mình đã dùng qua tan mỡ của rất nhiều người nhưng chỉ thấy mỗi chị này ổn thôi f ch i đ ó ligatn mình nói thật đó, ko pr đâu, các bạn cứ hỏi chị ấy tư vấn cho

  • @HungVu-le6if
    @HungVu-le6if 4 года назад

    Mê quá chị uiii

  • @nhitruong7019
    @nhitruong7019 2 года назад

    Mình đã làm và ngon lắm nha, ăn uống healthy tốt cho sức khỏe lắm mình ăn cũng duy trì nửa năm rồi mình dùng tpcn viên uống Multivit của pharmatech nữa để bổ sung vitamin khoáng chất cần thiết nữa nên cơ theer khỏe mạnh hơn trước rất nhiều lanaf

  • @tuantran-jd8re
    @tuantran-jd8re 2 года назад

    mình đã dùng qua tan mỡ của rất nhiều người nhưng chỉ thấy mỗi chị này ổn thôi phây búc ch i đ ó ligatn mình nói thật đó, ko pr đâu, các bạn cứ hỏi chị ấy tư vấn cho

  • @bodang1729
    @bodang1729 4 года назад

    chị ơi chị tập luyện thể dục tại nhà hay có người hướng dẫn vậy ạ , cho em xin hỏi ngoài lề video này xíu hihi

  • @LinhSushi-cc8yf
    @LinhSushi-cc8yf 4 года назад

    Hay quá chị ơi

  • @taidiep9539
    @taidiep9539 3 года назад

    Dấm với dầu oliu mua ở đâu e

  • @d.trantran4262
    @d.trantran4262 3 года назад

    Chị dễ thương vậy =))) giọng cũng hay nữa

  • @ThuyDuong-oz9ln
    @ThuyDuong-oz9ln 3 года назад +1

    Món salad gà dễ làm, tưởng ko ngon mà ngon ko tưởng

  • @khanhdatle9710
    @khanhdatle9710 3 года назад

    Gu ăn uống chị này giống mình nè

  • @ailinh251
    @ailinh251 4 года назад +2

    Hay thật chị nhờ

    •  4 года назад

      Liin Nguyễn được bạn ơi 😊

  • @khanhlinhtran2961
    @khanhlinhtran2961 4 года назад

    có bếp ms rồi chj ơi..ra nhiều video nha chj ơi
    yêu chj , e xem đầu nè hihi

  • @ThuyBui-ix9op
    @ThuyBui-ix9op 4 года назад

    Thay chanh leo bằng cái khác dc k bạn?

  • @mirukii_8884
    @mirukii_8884 4 года назад

    Ra nhiều video nữa nhaa b 😍😍😍

  • @thaohientoo3657
    @thaohientoo3657 4 года назад

    C ơi chảo từ c dùng là loại bao nhiêu cm ạ?

  • @HanhNguyen-ho9yy
    @HanhNguyen-ho9yy 4 года назад

    C dth quá trời

  • @thuypham-rg6yl
    @thuypham-rg6yl 4 года назад

    Cho mình hỏi là món canh nấm ức gà có thể cho thêm xíu gia vị như đường, bột ngọt thêm vào cho có chút vị dễ ăn hơn được ko

  • @duccong2102
    @duccong2102 4 года назад

    Dễ thương không chịu được hê hê

  • @mailamdang91
    @mailamdang91 4 года назад +1

    Tui phải học theo mới được,ngon quá😁

  • @TuNguyen-gy8qg
    @TuNguyen-gy8qg 2 года назад

    Ăn muối dc hả b

  • @taitran8862
    @taitran8862 2 года назад

    trước mình mập bụng mua của chị t&n nay đã tiêu hết mỡ bụng, f búc chị đó là ligatn đó ạ

  • @oanhtruong231
    @oanhtruong231 4 года назад

    Nay chia sẻ tự nhiên hơn rồi này like like ;) À bạn thích món 3 nhé ;v

    •  4 года назад

      Oanh Truong mất vài giây để nghĩ lại món 3 là món gì :))... cảm ơn b nhaa. Hy vọng sẽ ngày càng tự nhiên như...ở ngoài ạ :))

  • @hienbuithu8214
    @hienbuithu8214 4 года назад

    Có vẻ bạn rất thích mài hồng

  • @hanghang5610
    @hanghang5610 3 года назад

    Chị ơi ăn ức gà luật có béo ko a

  • @lananhdoit
    @lananhdoit 4 года назад

    Chị ơi chị quay bằng camera gì thế ạ ? Em cảm ơn chị ạ

  • @ThiThuyNguyen-kx6tz
    @ThiThuyNguyen-kx6tz 3 года назад

    Đa số k nêm đường hả c

  • @utle9196
    @utle9196 4 года назад

    Dụng cụ bếp của chi dep wa

  • @singtodeath8044
    @singtodeath8044 3 года назад

    Yêu.mat.. rồi...

  • @tienteotop711
    @tienteotop711 4 года назад

    Mình dungg muối tinh đúng không c ơi

  • @NhiNguyen-sn5vm
    @NhiNguyen-sn5vm 4 года назад

    Làm món canh k bỏ hành tây được không chị ?

  • @loinguyen-uh4uw
    @loinguyen-uh4uw 4 года назад

    Bạn này hơi sến sẩm nhưng dễ xem, 1 like =))

  • @anbin1427
    @anbin1427 4 года назад

    Chị ơi nấu canh nấm ức gà mà ko có nước gà luộc thì thay bằng gì ạ 😂

  • @HOaHoa-gc5ds
    @HOaHoa-gc5ds 4 года назад

    de ngi quay lipnoi chảy nước khong hay dau

  • @hieuminh296
    @hieuminh296 2 года назад

    Không thích cả 5 món này, mà thik giọng bạn nữ nên vào xem 😊

  • @Huyentrangdaily
    @Huyentrangdaily 4 года назад

    Muối mè rong biển mua ở đâu vậy ạ

  • @thuphuong5864
    @thuphuong5864 4 года назад

    C ơi c mua bát đĩa ở đâu xinh thế ạ 😍

  • @phuongot8023
    @phuongot8023 4 года назад

    Mk xin địa chỉ mua thớt với nhìn xinh quá ạ

  • @memory3972
    @memory3972 4 года назад

    Chị đáng yêu lắm luôn 😍

  • @tuoanhtu5103
    @tuoanhtu5103 4 года назад

    Cháu cho ct pha nc sốt salat đi

  • @tieuphungofficial9535
    @tieuphungofficial9535 4 года назад

    Em có một câu hỏi là mình giảm cân thì mình dùng dầu gạo lứt để làm đc không ạ

  • @linhtrantuan8021
    @linhtrantuan8021 3 года назад

    em này duyên

  • @aphop3607
    @aphop3607 2 года назад

    nên mua tan mỡ bụng của chị này f chị đó nè f búc ligatn em mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp t&n đó ạ

  • @Minoj08042
    @Minoj08042 4 года назад

    Ức gà thì mua ở chợ ok ko ạ

  • @mupcloset2042
    @mupcloset2042 4 года назад

    C chia sẻ lun các bt c tập lun đi ạ

  • @TrangNguyen-oo2to
    @TrangNguyen-oo2to 4 года назад

    Cho e xin tên dấm ạ?

  • @phamhiep169
    @phamhiep169 3 года назад

    haha, dễ thương quá đáng. :))

  • @evuong5773
    @evuong5773 2 года назад

    nên mua tan mỡ bụng của chị này chị đó nè phây búc ligatn em mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp

  • @nhihongshop8529
    @nhihongshop8529 4 года назад

    Cho mình xin tên bếp bạn đang sử dụng nhaaa

    • @nhungvh2304
      @nhungvh2304 4 года назад

      NHỊ HỒNG SHOP cùng câu hỏi với thớt :) thêm thông tin nồi đun nữa hehe

  • @thuyduongnguyen9688
    @thuyduongnguyen9688 4 года назад +1

    ad nhiều tóc con nhỉ.ad thử trộn ít dầu dừa vào dầu gội xem tóc có khoẻ ,dài ra nhanh ko
    dù sao ad cũng rất xinh

    •  4 года назад

      Thuỳ Dương Nguyễn dạ mình cảm ơn bạn nha. Mình có bị rụng tóc sau khi giảm cân í, đợt này em ấy đang mọc lại nên như sudoku luôn 😂😂

    • @hanhmai3895
      @hanhmai3895 4 года назад

      Bếp Công Chúa giảm cân cx gây rụng tóc ạ? Chết rồi tóc em đã mỏng mà giờ còn rụng thì chắc đầu trọc lóc

    • @huymai1099
      @huymai1099 2 года назад

      @@hanhmai3895 k đáng kể đâu bạn

  • @thanhhaopham275
    @thanhhaopham275 4 года назад

    Chị Nguyệt chỉnh thêm màu chút cho xinh đi a. Đồ ăn nhìn ngon mà thêm lớp đổ màu nữa sẽ hấp dẫn á :))))

    •  4 года назад

      Thanh Hảo Phạm cảm ơn bé Hảo nhìu nhìuuu

  • @tranglinhnguyen1956
    @tranglinhnguyen1956 4 года назад

    Công chúa giọng hay lại nấu ăn nhìn hấp dẫn quá ạ. :)))

  • @gemma3931
    @gemma3931 3 года назад

    Chị làm video cách trộn salad đi ạ

  • @chinhbuithikieu7500
    @chinhbuithikieu7500 3 года назад

    Đang ăn ức gà luộc hơn 10 mấy ngầy rôi

  • @halan6755
    @halan6755 4 года назад +1

    " vớt nốt e gừng ra đĩa cho khỏi cô đơn" 😂😂😂

  • @nhienan1924
    @nhienan1924 4 года назад

    Ban oi s ko ra vedeo nu

  • @HoaAn-yy3sk
    @HoaAn-yy3sk 3 года назад

    Ức Gà luộc : ))))) Lâu bị ngán. Vâng ko hề ngán.

  • @tudo0409
    @tudo0409 4 года назад +1

    Chị nhí nhảnh quá, nhìn chị e cứ tủm tỉm cười =)))) Yêuu

  • @yennhipham2331
    @yennhipham2331 4 года назад +1

    Nấu các món ăn heathly

  • @Merci3979
    @Merci3979 4 года назад

    Thịt gà là gà gì ạ🐔🐔😍😍😍😍😍

  • @haohoang6455
    @haohoang6455 4 года назад

    Bơ thực vật ăn đc luôn ạ???

  • @khanhminh9676
    @khanhminh9676 3 года назад

    chị còn ngại quá trời

  • @Mpt182
    @Mpt182 4 года назад

    Chị ơi hai cái gia vị chị dùng để ướp gà c mua ở đâu thế ạ?^^

    •  4 года назад

      MP. Tea bạn hỏi muối và tiêu ạ?

    • @Mpt182
      @Mpt182 4 года назад

      Bếp Công Chúa đúng rồi ạ. Cái muối rong biển chị nói đoạn đầu ý ah

    •  4 года назад

      MP. Tea ak muối đó mình mua ở siêu thị bạn ạ, các siêu thị đều có đó

  • @Itachibongdem869
    @Itachibongdem869 3 года назад

    Tiếng nhạc nhỏ lại ồn quá ko nghe, còn ko nói xong hãy chèn nhạc vào

  • @hoangminhstar
    @hoangminhstar 4 года назад

    Duyên dáng cho 1 like và 1 sub. Nhưng lần sau làm đeo bao tay vô nha bạn . video cũng cần an toàn vệ sinh thực phẩm nhé.

    • @trandung6466
      @trandung6466 3 года назад

      Đeo bao tay không có nghĩa là sạch, tay vệ sinh trước khi nấu là sạch.

  • @ngocanhluongthi5874
    @ngocanhluongthi5874 4 года назад

    Love youuu chị

  • @phuonglinh2728
    @phuonglinh2728 4 года назад +1

    vì là quảng cáo tiếng anh nên sẽ xem hết =))

    •  4 года назад +1

      Phương Linh quảng cáo tiếng Việt cũng xem nhaaa =)) ♥️♥️ iu iu

  • @yuhnart2k8
    @yuhnart2k8 2 года назад

    tan mỡ tin mỗi chị t&n f của chị đó là ligatn

  • @Bxmadox
    @Bxmadox 10 месяцев назад

    chị giống faker vậy :))

  • @HOaHoa-gc5ds
    @HOaHoa-gc5ds 4 года назад

    noi nge vo,duien,quá