ResMed Educa | Cómo los estudios del sueño pueden mejorar tu calidad de vida y bienestar

¡Estamos de vuelta con nuevos episodios de ResMed Educa!
Este mes, damos la bienvenida al Dr. Rodolfo Lugo Saldana, tarjeta profesional 1997899, especialista en Medicina del Sueño, quien nos guiará en un viaje para desvelar los misterios de la calidad del sueño.
🛌💤 ¿Estás durmiendo bien? ¿Sabías que existen estudios específicos para evaluar la calidad de tu sueño? Desde estudios realizados en laboratorios hasta aquellos que se pueden hacer en la comodidad de tu hogar, hay diversas maneras de entender mejor cómo duermes.
⌚📱 Con la popularidad de los Smart Watches y aplicaciones de móvil, muchos de nosotros tenemos una idea de nuestro patrón de sueño. Pero, ¿es eso suficiente? El Dr. Rodolfo enfatiza la importancia de consultar a un médico especialista para un análisis preciso y personalizado.
👨‍⚕️🔍 No te pierdas los consejos valiosos del Dr. Rodolfo sobre cómo los estudios del sueño pueden mejorar tu calidad de vida y bienestar.
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