योग सूक्ष्म क्रिया फुल पॅकेज 20 मिनिट-शरीर दर्द,एंठन,आलस्य,सुन्न में लाभकारी

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  • Опубликовано: 2 янв 2025

Комментарии • 3,5 тыс.

  • @DrManojYogacharya
    @DrManojYogacharya  2 года назад +185

    ऑनलाइन मासिक योग क्लास पंजीकरण शुरू हो गए है कृपया इस नंबर को सेव करके whatsapp पर hi का मेसेज भेजे नंबर - 7976294002 |यह नंबर कंप्यूटर से संचालित है तो इसके निर्देशों का पालन करे | अगर आपका कोई सवाल है तो लिखकर छोड़ देवे और हमारे प्रितिनिधि द्वारा जवाब का इंतजार करे |
    Online monthly yoga class registration has started, please save this number and send a "Hi" message to whats app number - 7976294002 | This number is computer operated Please follow the instructions. If you have any question, leave it in writing and wait for the answer from our representative.

  • @raviguptastc29
    @raviguptastc29 2 года назад +14

    आपके समझाने के ढ़ंग से मैं बहुत प्रभावित हुआ हूँ। मै शारीरिक रूप से 70 साल का एक विकलांग हूं और चलने मैं असमर्थ हूँ। मैं एक शुगर का मरीज हूँ। आपके मार्गदर्शन की आवश्यकता है।

  • @vishvaveerarya8989
    @vishvaveerarya8989 Год назад +3

    मनोज जी सादर नमस्ते आपका मार्गदर्शन अति सुंदर अति उत्तम अति उपयोगी है ईश्वर आपको लंबी आयु प्रदान करें

  • @mohani_rawat
    @mohani_rawat 11 часов назад

    ऊं श्री गुरु चरण कमल्ये भ्यो नमः ॐ 🙏🧘🧘🧘🙏 राम 🌹 राम 🌹 राम 🌹 राम 🌹 राम 🌹 राम 🌹 राम 🌹 राम 🌹 राम 🌹 राम 🌹 राम 🌹 राम 🌹 राम 🌹 राम 🌹 सादर चरणस्पर्श प्रणाम डाक्टर साहब 🙏🙏🙏 आपको आंग्ल नव वर्ष दो हजार पचीस को हार्दिक बधाई एवं शुभकामनाएं 🌹🌷🙏🧘🎉

  • @nishisharma1897
    @nishisharma1897 3 года назад +19

    प्रणाम गुरुजी
    मेरे पूरे शरीर में दर्द रहता है
    आलस्य बहुत रहता है
    Bp , sugar, थायराइड है
    मेरा शरीर जैसे मेडिकल स्टोर हो गया है तकलीफ रहती है तो एलोपैथ , होमियोपैथी और अब आयुर्वेद भी चलने लगा है
    मैंने आपका वीडियो देखा है
    मुझे बहुत उम्मीद जाग उठी है की अब मुझे आराम हो ही जाएगा
    करीब तीस साल से मैं बीमार ही हूं
    लेकिन अब हिम्मत हार गई
    मुझे पता नही था क्या और कैसे करूं आज आपका वीडियो मेरे मन को बहुत शांत कर गया
    आज से संकल्प लिया है की रोज ये योगिक क्रियाएं करूंगी
    आपका बहुत बहुत धन्यवाद
    आप सदा सुखी रहे

  • @suresh99shrivastava85
    @suresh99shrivastava85 4 года назад +12

    श्री आचार्य जी आपके द्वारा दिखाए गए विडियो बहुत उपयोगी और नये सीखने वालोें के लिए वरदान साबित हो रहे हैं धन्यवाद ईश्वर की कृपा आप पर सदैव बरती रहें

    • @Shringarbeautygallery
      @Shringarbeautygallery 4 года назад

      श्री आचार्य जी आप को सादर प्रणाम आप के इस वीडियो का मुझे भरपूर लाभ मिल रहा है आप को धन्यवाद ।

  • @HEMaNg267
    @HEMaNg267 2 года назад +2

    डाक्टर साहब आप द्वारा बताई गई सूक्ष्म क्रिया मेने अन्य मित्रों को साझा किया उन्होंने राहत की जानकारी दी है आपका बहुत-बहुत धन्यवाद आप चिरंजीवी हों ,हम सप त्नि इस सूक्ष्म क्रिया को करते हैं।

  • @goldenantra5727
    @goldenantra5727 5 лет назад +11

    चरण स्पर्श सहित सादर प्रणाम सम्मानिय गुरूजी💐💐🙏🙏😊
    इतने सुंदर सार्थक पैकेज हेतु बहोत बहोत सधन्यवाद | सब बातें आपकी एक एक करके साफ है कही कोई कन्फ्यूज़न नही | आपके जैसे गुरू बडे योग व किस्मत से मिलते है | सदैव आपकी आभारी रहूँगी |💐🙏🙏

    • @DrManojYogacharya
      @DrManojYogacharya  5 лет назад +3

      bahut bahut abhar or swagat

    • @goldenantra5727
      @goldenantra5727 5 лет назад +2

      @@DrManojYogacharya गुरूजी,सादर धन्यवाद |💐🙏🙏

    • @ghisulaljain7878
      @ghisulaljain7878 4 года назад

      Dr.manojji yogacharyaji ka bahut abhar

  • @manimalakumari8781
    @manimalakumari8781 4 года назад +41

    मनोज जी आपके बताये सूक्ष्मक़िया काफी राहत दिया दर्द में। इसके लिए जितना भी धन्य बाद करें कम है। हरिऊं

  • @niveditabobde4081
    @niveditabobde4081 Год назад +2

    प्रणाम sir Maine shayad 50 baar to jarur aisa Kiya ki roz yoga ka channel laga kar dekhiye ki bas ek baar samajh jau fir शुरू karugi aur fir देखते देखते hi itna boor lagta ki band Kar deti ab Kal se karugi....per aap ka jab sukshma krita wala dekhi to aap ki ek baat bahut touch kar gayi ki.....log likhte hai ki हमेशा aap ka vo video dekha are bhai dekha hi Kyo Kiya Kyo nahi....bahut bada baat aap ne sahab hi Kah di.....aaj 10 din ho gaye hai mujhe jiwan me pahle baar sukshma krira karte hue....aur aap Jo कहते hai na. Mere Kahne per ek baar to kariye....Sach me achchha lag raha है .

  • @JagrutiGandhi-c8m
    @JagrutiGandhi-c8m Год назад +11

    I cured my frozen shoulder by doing exercises shown by you. Thank you for being with us. We can easily understand your exercises as the way of your teaching is excellent. 🙏🏻

  • @swadeshkohli3591
    @swadeshkohli3591 Год назад +10

    Manoj ji what you had taught us in this video I have been doing it since 1998. I am 90 years old and except for high pressure and gas problem I have no other health problem and I can say with experience that your instructions should be followed for good pain free healthy life

    • @tajmanchandapanniker481
      @tajmanchandapanniker481 23 дня назад

      Dear madam , your comment is the most encouraging . Lots of love to you ❤

  • @radhagupta7869
    @radhagupta7869 3 года назад +13

    आप के सभी वीडियो अत्यन्त उपयोगी है । सार्थक प्रयास के लिए साधुवाद!

  • @pkdave8696
    @pkdave8696 5 лет назад +6

    Manoj ji,
    Meri umra 75 years ki hai. Ye suxm kriya 4,5 din karnese hi puri aalas, kajori, thakan, susti sab gayab ho gaya. Bahot hi badhiya hai ye.
    Dhanyavad.

  • @mohani_rawat
    @mohani_rawat Месяц назад +1

    ।।रां।। ऊं श्री गुरु चरण कमल्ये भ्यो नमः ॐ 🙏🧘🧘🧘🙏 कहहुं तात अस मोर प्रणामा सब प्रकार प्रभु पूरन कामा दीन दयाल विरद सम्भारी हरहुं नाथ मम संकट‌‌‌ भारी जय श्रीराम जय श्रीराम जय श्रीराम जय श्रीराम जय श्रीराम जय श्रीराम जय श्रीराम जय श्रीराम जय श्रीराम जय श्रीराम जय श्रीराम जय श्रीराम जय श्रीराम जय श्रीराम जय श्रीराम जय श्रीराम राम राम।। सादर प्रणाम डाक्टर साहब 🙏🧘🧘🧘🙏।। राम राम।।

  • @Shegavicha_Rana
    @Shegavicha_Rana 8 месяцев назад +5

    आपका यह पैकेज बहुत अच्छा है!आपको बहोत बहोत बहोत धन्यवाद 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻समझाने का आपका तरीका भी बहोत सुंदर है!

  • @TechSuports
    @TechSuports 3 года назад +68

    प्रणाम महानुभाव आपकी यही सब वीडियो देखकर मेरी 30 वर्षीय पत्नी ने अपना वजन 70 किलो से घटाकर 63 किलो कर लिया है और यह सब केवल 3 माह में बिना किसी दवाओंके और बड़े ही आराम से घर पर हो गया है अब तो उसे योग करने का जुनून ही सवार हो गया है आपको सादर प्रणाम

  • @shrishankarsingh8181
    @shrishankarsingh8181 3 месяца назад +2

    श्रीमान रिटायरमेंट के बाद आपका वीडियो रोज देख कर कर रहा हूं आप योग्य और काबिल योगाचार्य है कानपुर से

  • @Rk-kz6yp
    @Rk-kz6yp 3 года назад +28

    बहुत ही अच्छा कार्य कर रहे है ....आपके द्वारा बताए गए उपायों से दर्द बिलकुल ठीक हो गया है भगवान आपके सभी कष्ट हरे .....

    • @rkgautam5585
      @rkgautam5585 2 года назад

      👍

    • @rekhapandya5647
      @rekhapandya5647 Год назад

      Very nice રાધે રાધે

    • @madhugupta5368
      @madhugupta5368 Год назад

      Yogachary ji nmskar me pichhle 2sal se apke btayi ye kriyaye kr rhi hu or bhut hi achhha bhi feel kr rhi thi mere 2mhine phle pesmekr lga he ab me ye kriyaye dubara kr skti hu kya pls riply

    • @ashasharma6694
      @ashasharma6694 Год назад

      @@rekhapandya5647thank

  • @babliparas7728
    @babliparas7728 4 года назад +10

    गुरूजी प्रणाम🙏
    सुबह जब सोकर उठी बहुत आलस्य और जकड़न थी आपके साथ आसान करते हुऐ बहुत आराम हुआ बहुत-बहुत शुक्रिया गुरूजी

  • @seemaagarwal3709
    @seemaagarwal3709 3 месяца назад +1

    आप कमाल हो कुरता ठीक करने की अदा भी गज़ब है video कितनी बार देख लो बार बार देखती हूँ

  • @KumkumSrivastava-n9c
    @KumkumSrivastava-n9c Год назад +11

    मै सूक्ष्म क्रिया का पैकज लम्बे समय से कर रही हूं और स्वथ्य हूं आप का आशीर्वाद बना रहे.

  • @smitadolas5336
    @smitadolas5336 9 месяцев назад

    प्रणाम गुरुदेव, सब विडिओ लाभप्रद होते है,धन्यवाद

  • @rajneeshanthwal4583
    @rajneeshanthwal4583 2 года назад +4

    Thanks Manoj ji. You had changed my life. May God bless you. You will succeed in all your good tasks

  • @aneeschaudhary6209
    @aneeschaudhary6209 4 года назад +8

    Thanks for your contribution to the society and the world

  • @mamtavarshney2550
    @mamtavarshney2550 5 месяцев назад +1

    राधे राधे गुरुजी आप बहुत अच्छा योग सिखाते हैं बहुत प्यार से और आराम से मैं हमेशा आपका योग देख देख कर ही करती हूं

  • @AshokVerma-fz3nb
    @AshokVerma-fz3nb 3 года назад +7

    बहुत बढ़िया मेरे पाँव में सुन्नपन की शिकायत है मैं रोज़ योगाभ्यास करता हूँ कृपया इसका समाधान करवायें धन्यवाद्

    • @prtapap9165
      @prtapap9165 Год назад +1

      गर्म दूध में हल्दी बिना उबाले रोज़ लें। 1ग्लास में एक चौथाई छोटी चम्मच हल्दी

  • @davindersakhuja9975
    @davindersakhuja9975 Год назад +5

    Thank you very much Yogacharya ji. Your video is very educational and practical and easy to follow. If I may, use this in my instructions when I lead the yoga practice. Grateful.

  • @vijaysingh-hy4kd
    @vijaysingh-hy4kd 3 месяца назад +2

    Dhanyawad Manoj ji, its very useful for all age and genders. I am doing it for last two years...its magical...

  • @deepikaguher1841
    @deepikaguher1841 4 года назад +12

    Firstly thank you so much acharya ji....from the last few days I had pain in my left arm and shoulder which is now better... Aap bahut hi achha samjha hai, examples ke saath, you are a true teacher,,,,,

  • @tejaswinishrikhande8762
    @tejaswinishrikhande8762 3 года назад +15

    Sir very pleased to inform you that during my Covid quarentine days l have daily practiced this vyayam.This really helpful me for fast recovery. Thanks Sir 🙏

  • @indusharma7226
    @indusharma7226 4 года назад +14

    Thank u so much.❤️I have been following you and your routines.iam a weight trainer but I do all of your routines too which make my body flexible.especailly after being covid +

  • @savitabisht3347
    @savitabisht3347 4 года назад +5

    I used to watch your video regularly sir.Its really very effective and easy going.Thanks a lot .Pl.keep on guiding .
    God bless you sir.

  • @sumitagupta7598
    @sumitagupta7598 11 месяцев назад

    इतनी अच्छा suchamyog सिखाने के लिए धन्यवाद योगाचार्य मनोज जी आप सदा सुखी जीवन बिताए

  • @anilgupta9777
    @anilgupta9777 4 года назад +11

    Divine Gratitude for guiding us yogacharya ji.
    I am a great fan of yours. After learning from your videos I have taught many senior citizens.
    I myself 68 years old benefitted a lot Health wise.
    Stay blessed always

    • @santoshvarma7974
      @santoshvarma7974 Год назад

      Dr Manoj yogacharya donon kulhe ki bich ki gol haddi Hoti mein Dard hota hai to kaun sa Pranayam yog karna chahie

  • @hiteshnaswami5090
    @hiteshnaswami5090 3 года назад +11

    Thank you for this excellent and informative video. Going to do this everyday . 🙏🏽

  • @bhubneshwarirawat1854
    @bhubneshwarirawat1854 2 года назад

    योगाचार्य जी बहुत-बहुत धन्यवाद आप बहुत अच्छा सिखाते हैं समझाते हैं और मैं आपको ही फॉलो करती हूं धन्यवाद आपका

  • @ushaarora4332
    @ushaarora4332 Год назад +7

    Wonderful 20 minutes yoga exercises. Thanks a lot 🙏

  • @ckhariharan
    @ckhariharan 2 года назад +9

    Very very useful for rejuvenating and energising us with minimum effort.Thank you Sir very much for your humble and simple wellbeing measures with these simple but effective methods.

  • @sarojshandilya3486
    @sarojshandilya3486 2 года назад

    आपके सूक्ष्म व्यायाम करने से मुझे एक सप्ताह में ही बहुत फायदा हो गया। आपको कोटिशः धन्यवाद और साधुवाद। अब तो नियमित कर रही हूँ।

  • @priyakiran4713
    @priyakiran4713 4 года назад +10

    Sir, I am very much thankful to you.i had severe leg cramps since last five months,I was not able to stand for more than 5 mts.But Sir after doing your yoga ,now I am perfectly ok.god bless you.

    • @SAROJRANI-nf9io
      @SAROJRANI-nf9io 2 года назад

      God bless you sir apki sabhi kriya bahut baria hai meri leg ka pain apki other video ko dekhkar eighty percent cure hoo gaya ji apka ati dhanyavaad

    • @minakshigupta8960
      @minakshigupta8960 Год назад

      Priya ji which aasans were effective for cramps

    • @rajendrasir48
      @rajendrasir48 Год назад

      @@minakshigupta8960 कंहा से हो जी आप

    • @minakshigupta8960
      @minakshigupta8960 Год назад +1

      @@rajendrasir48 from delhi

    • @rajendrasir48
      @rajendrasir48 Год назад

      @@minakshigupta8960 sukhasm kriya kiya kro

  • @kalpanachauhan1736
    @kalpanachauhan1736 4 года назад +9

    YOU HAVE GREAT KNOWLEDGE.....MANOJ JI GOD BLESS YOU....💕🙏

  • @pushplatasing7213
    @pushplatasing7213 2 года назад

    डॉ मनोज आपका बहुत-बहुत शुक्रिया मैं अभी आपके सारे वीडियो देख रही हूं और मुझे बहुत अच्छे लगे मैंने अनुलोम-विलोम भी आपको देखकर करने लग गए हो मैं पहले से भी करती थी और आपका बहुत-बहुत शुक्रिया

  • @anupamvishwakarma3232
    @anupamvishwakarma3232 4 года назад +4

    आपको बहुत बहुत धन्यवाद मार्गदर्शन के लिए

    • @DrManojYogacharya
      @DrManojYogacharya  4 года назад

      bahut bahut abhar
      ruclips.net/channel/UCrMdoqj3nhp6138sKkL2XZgvideos?view_as=subscriber

  • @neelambabbar6156
    @neelambabbar6156 5 лет назад +7

    Guruji have been doing these kriyas for quite sometimes but I like the different additions you have shown I will also add them to my kriyas thank you so much please show the whole session once to be done everyday

  • @dharmagrawal6908
    @dharmagrawal6908 3 месяца назад +1

    प्रणाम, आभार साधुवाद एवं धन्यवाद।
    😊

  • @swetajain7047
    @swetajain7047 4 года назад +16

    Hello sir,
    I’m start my new year with your yoga combos it was great feeling.
    Wishing you a very happy new year 🙏🏻

  • @ritaagrawal579
    @ritaagrawal579 4 года назад +7

    Sukshm kriya gives refreshments , thanks a lot

    • @BsVerma-gq8ee
      @BsVerma-gq8ee 3 года назад

      Thanks this package is very effective I relief mybody pains

  • @jayabisth6878
    @jayabisth6878 2 года назад

    आप की सभी योग क्रियाऐ काफी लाभदायक होती है हम आप का जितना भी धन्यावाद करे वो कम है

  • @anilhzb1
    @anilhzb1 4 года назад +5

    Anil
    These yoga tips has been really great and has fantastic results.

  • @vinitpatil4899
    @vinitpatil4899 4 года назад +6

    Hello sir
    From 1 month I m following your exersice
    Its feel me better
    Thank u for these exersices
    I have a question for your sir
    My mom can't do butterful exersice
    She cannot fold her legs
    For this query
    Please give me a suggestion

  • @laxmiratate2353
    @laxmiratate2353 Год назад +1

    आपकी सूक्ष्म क्रियाओ का विडीयो देखा। बहुत ही अच्छा लगा।आपने जो ऊपर से धीरे-धीरे नीचे आते हुए अपने सभी अअंगो को खोलते हुए जो सूक्ष्म क्रियाये बताई है वह बहुत ही पसंद आयी।धन्यवाद।एक बात आप बताये कि जब तबियत बीच-बीच मे खराब होती रहती है तब तबियत खराब रहने पर यह सूक्ष्म क्रियाये कर सकते है या कुछ दिन रोक दे?धन्यवाद।

  • @elegantfreefire6032
    @elegantfreefire6032 4 года назад +5

    Thank you Manojji I am doing this regularly very good feeling is coming. God bless u

  • @ostomostom
    @ostomostom 4 года назад +5

    Thank you for the nice teaching. I need a full package which you mentioned.

  • @parmeshyadav6201
    @parmeshyadav6201 Год назад

    प्रणाम योगाचार्य जी 🙏 बहुत सही डंग से आपने समझाया और करके दिखाया
    बहुत बहुत धन्यवाद आपका 🙏

  • @rajankrishnaswamy1942
    @rajankrishnaswamy1942 4 года назад +5

    You explained so well... Thanks

  • @kanchanchawla1036
    @kanchanchawla1036 4 года назад +10

    Namasteji, Thankyouji,,,,you explain so well, and patiently...🙏🙏

  • @shivsenadaund6710
    @shivsenadaund6710 2 года назад

    डाक्टर साहब बहुत खुप
    आपका योग शिक्षा अनुभव बेहद खुब है
    आपको बहोत बहोत धन्यवाद 🙏

  • @shagunarya7214
    @shagunarya7214 4 года назад +11

    Truly it's full package, loved the way instructions given, full of love and care for unknown viewers,beginners. Thanks

  • @baladhadse4016
    @baladhadse4016 5 лет назад +13

    धन्यवाद सर जी अलग-अलग स्पेशलिस्ट डॉक्टर को दिखाने से तो अच्छा है योग कर ले

  • @MukeshKumar-qi6li
    @MukeshKumar-qi6li Год назад

    नमस्कार जी आप का सुबह योग बहुत अच्छा लगा बहूत बहुत धन्यवाद

  • @shyampublications
    @shyampublications 3 года назад +4

    Sirji aapne video to bahut acha banaya aur benefits bhi bahut hai, par itni advertisements aapki videos mein achi baat nahi. It's too frustrating and not expected from great teachers like you

  • @ashokbhagat9489
    @ashokbhagat9489 4 года назад +18

    Thank you. This helped so much for the body. I am doing this daily, watching your videos, and follow you. Thank you. God bless you!

    • @DrManojYogacharya
      @DrManojYogacharya  4 года назад +1

      welcome
      ruclips.net/channel/UCrMdoqj3nhp6138sKkL2XZgvideos?view_as=subscriber

    • @jyotikale6662
      @jyotikale6662 4 года назад +2

      Thanks for your yoga video yoga karnee such me bhoht acchha fil hota hai Apko hamesha bhagvan ki krupa barsti rahee

    • @vedrani6374
      @vedrani6374 4 года назад

      Nice

    • @vedrani6374
      @vedrani6374 4 года назад

      Nice

    • @bhagwandass8915
      @bhagwandass8915 4 года назад

      @@jyotikale6662 thankou

  • @smritishukla325
    @smritishukla325 Год назад

    सूक्ष्म यौगिक क्रियाओं से दर्द ठीक हुआ है पैरों का ।धन्यवाद आपको

  • @natwarlalkhimani3100
    @natwarlalkhimani3100 5 лет назад +11

    Very happy to listen this video, very useful

    • @DrManojYogacharya
      @DrManojYogacharya  5 лет назад +1

      स्वागत ओर आभार

    • @surakshasatnamekapoor8260
      @surakshasatnamekapoor8260 3 года назад

      Please send your phone no

    • @madhusood8764
      @madhusood8764 3 года назад

      @@surakshasatnamekapoor8260 Aap k suksham kria lmonth se kar rahi hoo.knee75/theek ho gay hai.
      Aap ka bahut bahut shukria.
      age about 70hai🙏🙏🙏

    • @madhusood8764
      @madhusood8764 3 года назад

      9971143834

    • @madhusood8764
      @madhusood8764 3 года назад +1

      madhu sood 9971143834

  • @rajkumargrover4304
    @rajkumargrover4304 Год назад

    बहुत बढ़िया व उपयोगी क्रियायें हैं डा• साहब।

  • @shashikalapowale5571
    @shashikalapowale5571 4 года назад +4

    Sir thank you so much for teaching us Yog kriya so easily... Because of you we have started doing yoga everyday...

  • @Graphologist.pooja.chopra
    @Graphologist.pooja.chopra 4 года назад +5

    आचार्य g🙏🙏meanopuse k liye bhi ek video बनाइए pl🙏🙏

    • @binduagarwal2378
      @binduagarwal2378 3 года назад

      NAMAN 🙏🙌

    • @prakashshukla8863
      @prakashshukla8863 3 года назад

      सादर चरण स्पर्श मनोज भाई जी नया जीवन लोगों में भरने के लिए🙏

  • @meenamishra5259
    @meenamishra5259 11 дней назад

    धन्यवाद गुरु जी प्रणाम बहुत अच्छा लगा वीडियो

  • @smitashah8436
    @smitashah8436 4 года назад +5

    Sir thank you so much 🙏❤️

  • @raotutorials5199
    @raotutorials5199 4 года назад +5

    Good morning sir, I am 55yrs old, Due to age factor or some neuro problem I have lots of problem, but your yoga helped me a lot, I am very much thankful to you 🙏

  • @seemamandloi840
    @seemamandloi840 2 года назад

    योगाचार्य जी , मैं 3 दिन से आपकी वीडियो देखकर सूक्ष्म क्रिया कर रही हु । बहुत अच्छा पैकेज है । मैं कुछ योगक्रिया लेटकर भी करती हूं इसके बीच मे वो कब करना चाहिए.... प्लीज बताये 🙏 मुझे उंगलियों व कोहनी के जॉइंट में काफी दर्द है । रोज सुबह उंगलियों में सूजन भी आती है ।

  • @anitasapra3492
    @anitasapra3492 4 года назад +4

    I want your advice regarding my health.I had a stroke in 2016.Can I do yoga still.

  • @kris282chawlachawla5
    @kris282chawlachawla5 4 года назад +5

    Hi: I like your instructions and will like you to guide us about yogic diet and nutrition. Thanks. Kris

    • @neelambajaj5926
      @neelambajaj5926 4 года назад +1

      Hi I like your videos and helping me very much..I have a joints pain and servical I will try to do it daily.. Thanks

  • @SudershanGupta-m7o
    @SudershanGupta-m7o Месяц назад

    Thank you so much yogacharyaji for suksham kriya,GBU always

  • @adarshnanda2969
    @adarshnanda2969 5 лет назад +5

    Thanks 88 years old did this,and enjoyed it.
    How can I open this Video everyday?

    • @abhinavprakash9373
      @abhinavprakash9373 5 лет назад

      Download this video for daily use

    • @DrManojYogacharya
      @DrManojYogacharya  5 лет назад +2

      Download bhi kar sakte h ya is link ko watsapp par bhej kar rojana dekh sakte h
      ruclips.net/video/iwpLly_DKz0/видео.html

  • @gurmeetkaur5772
    @gurmeetkaur5772 5 лет назад +7

    Thanks sir,🙏

  • @gyanmishra3720
    @gyanmishra3720 2 года назад

    सफल क्रियाये,,आपका प्रयोग ब,हत ही अच्छा हे।

  • @rkmemcha9939
    @rkmemcha9939 4 года назад +7

    God bless you Sir From Manipur

  • @monikakanwar5751
    @monikakanwar5751 5 лет назад +7

    Namaste Guruji... I have been this kriyas for some days feel the change ... please can u show some exercise for the upper back ...Thank you

  • @reenasrivastava7755
    @reenasrivastava7755 4 месяца назад

    Sir ji aapko sunna bahut acha lgta h isse hmko bahut acha anubhab milta ....aapki class dekhkr yog niyamit roop se krte h ... shukriya sir ji 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🌺🌼🌼🌺🌺🌺🌺🌺...aap sach m bahut hi unique person h ....👍👍👍👍👍

  • @tarunsingh3478
    @tarunsingh3478 4 года назад +8

    गुरुजी पैरों की पींडिल की दर्द कसे जाएगा

    • @krisha6160
      @krisha6160 Год назад

      Sukshm kriya se chala jayega
      Or jo kadam taal guruji ne batai h dono kare

  • @sandeeepify
    @sandeeepify 5 лет назад +5

    Sir 1 मार्गदर्शन दीजिये.. पहले प्राणयाम करे या योगासन थोड़ा confuse hu mai सूक्ष्म क्रिया पहले करे या?

    • @Harsh_trailblazer
      @Harsh_trailblazer 4 года назад +1

      पहले सूक्ष्म क्रिया फिर प्राणयाम क्योंकि जब हम पूरा योग करके उठते है यानी कि भ्रामरी एवं उद्गीत प्राणयाम करने के बाद तब मन मे एक शांति का अनुभव होता है जो कि सिर्फ योग प्राणायाम के ही द्वारा ही मिल सकता है।।

    • @HEMANT19800
      @HEMANT19800 4 года назад

      Surya namaskar kb krna h??

  • @khyatirashmi2688
    @khyatirashmi2688 4 месяца назад

    Bahut jayada अच्छा व्यायाम
    Aap ka vidio dekh kar roj kar rhi hu
    Thank you

  • @AKSHAYKumar-hp2ol
    @AKSHAYKumar-hp2ol Год назад +10

    Star 2:23
    2 nd 3:22
    3rd pose 4:12
    4th pose 4:41
    5th pose 5:45
    6 th pose 6:35
    7th pose 7:20
    8 th pose 8:02(rounding shoulder)
    9 th pose 9:02
    11:19
    13:39
    14:35
    16:15(leg exercise #)

  • @ritashrivastava4805
    @ritashrivastava4805 4 года назад +5

    Very good sir I want to take a training sessions with you in your aashram
    How, I can

  • @sarojarora13
    @sarojarora13 2 года назад

    बहुत अच्छी तरीके से समझाया है, और मैने करना शुरू कर दिया है, धन्यवाद

  • @cpaddy123
    @cpaddy123 4 года назад +4

    गुरूजी ""कुभंक प्रक्रिया""' हमारे शरीर के लिए क्यो आवश्यक है? कृपया सहायता किजीये.....

    • @DrManojYogacharya
      @DrManojYogacharya  4 года назад

      dirgh swans me labh milta h

    • @sapnajain8447
      @sapnajain8447 4 года назад +3

      Bahut sunder sikha rahe aap guruji pura samzme aata hai simple, sweet, yoga karneky ichha Ho gayi
      Start kiya🙏🙏

    • @manansharma1390
      @manansharma1390 4 года назад +1

      Thanks sir for useful tips for our health

    • @ritabhargava1041
      @ritabhargava1041 4 года назад

      @@DrManojYogacharya ..

    • @poonamsaroj5115
      @poonamsaroj5115 4 года назад

      @@ritabhargava1041Apse batkarni hai sir

  • @anjalianturkar7390
    @anjalianturkar7390 5 лет назад +5

    I feel my lower abbs very heavy even when empty stomach, plaz show any ex. for dis problem.

    • @DrManojYogacharya
      @DrManojYogacharya  5 лет назад +2

      ruclips.net/video/_qZCEQgfAqw/видео.html

    • @rajchandna1271
      @rajchandna1271 4 года назад

      @@DrManojYogacharyatf

    • @kashmirijatt6635
      @kashmirijatt6635 4 года назад

      Jab soye uth te ho to seedha upar naa uthar tedhe hoke utho

    • @prakashvishwakarma2255
      @prakashvishwakarma2255 4 года назад

      गुरुजी 3साल से लकवे की शिकार हूं। हाथ वपैर सही तरीके से कार्य नही कर पा रहे हैं।क्रप्या मार्गदर्शन करें।

  • @kalpananirdhar5878
    @kalpananirdhar5878 2 года назад

    2वर्षसे सायटीका और पूरे शरीर मे स्नायू दर्दसे परेशान थी और पिछले छ महीनो से अस्थमा की बिमारीसे व्याकुल हो गयी थी लेकीन अब आपके योग मार्गदर्शन का प्रयोग कर रही हूं करीब त़ीन महीनोंसे इसलीए जीनेकी ऊम्मीद बढ गयी है धन्यवाद बेटा जुग जुग जीओ बेटा

    • @kalpananirdhar5878
      @kalpananirdhar5878 2 года назад

      मेरी आयु 70वर्ष है बेटा फिर एक बार धन्यवाद बेटा

  • @hemadadlani7145
    @hemadadlani7145 5 лет назад +11

    Too much advertisement in your videos sir

  • @kamaladevigupta4035
    @kamaladevigupta4035 Год назад

    योग बहुत ही योग्य है बहुत सुंदर संदेश जय श्री राम जय जय श्री सीताराम

  • @jayabisth6878
    @jayabisth6878 9 месяцев назад

    प्रणाम आचार्य जी आप की सभी आसन काफी लाभदायक होती है

  • @SunitaSharma-k4l
    @SunitaSharma-k4l 5 месяцев назад

    आचार्य जी प्रणाम, आपके समझाने का तरीका बहुत अच्छा है, कृपया खेचरी मुद्रा को विस्तार से समझायें, इससे अध्यात्म कौशल भी विकसित ‌होगा। धन्यवाद।

  • @kamleshchopra9425
    @kamleshchopra9425 Год назад

    Apki suxm kriyayen bahut achi hain isko apka vedio laga kar roz karti hun dhanyavaad

  • @Basyunhi_
    @Basyunhi_ Месяц назад

    V impressed by your style.
    I was never interested in yoga but thanks to you I’ve started now .

  • @officialyuvrajsingh425
    @officialyuvrajsingh425 2 года назад +2

    Ram Ram ji 🙏 ajj mane apki sari exercise ki bohat achha lagga 🙏🌹👍

  • @ushatiwari9998
    @ushatiwari9998 Год назад

    Aapka ye video bahut faydemand sabit hua ..guru ji mujhe abhi 1 hafta hua aapko follow kiye aur mujhe bahut fayda hua..aapko koti koti dhanybaad 😊

  • @MamtaRai.kirasoi
    @MamtaRai.kirasoi 2 года назад +1

    आपके वीडियो बहुत अच्छे हैं। इससे मुझे बहुत फायदा मिलता है

  • @goelseema16
    @goelseema16 2 года назад

    आप सभी वीडियो बहुत अधिक जानकारी प्राप्त हो ती है धंयवाद