How to eat Korean melons for diabetes! [English subtitles]

Diabetics should be wary of summer fruits like melons, but they can be beneficial for diabetes if eaten in moderation. In the summer, melons are a great fruit to eat to help cool you down from the heat, regulate your body's fluids, and replenish electrolytes lost through sweat. However, people with diabetes often avoid them because they can raise blood sugar! However, their glycemic index and glycemic load aren't that high, so if you eat them in small, moderate amounts, they can actually be good for managing your diabetes. Let's take a closer look at why tangerines can help with diabetes and how to eat them.
#diabetesfruit #besttangerine #whytangerineisgoodforyou
[Kakungi TV health video] www.youtube.co...
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[@나래-y5x]

너무 좋은 소식입니다 저는 참외를 엄청 좋아하는데 갑자기 당뇨라고 진단이 나와서 정말 심난합니다

[@KakungiTV]

힘내시고요! 늘 건강하고 행복하세요! ^^💖

[@da_jung_farm]

좋은 정보 감사합니다 🎉

[@김용례-b4u]

차와 게피를어떻게해서먹나요

[@KakungiTV]

참외에 계피가루를 조금 뿌려서 드시면 좋습니다. 항상 건강하세요! ^^💖

[@문당뇨음식정희]

참. 외을너무조하지만 당때문 사지안는게 안먹습니다 안보면안먹죠

[@cis7853]

24 like 감사합니다요!

[@da_jung_farm]

1개 먹었다고 나쁜것은 아닙니다.
껍찔째 드시면 이것을 보완해 줍니다.

[@KakungiTV]

시청해주셔서 감사합니다. 늘 건강하세요! ^^💞

[@문당뇨음식정희]

당뇨. 전당게인데 과일도 못 먹고 단걸먹으면불안해요

[@KakungiTV]

늘 행복하세요! 💖💖

[@정병석남성]

감사합니다. 좋은정보.

[@KakungiTV]

감사합니다. 늘 건강하세요! ^^

[@한한스-f4e]

👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@KakungiTV]

감사합니다. 행복하세요! ^^

[@이경례-k8s]

참외는 좋지않다는데누구말을들어야하나요

[@KakungiTV]

참외가 당뇨에 좋다는 의견도 있고, 안 좋다는 의견도 있어서 혼란스러우실 수 있어요. 하지만 당뇨가 있어도 참외를 즐길 수 있는 방법이 있어요. 씨를 제거하고, 너무 익지 않은 것을 고르시고, 껍질째 드시는 거예요. 이렇게 하면 혈당 상승을 최소화하면서 참외의 좋은 성분을 섭취할 수 있거든요. 이 영상이 참외가 당뇨에 좋다고 말하기보다는, 당뇨 환자분들도 안전하게 참외를 드실 수 있는 팁을 알려드리는 겁니다. ^^ 늘 건강하세요! ^^

[@장영례-u5l]

제가당뇨인입니다 한개를먹는데 안좋은거내요

[@장영례-u5l]

껍질과씨도 같이먹어야좋은거내요

[@KakungiTV]

늘 건강하고 행복하세요! 💖

[@문당뇨음식정희]

정말. 당뇨가녿아 질가봐 과일을 못먹죠