با درود خدمت هنر دوستان عزیر اینجا لازم میدونم به اطلاعتون برسونم که کانال و پیج های من در فضای مجازی فقط و فقط به شرح زیر میباشد: یوتیوب (رقص) : ruclips.net/channel/UCaUSojHnlgYz_S7lwksqzuA اینستاگرام (رقص) : instagram.com/sahar_.arf?igshid=m8tzxd6g557x اینستاگرام (ورزش) : instagram.com/sahar.fit.dance?igshid=1qk2kk6w2hzsq تلگرام (ورزش) : t.me/Sahari_Fit_Dance
با درود به هنرمند گل دوست داشتنی سحر عزیز که با این علاقه و انرژی و وقتی که می گذاری ممنون واقعا خسته نباشی موفق و سلامت باشی گلم ، چون زیبا رقصیدن واقعا هنر میخواهد .
سلام ،باید یک پا تکیه گاه باشه و شما حول اون محور چرخش بزنید که بتونید تعادل رو‌حفظ کنید ،مثلا پنجه و کف پای راست راس ساعت باشه و پنجه پای چپ حول ساعت ۱۲-۳-۶-۹ بچرخه ،از دو دور شروع کنید و کم کم افزایشش بدید
سحر جیون اموزشتون واقعا عالیه. همه نکات وجزییات را خیلی واضح مطرح میکنید.از اینکه برای ما وقت میزارید وبه ما اموزش میدهیدبا همه وجودم سپاسگزارم. سحر جون اگه ممکنه لطف کنید چرخش سر ورقص مو را در حالت های مختلف برای ما اموزش بدید خوشحال میشم اگه این ویدیو را برای ما بذارید. مرسی .دوستتون دارم.
سلام ممنونم به خاطر آموزش رقص های زیباتون لطفا و لطفا رقص رو آهنگ. محسن چاووشی این آهنگش که میگه دوستی ساده ما غیره معمولی شد آموزش بدید اگه ممکنه میخوام ازتون یاد بگیرم برای تولد تقدیم کنم رقصمو
با توجه به نامهربانی هایی که صورت گرقته هیچگونه پکیج آقلاینی از طرف من در دسترس نخواهد بود اگر هم کسی از من آموزشی رو دراختیار دیگران قرار میده بدون اطلاع و رضایت من هست. آموزش ها فقط از طریق این کانال یوتیوب و پیج اینستاگرام و البته بصورت جامع و کلی از طریق کلاس های آنلاین توسط شخص خودم ارائه میشه.
با درود خدمت هنر دوستان عزیر
اینجا لازم میدونم به اطلاعتون برسونم که کانال و پیج های من در فضای مجازی فقط و فقط به شرح زیر میباشد:
یوتیوب (رقص) : ruclips.net/channel/UCaUSojHnlgYz_S7lwksqzuA
اینستاگرام (رقص) : instagram.com/sahar_.arf?igshid=m8tzxd6g557x
اینستاگرام (ورزش) : instagram.com/sahar.fit.dance?igshid=1qk2kk6w2hzsq
تلگرام (ورزش) : t.me/Sahari_Fit_Dance
سحر جون خیلی خوببببببی خدا حفظت کنه خیلی خوب آموزش میدی دوست دارم
😊😊💐💐ممنون بانو و خوشحالم برات مفید هستش.
خیلییییی خوب توضیح میدین،ممنون از اموزش مفیدتون❤
💐💐💐
عالی بود عزیزم مرسی
سحر جان میشه همین که با جان مریم رقصیدین رو کامل بزارین؟ ❤❤❤
بسیار عالی😍😍
💐🍀
عالی❤❤❤❤❤❤
سلام سحر عزیز فرشته ای هستی بر روی زمین بهترینهارو براتون ارزومندم....بسیار عالی بود😘😘😘😘😘😘😘😘😘
😍😍😍🌹🌹🌹
عالی بود
❤❤❤عالی
Thankyou. Your education is very gòod
Thank you Soheila Banoo 🙏🏻🍀💐
من همشو بلدم برام یاداوری شد ممنون ازتون سحرجون
❤❤❤
کلنالت عالی حرف نداره خیلیییییی خوبه
مرسی از نگاه زیباتون 🌹
سپاس از آموزشتون .
سلام گلم خداقوت خیلی عالی قربونت با این آموزش جالب ودیدنی خیلی زحمت می‌کشید قربونت عزیز مهربون سالم بمونی خدا نگهدارت
ممنون از این همه مهر ومحبتتون 🌺
چقدر عالی توضیح میدی و زیبا میرقصی
امیدوارم بخوبی استفاده کنید🙏💐
Tank you IS very good and wonderfully
💐💐💐 many many thanks
عالی
مچکرم از شما 🙏
عالی و یه خورده سخت 🥴 احتیاج به تمرین و تکرار داره . ممنونم
سیاسگذارم از لطفتون 🙏🌹
آموزشتون و قدرت بیانتون عالیه
عالی بود سحر جون...
خیلی دوست داشتم این موارد رو یاد بگیرم...
عالیییییییی یه دونه ای بخدا سحر جووووونم
مثل همیشه عالیییی
عالي عزيزم ممنون😘❤️
سپااس فراوان ❤
امیدوارم مفید باشه براتون💐🙏
خیلی زیبا عالی بود
سخت
❤❤
با درود به هنرمند گل دوست داشتنی سحر عزیز که با این علاقه و انرژی و وقتی که می گذاری ممنون واقعا خسته نباشی موفق و سلامت باشی گلم ، چون زیبا رقصیدن واقعا هنر میخواهد .
درود فراوان .سپاس از نگاه زیبا ودلچسبتون 🌹
درود❤
💕💕💕
عالی و کاربردی بود عزیزم ممنونم شما علاوه بر اینکه زیبا می رقصید می تونید با لبخندتون یه انرژی مثبتی هم ایجاد کنید که واقعا جذابه برام👏👏
خیلی خوب اموزش میدی سحر جون.میشه حرکات گردن رو هم آموزش بدین؟
سپاسگزارم. ایده خیلی خوبیه. به زودی یک ویدیو براش آماده میکنم
خیلی خوب بود، مرسی.
👏👏👏👏👏😍😍😍😍😍
🙌🙌🙌
خیلی خوب بود سحر عزیز، میشه لطفا به من بگی برای اینکه وقتی تو یه قسمت رقص قراره چندین چرخش پشت سرهم باشه چجوری تعادل رو بیشتر نگه داشت❤
سلام ،باید یک پا تکیه گاه باشه و شما حول اون محور چرخش بزنید که بتونید تعادل رو‌حفظ کنید ،مثلا پنجه و کف پای راست راس ساعت باشه و پنجه پای چپ حول ساعت ۱۲-۳-۶-۹ بچرخه ،از دو دور شروع کنید و کم کم افزایشش بدید
@@SaharFitDance مرسی❤️
عالی خیلی خوب آموزش میدی سحر جون😘
بسيار زيبا و سپاس فراوان. ميشود لطف كنيد و آموزش چرخ رقص سما را هم بگذاريد 🙏❤️🌹
سپاس از بنده .در فرصتی مناسب با کمال میل ♥️
خیلییی خوبه اموزشاتون💞💞💎
🌼🌼🌼best
🙏🏻🍀💐
سلام خیلی ممنون برای اموزش رقص شما
ممنون سحر عزیز بابت آموزش های زیباتون.❤❤
سحر جون یه خواهشی داشتم .میشه با اهنگ دیوانه جانی مهراد آموزش بدین 🙏🙏🙏🙏🙏
عزیزم پیشنهاد زیاده و من سعی میکنم فیگور بذارم تا خودتون طراحی کنید
سخر جون لطفا برای مبتدی ها و خیلی مبتدی ها بیشتر بذار و اسون باشه 😁😁
مریم جان ویدیو های کوتاهم رو ببیین حتما از اول
سحر جیون اموزشتون واقعا عالیه. همه نکات وجزییات را خیلی واضح مطرح میکنید.از اینکه برای ما وقت میزارید وبه ما اموزش میدهیدبا همه وجودم سپاسگزارم. سحر جون اگه ممکنه لطف کنید چرخش سر ورقص مو را در حالت های مختلف برای ما اموزش بدید خوشحال میشم اگه این ویدیو را برای ما بذارید. مرسی .دوستتون دارم.
salan azizam mamnoonam az commente gashangetun .bale hatman dar nazar migiram darkhastetuno.
خیلی خوب اموزش میدین😍اهنگ شاخه گل من نیومد کامل اموزش بدین🙏
موفق و سلامت باشی همیشه💃🥰
سلام ممنونم به خاطر آموزش رقص های زیباتون
لطفا و لطفا رقص رو آهنگ. محسن چاووشی این آهنگش که میگه دوستی ساده ما غیره معمولی شد آموزش بدید اگه ممکنه
میخوام ازتون یاد بگیرم برای تولد تقدیم کنم رقصمو
سلام میخواستم بگم علاوه بر اینکه عالی توضیح میدین
من عاشق اخلاقتونم
ماهین ماه عزیز منی🌷💛
خیلی خیلی ممنون از مهر شما 😊🙏
سلام سحر عزیز و نازنین .عالی بود آموزش امروز .سحر جون آموزش آذری رو چ زمان آغاز میکنی؟
ورزش رو ...؟
شاد و پاینده باشی ❤
azizam say mikonam zoodtar bezaram.chon inja hafeti 2 ta video aplod mikonam yekam zaman mibare khoshal misham saboor bashid
سلام خیلی خوب قربان بشم من
سپاسگذارم 🙏🙏
خیلی عالی اموزش میدین مرسی😘
❤
سلام
کانال تلگرام ندارید؟
درود خیر (به دلیل سو استفاده های زیاد)
سلام میشه بیشتر توضیح بدین برام سخت یاد بگیرم
سلام در فرصتی مناسب حتما
you are amaaaaaaaaaazing
🙏🙏🙏❤️
👌❤
Tansen macht spaß bravo
🙏🙏🙏🙏🙏
سحر خوشگل😍😍😍
بی زحمت اهنگایی که تو ویدیو باهاشون میرقصی رو هم زیر ویدیو بنویس عزیزم
چشم پیشنهادتون رو در نظر میگیرم
خیلی خیلی عااالی هستن اموزشا😍
واینکه اگه میشه بااهنگ جان مریم هم رقص داشته باشین هم اموزش بدین مانند رقص عروس مهتاب
ممنون🌸🌹🌷
ممنون سپاس از لطف شما .در فرصتی مناسب با کمال میل ♥️
👏❤
🌹
میشه موج بدن رو اموزش بدین
amoozesh dadam .bakhshe 4 harekat asasi dast
😍
mmnun ali hastin
من ممنونم که تماشا میکنید
❤️🙏
chera hame video instaro inja nmizrid?
doost daram karhaye motefavet bebinid
سلام قیمت پکیج اموزشی تون رو چقدره؟
با توجه به نامهربانی هایی که صورت گرقته هیچگونه پکیج آقلاینی از طرف من در دسترس نخواهد بود اگر هم کسی از من آموزشی رو دراختیار دیگران قرار میده بدون اطلاع و رضایت من هست. آموزش ها فقط از طریق این کانال یوتیوب و پیج اینستاگرام و البته بصورت جامع و کلی از طریق کلاس های آنلاین توسط شخص خودم ارائه میشه.
👏 🙏🏻💃💃