عالی بود مرسی، چقدر آموزش مفیدی بود ، چون مشکل خیلی ها همینه که فیگور هارو از یاد میبرن یا با هم قاطی می کنن ، برا همین اعتماد به نفسشون رو از دست میدن برای رقصیدن
رقص خیلی تمرین وزحمت داره این طرز عالیه تشکر از زحمات شما این آهنگ بسیار دل نشینه ۶تا فیگور خیلی خوبه بیشتر برای رقصنده سخت ؤبرای بیننده خسته کننده است به همین شکل عالیه
مرسی از آموزشهای خوبتون . من مشکلی که توی رقص دارم اینه که فیگورها بالاخره ۱۰-۱۲ تاش توی ذهنم میمونه که برای دوسه دیقه رقصیدن کافیه ، ولی برای اتصالشون به همدیگه مشکل دارم . مثلا با این آهنگ و این فیگورها شاید چندروز یادم بمونه ولی دوهفته دیگه فیگورها یادمه حتی قبلیا را هم یادمه ولی اتصالشونو نمیتونم برقرار کنم . مثلا دست بالای سره یهو میارم پایین و یه فیگور دیگه یادم میاد و این رقص را خیلی زشت میکنه . شاید اگه آموزش به صورتی باشه که حرکتها را روی اعضای بدن تیکه تیکه بیایم پایین بهتر باشه . مثلا ۵ حرکت بالای سر ، ۵ حرکت روی سر و گردن ، ۵ حرکت روی سینه و شونه ، ۵ حرکت دست پایین جلوی شکم . شاید اینطوری اتصال حرکتها بهتر توی ذهن بمونه .
خیلی سنگین وباوقارید خدایی نسبت به بقیه حرمت خودتون رو وکارتون حرف ندارد❤❤❤❤❤
سحر جون دمت گرم لذت بردم خانوم خوشگل و هنرمند😍😍👏👏👏👏👏👏❤️❤️❤️❤️
☺️☺️☺️عالی خوشحالم دوست داشتید
بسیار عالی ❤
سحر جون همه ویدئو هاتون که عالی هست ولی این ویدئوتون خیلی برای من خوب بوده و هست. سپاس از شما؛ همیشه در عشق شادی و رقص باشید . دوستتان دارم
خیلی خوشحالم براتون مفیدده بانو
عاالی ❤
عالیه
عالی بود مرسی، چقدر آموزش مفیدی بود ، چون مشکل خیلی ها همینه که فیگور هارو از یاد میبرن یا با هم قاطی می کنن ، برا همین اعتماد به نفسشون رو از دست میدن برای رقصیدن
دقیقا ،ولی مهم تر از همه این راه ها تمرین کردنه 😊
لذت بردم، مرررسی❤
🙏خواهش میکنم و باعث خوشحالیمه
عالی بود ❤❤❤❤❤❤
🫠🫠🫠
شما فوق العاده این سحر جون،،پرتوان باشین ❤️❤️
مهر ماست بانو❤️❤️❤️
عالی بود سحر عزیز تمرین با این ویدیو بسیار لذت بخش بود. سپاس فراوان
خوشحالم که براتون انقدر مفید بوده😊🙏
عااااالی و بی نظیر مرسی عزیزمم❤❤❤❤❤❤❤❤❤
ممنون از کامنتت عزیزم🌹🌹🌹
من تازه دو روزه شروع کردم با شما دارم رقص یاد میگیرم ۳۲ سالمه
خیلی زیبا میرقصی سحر جان عاشق رقص شدم از وقتی ویدئو های شما رو دیدم ❤
خیلی هم عالی عزیزم ،منم ۳۷ سالمه 🤣🤣باورم نمیشه ،پس سن عدده و میتونی خیلی زیبا برقصی ،تازه من ۳۳ سالگی شروع کردم حرفه ای دوره ببینم
عاشقتم که❤❤❤
از تمام مربی ها عالی تراز عالی هستید به مولا💎💎💎💟💟💟
خیلی خیلی محبت داری عزیزم
عالی❤
Perfect, practical, and innovative. 👌🏻👏🌺
🫠🫶🫠
بسیار عالی ❤❤❤❤❤❤❤❤
🩷🩷🩷
تشکر از زحماتت سحر کار درست و حرفه ایی😍🥰😍🥰
🌹🌹🌹
بهترین مدل اموزشی بود که دیدم❤❤❤❤❤مرسی قشنگم
🌹🌹🌹خوشحال میشم لایک کنید و به اشتراک بذارید
مرسی سحر جان 👌جقدر خوبه که خودت تکرار را زیاد انجام می دی خیلی روش خوبیه ❤🌺🙏
خواهش میکنم ،امیدوارم تمرین کنید و براتون خیلی مفید باشه😍
خیلی خوب بود❤❤❤
مرسسسی🌹🌹🌹
Liebe Sahar , du tanzt so schön wie ein Schmetterling, خوشگل و پر از ظرافت👏👏 از آلمان
Vielen lieben Dank liebe Mehri🥹🫠🌹
ویدئوی بسیار مفید ی بود مرسی سحر جان
عالی که دوست داشتید
موفق باشید
@SaharFitDance شما هم همینطور عزیز ✌️
بانوی زیبا و هنرمند ایرانی یه دونه ای
سپاس از شما 🌹🌹🌹
عالی هستی سحر جان لطفا آموزش های بیشتربا موزیک های جدید بذارید.
بانو منم خیلی خیلی دوست دارم با موزیک های جدید ویدیو بذارم ولی یوتیوب کپی رایت میده و باعث میشه ویدیوها پاک بشن یام ویدیوم برام درآمدی نداشته باشه.☺️
چقد سری ویدیوهای جدید برای ما مبتدی ها خوبه! من رقص تو بخند رو با ویدیوی شما تمرین کردم ولی شب جشن کلا یادم رفته بود
سارا جون رقص به تمرین خیلی خیلی زیادی نیاز داره،چون وقتی قراره جایی برقصین استرس اون مکان هم اضافه میشه و این به شدت تاثیر میزاره رو پرفورنس شما
Thank you❣
ممنونم سحر جون. کنارت یاد می گیرم همیشه. ❤
خیلی عالی و باعث افتخارمه ❤️🌹
واقعا زیبا میرقصید
ممنون بانو خیلی محبت داری💜
مررسی جیگرم
چقد عالی
ممنونم ازت گلم❤
خواهش میکنم🫠🫠🫠
خیلی زیبا هستی
❤️❤️❤️
با سلام و احترام به بانوی هنرمند و پارتنر ،
تو ضیحات شما در یاد گیری نقش بسزایی داره ،
بسیار عالی
همه مخاطبین ارادتمند شما باقی می مانند.
❤❤❤
شهلا جان سپاس از مهر و توجهت بانو🌹
رقص خیلی تمرین وزحمت داره این طرز عالیه تشکر از زحمات شما این آهنگ بسیار دل نشینه ۶تا فیگور خیلی خوبه بیشتر برای رقصنده سخت ؤبرای بیننده خسته کننده است به همین شکل عالیه
ممنون ا نگاه و دقت و پیام شما🌹😍
جذذذذاب منننن❤چقدر زیبا میرقصی آخه
🩷🩷🩷خیلی ممنونم که
The best pedagogisk teacher ❤!
Merci
Thank you so much for your support and kind comment dear Nasrin🌹💜
بسيارعالي❤❤❤
🌹🌹🌹
سحر جان فیگورها خیلی جالب بود
کاش ما هم می‌تونستیم برقصا رو ببینیم
برقصا هنوز شروع نشده و سعی میکنم یه لینک برای ایران هم اوکی کنم 🌹
بانوی عشققققق
😍🌹
Cheghadr ziba ejra mikoni❤
🌹🌹🌹
سلام به سحر عزیزم
.خیلی عزیز هستی برام...یکی از زیبایی هایی که خدا خلق کرده تو هستی..❤❤❤
سپاس از مهر شما 😊🙏🌸
❤❤❤❤❤ Very nice
It's my pleasure 😇
خیلی تکنیک خوبی بود سحر جون رقص های بعدی رو میشه همینطور آموزش بدی بهمون عالیه
بله تلاش میکنم چرا که نه 🌹
awesome, thanks a lot
🌹🌹🌹 it's my pleasure
So beautiful❤💖😍
😍😍😍
لطفا نخوه رقص پا را با این فیکورها توضیح دهید ممنون
رقصیدن من با تو متولد شد سحر جان
خیلی ممنونم ازت
این سبک از ویدیو هات رو خیلی دوست دارم واقعا مفیدند
خوشحالم که برات مفیده😍😍😊
همه این روش هارو خودم کار میکنم و میدونم که خیلی به درد شمام میخوره😊
همیشه بی‌صبرانه منتظر پستهای آموزنده و جذابت هستم، بهترینم🥰😍🥰😍🥰💜🩷💜🩷💜🩷
😍🙏باعث افتخارمه این انتظارت عزیزم
آهنگ خیلی خوبی انتخاب کردی ، نشاط آور، موفق و پیروز باشی
مرسی بابایی قشنگم.دوستت دارم🌹عروس خوشکلت🤣🫠🙈
سحر جون سلام عزیزم مرسی از آموزشهای کامل و زیباتون فقط لطفا موج دستها و آرنج را توضیح بدید چون دستهای ما خیلی خشک هستشو نمی تونم خیلی نرم حرکت بدم
بانو پلی لیست نکات اساسی در رقص رو ببینید ،اونجا کلی ویدیو رفع اشکال گذاشتم
❤️😍👏👌
مررررسی عشقم، میشه از آهنگ دختر چشم و ابرو مشکی یه رقصی بزارین لطفا❤
حتما سعی میکنم تو برنامه هام بزارم😍
مررررسی تو نهایت عشقی 😘😘😘
so nice🎉🎉🎉
Thank you so much 😀
سحر جون خیلی دوستت دارم ❤
عزیزید و مرسسسی❤️❤️❤️
بسیار عالی و زیبا. یه سوال داشتم برای تمرین روی فرش چی نوع کفشی بپوشم؟
سعی کنید پاپوش های ساده باله بپوشید.
عااااالی سحر جاااان ❤❤❤❤❤❤
❤️❤️❤️
❤🎉
🩷🩷🩷
سحر جون میشه رقص با اهنگ های جدید هم بگیری اخه دهه هشتادم و این اهنگ ها برام جذابیتی نداره
ولی رقص شما خیلی خوبه ❤
عزیزم حتما ،من از خدامه،مشکل اینه یوتیوب کپی رایت میده و باعث میشه ویدیو پاک بشه یا کانال اخطار بگیره و به مشکل بخوره🌹
سلام سحر جان ، تلفن تماستون میخواستم
بانو لطفا به این آیدی پیام بدیدt.me/Saharfitdance
❤❤
😍
سلام سحر عزیز عالی بود سحر جان میشه رقص افغانی یاد بدین ممنون میشم
وای که چقدر دوست دارم .یه رقصنده افغان حرفه ای پیدا کنم حتما مهمون کانالم میکنم و براتون ویدیو میسازم
سپاسگزارم عزیزم
من خانم سحر عزیز اسم تکتم
رقص شما رو خیلی دوست دارم
عاالی بود سحر جان ...میشه اسم این اهنگ و بگی که لود کنم ❤
داخل دیسکریپشن لینکش رو گذاشتم عزیزم🌹
سحر جان ویدئو جدید برقصا نمیزارید دیگه ؟!
متاسفانه یوتیوب خطا میده و پاک میکنه
ولی قصد دارم برای بخش خصوص کانال با یه روش دیگه بزارم ☺️
سحر جون
رقص با آهنگ مهستی رو هم بزار س
حتما😍😍😍
سلام سحر جون خسته نباشید
چجوری میتونیم تو کلاسها تون شرکت کنیم
بانو از اینستاگرام دنبال کنید من رو اونجا اطلاعات لازم رو میذارم ❤️❤️❤️
استاد بزرگوار رقص زیبای قشنگ
چگونه میتونم عضو خصوصی شما بشوم با تشکر؟❤❤❤🎉
بانو وارد کانال که میشید بخش ممبر شیپ رو کلیک کنید
برای پا هم حرکت میزارین؟
بله حتتتما
عالی هستین اهنگ هارو از کجا بگیریم
داخل دیسکریپشن لینک رو گذاشتم
سحرجان چطور عضو خصوصی کانال بشم؟
بانو هنوز براش لینک خصوصی باز نکردم به زودی میزارم
@@SaharFitDance سلام چطور میتونیم عضو کانال تلگرامی بشیم
هر روز داری بهتر میشی توی آموزش تبریک میگم
خیلی خیلی ممنون از نظر شما بانو😊😊😊
سلام سحر جون اسم اهنگ چیه
ruclips.net/video/TNhV5YtFjrs/видео.htmlsi=_Q1RSc-hzv87rd7F
ممنون از ویدیو مفیدتون❤
چطوری میتونیم عضو خصوصی کانالتون بشیم؟
من چند بار تلاش کردم ولی نتونستم عضو بشم
بانو اگه ساکن ایران باشید متاسفانه امکانش نیست💜
بله ساکن ایران هستم چرا برای ایرانیا امکان پذیر نیست؟@@SaharFitDance
عضو خصوصی ؟
سحر جونم به جرات میتونم بگم مربی دلسوزتر و کاربلدتر
از شما نداریم، خیلیییییییی خوبیییییی
مرسی الناز جون عزیزی و مرسی از محبتت😍🌹
اسم موسیک چیە سحر خانم ؟
انصافا خیلی ملیح وشیرین می رقصید
انصافا مرسی از نظر قشنگت😍❤️🌹
همه فبگورا با پای سوزنی
فعلا تمرکز رو فراموش نکردن فیگورهای دسته و جلوتر پاهای مختلف هم استفاده شده
مرسی از آموزشهای خوبتون . من مشکلی که توی رقص دارم اینه که فیگورها بالاخره ۱۰-۱۲ تاش توی ذهنم میمونه که برای دوسه دیقه رقصیدن کافیه ، ولی برای اتصالشون به همدیگه مشکل دارم . مثلا با این آهنگ و این فیگورها شاید چندروز یادم بمونه ولی دوهفته دیگه فیگورها یادمه حتی قبلیا را هم یادمه ولی اتصالشونو نمیتونم برقرار کنم . مثلا دست بالای سره یهو میارم پایین و یه فیگور دیگه یادم میاد و این رقص را خیلی زشت میکنه .
شاید اگه آموزش به صورتی باشه که حرکتها را روی اعضای بدن تیکه تیکه بیایم پایین بهتر باشه . مثلا ۵ حرکت بالای سر ، ۵ حرکت روی سر و گردن ، ۵ حرکت روی سینه و شونه ، ۵ حرکت دست پایین جلوی شکم .
شاید اینطوری اتصال حرکتها بهتر توی ذهن بمونه .
ruclips.net/video/WaddBo5qQYs/видео.htmlsi=0XTTCT275Z2o_9WT
این ویدیو زو ببین بانو
❤❤❤❤
سلام سحر جون اسم اهنگ چیه
ruclips.net/video/TNhV5YtFjrs/видео.htmlsi=_Q1RSc-hzv87rd7F
❤❤❤❤❤