Meditazione Per La Sera - Dott. Joe Dispenza

Siediti diritto e per un momento, trova il tuo centro.
Fai un respiro che riempa il cuore, ed inspira Vita dentro il tuo corpo.
Ed espirando esplelli la fatica della giornata.
Un altro respiro con consapevolezza, inspirando e percependo il tuo corpo.
Ed espira rilassandoti.
Ancora una volta, con attenzione, respira, inspira, espira e rilassati ...
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