Giọng đọc hay dễ nghe. Bài thuốc 7 động tác thư dãn rất công dụng và những lời khuyên tuyệt vời. Cảm ơn bác sỹ. Người của Công chúng. Chúc bác sỹ nhiều sức khỏe để có những lời khuyên bổ ích cho Cộng Đồng.
Tôi đã khó ngủ , có khi thức trắng cả đêm, hôm sau người mệt mỏi, không có năng lượng lv.... Tôi đã thực hiện những chỉ dẫn trên, tôi cải thiện 90%. Mừng lắm! Phải thực hiện đều đặn, không nghỉ bữa nào... Lưu ý : không nghĩ đến những điều tiêu cực trước ngủ, phải uống nước ấm, động tác xoa bụng và massage bàn , ngón chân, vuốt dọc hai bên cổ, day huyệt dũng tuyền ( chỗ hõm lòng bàn chân, huyệt này hay đại tài luôn ...) và chỉ mất 10 phút trước ngủ tối và sáng dậy trước khi bắt đầu ngày mới. Mình đã áp dụng được vài năm rồi! Mong được nhiều người quyết tâm thực hiện tự chữa lành cho mình, không tốn đồng xu, trừ người bị bệnh nan y. Cám ơn kênh!
Cảm ơn vì nhg lời khuỷen hữu ích với giọng đọc trầm ấm dễ đi vào lòng người ah Sẽ cố gắng thực hiện ngay! Nhg mà cuối vìeo nên tổng kết lại 7 điều vì lớn tuổi dễ quên ạ Cin cảm ơn!
Cảm ơn chương trình. 1 Đá chân 2. Thở bụng.3 Uống nước ấm. 4. Xoa bụng. 5 Chải tóc. 6. Xoa cổ chân đến bắp chân. 7 .Xoa bàn chân. 3 điều không làm : Không tức giận, không ăn no không ăn tối muộn,không dùng thiết bị điện tử hoặc xem TV trước khi ngủ
Khi tuổi đã về già là rất khó ngủ, bởi vậy, việc có một giấc ngủ ngon là yếu tố rất quan trọng để có sức khỏe tốt, kéo dài tuổi thọ, cảm ơn Sống An Vui đã chia sẻ kiến thức bổ ích cho mọi người.
Cảm ơn bạn đã nói rõ ràng hơn tôi nay gần thất bát tôi chỉ táp bốn bài cổ xưa thứ nhất là đứng như tùng thứ hai là ngồi như chuông thứ ba là đi như gió thứ tư là nằm như cung huyết áp của tôi là một trăm hai mươi trên tám mươi cảm thấy sức khỏe như thời thanh niên 😅
7 việc làm đơn giản và những lời khuyên để có giấc ngủ sâu,an nhiên, bình thản giúp giữ gìn sức khỏe cho tuổi già thật hữu ích...Xin cảm ơn tác giả bài viết...! ❤Nói dung rất hay nhưng nói dài quá khó nhớ nên sắp xếp nội dung cho gọn de hiệu cảm ơnGiới thiệu lâu quáCám ơn bài chia sẻ hay và thiết thực.. tôi đã và đang thực hiện mỗi ngày... SK hiện tại của tôi rất ổn ở tuổi 57..Toi cung lam nhu vay ong khoa 66 tuoi
Sống An Vui xin lắng nghe những góp ý của bác. Ekip sẽ cải thiện chất lượng nội dung trong những video tiếp theo. Mến chúc bác luôn mạnh khỏe và bình an
Thật tuyệt vời khi bạn duy trì được sức khỏe ổn định với những thói quen chăm sóc giấc ngủ và sức khỏe mỗi ngày. Chúc bạn tiếp tục an lành và vui khỏe ở tuổi 57 nhé!
Cam on chuong trinh song an cho toi nhung dong tac don gian va nhe nhantoi da tung lam nhung chi co bon dong tac nay them ba dong tac nua nay toi cam on chuong trinh mong chuong trinh neu co nhung chuong trinh gi co tot cho suc kheo thi hay cho chung toi biet nhe cam on nhieu chucchuong trinh binh am manh khoe va hanh phuc
"Video thật sự bổ ích, cách hướng dẫn cụ thể và dễ thực hiện. Cảm ơn bạn đã chia sẻ những bí quyết giúp cải thiện sức khỏe và giấc ngủ. Mong bạn tiếp tục ra thêm nhiều nội dung ý nghĩa như thế này!"
Cảm ơn chương chình đã chia sẻ những đông tác thư giãn để có giấc ngủ ngon chúc kênh sống an- vui có nhiều điều tư vấn cho mọi người được có cuộc sống tốt hơn
A di đà phật cảm ơn bác nhiều chúc bác nhiều sức khỏe bình an A di đà phật A di đà phật A di đà phật A di đà phật A di đà phật A di đà phật A di đà phật
Cô bác có hay làm những điều Sống An Vui chia sẻ trước khi đi ngủ không ?
❤❤❤❤❤
Giọng đọc hay dễ nghe. Bài thuốc 7 động tác thư dãn rất công dụng và những lời khuyên tuyệt vời. Cảm ơn bác sỹ. Người của Công chúng. Chúc bác sỹ nhiều sức khỏe để có những lời khuyên bổ ích cho Cộng Đồng.
@@nguyennganhoang1369giọng AI trí tuệ nhân tạo đó 😊
Cảm ơn chương trình tôi đã thực hiện dung và có k q như lời chuong trình hướng dẫn
..@@cuinh3070
Tôi đã khó ngủ , có khi thức trắng cả đêm, hôm sau người mệt mỏi, không có năng lượng lv.... Tôi đã thực hiện những chỉ dẫn trên, tôi cải thiện 90%. Mừng lắm! Phải thực hiện đều đặn, không nghỉ bữa nào... Lưu ý : không nghĩ đến những điều tiêu cực trước ngủ, phải uống nước ấm, động tác xoa bụng và massage bàn , ngón chân, vuốt dọc hai bên cổ, day huyệt dũng tuyền ( chỗ hõm lòng bàn chân, huyệt này hay đại tài luôn ...) và chỉ mất 10 phút trước ngủ tối và sáng dậy trước khi bắt đầu ngày mới. Mình đã áp dụng được vài năm rồi! Mong được nhiều người quyết tâm thực hiện tự chữa lành cho mình, không tốn đồng xu, trừ người bị bệnh nan y. Cám ơn kênh!
Tôi hay làm những việc này vào bs
Giờ phải làm thêm vào bt nữa
Cám on chuong trinh nói hay quá ❤❤❤ ý nghia hay sâu xác bai giáng thât tuyêt voi da ta tác gia ❤❤❤
Cảm ơn được sỹ nhiều nhé đã dày cho bà con nên những dòng tác cho người già nhưng dòng tác nhẹ nhàng để người già kéo dài tuổi thọ
Cảm ơn bác sĩ . Tôi thường thực hiện. Nhưng chỉ biết 5/7 động tác
Xin cám ơn BS rất nhiều ạ.Chúc BS và gia đình mạnh khỏe, hạnh phúc viên mãn.
Cảm ơn vì nhg lời khuỷen hữu ích với giọng đọc trầm ấm dễ đi vào lòng người ah
Sẽ cố gắng thực hiện ngay! Nhg mà cuối vìeo nên tổng kết lại 7 điều vì lớn tuổi dễ quên ạ
Cin cảm ơn!
Cảm ơn bác đã cho tuổi già một bài thuốc bổ ích 😊
Thích lắm tôi thực hiện tốt mà
Cảm ơn chương trình. 1 Đá chân 2. Thở bụng.3 Uống nước ấm. 4. Xoa bụng. 5 Chải tóc. 6. Xoa cổ chân đến bắp chân. 7 .Xoa bàn chân. 3 điều không làm : Không tức giận, không ăn no không ăn tối muộn,không dùng thiết bị điện tử hoặc xem TV trước khi ngủ
Csrm ơn bạn đã tóm tắt.
Cám ơn thông điệp sk từ kênh sống an vui !
Cảm ơn C/tr nhiều lắm, rất hữu ích đó ạ
😅 cảm ơn chương trình vui khỏe
Cám ơn bài chia sẻ hay và thiết thực.. tôi đã và đang thực hiện mỗi ngày... SK hiện tại của tôi rất ổn ở tuổi 57..
Chúc cô luôn mạnh khỏe và bình an
Khi tuổi đã về già là rất khó ngủ, bởi vậy, việc có một giấc ngủ ngon là yếu tố rất quan trọng để có sức khỏe tốt, kéo dài tuổi thọ, cảm ơn Sống An Vui đã chia sẻ kiến thức bổ ích cho mọi người.
Hiệu quả Tốt Xin cám
ơn nhiều
Cảm ơn sống an lành , bài hướng dẫn tập luyện để nâng cao sức khỏe thật bổ ích
❤❤❤❤❤ Cảm ơn chương trình đã chia sẻ rất hay và bổ ích
Cảm ơn bạn đã nói rõ ràng hơn tôi nay gần thất bát tôi chỉ táp bốn bài cổ xưa thứ nhất là đứng như tùng thứ hai là ngồi như chuông thứ ba là đi như gió thứ tư là nằm như cung huyết áp của tôi là một trăm hai mươi trên tám mươi cảm thấy sức khỏe như thời thanh niên 😅
7 việc làm đơn giản và những lời khuyên để có giấc ngủ sâu,an nhiên, bình thản giúp giữ gìn sức khỏe cho tuổi già thật hữu ích...Xin cảm ơn tác giả bài viết...! ❤Nói dung rất hay nhưng nói dài quá khó nhớ nên sắp xếp nội dung cho gọn de hiệu cảm ơnGiới thiệu lâu quáCám ơn bài chia sẻ hay và thiết thực.. tôi đã và đang thực hiện mỗi ngày... SK hiện tại của tôi rất ổn ở tuổi 57..Toi cung lam nhu vay ong khoa 66 tuoi
Sống An Vui xin lắng nghe những góp ý của bác. Ekip sẽ cải thiện chất lượng nội dung trong những video tiếp theo. Mến chúc bác luôn mạnh khỏe và bình an
Thật tuyệt vời khi bạn duy trì được sức khỏe ổn định với những thói quen chăm sóc giấc ngủ và sức khỏe mỗi ngày. Chúc bạn tiếp tục an lành và vui khỏe ở tuổi 57 nhé!
@@vandieuynghiaytb😢😢
Cam on chuong trinh song an cho toi nhung dong tac don gian va nhe nhantoi da tung lam nhung chi co bon dong tac nay them ba dong tac nua nay toi cam on chuong trinh mong chuong trinh neu co nhung chuong trinh gi co tot cho suc kheo thi hay cho chung toi biet nhe cam on nhieu chucchuong trinh binh am manh khoe va hanh phuc
cảm ơn bắc đã chìa sẻ những điều bố ích
Cảm ơn chương trình, đã phổ biến những điều rất hay cho tuổi già khỏe mạnh.
Muôn tuổi trong cuộc sống đời thường này để thầy dạy những lời hay le phải về sức khỏe cho người dân nhé thầy
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
Mình rất câm ơn chương trinh đã giúp cho mình được một giấc ngủ sâu thật khỏe
"Video thật sự bổ ích, cách hướng dẫn cụ thể và dễ thực hiện. Cảm ơn bạn đã chia sẻ những bí quyết giúp cải thiện sức khỏe và giấc ngủ. Mong bạn tiếp tục ra thêm nhiều nội dung ý nghĩa như thế này!"
Cảm ơn bạn rất nhiều ct rất bổ ích cho người cao tuổi
Cam ơn chuong trình nhiều a
Rất cám ơn sự chia sẻ của bạn không lời nói gì để tạ lời cám ơn chúc bạn có sức khỏe rồi rào nhé
Xin cảm ơn bài viết của chương trình nhiều ❤❤❤
Chúc bác ngày mới vui vẻ bác nha ♥️♥️♥️
Cảm ơn sống an vui đã chia sẻ rất hữu ích nhé @@songanvui365
Những động tác có ích cho sức khỏe cảm ơn bác sỹ nhiều ạ
tuổi già rất khó ngủ, việc có giấc ngủ ngon là yếu tố quan trọng để có sức khỏe tốt, kéo dài tuổi thọ, cảm ơn tác giả đã chia sẻ kiến thức bổ ích
Xin cảm ơn tác giả nhiều . Hôm nay tôi mới nghe được video này , tôi mừng quá và sẽ thực hiện ngay . Mong được nghe thêm nhiều video tiếp theo ạ .
Nhớ đăng ký kênh bật thông báo để nhận video mới nhất cô nhé. Chúc cô ngày mới vui vẻ
Cam ơn chương chí nguyện hay
Cảm ơn chương trình chia xẻ rất là thực tế và hữu ich cho cơ thể..cảm ơn nhiều ạ..❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Thật tuyệt vời ,xin cám ơn tg
Rất hay và tốt ạ ..Cảm ơn thật nhiều à
Cảm ơn các cháu có lời tam huyết cho tuổi giá
Ủng hộ kênh bài hướng dẫn hay quá cảm ơn
Cảm ơn nh đã chia xẻ chính xát mình đã ban như lời nh nói rất là hiệu quả càng ơn nh nhiều lắm
❤cam on duoc sy da co bai hoc bo ich cho nguoi cao tuoi co duoc giac ngu ngon kinh chuc duoc sy co mot cuoc song vien man
Con là diêu mỹ con nam mô a Di Đà phât bây giờ con mới được nghe thấy dạy từ hôm nay con sẽ làm Theo thầy dạy
Cảm ơn chương chình đã chia sẻ những đông tác thư giãn để có giấc ngủ ngon chúc kênh sống an- vui có nhiều điều tư vấn cho mọi người được có cuộc sống tốt hơn
Rất tuyệt vời a
CẢM ơn chương trình . Rất tuyệt vời
Sức khỏe là vàng
Rất cảm ơn trương trình cho muôn phương được biết đến nhiều điều quý báu báu và vì diêu ❤
Rất tốt và hiệu quả nhé.
Tôi cứ vừa thư giãn và vận động nhẹ và cứ niệm phật tâm an ngủ ngon lắm..❤❤❤❤❤❤❤❤❤
A di đà phật cảm ơn bác nhiều chúc bác nhiều sức khỏe bình an A di đà phật A di đà phật A di đà phật A di đà phật A di đà phật A di đà phật A di đà phật
Cảm ơn chương trình đã chia sẻ những những lời dạy rất hay cho tuổi già biết được và hiểu rõ
Con là diêu mỹ con nam mô a Di Đà phât con kính xin cảm ơn thầy rất nhiều đã dạy những lời hay le phải
Quá tuyệt vời, cám ơn bạn trẻ nhiều
Cảm ơn bạn đã chia sẻ❤❤❤
❤cam on chau
Bài triết lý này ai thực hiện được hết sẻ sống thọ hơn 1oo tuổi xin cảm ơn truong trinh
A DI ĐÀ PHẬT... cảm ơn Bác đã chia sẻ cách ngủ tốt cho người dân trong đó có cháu.....
Xin cảm ơn truong trình duyệt với ạ
Cảm
Ơn ông đả
Cho bà con công tác này
Cam on bac si
Cám ơn rất nhiều chương trình 7 cách thoa bóp thực hiện cho những người mất ngủ
Cảm ơn chương trình rất nhiều ❤❤❤
Cám ơn kênh rất nhiều ạ
Cảm ơn 2 Anh Chị, Chúc sức khỏe...
Cảm ơn bác sỹ ạ
Cám ơn kênh đã có những chía sẻ hữu ích
Cám ơn Chương Trình
Cảm ơn trương trình đã chia sẻ
Nghe được thì thoải mái quá cảm ơn😊
Cảm ơn chương trình
🎉 cảm ơn tác giả
Cảm ơn bác có lời giải ý nghĩa.
❤ cảm ơn dược Sĩ đã chia sẻ với hiệu quả
Cam on c trinh ❤❤❤
Cảm ơn bạn đã chia sẻ bí quyết để sống thọ chân thành chúc bạn sức khỏe dồi dào van sư an nhiên
Cảm ơn tg nhiều lắm
Cam on truong trinh dã giup chung tôi nhung diêu bô ích
❤cám ơn thầy nhé
Xin chân thành cản ơn bác nhiều à
Chúc cô buổi tối vui vẻ và bình an
Cảm ơn bác đã cho mọi ng biết được để có sức khoẻ
Rất chuẩn ủng hộ bạn
Cảm ơn chương trình đã chia xẻ bài viết rất bổ ích cho người cao tuổi
Cám ơn chương trình rất nhìu
❤❤❤cảm ơn chương trình rất nhiều, bài nói rất có ích ạ
Cảm ơn dược sỹ đã chia sẻ các đg tác trước khi đi ngủ
Vô cùng cảm ơn Nam mô a di da phat
Quá chuẩn và bổ ích cám ơn nhiều
Rat hay va bo ich cam on chuyen gia rat nhieu❤❤❤
Rất chân thành cảm ơn a
Cảm ơn ông đã chia sẽ bị quyết hay và ý nghĩa này a
Quá hiệu quả, Tôi ngày nào cũng làm như trương trình hướng dẫn kết quả thật tuyệt vời. Cám ơn trương trình
Cảm ơn ban đã chia sẻ
Tuyệt vời ,xin cảm ơn anh nhiều
Cãm ơn chương trình lời khuyên quý hơn vàng
Nammô adi đà phật xin cảm ơn trương trình nhiều ạ
III to yu
Nnjnhy go
Quá tuyệt vời. Cảm ơn bác những điều rất bổ ích
Cảm ơn bạn nhiều nhé đã hướng dẫn cách làm thế nào. Tốt cho sức khỏe Ạ chúc bạn luôn vui vẻ mạnh khỏe hạnh phúc và bình an Ạ ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Bài viết rất hay và ý nghĩa Cám ơn chương trình thật nhiều
🎉 xin cảm ơn chường trình❤❤❤❤❤
Mình cũng rất thích cách bông hoa xinh thích bình luận của mình . Biết ơn bạn sâu sắc nhất
Cảm ơn an nhiên đã cho tôi những động tác tôi chưa biết
cảm.ơn.thầy.thuôc
Nam mô a Di Đà Phật cảm ơn trưởng trình rất nhiều