Nils van der Poels träningstestamente: Dricker grädde och äter chips | Efter fem | TV4 & TV4 Play

Nils van der Poels träningsschema har blivit en global succé och har laddats ner av nära 200 000 människor - på ett dygn. Van der Poel beskriver ett strikt upplägg med fem dagars träning och två dagars vila, och en diet fylld med grädde, chips och glass som extra energiintag. Hör näringsexpert Mats Pettersson om den enorma träningsmängden och det uppseendeväckande matintaget som lett fram till både segrar och världsrekord.
Efter fem är ett svenskt, livesänt aktualitetsprogram, under ledning av flerfaldigt prisbelönta programledaren Tilde de Paula Eby.
Live varje vardag gör Tilde de Paula Eby oss sällskap när hon sätter nyheter och aktuella händelser i fokus. Ta del allt från ögonöppnande omvärldsanalyser av de främsta experterna till varma möten och spännande intervjuer med de största kulturpersonerna. Tillsammans med reportrarna Axel Pileby och Matilda Schroeder skapar Tilde och Efter fem intresseväckande och framåtblickande journalistik.
Se hela programmet på TV4 och streama gratis på TV4 Play.
#Efterfem