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모델님 하체 너무 이쁘다
다른영상 보고 하다가 이상하게 요추쪽이 아퍼서 넘어왔는데. 포인트 딱딱 집어주셔서 자극도 훨 잘되고 허리 안아퍼요 ㅋㅋ 역시 짱👍 몇년째 잘 보고있어용 덕분에 웨이트 맛들려서 살도 많이 뺏어용
뒷꿈치 중심
저도 슬슬 운동을 해볼까 하는데 맘 먹기가 힘드네용 ㅠㅠ
아니;; 고민일때마다 맞춰서 영상올라오네
하체운동 빡씨게 하고나서 다리 후들거릴때 웨이트 후 유산소 어떻게 타면될까요?러닝머신 하다가 자빠질거같아요ㅋㅋ
양쪽밴드가 같은 저항밴드로 해야 하는거 맞죠?지금까지 스티프는 스미스머신으로 했는데 프리웨이트로 할때 루마니안이랑 구분하려면 엉덩이가 더 뒤로 무릎은 덜 굽히?는 느낌이면 맞을까요?
이거 케이블 머신으로 만들면 좋을 것 같습니다만
이거 하니까 숙일때 골반뼈가 빠졌다 들어갔다 하는데 정상인가요 ?열리는 느낌이 나는데
헐...대표님 점점 슬림해지는 속도 봐.대체 뭘하신겨?
그냥 스미스머신으로 해도되나요?
좋다좋다 부댬크게 없고 좋다
무릎수술(반월상연골파열) 한지 5개월 되었는데, 아직 계단 내려갈땐 힘든상태인데 이거 하면 좀 허벅지 근력재활에 도움이 될까요 수술한 무릎이 반대쪽의 60%성능밖에ㅜ안나오네요😢
Frm India
이거 너무 어렵던데...
모델님 신발 뭔지 아시는분...? ㅠ.ㅠ
나이키 베이퍼맥스 같은데
@@한정우-f5h오 맞는거같아요. 정말 감사해요!!😊
루마니안이랑 뭐가 다른거지
❤꺅
2등 예얍베이비
2등!
1
1등 문석기얍베이베!
모델님 하체 너무 이쁘다
다른영상 보고 하다가 이상하게 요추쪽이 아퍼서 넘어왔는데. 포인트 딱딱 집어주셔서 자극도 훨 잘되고 허리 안아퍼요 ㅋㅋ 역시 짱👍 몇년째 잘 보고있어용 덕분에 웨이트 맛들려서 살도 많이 뺏어용
뒷꿈치 중심
저도 슬슬 운동을 해볼까 하는데 맘 먹기가 힘드네용 ㅠㅠ
아니;; 고민일때마다 맞춰서 영상올라오네
하체운동 빡씨게 하고나서 다리 후들거릴때 웨이트 후 유산소 어떻게 타면될까요?
러닝머신 하다가 자빠질거같아요ㅋㅋ
양쪽밴드가 같은 저항밴드로 해야 하는거 맞죠?
지금까지 스티프는 스미스머신으로 했는데 프리웨이트로 할때 루마니안이랑 구분하려면 엉덩이가 더 뒤로 무릎은 덜 굽히?는 느낌이면 맞을까요?
이거 케이블 머신으로 만들면 좋을 것 같습니다만
이거 하니까 숙일때 골반뼈가 빠졌다 들어갔다 하는데 정상인가요 ?열리는 느낌이 나는데
헐...대표님 점점 슬림해지는 속도 봐.대체 뭘하신겨?
그냥 스미스머신으로 해도되나요?
좋다좋다 부댬크게 없고 좋다
무릎수술(반월상연골파열) 한지 5개월 되었는데, 아직 계단 내려갈땐 힘든상태인데 이거 하면 좀 허벅지 근력재활에 도움이 될까요 수술한 무릎이 반대쪽의 60%성능밖에ㅜ안나오네요😢
Frm India
이거 너무 어렵던데...
모델님 신발 뭔지 아시는분...? ㅠ.ㅠ
나이키 베이퍼맥스 같은데
@@한정우-f5h오 맞는거같아요. 정말 감사해요!!😊
루마니안이랑 뭐가 다른거지
❤꺅
2등 예얍베이비
2등!
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1등 문석기얍베이베!