Иван, совет от пользователя инферно шмотом. Ты на все свои модели вещей вешаешь логотип инферно в виде надписи, как по мне, это очень навязчиво и , не сочти за оскорбление, колхозно. Я думаю можно где то заменить эту надпись на логотип, если он есть, или сделать просто вещь без надписей. Я, например, никогда не куплю штаны инферно, как они есть сейчас, потому что эти надписи это просто кринжуха. Мой совет: попробуй перенести куда то логотип с груди, сделай его поменьше, посади его куда нибудь на нижнюю часть спины или на один из рукавов. Многим реально не заходят эти буквы.
Начну Иван с того про благотворительность я подумал про Эдварда Била ты имел ввиду согласен с тобой! Незами тоже правильно всё говорит поддерживаю!👍💪. Ещё хотел добавить есть в Краснодаре не бедный человек Галицкий который делает в крае всё для развития футбола, тоже к нему с уважением! Ещё он сделал для города парк один из лучших в мире и ещё в планах от реставрировать кинотеатр! Мир не без добрых людей, помогайте людям всем чем можете! Всем добра 🤝🙏
Хотел себе такую майку для тренировок, заказал на Вайлдберриз два размера 4-5XL четвёрка мой размер но рукава короткие на обоих! Надо бы вам ещё для "Длиннорычажных "спортсменов делать 😢
Как мне профи нравятся! Ничего не делаю на руки, сами растут! Нифига не приседаю-бедра растут. Ничего толком не жму - грудные как на дрожжах! Ну вы прямо уникумы какие-то. Ни черта не качаетесь, а масса прет. Ох уж эти боди блоггеры, вешатели лапши на уши молодежи.
МФР!? - Хорошо продаётся, однако никакого научного обоснования в его эффективности нет. В спорте использ в качестве заминки. Почему? Считается что помогает разбить мышцы, убрать болезненость, вернуть эластичность и т.д. Массаж или самомассаж приятная штука спора нет, способствует расслаблению и успокаиват, если делать правильно без болезненных ощущений. МФР показан не всем, есть противопоказания, например, варикоз или повышеное давление. Все эти прокатки через ролики - весьма травмоопасное дело, если нет такого мышечного корсета как у Низами или Водянова, особенно для поясницы, особенно если есть уже проблемы/остеохондроз. Тем более совершенно ничего не известно о диаппазоне движений, времени воздействия и продолжительности. Всё это относится к альт ернативной медицина - сие высокодоходная отрасль непроверенных методов :) Однако, не м.б. два вида медицины - обычная и альтернативная, так же как и свежести, которая как известна бывает только одна -первая, она же последняя. Кто не знает- фасция - оболочки, образованные плотной волокнистой соединительной тканью, покрывающих мышцы и сухожилия, некотрые органы и сосудисто-нервные пучки. Состоят фасции из плотных коллагеновых волокон и эластина - это такие белки соединительной ткани. Фасции выполняют опорную и трофическую функцию. Понятно дело, что фасции претерпивают возрастные изменения как и вся наша соединительная ткань. С возрастом они истончаются изменяются состояние сосудов и нервов осуществляющих их васкуляризацию и иннервацию, надеюсь понятно пишу. По происхождению и морфофункциональной характеристики фасции тоже отличаются. Их даже используют в качестве пластического материала при операциях на суставах и черепе. А вы всё ещё хотите тренить их какими то пенными валиками? Ещё фасции играют большую роль в водно-солевом обмене. А ещё пороки их развития, сопровождаются пороками развития и мышц, всё взаимосвязано. Многие знают про паховые грыжи, например, сие слабость поперечной фасции. Или, напрммер, плантарный фасцит у бегунов. Всего в нашем организме в зависимости от топографии 162 фасции. Делать массаж, чтобы расслабить фасции бесполезно, они не способны растягиваться. И МФР работает также как и обычный спортивный массаж. Я лично провожу массаж 2р/нед 2,5г просто ради эксперимента, да ещё после бани и точно могу сказать, что ни на выносливость ни на силовые показатели сиё ни как не влият и даже не снимает постренировочную боль, но штука это приятная и релакс от неё есть. Хотя и то и то может повышать давление, что необходимо учитывать. Вообще весь тренинг, который массово внедряетс в окружающую среду заточен под абсолютно здоровых людей, но уж никак на среднестатистически уровень!
Тренить фасции? Разве кто-то об этом говорил? Речь о самомассаже. И что они из себя они представляют - это понятно - мясо на рынке и пленку на нем все видели. Полагаю, что растянуть ее можно. А ещё разговор был о несколько другой истории - о триггерных точках. Это микро спазмы в миофибриллах. Могу сказать по своему опыту - что это реальная вещь. Из проблем со спиной регулярно мячиком продавливаю болезненные точки в ягодичных мышцах - спину отпускает. Понятно что это не совсем лечение, нужно ещё восстанавливать двигательные паттерны в мышцах, но как профилактика и старт восстановления мышц - это работает
@@kam197755кочки умные стали пипец) понабрались научных терминов и разгоняют тему. Где хоть одно вменяемое доказательство того что именно растяжка фасций стимулирует рост мышц?! А их нет, потому что очередная демогогия и псевдо теория. А на самом деле никто ничего не знает просто как всегда корчат специалистов для контента.
Приседать с большими весами без пояса и без пояса это конечно глупость. Могу только пожелать длительного крепкого здоровья. Дожить до возраста Арнольда без травм... 🤔
Скажи те кто нить Вани , что на постоянку звать кентавра по имени Дарья не поднимет просмотры . Она не шипко интересна аудитории , ну качает ноги да и хуй с ней пусть качает . Все выпуски с ней скипаю , нудная не интересная . Толи дело когда Ваня пытается накачаться , с голубой или Серёгой . В Москве вроде не так мало качков , кого интересно было бы послушать или посмотреть .
Спасибо за работу. Очень понравился выпуск, узнал кое что новое. Ещё таких выпусков с грамотным людьми.
Толковое видео, очень хорошая информация, в самый раз. По возможности побольше таких видеороликов.
Только врать не надо, сильнее его по бицепсу Кочин Антон.
24:30 оператор - наш человек! 👍
Выпуск отличный, Низами впечатлил как человек и по форме. СПАСИБО, было интересно!!!
Спасибо за видосик !!! Давай побольше снимай
Выпуск бомба👍👍👍благодарю
Иван, совет от пользователя инферно шмотом. Ты на все свои модели вещей вешаешь логотип инферно в виде надписи, как по мне, это очень навязчиво и , не сочти за оскорбление, колхозно. Я думаю можно где то заменить эту надпись на логотип, если он есть, или сделать просто вещь без надписей. Я, например, никогда не куплю штаны инферно, как они есть сейчас, потому что эти надписи это просто кринжуха. Мой совет: попробуй перенести куда то логотип с груди, сделай его поменьше, посади его куда нибудь на нижнюю часть спины или на один из рукавов. Многим реально не заходят эти буквы.
Поддерживаю, вещи классные, но многие не покупаю именно по этой причине.
Поддерживаю, надписи слишком велики и навязчивы, а вещи хорошие
Вот только сегодня прочитал у Ефремова час быка про инферно. Ифернальность инферно по простому это ад. Для логотипа название не очень.
Выпуск очень понравился!!! Разносторонний и интересный!!!
Это уже КОНТЕНТ Друг,можно так сказать безусловно!!
Начну Иван с того про благотворительность я подумал про Эдварда Била ты имел ввиду согласен с тобой! Незами тоже правильно всё говорит поддерживаю!👍💪. Ещё хотел добавить есть в Краснодаре не бедный человек Галицкий который делает в крае всё для развития футбола, тоже к нему с уважением! Ещё он сделал для города парк один из лучших в мире и ещё в планах от реставрировать кинотеатр! Мир не без добрых людей, помогайте людям всем чем можете! Всем добра 🤝🙏
Вообще отличный контент. Продолжайте ребята. ❤
Ваня не ругался, ставлю лайк 😂
А что за фирма станок для ягодичных ? И где такой можно попробовать?
У Даши попа красивая) и ноги тоже красивые. Удачи и успехов в спорте.
Согл, она очень красивая....
Иваныч приветствую!ролик пушка!
18:37
Ништяк контент 🤩😉👍
У Низами хорошая форма и приятный как человек ) Странно, правда, что как паурлифтер, приседает с высокой штангой, а не низкой.
Низами в правильном направлении,все в порядке,сила,красота,подвижность,всё ок 😊 Даша красотка,попа стала больше помоему ❤
Спасибо за хорошое видео
Даша огонь 🔥, сочная девушка и добрая душой ❤
Как вижу её тоже всегда пишу огонь!!!
Позинг просто роскошный!👍🏻
С позированием супер!
Очень круто 👍
Форма у Низами хорошая конечно, мощный
Низами Красавчик❤Правильная Филосовия и Чесные И Добрые Мотивы!
Приятный парень.
Спасибо да выпуск !
Дарья или Низами?
Дарья огонь
Гоген Солнцев вы?
Иван нужно ехать к Денису Ивановичу и снимать с ним контент !!!
Бодибилдер хочет быть красивым, а силовик -сильным
@@parktronik7120Ч
Хотел себе такую майку для тренировок, заказал на Вайлдберриз два размера 4-5XL четвёрка мой размер но рукава короткие на обоих! Надо бы вам ещё для "Длиннорычажных "спортсменов делать 😢
Приветствую.А разве не Корчин Антон поднял на бицепс 116 кг?ещё в 22 году...
Даша ты супер❤
Всем привет! Низами не хотите проверить себя на силовую выносливость? Мне 63+,182см, 78кг
Здесь спортсмены из Всякой хернёй к ним не лезь Найди каких-нибудь грузчиков и Проверяй у них выносливость силовую
Шикарный ролик
Охренеть. До 250 кг без бинтов и пояса. Я в акуе
Ну неужели Ваня ты занялся САМОразвитием и перестаёш материца!👋👋👋👋👋 Или Низами подействовал)
С такими шортиками, как бы Даша не пошла в сторону Кузнецовой🙇🏻♂️🙇🏻♂️🙇🏻♂️! Не хотелось бы конечно!!!
А что там с кузнецовой?
У нееее мужжжж вы что
Оооо, видел, да.😮
А все хотяяят😂😂😂
💪💪💪💪💪
Как мне профи нравятся! Ничего не делаю на руки, сами растут! Нифига не приседаю-бедра растут. Ничего толком не жму - грудные как на дрожжах! Ну вы прямо уникумы какие-то. Ни черта не качаетесь, а масса прет. Ох уж эти боди блоггеры, вешатели лапши на уши молодежи.
Займись уже САМОразвитием малыш, тогда будеш догонять речь профи!!
Ты просто не понимаешь о чём он говорит.
Дар Плужников здоровый.
Даша молодец классная ❤😅😅
Хороша Даша !
Страховочный паровозик топ
36:26
А я думал что Незами лет 40-45 но это чисто моë мнение😊да при употреблении витаминов спортивных😊 быстрей стареешь когда на них на по стоянке.....
Я бы тоже сделал ягодичный мост , но если нет такого тренажера . Возится со штангой
Я сначала думал пришёл Шпак
Я рутуб смотреть не буду...Это не площадка а позорище.
Я вообще ничего не слышал когда Даша к смиту подошла
Заебательск...я жопа у девахи.😊😊😊😊😊
МФР!? - Хорошо продаётся, однако никакого научного обоснования в его эффективности нет. В спорте использ в качестве заминки. Почему? Считается что помогает разбить мышцы, убрать болезненость, вернуть эластичность и т.д. Массаж или самомассаж приятная штука спора нет, способствует расслаблению и успокаиват, если делать правильно без болезненных ощущений. МФР показан не всем, есть противопоказания, например, варикоз или повышеное давление. Все эти прокатки через ролики - весьма травмоопасное дело, если нет такого мышечного корсета как у Низами или Водянова, особенно для поясницы, особенно если есть уже проблемы/остеохондроз. Тем более совершенно ничего не известно о диаппазоне движений, времени воздействия и продолжительности. Всё это относится к альт
ернативной медицина - сие высокодоходная отрасль непроверенных методов :) Однако, не м.б. два вида медицины - обычная и альтернативная, так же как и свежести, которая как известна бывает только одна -первая, она же последняя. Кто не знает- фасция - оболочки, образованные плотной волокнистой соединительной тканью, покрывающих мышцы и сухожилия, некотрые органы и сосудисто-нервные пучки. Состоят фасции из плотных коллагеновых волокон и эластина - это такие белки соединительной ткани. Фасции выполняют опорную и трофическую функцию. Понятно дело, что фасции претерпивают возрастные изменения как и вся наша соединительная ткань. С возрастом они истончаются изменяются состояние сосудов и нервов осуществляющих их васкуляризацию и иннервацию, надеюсь понятно пишу. По происхождению и морфофункциональной характеристики фасции тоже отличаются. Их даже используют в качестве пластического материала при операциях на суставах и черепе. А вы всё ещё хотите тренить их какими то пенными валиками? Ещё фасции играют большую роль в водно-солевом обмене. А ещё пороки их развития, сопровождаются пороками развития и мышц, всё взаимосвязано. Многие знают про паховые грыжи, например, сие слабость поперечной фасции. Или, напрммер, плантарный фасцит у бегунов. Всего в нашем организме в зависимости от топографии 162 фасции. Делать массаж, чтобы расслабить фасции бесполезно, они не способны растягиваться. И МФР работает также как и обычный спортивный массаж. Я лично провожу массаж 2р/нед 2,5г просто ради эксперимента, да ещё после бани и точно могу сказать, что ни на выносливость ни на силовые показатели сиё ни как не влият и даже не снимает постренировочную боль, но штука это приятная и релакс от неё есть. Хотя и то и то может повышать давление, что необходимо учитывать. Вообще весь тренинг, который массово внедряетс в окружающую среду заточен под абсолютно здоровых людей, но уж никак на среднестатистически уровень!
Тренить фасции? Разве кто-то об этом говорил? Речь о самомассаже. И что они из себя они представляют - это понятно - мясо на рынке и пленку на нем все видели. Полагаю, что растянуть ее можно. А ещё разговор был о несколько другой истории - о триггерных точках. Это микро спазмы в миофибриллах. Могу сказать по своему опыту - что это реальная вещь. Из проблем со спиной регулярно мячиком продавливаю болезненные точки в ягодичных мышцах - спину отпускает. Понятно что это не совсем лечение, нужно ещё восстанавливать двигательные паттерны в мышцах, но как профилактика и старт восстановления мышц - это работает
@@kam197755кочки умные стали пипец) понабрались научных терминов и разгоняют тему. Где хоть одно вменяемое доказательство того что именно растяжка фасций стимулирует рост мышц?! А их нет, потому что очередная демогогия и псевдо теория. А на самом деле никто ничего не знает просто как всегда корчат специалистов для контента.
Дашка 25-тками шагает💪 а борода седая 10-тками🤣
По скромнее бы шорты...
Даша просто шедевр🔥
Армреслинг для блогеров 😂😂😂ясно можно выключать
Я думал ему лет 40,45😮
Даша - няша )
Приседать с большими весами без пояса и без пояса это конечно глупость. Могу только пожелать длительного крепкого здоровья. Дожить до возраста Арнольда без травм... 🤔
Ваня трет коменты, печально, отпишусь
твой комент всем виден. Значит это не Ваня а робот ютуба удалил по фильтрам на слова.
@@chrome2102 этот виден, а другой стерт
Рутуб говно эта как вкусна и точка😂😂😂😂
У жен пол ноги и таз сильный ,они несут в животике ребенка и рожают , а у муж пол плечи и руки сильнее что бы пахать как бык , ❤
В 32 года выглядит на 45.
Многократный рекордсмен, а вот информации никакой нет, как-то странно.
@gamelivetv1926 не позорся.
Бля я всегда думал что низами за 40... А он мой одногодка
Убедился, все таки гормоны старят, когда их много. Хороший выпуск.
Да уж, советовать людям, не ходить к врачам, а бежать в зал...
Для меня это не вес😂😂😂 здай тест там 0😂😂😂
Мяч в боулинге?😂😂😂😂
Плужникова больше Водянова!
Вот это подстрахуй
ДАША наварская 2
надо в стрингах приседать, что она стесняется
сх.. ли он самый сильный бицепс мира??? 😆😆
Кликбейт
Первый?
Какой самый сильный, там уже перебили его и дальше перебивать будут, щас у него мидийка после подьема
У Даши вагинычь еле прикрыт 😊
русская же
Скажи те кто нить Вани , что на постоянку звать кентавра по имени Дарья не поднимет просмотры . Она не шипко интересна аудитории , ну качает ноги да и хуй с ней пусть качает . Все выпуски с ней скипаю , нудная не интересная . Толи дело когда Ваня пытается накачаться , с голубой или Серёгой . В Москве вроде не так мало качков , кого интересно было бы послушать или посмотреть .
😂😂😂 "Ничего не делаю, руки сами растут" Поделись препаратами 😂😂😂😂😂
Бабы скоро голышом начнут ходить в зал
ПОДРУГА РАБОЧАЯ
Плужникова прикольная
Баба мутант, это пижнец