Así siento la fobia social

entiende cómo se siente vivir con ansiedad social a través de mi experiencia diaria. Desde la incomodidad en eventos sociales hasta el alivio que siento en la seguridad de mi hogar.
🔹 Sentir nerviosismo extremo en reuniones
🔹 Experimentar síntomas físicos intensos en interacciones
🔹 Temor constante de hablar y ser juzgado
🔹 Rumiar lo que se dijo, o lo que pudo haberse dicho mejor
🔹 Optar por evitar situaciones que generan ansiedad
🔹 Encontrar confort en entornos conocidos
🔹 Tomar pasos valientes hacia la recuperación con apoyo terapéutico
Si te identificas con estos sentimientos, recuerda que no estás solo/a. 💪 La ansiedad social es desafiante, pero juntos podemos encontrar formas de manejarla y mejorar tu calidad de vida. ¿Cuál de estas experiencias resuena más contigo? Comparte tus pensamientos y consejos en los comentarios. 📬
#AnsiedadSocial #SaludMental #Apoyo #Terapia #BienestarEmocional #Comunidad"

[@filipemartins1850]

Ola me llamo Filipe y yo quiero decir que Jesus te ama y que Jesus te puede ayudar y te consolar en los momentos mas dificiles de lá Fobia Social y que Dios és amor y tambien la Biblia dice que El amor lança fuero el temor, y en el Evangelio de Juan 3:16 está escrito; Porque Dios amo el mundo de tal manera que a dado a su Hijo Unigenito para que todo aquel que en El ( Jesus) Cree tenga lá vida eterna, Gracias que Dios te proteja y te ayude a superar todas las batallas que lá fobia social te puede tracer, un abrazo, tenga un buen dia.